第三章 研究方法
第四節 研究工具
第四節 研究工具
一、問卷內容
本研究採問卷採用羅淑美（2008）六堆地區銀髮族健康促進生活型態與生活品質 調查問卷。並依研究需求將問卷修編為（海端鄉地區老年人休閒參與健康促進與生活 品質之研究）內容包含三部份，第一部分為健康促進生活型態量表。第二部分為生活 品質量表。第三部分為基本資料。收集實證資料進行分析，來檢定本研究所提出之假 設。
（一）健康促進生活型態量表
本量表採用羅淑美（2008）六堆地區銀髮族健康促進生活型態與生活品質調查問 卷。並依研究需求將問卷修編為（海端鄉地區老年人休閒參與健康促進與生活品質 調查問卷）健康促進生活型態量表為六個因素。內容包括：
1.自我實現（self-actualization）：包含生活有目的、朝個人目標發 展、對 生命樂觀、有自覺和正向成長的感覺。第6、10、11、14、18、20、29、31題 是屬於此 項。
2.健康責任（health responsibity）：包含能注意自己的健康、與健康專業人 員討論健康保健、參加有關健康保健的活動。第7、8、19、25、26、28、34、
36題是屬於此項。
3.人際支持（interpersonal support）：包含能發展社會支持系統，如：有親 密的人際關係、與他人討論自己的問題、花時間與親密的朋友共處等。第12、
21、22、27、32、37題是屬於此項。
4.運動（exercise）：包含能從事有規律性運動或休閒性活動等。第2、3、5、9、
15、24題屬於此項。
5.壓力處理（stress management）：包含睡眠、放鬆自己、運用減壓的方法等 第1、13、17、33、35、38、39題是屬於此項。
6.營養（nutrition）：包含日常飲食型態、食物的選擇等。第4、16、23、30、
40題 是屬於此項。 本量表採四點計分，5分為「非常同意」，4 分為「同意 」，
3 分為「普通」， 2分為「不同意」，1分為「非常不同意」滿分是5分，3是 平均數，因此分析時依以下標準討論：4.5分以上屬高等，3.5分4.5到屬中上，
2.5分到3.5屬中等，2.5分屬中下。量表總得分愈高，健康促進生活型態愈健 康。
（二）生活品質量表
本量表是採用羅淑美（2008）所編「六堆地區老年人健康促進生活型態與生活品 質」之量表，量表計28題，建議採自填（self-administered）、訪談者協助式
（interviewer-assisted）或訪談者填寫（interviewer-administered）的方式進行，
以最近兩個星期的生活情形為參考點（time reference）主觀感受填寫或回答問卷的 問題，以評斷自己的生活品質。信度部分，整體問卷的內部一致性質達到0.91，再測 信度中有22 題是超過0.60，最小值為0.41，最大值為0.79，各範疇的再測信度皆達 0.75以上；在內容效度分析採皮爾森相關法（Person correlation），各題目、層面 與所屬範疇間之相關介於0.53~0.78之間（p＜.05）；各範疇間之相關介於0.51~0.63 之間（p＜.05）。表示內容效度是相當好的。「生活品質量表」採五點計分量尺來計分。
每題選擇第一個量尺語詞者得一分，以此類推，滿分是5分，3分是平均數，因此分析 時依以下標準討論：4.01分以上屬高等，3.01到4分屬中上，2.01到3分屬中等；第3、
4、26題屬於反向題，在計算各項得分前，這些題目的原始分數需被轉換，轉換方式 是：新的得分數＝6－原始的得分數，即得分依序為5、4、3、2、1 分。各範疇總得 分，會依題數平均再乘以4，以利各範疇得分之比較；受訪者若有年齡不符或題目回 答不完全，則此份問卷需視為無效；各範疇得分相加成為整體生活品質之總分，總分 愈高表示生活品質愈佳。
（三）個人基本資料
這一部分調查以選擇題方式呈現，並依據相關研究之背景變項，對於主要變 項之影響加以整理，本研究彙集有關受試者性別、年齡、居住安排、婚姻狀況、
教育程度、經濟來源、經濟狀況、宗教信仰、職業、自覺健康狀況、病痛困擾等。
1.性別：分為男性及女性。
3.居住狀況：與子女居住、與配偶同住、獨居、其他（三代同堂或家族同住）等 四類型。
4.婚姻狀況：分為未婚或離婚、配偶健在、配偶已故等三組。
5.教育程度：分成不識字、國小、國中、高中職、大專（學）以上五個程度。
6.主要經濟來源：分為靠子女供養、退休金、自己有收入、老人福利年金。
7.經濟狀況：依老人自述每月可自由支配運用之金額分為1,000元以下、
1,001-3,000 元、3,001-5,000 元、5,001-10,000 元、10,001-15,000元、15,000 元以上六組。
8.宗教信仰：分為、佛教、道教、基督教、天主教、、其它等四組。
9.職業狀況：無工作、務農、帶孫子、已退休作等四組。
10.自覺健康狀況：就老人個人覺得健康狀況如何？分為不好、尚可、好等三組。
11.病痛困擾:糖尿病、退化性關節炎、高血脂、肝炎、痛風、心臟病、其它七 組。
第五節 問卷實施程序
本研究實施程序包括五個階段，包括準備階段、計畫訂定階段、預試階段、正式 階段、資料分析階段，如圖 3-4 研究實施流程。
圖 3-3 研究實施流程。
研究名稱:海端鄉地區老年人參與休閒活動健康促進生活型態 及生活品質之研究
年月
工作項目
101 年 102 年
八月 九月 十月 十一月 十二月 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月
準備階段
計畫訂定階段
預試階段 正式施測及
資料分析 問卷回收 編碼，
進行統計分析 研究結果
與討論 撰寫論文口試
印製研究報告
一、準備階段
自民國101年8月起確認指導教授，討論題目方向，開始蒐集資料，九月確定論 文題目為「海端鄉地區老年人參與休閒活動健康促進生活方式及生活品質之研究」。
二、計畫訂定階段
確定研究方向及論文題目後，十月開始展開擬定研究計畫，利用課餘時間與教 授討論完成論文計畫，於12月提出論文計畫發表。
三、問卷預試
預試問卷以海端鄉加拿村社區關懷站 30 位老年人做樣本，由關懷站志工江聰明 先生代為將題目轉譯為布農族語念給老年人瞭解，並將其符合之程度加以勾選而完 成。預試資料可作為問卷信度及項目分析之參考，可進一步瞭解研究對象於問卷調查 時之反應並估計問卷填答時間，以提供正式問卷施測之參考。量表預試信度如表 3-4：
表 3-4 量表預試信度 (N=30)
量 表 分量表 pearson 顯著性
健康促進 自我實現 .962* .000
生活型態 健康責任 .882* .000
人際支持 .988* .000
運 動 .909* .000
壓力處理 .924* .000
營 養 .972* .000
生活品質 生 理 .894(*) .000
心 理 .846(*) .000 社 會 .920(*) .000 環 境 .967(*) .000
信度的評量是一個量表堪用程度的條件，若信度不良，表示該量表的可靠性不 佳，施測數值會受質疑，通常利用 Cronbach’s α值的大小來檢查問卷內容是否具有 信度，Cronbach’s α值越大時，表示越有信度，值若為.70~98 為高信度；低於 35 應 加以拒絕。
四、正式施測
鑒於研究者人力、時間、經費有限的考量，本研究採取分層叢集取樣方式進行問 卷施測，施測期間始於民國 102 年二月二十日至三月三十日共發出 300 份，回收 299 份 ，扣除無效問卷共計 1 份，回收率 99％。在施測的部分請海端鄉地區各社區關懷 站志工人員及各教會教友為訪查人員，為求回收問卷之完整性與真實性，先對訪查人 員就問卷內容說明以及填答方式加以講解，施測時訪查人員在一旁協助解決作答時的 任何問題，並提醒受試者每一題都要作答，交卷時檢查是否每一題均作答，沒有遺漏 後則向受試者致謝，並贈予紀念品一份。
五、正式調查階段
第六節 資料處理與統計分析
本研究在量表的實際施測建檔後，以套裝軟體 SPSS12進行資料統計分析，檢定 各項假設，統計的顯著水準（α）定為.05，依據研究目的所進行之統計分析如下：