小草的故事

本節呈現小草在沙盤創作過程的敘說，四次沙圖皆由小草命名：第一次沙圖 在過程有進行一次調整，最後命名為「轉化後看見親愛的你」，第二次沙圖命名 為「掙脫束縛，釋放自己力量」，第三次沙圖命名為「跨越」以及第四次沙圖在 過程有進行三次調整，最後命名為「Freedom」。

壹、沙圖故事文本

沙圖一：轉化後看見親愛的你

「柵欄外是健康的世界，而柵欄內是生病的世界，當醫護人員靠近病 人，就會被暴龍阻擋在外…」

圖 4-2-1a 小草的沙圖「轉化後看見親愛的你」

一、我根本想像不到的挑戰

（一）穩固的家就這麼傾倒了

小草用柵欄、傾倒的人群形容她所服務的對象是突然遭受生病打擊的病人，

88 這個家庭從來沒有經歷過的挑戰出現了（C1-025-01）。

不管我們在追求什麼，我們都會找到自己認定的家，於是我刻意去找這個房 樣，或者【這】也是我們根本想像不【到】的世界（C1-025-03）。

（二）面對病人是沉重的

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擔心、抗拒、排山倒海，非常地大，【他們會】希望心理師進來搶救，讓一切回 歸到好像原本應該要安穩的樣貌（C1-025-05）。大家都只看到這隻暴龍太大了，

「這個好恐怖！心理師趕快去！」他們想把我推出去、架出去，心理師就要踩著 沉重的腳步往前面走，送著我去赴死的感覺（C1-036）。

圖 4-2-1b 小草的沙圖「轉化後看見親愛的你」（調整後）

三、為了靠近病人而不斷轉化面貌

（一）為專業穿上沉重的白袍

醫院是以病人診斷為導向，諮商心理師相對於臨床心理師，在專業診斷、量 表評估上是較弱勢的，特別對於從學校轉換到醫院工作的小草來說，是具有壓力 與挑戰性的。當團隊期待心理師是專業的，這會讓小草感覺很沉重、勉強又自卑，

她會在意團隊的眼光而想把白袍穿得很有架勢，矛盾地是，她其實更希望她能與 病人更靠近點，專業的白袍卻只能讓她著急地像在圍牆外碰撞，始終進不了病人 的內心世界。

她（指女醫師物件）壓力很大，很多場合需要心理師做個案研討，或是跨團 隊的報告，這個時候大家會希望你是披上專業的袍子，比如說下診斷，要很清楚 有一些計劃處遇，讓整個醫療團隊覺得介入是有效的，他們期待你可以丟出專業 的東西，剛開始穿上制服的時候，我覺得制服穿得很沉重、很勉強、很自卑，跟 我在學校陪伴學生的方式非常不一樣，常常在意團隊會如何看我，擔心他們會覺 得我袍子下面是沒有什麼東西的，就很想把袍子穿起來，穿得很挺、很有架勢，

也許在【醫院】這邊，講話越來越會用專業的術語，用病理化的標籤，【但】是

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跟【病人】非常的遠，所以我自己也常常在這裡撞牆進不去（C1-031-01）。後 來發現，心理師只要有專業的角色或專業的制服，根本【就】沒有辦法進去看這 個家庭（C1-025-06）。

（二）脫掉袍子成為一般人 隻暴龍依然很巨大地擋住，沒有辦法穿過牠，過橋進到裡面（C1-025-07）。

因為【沒有】很安全的白袍在外面，過程很不安【也】很困難，面對自我的 要不要，一層一層地扒光，用最真誠的狀態，敢不敢讓他們看見面對這些狀態，

也有很無力的時候，也是會跟他們【有】一樣的感受（C1-025-08）。

於是【過了】快一年，當我成為袍子脫掉的一般人，在這個位置（指小孩物 件）上的時候，我比較輕鬆，有點像我在學校的心理師樣貌，我可以很親切地靠 近，比較自在，我漸漸地不那麼把這個（指女醫師）擺在第一要務（C1-031-02）。

（三）與病人坦誠相見

（C1-026~ C1-028）。

她說，她也會懷疑自己到底靠近了之後，還能做些什麼，因為病人回去的世 界一定改變，甚至病人也不可能再回去了。

看這個家庭，我會懷疑自己到底靠近可以做些什麼？其實我也不太知道面對 一個搖搖欲墜，甚至整個要崩裂、要分離的家庭裡面我可以做什麼，擺出這樣的

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圖像，我還是很沉重，很難過，他們應該很想要讓紅燈變綠燈（指紅綠燈物件），

柵欄開了可以走出去，回到自己的世界，也許世界會不一樣，但還是可以繼續過 生活，其實【我也明白】那樣的病情怎麼還可能再回去（C1-029-01）。

（四）走入病人內心的憾動 間裡面開放，允許我的情緒讓病人看見（C1-032-04）。

【我曾經】進入往生室裡靜靜地坐在椅子上，看著病人走掉以後的面貌，那 是很特別的感覺，幾個小時以前你還在跟他有互動，然後你看到一個人變成蠟 像，會有很多東西浮在眼前，可能跟他講過的話！我們做了什麼事！我們有一起 掉過眼淚！他讓你去看見他所有的一切經歷，我現在在生病，我現在在捨不得，

我現在在死亡，然後我走了，我可以有個機會看他走了，在他身邊，心裡跟他說 話，我很感謝他們（哭），也很感謝我自己把衣服脫掉那樣的靠近（C1-031-05）。

他們如何在崩壞當中，走出來，再走出去，走到另外一個地方去。他們讓我 紀錄了他們的故事，他們的道別，他們最私密珍貴的一切，一無摭蔽的就因為你 在這裡見證到（C1-032-01）。

這些與病人非常靠近的經驗，深刻地浮現出來。

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我們可以怎麼靠近他們，用一個理解、知道他們現在是用一個什麼樣的眼光看，

帶他們去看見他們是有力量再站起來的，相對地，病人帶著我看，我也把他們的 世界帶出來讓團隊看見。這是我希望越來越有自信的目標跟方向（C1-038）。

五、擺盤後的思考：我真的每次都這麼赤祼嗎？

小草對工作有奮不顧身、投入的感受，然而，小草擺完沙盤回去在思考著她 跟病人的距離，真的每次都是那麼赤裸嗎？從母親節活動看到，似乎不需要強迫 自己，某些感動的時候，情緒就是會這麼自然的流露出來。

在一邊擺一邊敘說的經驗，我看見對這個領域的熱情，一種奮不顧身、很拼 的感覺在那裡面（C2-001）。回去以後有在檢討，我真的每次都是赤裸地在病人 面前嗎？其實也沒有。我想到病房慶祝母親節的活動，大家都玩得很開心，我看 到病人的老婆在旁邊抱著兩三歲的小朋友，病人已經是末期，他很把握這個機 會，就叫人幫他們拍照，老婆有擦眼淚，我沒跟他們講過話，可是我在那裡，講 不出來是為什麼，我看到太太的眼淚我就哭了，當下很感動。因為那個情感很自 然，當我感受到，我就願意挺身而出讓別人看見我真實的情緒，不用強迫自己要 有所作為，也不必隨時都是脫光的狀態，某些【時刻】，能夠允許自己在感受上 更自由碰觸對方（C2-003）。

沙圖二：掙脫束縛，釋放自己力量

「盔甲武士站在沙圖的中心，周圍環繞著獅子、巫婆、壞的鬼，也有白 鳥、魚、長頸鹿…」

圖 4-2-2 小草的沙圖「掙脫束縛，釋放自己力量」

94 性、自私的一面，感覺自己在這裡受到傷害（C2-013-01）。

我都選那種兇狠，壞一點的人臉或動物，某部分也是我的情緒在那裡面的張 力，有一點像是覺得受夠了你們的嘴臉！（C2-023-03）為什麼不能好好地做自 己的事！大家就把各自的工作做好就好了！明明很簡單的事情喜歡把它弄得很 複雜，看到這些巫婆、壞人【和獅子】滿討厭的（C2-017-02）。遇到這些人際 讓我好像坐困愁城（指抱頭愁苦的人），影響自己工作的能量，有些時候我會生 氣，看到一些很自私的人，分化、看好戲或是運用權力傷害（C2-013-03）。

（二）努力成為盔甲武士 過程（C2-013-08）。

我放【武士】的時候想說這麼大隻，【好像】我目前的狀態還是要當一個這 麼大的武士，在前面築起厚厚的盾牌，阻擋這些怪獸入侵我的心靈（C2-018-01）。

我就像個戰士拿著盾牌，捍衛好自己，但那個狀態我是不自由的，我把精力消耗 在這些人裡面，只想著被傷害的部分，當下覺得好沒有意義（C2-013-04）。因 為我沒辦法改變他們，某些東西或者言詞而感覺到生氣、受傷，陷在漩渦裡面耗 時間，我也覺得痛苦，我的思想、情緒就會被拉進去（C2-017-03）。

小草想用最原本、最信任、真實的面貌去對待身邊的人，是輕盈自在的狀態，

可以不在意周遭的環境，而不希望自己是個厚重的盔甲武士。

會受到傷害就是好像某個層面希望自己是純真無邪的，用白雪公主形容又好 像不恰當，其實自己並不會是對很多人設防（C2-013-02）。我希望不要讓自己 對人抱持著一些需要防衛、需要小心的樣貌，不希望自己是帶著盔甲的武士，看

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起來很強悍的面貌，因為這樣看人，自己會限縮心境，如果能夠用自己最原本的、

對人最信任的面貌去跟周遭的人相處，是最輕盈自在的狀態，而不是緊繃於防禦 抵抗（C2-018-02）。【我】可以很自在又皮皮的（指魯夫），做自己想做，重 視的、有價值的、可以投注心力的事情，讓自己成為一個不去care外在環境的自 己（C2-013-06）。

因此，這也讓小草感覺到內在有兩股力量的拉扯，除了受到同事之間負面的 壞要保護好，又要提醒自在一點（C2-023-04）。

當她能看見自己想要成為的面貌，她覺得，她有能力跳脫出來。

兩次沙圖裡面的我，都是希望自己不要有太多的防備，上次可能是白袍，這 次可能是盔甲武士，下面都有靠近真實的部分，善良溫和的自己（C2-028）。我 可以用很善良的面貌對待別人，在【沙圖】裡面強化了自己想要成為的那個狀態，

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看到自己被束縛的東西【後】，感覺就比較可以掙脫了（C2-022）。

【就像我】本來是一個很緊蹦的武士，要跳脫成為一個有翅膀的或可以悠游 在海裡的自己，當我這樣想，好像對於這些傷害的東西（指巫婆），感受沒那麼 強，我也需要跳脫，讓自己更自由（C2-017-04）。被支持也很好，遇到這些挑 戰也ok，提醒自己當個魚！當個老鷹！自在的小鳥，做自己吧！（C2-013-09）

當小草經驗過這些掙扎、痛苦、崩壞、討厭後，她反而覺得更能超越，覺察 靠（C2-017-01）。

（二）我還是很抗拒接受傷害

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會受到這些影響自己，現實生活裡，他們就是會進來，如同其他好伙伴會進來是

會受到這些影響自己，現實生活裡，他們就是會進來，如同其他好伙伴會進來是