沙盤創作與覺察

每個人對自己的認識，都是需要透過關係或是他者的映照（周志建，2012）。

從此觀點，沙盤創作可以稱為是個體以外的「第三者」，也是個體內在世界的一 面鏡子。本節研究者討論沙盤創作的覺察經驗，以及沙盤創作與覺察之相關研究。

壹、沙盤創作的覺察經驗

沙盤創作的主要構成為沙子、物件與沙盤，當完成沙圖時，可以從外在的圖 像觀察到，沙盤是如何組織的、空間如何擺放，以及沙盤裡是否包括人物等等的 差異 (Homeyer & Sweeney, 1998)。可想而知，沙盤所創作出來的圖像是變化又 豐富的，然而為了更瞭解沙盤創作與覺察經驗的關聯，研究者分別從沙子、物件、

沙盤，以及創作歷程等方面的覺察經驗進行討論。

一、與沙子有關的覺察經驗

沙盤世界裡，沙子就是最基本的元素。藉由沙子具有易流動、觸感輕的特性，

可以創造沙盤的平靜狀態(Turner, 2005)。當沙子移開，露出藍色的沙箱底部和側 邊，就能得到水或是天空的印象(Dale & Lyddon, 2000)，而讓沙子更有豐富的想 像。Lowenfeld認為提供各種色調的沙子，可以產生不同的象徵功能，例如棕色/

大地、白色/雪地、棕白色/海濱混合地等(Dale & Lyddon, 2000)。可見沙子具有充 滿變化的特性，以及能營造整體沙盤地理環境的功能。

有些案主只選擇操弄和塑造沙子的形狀，並不會擺放任何物件 (Dale &

Lyddon, 2000)。亦有研究指出，抉擇困難的案主，從乾溼沙的選擇、物件的挑選 到個人經驗的結合，皆在學習做決定(Sangganjanavanich & Magnuson, 2011)。由 此可知，創作者如何選擇沙、如何使用沙、是否挑選物件等決定，皆有其個人的 考量和意圖存在。

吳櫻菁（2009b）亦在其研究中指出沙子的使用與內在參考架構的關聯，包 含摸沙令人感到溫暖、放鬆和放心，自然開啟與內在的對話；乾溼沙選擇的內在

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考量，包含乾溼沙的觸感與視覺不同，例如創作者摸溼沙較黏，怕髒或有障礙感，

而乾濕沙選擇與主題創作的意象有關，例如塑型或表達坎坷、醜陋經驗可能令創 作者選擇溼沙，平順經驗則選用乾沙。研究亦提到創作者選擇用撥沙、撫沙、用 手畫圖案、搓沙、塑沙、壓沙、灑沙、挖坑洞等動作，可能是創作者想藉由動作 把沙弄扎實或弄平、想要把物件埋在沙裡、在心裡表達海洋和河流，或表達現實 的處境等等操弄沙的內在想法。

由上述討論可知，在沙盤的世界裡，創作者可以自由地運用沙子，無論是透 過沙子獲得情緒的安定、表達內在狀態，還是營造視覺環境等等的意圖，創作者 皆能與沙子產生覺察的連結。

二、與物件有關的覺察經驗

沙盤物件涵蓋的範圍廣大，並且沒有物件收集的標準可言，收集者應優先考 量物件種類的多元性，此外，物件的收集需要符合當地區域的民族特性或環境生 態(Sweeney, Minnix & Homeyer, 2003)。研究者整合了De Domenico(2002)以及 Sweeney、Minnix與Homeyer(2003)等學者對物件的看法，將物件區分為建築、人 物、動物、植物、礦物、交通工具、食物、照明、容器、靈性、結構標緻、多用 途材質、天然物件、雜物等類別。物件種類多元，亦是希望創作者能放心挑選。

如果沒有適合的物件，案主將無法找到象徵來表達他們的經驗、感覺、掙扎和願 望，因為物件也是經驗的一部分（許智傑、謝政廷譯，2012）。

物件本身具有主題或是涵意。諸如新娘與新郎、牧師、啦啦隊長、祖父母、

父母、子女、嬰兒、護士、精靈、床、洞穴、橋、雨傘、椅子、救護車等各式物 件可能是具有結合或分離的主題，然而，創作者對所選擇的物件，可以任意指定 名稱或人物的角色(Webber & Mascari, 2008)，以及賦予物件的意義。例如周吟樺

（2012）在研究中發現自殺者遺族會透過物件回憶起自殺的場景物件，勾起過往 失憶的內容。這表示物件在創作時、創作後皆可能被創作者賦予不同的意義，甚 至物件同時可以有許多的解釋與聯想，因此，物件是具有多重的意義，以及意義 會轉化的特性（吳櫻菁，2009b）。

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在挑選物件上，Webber與Mascari(2008)指出物件挑選會反映案主的經驗與文 化，例如，戰爭區的案主會尋找穿軍服的士兵物件，新手父母則會需要圍欄、奶 瓶和嬰幼兒等物件，學生可能會尋找成人儀式的教條物件。懷孕成員則利用家 屋、房子、圍牆、涼亭等物件呈現安全之意象（黃鈴晏，2014）。

物件能多向度的呈現個人完整的心像。透過詢問物件擺放的位置、距離、眼 神、表情、姿勢、穿著、顏色等意義及意圖，能覺察個人的情緒、想法與自我狀 態（周吟樺，2012）。黃鈴晏（2014）在其研究中發現懷孕成員挑選物件經驗，

會從好看、漂亮、顏色之喜好來延伸意義作挑選，以及挑選符合懷孕當下感受或 狀態之物件。賴十光（2011）在其研究發現實習諮商師透過物件的表情或動作等 特質，能促使個體明瞭內在資源為何，例如親切、母性包容及接納力量、鎮定及 清楚能力及自我覺察能力；透過物件選用、距離明白個人信念對工作的影響等。

反之，也有時候創作者被物件吸引，依直覺觀感挑選出某個特定物件，可能 是無法解釋原因，或不一定能解釋得清楚物件的意象和意義（吳櫻菁，2009b；

許智傑、謝政廷譯，2012；黃鈴晏，2014）。這同時也說明著，物件經驗對創作 者而言，可能是蘊藏著豐富又獨特的覺察，等待著創作者自己發掘。

三、與沙圖有關的覺察經驗

當沙圖以整體方式覺察時，亦會出現有別於單一或特定物件的不同覺察。此 部分將以個別沙圖與沙圖系列作差異的討論，而個別沙圖又再區分為普遍呈現的 主題，以及特定對象呈現的主題。

（一）個別沙圖的覺察 1.普遍呈現的主題

儘管每一個沙盤創作是案主本身的內在世界，代表著其獨特的思考。Webber 與 Mascari(2008)認為沙盤從一般普遍的環境或世界來看，亦能幫助諮商員瞭解 案主已經創造出的世界，例如：

(1)空洞的世界象徵悲傷與憂鬱。

(2)無人的世界象徵痛苦或虐待。

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(3)圍欄或封閉的世界象徵隔離或保護的議題。

(4)剛硬、計劃或排列的世界象徵控制或隱藏虐待。

(5)無組織、無條理或無秩序的世界象徵混亂。

(6)除了戰士就沒有人的攻擊世界，象徵暴力、憤怒。

人本取向沙盤所呈現的主題，容易出現兩極現象，或兩種相對的傾向、部分、

需要或渴望（許智傑、謝政廷譯，2012）。Homeyer 與 Sweeney(2011)亦指出沙 盤顯現的主題，包括「衝突/暴力」、「攻擊/憤怒/報復」、「死亡/失落/哀傷/被 遺棄」、「秘密/掩埋」、「力量/控制」、「無望/不足」、「空虛/憂鬱」、「安 全/穩定/保護」、「關係」、「靈性」等。

Bainum、Schneider 與 Stone (2006)針對 6 位成人及 6 位兒童，每位進行 8 次 個別治療與 2 次沙盤治療，共 88 個沙盤完成，以阿德勒取向歸納出沙圖主題，

包括生活風格類型、行動風格、社會興趣程度、世界主體觀、自我觀、他人觀、

勇氣、沮喪、自卑感，以及傾向追求優越。

由上述可知，沙圖主題會從整體的盤面進行理解，並且涵蓋了正向、負向的 情緒經驗，以及人際互動關係等個人議題。

2.特定對象呈現的主題

Sangganjanavanich 與 Magnuson(2011)以 1 名 26 歲面臨生涯決定的成年女 性，進行沙盤治療研究，結果發現透過沙盤治療可促進個案創造生涯決策和相關 問題的視覺化，包括在沙圖中呈現職業生涯的過往陳述、目標、困境、阻礙、機 會、資源和選項等主題。

Mayes、Mayes 與 Williams(2007)對 13 名導師運用沙盤工作，與其討論沙盤 對他們個人的心理意義，研究結果顯示大多數受訪者的沙圖都顯示出「職責」與

「使命」等與工作有關之主題。黃鈴晏（2014）則在研究中發現懷孕成員在沙圖 中，以遮風擋雨、與外界區隔、圍起來的方式呈現對家的感覺，亦即一個安全、

保護的空間意象，沙圖主題例如「家」、各「角色期待」、懷孕時的「自我」狀態，

以及懷孕帶來的改變與影響等。

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吳櫻菁（2009b）針對 3 名受困母女關係的成年女性進行人本取向沙盤治療 10 次，母女關係困境者之沙圖顯示如下所列六個意象的主題：

(1)分隔：人際關係阻隔或內在自我的分隔對立。

(2)下陷、半埋、倒下、埋藏：陷入下沉可能代表物件隱喻的人物已慢慢陷 落在自己的內在世界；埋藏可能代表看不見但真實存在的情緒與情感，而 且要與埋藏物件作意義聯結才能確定是珍惜還是不想面對的情感；倒下的 物件有被打敗及打倒的喻意；半埋與不能說不知道的秘密有關。

(3)困住與拘禁：表達目標物件受到束縛、失去自由、自主與自發。

(4)威脅、衝突：表達目標物件遇到威脅的危機。

(5)空洞與死寂：可能代表深刻的憤怒、悲傷與絕望的創傷，不想與人靠近。

(6)母子依附與舐犢情深：表達童年未被滿足的需求。

由上述可知，沙圖會依照創作者的背景脈絡，反映個人的內在狀態、生活經 驗，個人的需求或期許等相關的主題。

（二）沙圖系列的覺察

Mayes、Mayes 與 Williams(2007)則在研究中請每位導師擺 2 個沙盤，研究 結果發現沙盤的變化促使導師重新思考重要物件所代表的意義，或是看見物件或 沙圖的改變後，而開始重視沙圖對工作與生活所造成的影響；其中 1 名受訪者表 示在看到第 2 盤沙圖後，才理解第 1 盤已預言工作的改變。

蘇芸仙（2008）對 3 位大學生分別進行 12 次個別諮商，並運用沙盤敘說自 尊故事，結果發現沙盤創作結合敘說能激發內在的正向能量；其中一名研究參與 者共完成 22 個沙圖故事，自尊故事主要繞著「守護」主題敘說，故事 1~故事 8 呈現出對珍惜人事物的守護；故事 9~故事 14 呈現守護過程會有的努力、驚慌失 措和猶豫；故事 15~故事 18 敘說內在的自我鼓舞及交戰；故事 19~故事 22 是時 光飛逝的未來。

由上述可知，沙圖系列在短期的歷程上，也具有意義上的變化。若經過更長

由上述可知，沙圖系列在短期的歷程上，也具有意義上的變化。若經過更長