工作壓力與休閒調適策略之相關性分析

本小節以Pearson積差相關，分析教保服務人員的工作壓力與休閒調適策略的 相關性。以下依序分析整體教保服務人員的工作壓力與休閒調適策略的相關，進 而分析兩個集群的教保服務人員的工作壓力與休閒調適策略的相關。

一、整體教保服務人員的工作壓力與休閒調適策略的相關

運用Pearson積差相關將工作壓力的三個構面：「工作負荷」、「人際關係」及「專 業知能」，與休閒調適策略的「友伴式的休閒調適」、「舒緩身心的休閒調適」、「提 升正面情緒的休閒調適」三個構面進行分析，分析結果見表4-23。

工作壓力的工作負荷構面與休閒調適策略三個構面的相關係數之顯著性值，

其「舒緩身心的休閒調適(相關係數-0.049，p值0.412)」、「提升正面情緒的休閒調 適(相關係數-0.095，p值0.106)」顯著性值皆未小於0.05，工作負荷與「友伴式的休 閒調適」(相關係數-2.14，p值0.000)具有顯著的負相關，即表示工作負荷壓力與友 伴式休閒調適負相關。人際關係與休閒調適策略三個構面的相關係數之顯著性值，

分別是「舒緩身心的休閒調適(相關係數-0.095，p值0.107)」、顯著性值未小於0.05，

其「友伴式的休閒調適(相關係數-0.271，p值0.000)」、「提升正面情緒的休閒調適(相 關係數-0.146，p值0.013)」具有顯著的負相關，即表示人際關係壓力與友伴式的休 閒調適和提升正面情緒的休閒調適具有負相關。專業知能與休閒調適策略三個構 面的相關係數之顯著性值，結果顯示「友伴式的休閒調適」(相關係數-0.094，p值 0.111) 、「舒緩身心的休閒調適(相關係數-0.084，p值0.153)」、「提升正面情緒的休 閒調適(相關係數-0.107，p值0.070)」，顯著性值皆未小於0.05，即表示專業知能壓 力與休閒調適策略三項構面皆無相關。

表 4-23 整體的工作壓力與休閒調適策略之積差相關摘要表 數之顯著性值，其「舒緩身心的休閒調適(相關係數-0.082，p值0.376)」、顯著性值 未小於0.05，工作負荷與「友伴式的休閒調適(相關係數-0.250，p值0.006) 」、「提 升正面情緒的休閒調適(相關係數-0.133，p值0.015)」具有顯著負相關，即表示工 作負荷壓力與友伴式休閒調適、提升正面情緒的休閒調適有負相關。人際關係與 休閒調適策略三個構面的相關係數之顯著性值分別是，「舒緩身心的休閒調適(相關

係數-0.307，p值0.001)」、「提升正面情緒的休閒調適(相關係數-0.018，p值0.058)」

顯著性值未小於0.05，其「友伴式的休閒調適(相關係數-0.307，p值0.001)」、具有 顯著的負相關，即表示人際關係壓力與友伴式的休閒調適具有負相關。專業知能 與休閒調適策略三個構面的相關係數之顯著性值，結果顯示「友伴式的休閒調適」

(相關係數-0.116，p值0.213) 、「舒緩身心的休閒調適(相關係數-0.014，p值0.880)」、

「提升正面情緒的休閒調適(相關係數-0.063，p值0.498)」，顯著性值皆未小於0.05，

即表示專業知能壓力與休閒調適策略三項構面皆無相關。

表 4-24 外向活潑型的工作壓力與休閒調適策略之積差相關摘要表

項目 工作壓力

休閒調適策略 工作負荷 人際關係 專業知能

友伴式的 休閒調適

相關係數 -0.250** -0.307*** -0.116 顯著性水準 0.006 0.001 0.213 舒緩身心

的休閒調適

相關係數 -0.082 -0.113 -0.014 顯著性水準 0.376 0.225 0.880 提升正面情緒

的休閒調適

相關係數 -0.133* -0.018 -0.063 顯著性水準 0.015 0.058 0.498

***在顯著水準為 p < 0.001

** 在顯著水準為 p < 0.01

* 在顯著水準為 p < 0.05

（二）內向含蓄型教保服務人員的工作壓力與休閒調適策略的相關

從表4--25 發現，工作壓力的工作負荷構面與休閒調適策略三個構面的相關係 數之顯著性值，「舒緩身心的休閒調適(相關係數0.017，p值0.825)」與「提升正面 情緒的休閒調適(相關係數-0.035，p值0.651)」、顯著性值未小於0.05，其「友伴式 的休閒調適(相關係數-0.173，p值0.024) 」具有顯著負相關，即表示工作負荷壓力 與友伴式休閒調適有負相關。人際關係與休閒調適策略三個構面的相關係數之顯 著性值分別是，「舒緩身心的休閒調適(相關係數-0.046，p值0.547)」、「提升正面情 緒的休閒調適(相關係數-0.097，p值0.207)」顯著性值未小於0.05，其「友伴式的休 閒調適(相關係數-0.233，p值0.002)」具有顯著的負相關，即表示人際關係壓力與 友伴式的休閒調適具有負相關。專業知能與休閒調適策略三個構面的相關係數之 顯著性值，結果顯示「友伴式的休閒調適」(相關係數-0.011，p值0.889) 、「舒緩 身心的休閒調適(相關係數-0.057，p值0.458)」、「提升正面情緒的休閒調適(相關係 數-0.057，p值0.462)」，顯著性值皆未小於0.05，即表示專業知能壓力與休閒調適策 略三項構面皆無相關。

三、小結

本節分析了整體教保服務人員的工作壓力與休閒調適策略的相關，進而分析 兩個集群的教保服務人員的工作壓力與休閒調適策略的相關。首先，以整體教保 服務人員方面探討工作壓力與休閒調適策略的相關性，發現工作壓力的工作負荷 構面與休閒調適策略「友伴式的休閒調適」構面具有顯著的負相關，工作壓力的 人際關係與休閒調適策略的「友伴式的休閒調適」、「提升正面情緒的休閒調適」

構面具有顯著的負相關，其專業知能與休閒調適策略的「友伴式的休閒調適」、「舒 緩身心的休閒調適」、「提升正面情緒的休閒調適」構面，顯著性值皆未達顯著，

即表示專業知能壓力與休閒調適策略之間並無影響。因此，教保服務人員若工作 壓力越大越不想要透過友伴式的休閒活動來減輕壓力，壓力越大參與休閒活動意 願越低。

接著分析兩個集群的教保服務人員在工作壓力與休閒調適策略的相關性。在 外向活潑型教保服務人員方面，工作壓力的工作負荷與休閒調適策略「友伴式的 休閒調適」、「提升正面情緒的休閒調適」構面具有顯著負相關，人際關係與休閒 調適策略「友伴式的休閒調適」構面具有顯著的負相關，專業知能與休閒調適策 略「友伴式的休閒調適」、「舒緩身心的休閒調適」和「提升正面情緒的休閒調適」

構面著性值皆未達顯著，即表示專業知能壓力與休閒調適策略三項構面皆無相 關。

在內向含蓄型教保服務人員方面，工作負荷與休閒調適策略「友伴式的休閒 調適」具有顯著負相關，人際關係與休閒調適策略「友伴式的休閒調適」構面具 有顯著的負相關，專業知能與休閒調適策略「友伴式的休閒調適」、「舒緩身心的 休閒調適」、「提升正面情緒的休閒調適」構面，顯著性值皆未達標準，即表示專 業知能壓力與休閒調適策略三項構面皆無相關。

結果顯示，不同人格特質的教保服務人員在工作壓力與休閒調適策略上，有 部分顯著相關，所以人格特質會影響工作壓力與休閒調適策略這兩者的相關。兩

個不同集群的教保服務人員，若工作壓力越大，則參與友伴式的休閒活動意願越 低，亦較不易過人際關係來減輕壓力，由結果亦可發現，其專業知能壓力與休閒 調適策略之間並無影響。研究結果與莊勤昇（2010）研究臺北市教師工作壓力與 休閒參與的研究，發現工作壓力感受越高時，在部分的休閒參與程度會越低，工 作壓力會影響休閒參與的程度。