幸福感

一、幸福感的定義

Andrews and Withey (1976)提出幸福感(well-being)是個人主觀的經驗，包含生 活滿意(life satisfaction)、正向情感(positive affect)及負向情感的缺乏(negative affect) 三個部分。

Diener (1984)對於幸福感之定義，幸福感(well-being)是個人對於整體生活的 滿意程度之認知性評價、正向情感的呈現以及負向情感的缺乏。

Wilson (1967)指出所謂幸福感尌是快樂。幸福感是對生活滿意程度及所感受 的正負向情感整體評估而成的一種感受，包含生活滿意、正向情感與負向情感三 個成分，即表示對幸福感的評定，應兼顧個人情感與認知兩個層次(Andrews &

Withey, 1976)。陸洛（1998）也指出所謂主觀幸福感為「對生活品質的沉思評鑑，

是一種包含了高昂的正向情緒及對整體生活滿意的主觀感受」。

Lu and Shih (1997)提到用來表示幸福感(well-being)的名詞有很多種，諸如：

快 樂 (happiness) 、 客 觀 幸 福 感 (objective well-being) 、 主 觀 幸 福 感 (subjective well-being)、生活品質(quality of life)和生活滿意(life satisfaction)。雖然這些名詞

的意義不完全相同，但它們的共通點在於探討個體正向的人格特質及生活經驗 (Røysamb, Harris, Magnus, Vittersø, & Tambs, 2002)。謝明華（2003）認為以範圍 而言，幸福感最大，其次為主觀幸福感，再者為快樂。根據前述，茲將快樂 (happiness)、主觀幸福感(subjective well-being)及幸福感(well-being)間之關係，以 圖 5 說明之。

圖 5 幸福感相關名詞界定圖

資料來源：謝明華（2003）。國小學童之父親參與、幸福感及學業成尌之相關研 究。未出版碩士論文，國立彰化師範大學教育研究所，彰化市。

二、幸福感的理論發展

陸洛（1998）指出西方的幸福感研究起源於哲學家嘗詴對於幸福感提出解 釋，並整理出西方幸福感的定義及理論，其歷程大致可分為四個階段。

第一階段，研究者認為幸福是一種外在的衡量標準，當個人達到此標準時幸 福才會隨之產生。而學者也投注許多的心力希望能找出幸福的外在標準。但這一 部分的研究遭遇到很大的困難，因為研究者發現每個人對幸福的認知不同，所下 的定義也幾乎不同，很難找出一致的客觀外在標準。因此，此種研究方向逐漸被 揚棄，研究者停止尋找外在評量幸福的標準，改而重視個人對幸福的主觀感受，

企圖由個人主觀感受的角度分析幸福感的本質。

快樂 主觀幸福感

幸福感 箭頭方向意指：幸福

感之範圍

由內至外擴張；最外 圈者，範圍最大，而 三者之發展順序，亦 由內到外發展。

第二階段的特色在於研究者開始以主觀感受的角度來進行幸福感的分析，焦 點在於正向情緒的測量。研究者認為所謂的幸福感來自生活中較多的正向情緒與 較少的負向情緒之總和。本質上，本階段的研究室針對正向情緒而來，卻忽略了 人類認知活動對幸福感所帶來的影響。

第三階段的重點在於認知活動的影響。一般而言，本階段研究者的幸福感概 念接近於生活滿意。研究者認為幸福感是來自於人類對過去一段時間的生活進行 評估後所得的整體感覺。本階段的研究雖然改進了上階段忽略人類認知影響的缺 陷，但研究者也發現幸福感也會受到短期情緒的影響，情緒因素是幸福感研究中 不可忽略的要素，因此促成幸福感第四時期研究的發展。

第四階段幸福感的研究進入了一個整合研究的狀態。根據 Andrews & Withey (1976)對幸福感下的定義：幸福感是由對生活的滿意程度及所感受的正負情緒強 度所整體評估而成。這樣的定義不傴不會忽略人類認知功能與幸福感間的關係，

也兼顧了情緒對幸福感帶來的影響。

三、幸福感的衡量

幸福感已發展出諸多量表，研究者整理出經常被引用的量表如下：

（一）牛津幸福量表(Oxford happiness inventory, OHI)

牛津幸福量表(OHI)是由 Argyle, Martin, & Crossland (1989)參考 Beck, Ward, Mendelson, Mock, and Erbaugh (1961)所編製的貝克憂鬱量表(Beck Depression Inventory, BDI)，根據其中的 21 個題反向編寫，並加入 11 個主觀幸福感的題項，

共 32 題，再經由專家審查後刪除 4 題，量表最終共有 28 題。衡量方式採 4 點正 偏態量尺（0~3 分），0 表示「不覺得幸福」，3 表示「非常幸福」。依據因素分析 顯示，此量表測量的是單一構面，其中包括樂觀(optimism)、社會承諾(social commitment)、正向情感(positive affect)、掌控感(sense of control )、身體健康 (physical fitness)、自我滿足(satisfaction with self )、心理警覺(mental alertness)等七 個概念。

（二）牛津幸福量表精簡版(Oxford happiness questionnaire, OHQ)

Hills and Argyle (2002)編製的牛津幸福量表精簡版(OHQ)是從牛津幸福感量 表(OHI)的 28 題中萃取出 8 題，其信度與原量表相近( OHI’s α = .92, OHQ’s α

= .91)，且 OHI 與 OHQ 的相關係數為.80，採用 Likert 6 點尺度（1~6 分）來衡量。

（三）中國人幸福感量表(Chinese happiness inventory, CHI)

中國人幸福感量表(CHI)是由 Lu and Shih (1997) 翻譯並修訂自牛津幸福感量 表(OHI) 並依據中國人幸福感的來源新增 20 個題項，CHI 量表總計 48 題，中國 人幸福感來自九大來源包括：1. 自尊的滿足：即獲得別人的重視；2. 家庭與朋 友等人際關係的和諧；3. 對金錢的追求；4. 工作上的成尌；5. 對生活的樂天知 命；6. 活得比旁人好；7. 自我的控制與理想的實現；8. 短暫的快樂；9. 對健康 的需求（陸洛，1998）。此量表是以 4 點正偏態量尺（0~3 分）測量，本量表內部 一致性 Cronbach’s α 值為.95。

（四）生活滿意度與正負向情感量表

1. 生活滿意度量表(satisfaction with life scale, SWLS)

Diener, Emmons, Larsen, and Griffin (1985) 發展出的生活滿意度量表(SWLS) 是以認知的角度來衡量個人生活滿意度的整體評價。共有 5 個題項，採用 7 點尺 度（1~7 分）來衡量受訪者的同意程度。

2. 正負向情感量表(positive affect/ negative affect, PA/ NA)

Diener and Emmons (1984) 發展的正負向情感量表是以情感的角度來測量個 人的正負向情感所出現的頻率，包含四個正向情感字彙及四個負向情感字彙，採 用 7 點尺度（1~7 分）來衡量情感的頻率，正向情感出現的頻率愈高，代表幸福 感愈高；負向情感則反之。