第五章 研究結果與討論
第二節 建議
本節依研究發現與結論作成下列建議，希望提供給日後教學者與研究者作為 參考，並提出未來研究方向。
一、給教學者與研究者的建議
（一）學校體育教師應致力提昇身體教育的專業能力，多參與相關身心學的研 習與進修，在體育教學過程重視身體覺察與動作探索的輔助，使學童能建 立正確的身體觀，傾聽身體的聲音，接納喜愛自己的身體，並更知道透過 合理的方式來發揮身體的潛能。
（二）本研究主要議題為將身心動作教育應用國小籃球投籃技能學習課程中，
並就相互結合的課程實施，探討其可行性與輔助性；但並未能直接將身心
動作教育融入於籃球投籃技能教學課程中，使產生一套全新的籃球投籃教 學課程，也許對學生有更好的學習效益，建議未來的研究者可就將身心動 作教育融入於籃球投籃技能教學課程這部份再做更深入的研究。
二、未來研究方向
（一）本研究是以國小高年級學童為研究對象，未來的研究可拓展到其他年 級，由點而線而面，方使身心動作教育的實施應用研究能更加客觀完
整。
（二）目前結合身心動作的球類教學課程研究數量很少，希望日後有興趣對 此領域做研究的研究者，可以就其他球類技能的教學，如網球或桌球，
此類更需要內在覺察與心智運用的球類，做更多更廣的研究。
（三）本研究採行動研究的方式進行，日後若有研究類似議題的研究者，可 以嘗試不同的研究方法，如採用量的研究方式來加深研究的實證內容。
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附錄一
參與身心動作教育應用於健康與體育領域教學活動同意書
親愛的家長您好：自從擔任這個班級的健康與體育老師以來，就發現班上的孩子個別差異相當 大，而且部分孩子的注意力不集中、情緒不穩定，無法控制自己的學習行為或是 與他人相處的方式。相信各位家長一定都希望自己的孩子能健康的成長、快樂的 學習！而且能找到自己的長處且發揮內在的潛能，本人亦是由這個出發點來編排 這一套課程的。在進修期間，本人接觸了由林大豐教授與劉美珠教授兩位「身心 學」博士所發展出來的一系列身心動作教育課程，發現這方面的課程能夠提升兒 童本身的覺察能力，除了能幫助兒童放鬆身心、改變情緒、建立正確的身體使用 觀念，以及提升籃球學習之效能外，還可以增進與他人的互動關係。
這個教學活動是依據身心動作教育理念所設計的健康與體育領域課程，在學 校內實施，時間為每週80 分鐘（兩小節），連續十週進行教學。實施的過程將全 程錄影，並於課後讓學生完成學習單以及進行教學省思，另外亦將於師生會談活 動時錄音。所獲得的資料純粹為修正與調正課程之依據，如無當事人及家長的同 意不予公開，絕對予以妥善保管保密。
這個教學活動是針對班上學生所設計的，十分需要各位家長的支持與鼓勵，
並歡迎您随時提供意見與建議，期望這一套課程的實施，在各方面均會對您的孩 子有所幫助。
敬祝 闔府平安 教師 郭湘南 敬上 我同意參與身心動作教育應用於籃球投籃技能課程教學活動
年 班 號 同意人簽名：______________________
家長簽名：________________________
附錄二
不同方式呼
第二週
1、學習如
中 精 神 以 完 成 投 籃 動作
¾ 讓學生默數呼吸，運用發出不同聲音如”HU”
或”嘶”，幫助他們放鬆身體與集中精神。
¾ 向學生說明平時可利用上課前一分鐘，用丹
¾ 向學生說明平時可利用上課前一分鐘，用丹