教學者的省思與成長

（二）透過觀察員對整個教學過程之觀察，彙整相關教師教學行為之紀錄，下

根據表5-3-1 教師教學行為檢核分析表的數字的統計來看，表示教師教學行 為良好的有將近七成，尚可的為兩成五，待改進的部分則只有不到一成，顯示教 學者教學的表現是可以被肯定的。再根據表5-3-2 教師教學行為文字描述，出現4 次以上的正面描述有口語引導清楚適當，且隨教學時程日益純熟；對活動之動作 說明清楚明確，親自示範並逐一指導；及能運用教具（包括影片、圖解）輔助教 學等。另對課程較具創意的部分，也提到有激發學童之興趣及教學多樣化的成效；

缺點部分主要提到時間掌控不佳及常規控制不良的問題，另也有出現學生對動作 之操作不夠確實的現象。

二、師生互動情形

（一）師生互動是教學情境中重要的成效指標，關於師生互動情形方面，以表 5-3-3 師生互動情形檢核分析表呈現如下。

表5-3-3 師生互動情形檢核分析表

很好 好 尚可 待改進 亟待改進

實施情形

檢核項目 ^{次數 百分}_比 ^{次數 百分}_比 ^{次數 百分}_比 ^{次數 百分}_比 ^{次數 百分}_比 班級學習氣氛融洽 1 6% 15 88% 1 6% 0 0% 0 0%

百分比合計 94% 6% 0%

老師適時解答學生問題 5 29% 8 47% 4 24% 0 0% 0 0%

百分比合計 76% 24% 0%

教師能依個別化適

性化原則進行指導 4 24% 6 35% 7 41% 0 0% 0 0%

百分比合計 59% 41% 0%

百分比總計 76% 24% 0%

資料來源：觀察員紀錄資料

（二）教學者於十週的教學過程中，要不斷對課程之內容、學生的反應、學生 上課常規秩序及對課程之內容的修正做出調整，以利研擬出最具可行性及學生接 受度之課程，並修正課程實施流程之內容與問題，由教學者的反省日誌之相關文

表 5-3-4 教學省思文字描述彙整表

續表5-3-4 教學省思文字描述彙整表

第 四 週

1.因為希望透過本單元來多開發學生肢體的敏感度和動作的合理性和創造性，所以 在 body painting 和肌膜動作探索部份教學者也很著重去說明，但可能是自己的 相關肌膜動作的活潑度和流暢度不足，所以雖然口中一直說：「要放鬆，要自然」，

續表5-3-4 教學省思文字描述彙整表

學生，也不斷有在反省教學過程中的得失，例如對時間的掌控及對常規的維持，

同時也呈現出教學者對兩大步同課程項目之間的連貫及融通所費的心力，就是希 望學生都能由身心動作教育中的放鬆、覺察與肢體動作之合理與協調等內涵，可 以帶到籃球投籃技能的學習中。

三、本節結果與討論

由表 5-3-1 至 5-3-4 所呈現的資料訊息中，可以歸納出教學者自我省思成長 的幾個面向：

（一）教學者宜在教學技巧之面在加強，如對課程本身的理解與技能,對時間的 掌控力對學生的常規和秩序維持和指引導等，都是重要的教學之內涵，也 都存在有不少的改進空間。另對二大不同課程項目的關聯性和理念的融和 方面，也宜再引導學生有更深而明白的理解，以促使其更樂於嘗試學習。

對於部份學生對某些項目的身心動作的興趣不高，也不太能理解各中奧 妙，而導致對動作操作的不夠確實，且因此而影響其個人的學習效果，教 學者除了運用較消極的阻止、要求和強迫的方式之外,似更應再去思考如 何運用更積極引導、說明和激勵的方式，來帶動學生的學習興趣，使整個 教學的過程可以少一分的無聊，多一分的精彩，少一些的混亂，多一些的 效能出來。

（二）在整體的教學過程中，宜多重視學生的各種身心反應，除了在每次的課 程後相關資料的回收、核閱和反省可能的問題及學生的想法及心得外，

也應在課程的操作同時，多注意學生的當下反應，可能的困難或不適應；

可能的不明白及不用心，並隨時提供必要的說明，提示和鼓勵，維持師 生之間良好的互動，以求得更多且豐富的課程價值呈現。

（三）本課程實施困難的重大因素，在於如何有效將身心動作教育的理念和實際 操作技巧，和籃球的投籃技能課程，此二大項目能做良好的融合，總的 來說：希望學生接收了身心動作教育的觀念後，懂得用更自覺、自在和 自然而然的方式來運用自己的身體，再運用在籃球投籃技能之中，使可 以跳出原本固有的學習經驗框架，而可以有不同的創意發想和感知經 驗，並從而收到不同而新穎的學習功效和樂趣。若再就細項分析的面向 來看：教學者企圖引導學生借由身心動作的(1)呼吸與身體覺察(2)肌膜 探索運用(3)肢體的放鬆及合理運作(4)自我與人際的互動和諧等四大 向度中，已跨越到籃球投籃技能學習領域中的相關內涵，如：身體放鬆，

動作流暢協調，心神專注集中及創造性動作技能的運用等。固然本研究 者相信此二大項目中間具有高度的相關性，但是在教案設計和教學引導 說明，及學生課後的學習單和心得的整體連慣性方面，宜求更緊密與時 效性之加強。

（四）在本研究課程中，教學研究者加入不少較創新的籃球投籃課程教學的項 目：與球共舞、紙球演練和不同大小和重量性質的球體之籃球操作經驗 等，雖然以所觀察到的學生操作狀況來看，學生都表現出較高的學習興 趣，也相信對學生的覺察感知能力和創造力會有激發的作用，但畢竟此 和一般正規的籃球課程操作有不小的落差，這部份存在有不太容易檢核 其學習功效之問題，但相對的，如此有加入身心學元素而比較不同的課 程內容，提供學習者一個跳脫既有學習框架的機會，打籃球是否一定強 調競技，是否一定要有出色的技巧，如果只是想從籃球運動中獲得身心 舒展的感受，或是以此為與人互動之橋樑，而不去計較得分能力，也就 是融入身心學之身心協調與休閒整合的內涵，而不僅是對比賽競技的強 調，也未嘗不是運動精神的另一層次的提升。

綜上而論，希望本研究課程在能透過身心覺察和自我向內的調整如呼吸和身 心覺察而使自己的注意力可以集中在所操做之籃球投籃動作上，並借由正向的心 念來引導肢體的正確作用和明確肌肉神經的感知，而不受外在人事物的左右干 擾；就如同禪宗公案中有一則「不射之射」的故事，其意涵要旨也是在強調，當 操作者心中真正無所求、無所執，只有全心全意的集中心念，只有回到自己內在 對自己所有感知的明晰覺察的狀態下，才能發揮個人的最佳潛能，也才能得到最 大的學習和運動的樂趣。

第六章 結論與建議

本研究旨在探討身體動作教育課程應用於籃球投籃技能之學習，並嘗試將身 心動作教育課程與籃球投籃課程做有效結合，進一步了解國小高年級學童對本課 程的接受程度與反應，進而探討身體動作教育對籃球投籃技能之學習的輔助性。

透過教學者於課程實施中的自我反省，提升專業智能與素養。本章根據研究結果 分析與討論，歸納出以下之結論，並同時針對本研究歷程、結果與發現提出建議，

給予未來從事相關研究上之參考。