建議

依據本研究的結論，本節提出若干建議，以供後續相關研究的參考。

一、針對學生休閒時間安排的建議 （一）就學校教育系統而言

1.掌握九年一貫課程，融入休閒教育課程，培養兒童休閒參與的基本能力 由本研究結果顯示，休閒參與、休閒認知與休閒態度之間均呈正相關，兒童對 於休閒的認知深深影響休閒態度，進而影響兒童對休閒活動的參與度。休閒認知的培 養與休閒態度的加強，可靠休閒教育才能發揮作用。因而，學校可配合近年來推廣的 九年一貫課程綱要，將休閒教育融入各領域實施教學，透過各領域的教學活動，培養 兒童休閒的基本能力。

2.加強培養兒童對休閒活動的參與興趣

由本研究結果顯示，兒童在體育運動類、知識技藝類、社交活動類等休閒活動 的參與，較遊憩逸樂類休閒活動為少，可見現今兒童在體能狀況、人文與藝術氣息、

人際互動關係上，普遍不佳。學校應重視輔導兒童不同類型的休閒興趣與技能，有計 畫性的規劃辦理多元化、活潑化的活動，諸如各類的體育活動、藝文活動、關懷活動，

藉由活動的辦理培養兒童正確的休閒認知與態度，以及參與活動的興趣。亦可於較長 假期階段鼓勵孩子參加各類夏令營活動，以增加孩子更多元的休閒活動參與興趣。

3.輔導學生選擇優良的節目、網站與培養尊重智慧財產權

由本研究結果顯示，兒童最喜歡與最常做的休閒活動中，大多是看電視和打電 玩遊戲兩個項目，可推測兒童在休閒時間上花很多時間看電視和打電玩遊戲上。然 而，國內資訊媒體業的發達，電視節目、網站與遊戲軟體產品種類繁多且良莠不齊。

因此，學校應著重輔導學生選擇優良且適合的節目和網站，使用原版益智的遊戲軟 體，並做好視力保護，以提昇休閒生活品質。

4.重視社團活動的規劃以協助兒童對於休閒時間的安排

由本研究顯示，未參加團隊的兒童人數多於參加團隊的人數，且參與團隊的兒

童在休閒參與上均優於未參加團隊活動的兒童，若能參與團隊活動有助於提升兒童對 於休閒的參與。目前，許多學校均有利用晨間時間及課後時間提供課後社團活動，因 此，學校應 繼續努力創造更多元性的課後活動項目並鼓勵教師協助培養孩子對於課 後社團的參與度及家長對課後社團的認同，以增加孩子對休閒活動的認知及參與技 能。

（二）就家庭休閒安排而言 1.家長應重視兒童的休閒安排

由研究顯示，休閒參與、休閒認知與休閒態度之間均呈正相關，休閒態度深受 休閒認知的影響，進而影響兒童從事休閒活動。而休閒認知的培養與休閒態度的加 強，可靠休閒教育發揮作用。家長可配合學校，重視兒童休閒活動的教育課程，積極 參加各項親職休閒教育活動，提昇休閒理念，才能協助兒童在休閒生活中健康的成長。

2.家長應參與兒童的休閒生活

由研究結果顯示，由父母一起從事休閒活動的兒童，其休閒參與、休閒認知與 休閒態度均優於獨自休閒的兒童。因此，家長在假日或空閒時間應陪同兒童一起從事 正當的休閒活動，除可增進親子之間的情感外，更可以培養兒童正確的休閒態度，促 進兒童健全人格的成長。

（三）就社會休閒教育而言

1.媒體單位應發揮休閒活動的正向功能

由研究結果顯示，休閒參與、休閒認知與休閒態度之間均呈正相關，休閒認知深 深的影響休閒態度，進而影響兒童從事休閒活動。媒體對於兒童的影響力相當大，若 能透過媒體正向的休閒認知的引導將可建立正確的休閒認知與休閒態度的重要因 素。故媒體單位應善盡社會休閒教育的責任，對於有關休閒的報導與宣傳應具正向的 教育功能。

2.行政單位應規劃完善的休閒設施與環境

由研究顯示，兒童從事休閒活動是以其生活週遭容易接觸的設施與環境為主。

要有高品質的休閒生活，就必須先具備完善的休閒設施與環境。行政單位應規劃完善

的休閒設施與環境，提供兒童從事休閒活動所需，才能增進兒童從事休閒活動的動機。

二、對未來研究的建議

（一）就研究對象而言

本研究僅以國小高年級為研究對象，未來的研究對象可以擴大為國小中高年級、

國中、高中、大學等不同層級的學校，以擴大樣本的選取，建立不同層級學校的研究 結果。

（二）就研究範圍而言

本研究僅以高雄縣岡山區國小為研究範圍，未來的研究範圍可以擴大至高雄市、

高雄縣市，以及全國地區，以建立大區域性、跨區域性及全國性的研究結果。

（三）就研究變項而言

本研究選取五個個人背景變項：性別、年級、同伴、團隊、體位，分別探討此五 個變項的休閒現況及休閒差異。在同伴、團隊、體位等變項上在研究結果難以比較，

未來可就此變項繼續探討，以建立更多的研究結果。

（四）就研究方法而言

本研究僅採用問卷調查法，雖可以獲得研究所需要的大量資料，但無法瞭解填答 者內心的想法與感受。因此，未來在研究上，應考慮資料蒐集的多元化，以增加樣本 的有效性，輔以採用深入訪談或個案研究等質性研究方式，以獲得更完整的資料與結 果。

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