建議

本節將依據本研究之結果發現，提出對國中音樂教師、教育相關單位，與未來後續 研究之建議：

一、對國中音樂教師之建議

從本研究之人格特質、角色壓力與工作滿意度之情形對國中音樂教師建議如下：

（一）音樂教師應瞭解自我、適性發揮

教師從事教學之前，必須先有一定程度的自我認知，才能因應個人特質發展出最適 合自己的教學模式，因此音樂教師應先了解本身之人格特質傾向，才能在自己所擅長的 面向上加以發揮，獲得最大的功效。

（二）音樂教師應在他人與自我期許間取得平衡，減少角色衝突；音樂教師應與他人學 習或分享經驗，抒發角色壓力

從研究結果發現，中部五縣市音樂教師在角色壓力的感受上以角色衝突最為明顯，

表示音樂教師容易在自我與他人對於角色之期望間產生衝突，抑或是發生在音樂教師扮 演兩種角色以上時，會產生角色相互衝突的情境，因此音樂教師需在他人期望與自我對 角色期許之間取得平衡，並能夠確切瞭解其扮演之角色所應完成之目標任務，才較能在 面臨角色衝突時，減少其角色壓力；從結果中也得知較年長的音樂教師在整體角色壓力 或角色壓力各項目的感受都較低，初任教師或面臨較大角色壓力之音樂教師皆可向年長 的音樂教師虛心求教，並從其分享中檢視自我，進而從他人經驗中學習並調整自己的因 應方式，吸收內化成更進一步的自我，相信透過這樣的過程，也能減低音樂教師之角色 壓力。

（三）音樂教師應覺察壓力來源且適時調整、保持樂觀開朗的心態及妥善的情緒管理以 提高工作滿意度

本研究在結果中亦發現音樂教師之角色壓力與工作滿意度具有顯著負相關，因此當 教師承受過度的角色壓力，其工作滿意度的感受也會越低。雖然目前中部五縣市國中音 樂教師之整體角色壓力感受為中下程度，但教師越能自我覺察壓力來源，對其尋找抒壓

管道、解決問題或是提高工作滿意度也會有所助益。此外，在人格特質與角色壓力預測 整體工作滿意度情形的結果中得知，音樂教師之「外傾支配性」人格，如健談熱情、主 動樂觀的特質，以及「神經質」人格，如多慮緊張、情緒化特質最能預測工作滿意度，

其中「神經質」人格具有負向預測力。因此教師若能保持樂觀開朗的心態、與他人保持 良好的人際互動，或是保持情緒穩定、以沉穩的態度處理各項事務等方式，其在工作滿 意度的感受也會提高。

二、對教育相關單位之建議

從本研究之人格特質、角色壓力與工作滿意度之情形對教育相關單位建議如下：

（一）學校行政單位應適時關懷教師工作負荷量，且適時調整與改善

音樂教師有時須兼任導師或是行政工作，在詮釋不同角色及立場不一的情況下，容 易產生自我角色衝突或是角色模糊，因此學校應協助教師明確認知個人之工作職責，並 依情況斟酌教師工作量是否負荷過高。對教師而言，學校行政單位的支持與否對於教師 的影響甚鉅，若行政單位能適時主動關懷並調整教師工作分配，不但助於教師的教學品 質，也能有效降低教師角色壓力的感受。

（二）學校應建立行政單位與教師間的良好溝通管道，並主動提供完善的教學環境 其次，在工作滿意度的層面中，音樂教師對工作環境及主管領導感受最低，故學校 或是行政單位應主動調查與改善音樂教室及其相關教學設備，也應定時召開課程或教學 檢討會議，與教師之間建立良好的溝通管道。此外，指派音樂教師指導音樂性社團時也 應給予協助，上級不能只要求社團成果，卻未能及時提供教師支援。所謂「工欲善其事，

必先利其器」，教育相關單位若能定時調查音樂教學環境之設備並適時改善，音樂教師 之教學效能獲得提升，工作滿意度也會提高。

（三）教育相關單位應定期辦理相關研習，供教師瞭解自我人格特質傾向、尋求抒壓管 道

最後，教育相關單位除了定期舉辦一般教師專業知能研習外，較少辦理關注教師個 人身心議題之相關課程，若能定期舉辦關於自我探索以及調適壓力等研習，或是安排駐 校心理師對於教師進行團體或個人心理諮商等活動，透過專業課程讓教師更瞭解自己的

人格傾向外，也能從中找尋抒發情緒的管道，並且在團體分享及與人互動的過程中，學 習傾聽他人經驗、反省自我、進而拓展自己的人際關係等技巧，對於提升其工作滿意度 會有所幫助。

三、對未來研究之建議

從本研究之人格特質、角色壓力與工作滿意度之情形對未來研究建議如下：

（一）擴展研究對象至其他各級學校教師，調整樣本之性別比例

在研究對象上，本研究僅針對中部五縣市國中音樂教師進行普查，故結果不宜推論 至全國各級國中，建議後續研究可將對象擴展至全國各縣市音樂教師，抑或改變研究對 象為國小或是高中音樂教師，使研究結果更具代表性與推論性，且能比較各區域教師之 差異。其次，在現今實務環境中，國中男性音樂教師仍為少數，導致本研究的性別樣本 分布不均，則為本研究之限制。

（二）量化研究輔以質性方式或縱貫性調查

在研究工具上，本研究採問卷調查之量化研究，無法讓音樂教師以文字陳述各自面 臨的真實情境，且不見得能全然回答教師人格傾向、角色壓力內涵或產生工作滿意度之 歷程等問題，建議後續研究可採質量並重之方式進行調查，如設計部分開放式問題、採 半結構式的訪談方式，抑或從縱貫性的調查來觀察教師在不同時期之工作滿意度的變化，

瞭解其歷程中所面臨之角色壓力等，使研究結果更為周詳。

（三）採線性結構模式驗證變項因果關係及瞭解影響路徑，並深入探討其他相關議題 在研究變項上，本研究採用典型相關探討變項間的相關程度，並未探討各變項間的 因果關係路徑，無法做因果推論，因此對於各變項之間的因果關聯性也有所限制。建議 後續研究可針對人格特質、角色壓力及工作滿意度這些變項間的關係，以線性結構模式 驗證其因果關係，並瞭解變項間的影響路徑。此外可擴大探討其他變項，如生活壓力、

工作壓力、職業倦怠、生活滿意度等，透過深入探討這些相關變項之議題，以對教師人 格特質、角色壓力與工作滿意度有更全面性的瞭解。

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中文部分

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