建議

一、提升學生的休閒態度

本研究發現休閒態度與休閒參與動機有相關存在，也發現休閒阻礙受部 份背景變項的影響，因此可依背景變項與休閒阻礙的差異，找出休閒較負面 的同學，再根據其特性而建議適宜的休閒活動策略，以減少進行休閒時的阻 礙、提升他們的休閒態度，進而增進其在休閒運動參與的表現。

二、建立完善休閒活動選擇

當休閒參與者從環境事物中發現感到新奇的活動內容、有趣的、多元的 或活動過程與結果令人無法猜測的，都比較容易引起參與者的興趣。提升學 生的休閒活動參與動機，因此，建立完善的休閒活動選擇，亦可引起學生休 閒參與的動機及提升休閒行為表現。

三、後續研究建議

由研究結果發現，本研究以問卷調查法呈現，只能說明一般情形，未能 深入 瞭解影響高中職學生在休閒參與之因素及態度，因而未來可與質性研 究互相配合，進行深度訪談、觀察等方式，以獲得更客觀與完整資料方式。

其次，在變項的選取上，為更瞭解高中職學生從事休閒之因素，建議未來後 續研究可將休閒價值觀、休閒享樂感加入研究中做探討，以瞭解其是否為高 中職學生從事休閒之相關變項。

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