建議

歸納上述結論，據以提供具體建議以供政府相關部門、樂齡學習中心辦理 單位、樂齡學習中心教師、樂齡學習中心學員及後續研究之參考。

壹、 對政府相關部門的建議

本研究發現參與樂齡學習中心課程之學員，其年齡平均分布，可見其課程吸 引各年齡層參加，照顧到各個年齡層高齡者之需求，然而，研究者聯繫各單位與 親發問卷時，發現臺北市樂齡學習中心之學員大部分皆具識字能力，其課程選擇 性較多，學員人數亦較多，有些課程甚至需透過抽籤才能參加；相對的，宜蘭縣 樂齡學習中心之學員大部分皆不識字，學員人數較少，開設的課程亦較少，在樂 齡學習中心之辦理仍有城鄉差距。

此外，本研究發現臺北市和宜蘭縣之樂齡學習中心的學員其希望感和學習態 度無顯著差異，皆具良好的希望感與積極的學習態度；因此，建議政府部門應持 續鼓勵樂齡學習中心之辦理，落實高齡學習權保障，期以實踐各城鄉之高齡者終 身學習權益與理念。

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貳、 對樂齡學習中心辦理單位的建議 一、 多增設健康促進之課程

本研究發現自覺健康狀態較好的學員，具較佳的希望感與學習態度；因此，

建議樂齡學習中心可多開設健康促進、老化知能之課程，以協助高齡者適應老化 之身體變化，使高齡者保持良好的自覺健康狀態，提升高齡者身心健康，方能助 於高齡者希望感與學習態度之保持，期以促進高齡者具良好的自覺健康狀態，增 進其希望感，協助個體整合自身狀態，抱持正面意義，強化個人內在力量。

二、 安排生命回顧之課程

本研究發現參與樂齡學習中心的的學員於意志力思考層面中，A2「在學習上，

我總是積極追求自己的目標。」得分最高、A10「到目前為止，我覺得我的人生 已經相當成功了。」得分最低，表示學員在學習具積極的意志力，但當回顧過去 至目前為止的經歷，對自己的人生不那麼滿意；老年期為生命自我統整之重要階 段，因此，建議樂齡學習中心可開設與自我生命經驗統整之課程，如生命繪本、

心理劇等對過去盤整，期以協助高齡者將過去的生命經驗化為內在正向能量之積 累。

參、 對樂齡學習中心教師的建議 一、 培養學員具靈活的路徑思考之能力

本研究發現希望感之路徑思考會影響學習態度的認知層面與行為表現，且對 學習態度具預測力，表示在學習上，若能提供高齡者更多的途徑，對其學習態度 的認知層面與行為表現皆有正向的影響；因此，建議樂齡學習中心教師在教學上 提供多種學習策略供學員參考，且鼓勵學員發想不同的學習方式或操作方法，並 用不同的方法嘗試解決所遇到的問題，期以培養靈活的問題解決能力以提升路徑 思考。

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二、 鼓勵學員活絡互動與積極參與

本研究發現女性及年齡較高的學員行為表現顯著高於男性及年齡較輕，且教 育程度國小以下、初（國）中顯著高於大（專）學以上的學員課堂參與度較高，

表示其學習態度的行為表現較積極；因此，建議教師營造正向積極的教學情境，

除了與學員有良善的互動，亦可安排互動活動，透過學員彼此認識、相互學習，

鼓勵學習態度佳的學員帶動他人，或安排多元學習活動內容，引起學員學習動機，

期以透過學員活絡互動，提升學員學習參與、充實生活。

肆、 對樂齡學習中心學員的建議 一、 嘗試以多種方法解決問題

本研究發現希望感之路徑思考會影響學習態度的認知層面與行為表現，且 對學習態度具預測力，表示若能提升自身路徑思考能力，便較容易產生更多可 選擇的方式面對阻礙；因此，建議學員無論在生活中或學習上，都能時時接收 新知，並且嘗試跳脫以往固有的習慣，將所學的新方法運用在生活中，同時保 持靈活的思考，發想不同的方法處理所遇到的問題，期以藉此促使維持正向的 積極能量、享受於生活的每一時刻。

二、 持續積極參與學習

本研究發現高齡者的希望感與學習態度具正相關，表示希望感愈高，其學習 態度愈好；因此，建議高齡者自身要時時調整心態，秉持正面積極的狀態、並且 相信自己的能力，持續參與學習，期以提升希望感以拓展學習圈，增進個人自我 實現，以追尋更理想的晚年生活。

伍、 對後續研究的建議

分別研究對象、研究工具、研究方法、研究變項等方面，提出對未來研究 之建議。

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一、 針對研究對象方面

本研究主要針對臺北市和宜蘭縣樂齡學習中心的學員進行研究，其結果的 推論方面僅侷限於臺北市和宜蘭縣樂齡學習中心的學員。建議未來的研究，可 將研究對象擴大至不同的機構或地區，並進一步比較其群體之間的差異。

二、 針對研究工具方面

本研究主要是透過紙本問卷進行資料蒐集，透過文獻探討後，參考他人編 製的問卷作修改，學習態度量表中情感層面的情緒用詞較少，可能影響到填答 的準確性。建議未來的研究在編製問卷時，情感層面可增加情緒用詞，以更準 確的測量。

由於多數教育相關研究，其希望感多採 Snyder 理論觀點進行探究，然而從 不同變項對希望感與學習態度之差異性的結果可發現，自覺健康狀態皆具顯著 差異。建議未來的研究若亦是研究高齡教育希望感相關，可嘗試其他觀點所建 構的希望感量表，以進行為深入的探究。

最後，由於希望感與學習態度屬於自我評價方面的內容，雖採不記名方式 填寫，但仍可能有高估自我表現結果的疑慮，進而影響研究真實性。建議未來 的研究，除了採自我評估外，亦可增加授課教師或助教的評估結果，以提供更 客觀的數據。

三、 針對研究方法方面

本研究主要瞭解高齡者希望感與學習態度的關聯性，屬於大量樣本的概括 性探究，若要針對問卷內容填答結果深度探究，有相當的限制。建議未來的研 究，可將量化結合質性研究的方式，增加訪談、觀察法等質性資料，助於研究 結果推論與解釋。

四、 針對研究變項方面

本研究前提認為個體的行動是以目標為導向，因此認為個體的每個行動都

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已具目標，因此本研究參照 Snyder 所編製的希望感量表，量表中其變項主要有

「路徑思考」和「意志力思考」，然而因希望感總分雖為兩者之加總，但其「目 標思考」亦是重要的影響因素。建議未來的研究，可加入希望感「目標思考」

作為其一變項，可參究 Snyder（2002）目標思考類型，或 Rapkin 與 Fischer

（1992）所提出的四大類型目標作為變項，進行之間差異比較，納入更周延的 希望感向度。

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