第五章 結論與建議
第二節 建議
由本研究中發現工作壓力、工作不滿意度及自覺健康情形三者間確實存在著 的關係為：工作壓力愈大，工作不滿意度就愈高；工作壓力愈大，自覺健康情形 就愈差；工作不滿意度愈高，自覺健康情形就愈差，依三者之間關係建議如下：
一、健全升遷管道：升遷制度影響工作滿意度，也是工作壓力的來源，一般職位 配置，皆為顯著的金字塔型，即職等愈高人數愈少，反之，職等愈低人數愈 多，造成基層升遷不易，久任基層升遷無望心生怨懟 ，敬業精神消弭於無形，
易造成社會不良之觀感，故其職位配置，宜修正為菱形，即高階職等與低階 職等人數較少，中階職等人較多，或是主管機關對於同仁間的外調採取較開 放的態度來面對，而不是採用同仁必須要辭職另找工作的方式，增加同仁外 調的困難度。
二、開辦有關壓力認知、壓力調適、壓力管理等相關課程，增進女子監獄員工對
女子監獄、台中女子監獄及高雄女子監獄），因時間及人力之限制無法做全面性的 調查及研究，而只針對其中某一所女子監獄所做之研究及調查，對於整體性的結 果難免會有所偏頗或差異性，而無法真正瞭解並探究到其問題所在，日後研究將 依此方向努力與改進。
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「女子監獄員工工作壓力、工作滿意度及自覺健康狀況之研究」問卷
您好，首先，對於工作的辛勞與貢獻表示由衷的敬佩這是一份有關於女子監獄員工工作壓力、工作滿意度及自覺健康狀況的意見 調查，以下問卷是想要了解您的工作壓力、工作滿意度及自覺健康狀況的情形，
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國立台東大學健康促進與運動休閒研究所 指導教授:王明泉博士 研 究 生:陳美芬敬上 連絡電話:0937577803 中華民國 99 年 1 月
基本資料:
性別：男□ □女
年齡：30 歲以下□ 31-40 歲□ 41-50 歲□ 51 歲以上□
工作年資：10 年以下□ 11-20 年□ 21-30 年□ 30 年以上□
教育背景：高中（職）含以下□ 大專□ 研究所□
婚姻：已婚□ 未婚□
目前的職等:委任（含以下）□ 薦任□ 簡任□