第五章 結論與建議
第二節 建 議
依據本研究的過程及結論，提出一般性建議及後續研究建議如下：
一、一般性建議
（一）教練是選手的重要意見領袖，可再多給予選手相關支持。
研究結果顯示，聽障選手主要的社會支持是以「教練支持」
的得分情形最高，也就是在日常生活中朝夕相處，生活、學習、
訓練均屬最親近的教練給予選手鼓勵、幫忙及在特殊需求上能獲 得滿足，是「社會支持」中對團隊選手影響最大的。目前國內聽 障學生的教育屬特殊教育範圍，而運動專業訓練是體育的領域。
然而，體育教師（教練）無特教的知識，特教教師也無體育的專 業。研究者認為，聽障運動協會應多舉辦聽障運動的相關研習，
讓已在從事聽障運動訓練的教師、教練或對聽障運動有興趣的教 師、教練，能有在職進修的機會取得相關證照及資格，並充實專 業知能和建立對聽障運動訓練發展有正向積極的態度。大部分的 研究都從了解體適能發展現況著手，較少研究從心理的層面去進 行研究，本研究能了解聽障者參與運動的動機，提供運動教練在 訓練課程設計能從技能培養逐漸走向培養運動行為參與的動機，
培養學生對運動的正確觀念、養成良好習慣，增進運動技巧，不
但對聽障者身心發展有益，並且對聽障者整體的生活及社會健全 的發展，均有重要的影響。
（二）相關單位可多舉辦類似賽會，以提升參賽者意願及社會支 持。
研究結果顯示，參加運動比賽頻率越高及有運動成績的聽障 者其參與動機及社會支持越高。因此，建議相關行政團體或各縣 市有關單位，能多舉辦聽障運動競賽（每年多能舉辦全國身心障 礙國民運動會），給予聽障者運動表現機會，從切磋中分享經驗，
獲得運動成就感，進而帶動各地聽障者運動參與的氣氛及維持參 與運動的行為。
（三）善用社會支持，提高女性聽障者的運動參與意願。
多鼓勵女性朋友參與運動，無論是家人、同儕、教練的正向 回饋與認同，皆對女性聽障者參與運動的動機產生良好的動力，
並且能持續參與運動。因此，學校或社會上能給予女性聽障者安 全的訓練場地與足夠運動器材設備；學校老師能鼓勵女性聽障者 投入運動訓練；同學和隊友則是分享心情與打氣的主要來源；運 動教練則提供專業技術的教導與支持，適時給予鼓勵，建立信心。
具體而言，人際支持皆是女性聽障者運動參與的強而有力的後 盾，亦影響女性聽障者運動參與動機的強弱。
（四）建議社會單位可以提供聽障者建立人際社交的機會。
建請學校及企業體能主動開辦社交、人際關係等相關課程、
研習、團康、演講等活動，以協助聽障朋友在社交上的需求。聽 障參賽選手在 20 歲至 39 歲之間的選手，大約是專科、大學、研 究所、社會人士等階段，在身體、心理上皆達到成熟的地步，對 團體生活、人際關係有正面以及全面上的認知。在投入一般社會
運作中對社群交往上有比較強烈的需求，這種情形反應在運動參 與上也有相同的情形。在投入運動時能夠拓展其社交層面及範 圍、增進生活領域、開發人際關係，藉由競技的過程，養成榮辱 精神、勝敗不驕不餒的運動家風度、在共同遵循的規範下，合理 的競爭與努力。
（五）建議教育單位可多針對選手個別差異提供適合的課程。
建請教育相關單位能依聽障者不同年齡、不同學習階段，而 給予適當的學習課程。研究結果顯示專科以上的聽障參賽者比較 著重健康適能、心理利益以及整體等參與動機，聽障參賽選手因 不同的學程之間有不同的課程綱要、課程實施、升學目標等而有 不一樣的課業壓力，在健康適能、心理利益以及整體參與動機上 產生差異進而影響運動參與的動機；其次是聽障生在學時，學校 體育課程實施的方向，在高中（職）以下時或許比較偏向樂趣化 或技能方面，而到了專科以上有加上認知的層面，對於運動參與 上會有增加健康適能、心理利益等的課程內容及方向，以至在整 體參與動機上產生不一樣的觀念，這些觀念在離開學校、投入社 會後仍會造成聽障生在運動參與的差異性。
二、後續研究的建議
（一）研究對象方面
本研究主要對象是2008年全國聽障國民運動會參賽選手實施 普測，就參賽選手性別方面男女比例相差十分懸殊，若非以普測 實施，恐違反變異數同質性的基本假定，請未來研究者要特別注 意之處。
研究如以量化為主，在問卷填寫時最好有手語老師隨行方便 溝通，且較容易進入聽障者的無聲世界，相對阻力會降低許多。
（二）研究方法方面
本研究是以問卷調查法來進行，僅以量化資料來瞭解聽障參 賽選手社會支持及參與動機之間的關係。易受題目本身設計限 制，建議往後的研究可加採質性方式如訪談、觀察或實驗法，質、
量並重，以對於聽障參賽選手社會支持及參與動機的關係做更深 入的探討、研究。
（三）研究時程方面
全國身心障礙國民運動會，是每兩年舉辦一次，就 2008 年 全國身心障礙國民運動會的舉辦時間 5 月 23-26 日，研究者如 想在 6 月底前提出研究論文，時程上可能會過於緊迫是未來研 究者要特別注意之處。
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