建議

本研究旨在探討身心教育護眼課程，對於國小學童視力之影響，根據結果分 析與討論，歸納出以下之結論，並同時提出幾點建議，提供未來從事相關研究學 者之參考。

一、教學者方面

（一）教學者的引導

教學者引導語氣動作的引導盡可能明確易懂，引導語的搭配是十分重要 的，如能適時的搭配意象，將口語放慢速度表達，聲音稍大些，而且以適當 的肢體動作搭配口語指導，如此才能引導學員向內去傾聽身體的感受，提昇 學員投入的參與效果。

（二）課程的設計的重點

課程之規劃及設計安排，兼顧概念性與操作性教學活動歷程簡單而不複 雜，在「呼吸」、「意念」及「操作」結合之重點之下，才能培養學員身心 合一、更完整的保眼知能和良好的用眼習慣。

（三）教學過程中情境氛圍

善用教學媒體對教學活動有正面的幫助，除提供教學者教學上靈活生動 的支援外，也讓學生可以更清楚、更容易的進入教學情境，所以只要運用得 當，對於學習效果是有很大的幫助。教學情境包括教學場地及整體教學環境 氛圍，操作上選擇戶外校園綠蔭一隅的地方，一方面視野較寬廣空氣流暢，

另一方面翠綠新鮮的情境更易引起學生興趣，可能學生欣喜期待的情緒在戶 外表現得更為活潑。另外在課程中，可在一些動作上加入音樂，啟發其動作 節奏的感受性。

二、對未來研究之建議

（一）本研究以國小高年級學童為研究對象，未來的研究可更進一步拓展到不 同年齡層，使身心教育護眼課程應用研究更加客觀完善。

（二）本研究課程內容有限尚不甚完備，建議未來研究，應可多加入其他的護 眼技巧，更進一步彈性修改實施，豐富更為多元的課程，創造更吸引學 童喜愛的活動設計，完善建立ㄧ套不但有效而且更受歡迎的護眼課程來 嘉惠更多學子。

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中文部份

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