建議

第一節 結論

本節茲依據本研究之研究目的及研究問題，分作結論如下：

一、臺北市國中肢體障礙學生運動參與現況

（一）本研究發現，參加殘障運動競賽、假日或暑期體育營隊或活動的 學生比例皆低於二成。因此，舉辦相關體育競賽或活動，創造學 生參與運動的機會仍有很大的努力空間。

（二）主要從事的運動項目以球類運動最高，此與一般學生相同。可能 因為球類運動場地在校園環境相當普及，有利於學生從事運動。

不同的是肢體障礙學生從事復健運動的比例僅次於球類運動，這 是因為肢體障礙學生須藉由復健運動來改善或維持期身體機 能。另外，從事游泳運動的比例為第三高，推論可能與水的物理 特性有利於肢體障礙學生進行運動有關。

（三）運動的時間以週末或國定假日、每天課餘、寒暑假三者皆有最高，

推論可能因為較長的可利用時間對於學生運動的安排較具彈性。

（四）運動的時段以放學後比例最高，推論可能因運動時間較為完整，

運動不致被中斷。

（五）每週運動次數有偏低的趨勢，以2 次接近三成最高、其次為 1 次；如加總每週 3 次以上部份接近四成，此部分可能與部分學生 須從事復健運動有關。

（六）每次運動時間以 30 分鐘以下最多，與一般學生相同，需鼓勵學 生運動持續時間最好達30 分鐘以上。

（七）符合每週運動3 次以上、每次持續 30 分鐘以上的學生接近三成，

顯見大部份學生的運動習慣仍有加強的必要。

（八）肢障學生可能行動不便不喜歡麻煩別人，因此運動友伴和一般學 生不同，主要與家人一起。

（九）學生運動地點與一般學生相同以學校最高，可能因為學校運動環 境最為熟悉、方便、也容易找到運動友伴。

二、臺北市國中肢體障礙學生運動阻礙因素

學生運動阻礙因素較高的主要項目依序為，「學業壓力繁重」、「氣 溫不適合（太冷、太熱）」、「運動很累」、「要寫作業」、「沒有時間」、「沒 有持續運動的毅力」。因此，肢體障礙學生與普通學生一樣，面臨強大 的課業壓力，缺乏運動時間。

三、不同背景變項之肢體障礙學生，運動參與現況的差異

（一）肢障程度重度之學生，因行動不便，外出需使用輪椅。在運動 機會減少的情形下，體位可能過重。也可能因此產生參加殘障 運動競賽的學生，以體位過重者、肢體障礙程度重度者、外出 輔具使用手推式輪椅者居多的結果。

（二）參加運動性社團或校隊的學生因為運動機會較多，因此每週運 動 6 次以上的學生百分比顯著大於未參加者。

（三）肢障學生由於障礙程度不同，而有不同的行動能力，具獨立步 行能力者在行動的便利性上大於無法獨立步行者。因此，每週 運動 0 次的學生中，無法獨立步行者的百分比顯著大於不用輔 具就能行走者的百分比。

四、不同背景變項之肢體障礙學生，運動阻礙因素的差異

（一）體位是造成學生運動阻礙因素有顯著差異的主要原因之ㄧ，尤 其在個人內在阻礙構面最為明顯。其中「運動技巧不好怕被取 笑」、「缺乏指導人員」是最主要的原因。體位過瘦、過重者阻 礙因素大於正常者。

（二）參加運動性社團或校隊是造成學生運動阻礙有顯著差異的主因 之ㄧ，尤其在個人內在阻礙構面最為明顯。其中「本身健康狀 況不好」、「朋友沒有時間」是最主要的因素。未參加者阻礙因 素大於參加者。

第二節 建議

本節乃根據本研究之發現，提出下列幾點建議：

一、一般建議

（一）本研究結果發現，肢體障礙學生參加殘障運動競賽、假日或暑期 體育營隊或活動的學生比例皆低於二成，再加上學生的運動阻礙 因素首要為課業壓力。因此，考量肢體障礙學生的特殊需求，於 假日或暑期多舉辦適合學生參加的體育營隊或活動，有其必要 性，也可以增加其運動的機會。辦理校內學生體育活動時，如能 考慮適當修改器材或規則讓肢體障礙學生能融入參與，亦可增加 運動機會。

（二）游泳是肢體障礙學生主要從事運動項目的第三位，這與一般學生 相比較是較為凸顯的運動項目，也是值得繼續推展的項目。因為 水中活動與陸上活動相較之下，水的物理特性對肢體障礙學生的 運動限制不僅大幅降低，反而具有很好的運動治療效果，現階段 運用的對象以腦性麻痺患者最多。

（三）符合每週運動3 次以上，每次持續 30 分鐘以上的學生接近 3 成，

顯示大部分肢體障礙學生尚未達成運動333 的目標，學校體育仍 需持續推動學生朝此目標邁進，以全面提升肢體障礙學生體適 能，養成有效規律運動習慣。

（四）本研究顯示，BMI 體位過重學生在「怕受到運動傷害」、「運動 技巧不好怕被取笑」、「缺乏運動專業知識」、「缺乏指導人員」

等題項的阻礙因素，顯著大於正常學生。因此，適應體育教師 在授課時，應多加強學生的運動專業知識，建立學生正確的運 動傷害預防觀念與作法。學生在動作技巧學習上遭遇困難時，

適應體育教師應有更多的耐心與毅力，給予學生正向支持及肯 定，鼓勵學生不斷嘗試，以增加其學習機會，建立成功學習經 驗。

二、後續研究建議

（一）本研究發現，肢體障礙學生規律運動的比例雖然接近1/3，但在 學生從事的運動項目上，復健運動類高居第二位。就狹義的運動 參與而言，復健運動與體育課類似，皆在某種程度上強制性的要 求學生運動，而非主動參與運動。因此在後續研究上，統計每週 運動次數時，是否排除復健運動次數，有待後續研究者依研究目 的加以斟酌。

（二）本研究的對象只有臺北市國中階段的肢體障礙學生，如能將研究 對象擴大至國小乃至高中階段的肢體障礙學生，將有助於全面瞭 解肢體障礙學生的運動參與情形及阻礙因素，作為推動肢體障礙 學生體育教學的參考。

（三）本研究對象為國中肢體障礙學生，在無障礙環境及設施較為完善 的校園，現階段學生運動阻礙的最大因素為課業壓力。當學生隨 著年齡增加長大成人後，其運動阻礙因素是否因不同成長階段而 有所不同，亦值得深入研究探討。

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