心智圖法的理論基礎

本節包含心智圖法的意義與內涵、理論基礎、如何運用心智圖法的理論與教 學做連結，以及心智圖法與記憶的相關。

壹、心智圖法的意義與內涵

一、心智圖法的意義

心智圖法 ( mind mapping ) 是一種運用圖文的學習策略，此種學習策略能同 時運用左右腦思考。各種資訊經由統整、組織之後，呈現出放射狀的心智繪圖 ( mind map ) ，此種技法稱為心智圖法 ( mind mapping ) 。

英國的Tony Buzan博士在1970年代創造並推廣心智繪圖，他對心智圖法的定義 所原文是”Map your mind” ( 孫易新，2002 ) 。即借由運用顏色，圖像，還有關 鍵字來改善大腦的思考效率、幫助大腦掌握大量且複雜的主題。

心智繪圖的中央是中心主題，透過環繞在其周圍的關鍵字來延伸主題概念。

從中央引出來的支線標出成放射狀排列的重要分支，分支線可以塗上顏色、畫上 小圖案或象徵符號。借由分支圖掌握章節、段落中的關鍵字及彼此關係，還有代 表各概念運用的視覺化圖像、顏色、符號，學習者得以發揮大腦的潛能，增進記 憶與學習的能力。

圖1-1 心智繪圖 ( 孫易新，2012 )

二、心智繪圖的的繪製步驟

心智圖繪製步驟依Buzan博士所著「心智圖聖經/心智圖法理論與實務篇」 ( 孫 易新譯，2007；Buzan,1989,2003 ) 及在「心智繪圖-思想整合利器」這本書中Tony Buzan 和 Barry Buzan ( 1993 ) 建議心智繪圖繪製的規則整裡如下：

( 一 ) 中央主題 ( central image ) 的繪製

在紙中央寫出或畫出中央主題 ( central image ) 可以使用多種顏色，要清晰而 且要有強烈視覺效果，可用立體圖或以三種顏色以上的色彩及在文字鑲邊造成立 體感，但是不要將主題概念框架起來 ( unframed image ) 。可以以一個常用的圖像 ( 例如一朵雲 ) 為中央主題。中央主題必須位於紙張中央，以適當的空間分配分 支。

( 二 ) 關鍵字的選擇

圈選出文章的關鍵字詞 ( keyword ) 。每根分支上只用一個關鍵字，關鍵字的 字數以一個字詞或符號為單位，關鍵字可以用圖像或符號表現，記錄每一分支/亞 分支上的主題。

繪製主要分枝時，需從中心將有關聯的要點分支出來，畫成樹枝狀分支，愈 接近中央的分支愈粗。將文章的主要關鍵字，填到主要分支的線上。字必須在支 線上方，可用不同顏色，圖案，符號，數字，及字形大小等，表示其類型、次序 與重要性。

( 三 ) 分類的結構

在各分支上以樹狀結構「分層分類」，將相關的內容放在同一分支上, 再以次 分支分散出來，每一線條上放關鍵字。

至於各分支間的相關概念，則用箭頭、符碼或顏色把相關概念的分支連起來。

可使用數字標明順序，如根據年代、重要性、優先順序。藉由使用數字或字母的 順序，來標明順序讓思考更合邏輯。

( 四 ) 個人風格的建立

線條的粗細，應是以中央主題為中心，線條由粗而細，分支以一條細線即可。

線條需流暢且接點連接，線條的繪製，有一定的順序，必須統一為順時針或逆時 針方向。

完成關鍵字填寫後，接著使用不同顏色、符號，增加自己的意見與問題，

或重新製作心智繪圖，盡量利用自己的創意來製作自己的心智圖。

貳、心智圖法的理論基礎

Tony Buzan博士 ( 1997 ) 認為心智繪圖是最接近大腦的思考方式，他認為傳統 的筆記方法無法同時運用到我們的左右腦，只會讓我們的大腦排斥或忘記所學的 東西，因此他分析大腦運作模式，提出心智圖法，於1970年代提出之後，大量的運

用及推廣於各個領域的學習層面。

心智繪圖以大腦學習的歷程為理念基礎，所涉及的概念包括全腦學習、放射 性思考及概念構圖。他主張全腦學習為有效學習的關鍵，充分活化全腦經組織有 助於促進有效率學習，因此他主張以放射狀思考方式具體呈現，配合視覺學習的 技巧進行學習 ( Buzan, 2000 ) 。另外，Buzan 主張，人類的心智運作並不只是直線 性的思考，如同大腦在傳遞訊息一樣，當某個概念出現時，大腦會逐漸連結到相 關訊息，產生一連串相關的點子，點子和主題概念的關係呈現放射性的型態，進 而將相關的心智思考串成一個網絡，即是放射性思考。而概念構圖係指將之視內 容以圖示方法來呈現概念之間相關的關係之體系架構。心智繪圖與概念構圖皆強 調思想整合，除了以視覺圖像呈現大腦思考內容，亦是一種提高記憶、理解與發 揮創意的學習方法。

故心智繪圖可歸納為概念構圖的一種。故心智繪圖如概念構圖一般，具有極 具潛力的用途，它不僅可以當成是一種學習的監控策略 ( 即後設學習策略 ) ， 亦可以作為檢視既存知識結構組成的工具，用來評量及表現知識的結構及其變 化 ，進而改善學生階層化組織知識的能力和運用該知識的能力，促進學生的問 題解決能力，並幫助學生「學習如何去學習」 ( 吳裕聖、曾玉村，2003；Reigeluth, 1979；Novak & Gowin, 1984；Novak,Gowin & Johansen,1983；Okebukola, 1992；

Novak & Gowin, 1984 ) 。

參、心智圖法與記憶

一、記憶的原理

Paivio ( 1990 ) 雙碼理論 ( dual code theory ) ，強調記憶系統是由意象系統 ( image system ) 和文字系統 ( verbal system ) 共同組成，文字系統用來處理與語言 相關的記憶，如：語文，而意象系統則是處理非語言相關的記憶，如：圖像，此

兩種系統間存在一種參照性連結 ( referential connections ) 關係，故同時使用此兩種 系統比只使用單一系統有效率。因此圖像、照片等視覺資料若能與相關文字互相 配合，將更能幫助學習者記憶事實或瞭解概念。Mayer 與Sims ( 1994 ) 也表示文字 與視覺資訊同時呈現會比個別呈現更能有效的幫助建立參照連結，以提升學習效 果。因此以雙碼理論的觀點而言，學習者若能同時使用語文與圖像來學習，並且 能促進成立連結關係，就能有效的提升學習成效。

實驗結果顯示，受試者處理訊息的方式會影響訊息回憶的成功機率 ( Craik

& Lockhart，1972 ) 。當記憶單字時，如果記憶者對於單字字義進行判斷，其回憶 的量比起只做字型外表或字音的判斷還要來得多。可見記憶登錄的方式可以決定 回憶的好壞。

Tony Buzan博士 ( 2007 ) 於開啟記憶金庫一書中提到，增強記憶必須善用聯 想能力，其中必須包含：1.五官感受 ( Sensuality Synaesthesia ) 2.動作感覺 ( Movement ) 3.聯想 ( Association ) 4.性感 ( Sexuality ) 5.幽默 ( Humor ) 6.

想像力 ( Imagination ) 7.數字 ( Number ) 8.圖像化 ( Symbolism ) 9.顏色 ( Color ) 10.秩序/順序 ( Order ) 11.正面積極 ( Positive ) 12.誇張

( Exaggeration ) 等十二種聯想記憶方法。

二、心智圖法與記憶

由Paivio的雙碼理論得知，單單進行文字的記憶，其效果不如同時運用文字與 圖像雙系統進行記憶，而心智繪圖著重在工作記憶階段，學習者以自己的方式去 重新登錄、編碼、組織學習材料，對學習材料進行比較深度或語意的分析並運用 視覺化策略，有效整理短期記憶，並幫助短期記憶輸入成為長期記憶。因其利用 圖像呈現的技術，也有助於人腦組織訊息，增加記憶量與記憶保留。

而當學習者繪製心智繪圖記憶單字時，除了對於字型的熟悉之外，也因為必

須經由對單字的理解才能繪出對應的圖形與架構，這種同時運用字形與意義的學 習方式，使得學習者於事後進行課堂內容的複習與回憶時更為容易，且回憶內容 也更完整。

Buzan博士所創心智圖法在本質上也結合了其所提出的十二套聯想技法，是一 種結合心智層面，展現擴散性創造思考的表現圖形。如顏色、想像力、順序與誇 張等技法，都是使用心智繪圖學習時必定會運用到的聯想法，的近十年來「心智 圖法」廣為教育家和企業界人士所運用，其被廣泛利用的特點證明它比傳統的線 性思考方式更能幫助學習、聯想，進而激發創意。

學生常常遇到雖然理解學習內容，但卻很難將其存入長期記憶的困擾，這是 因為理解力與記憶力並不是一體的，隨著時間進行，記憶曲線會隨之下降，心智 圖法可以幫助理解力維持不墜，而記憶在有組織、系統的儲存下，也不會在沒有 適當休息下滑落太厲害。心智圖可以進一步改善記憶力，複習時也可結合心智圖 記憶筆記法，讓增加的知識容易進入腦中，形成學習、理解、記憶的正面循環。

藉由不斷的複習與預習，並與增強記憶的原理結合，將更有助於學習，讓吸收知 識的效率加倍。

參、 心智圖法教學的特色

一、放射性思考的展現

Tony Buzan博士指出心智繪圖是放射性思考的展現，是人類自然思緒的方法，

心智圖就像是城市的地圖一樣，中心主題像是城市的中心，表示最重要的想法 ( important idea ) ，從城市中心延伸出來的重要道路，代表著主要思緒 ( main thoughts ) ， 從重要道路延伸出來的次級重要道路 ， 代表著次級重要的思緒

( secondary thoughts ) …。 引導心智思考的心智繪圖， 如同地圖一樣具有下列特 色 ( 鄭琇方，2007，10 ) ：

( 一 ) 提供我們對書中內容概觀，可以馬上了解書中所要呈現的大方向。

( 二 ) 幫助我們選擇並知道下一步該如何走。

( 三 ) 幫助我們蒐集大量的資訊。

( 四 ) 能夠讓我們工作或學習更有效率。

( 五 ) 享受視覺、閱讀和記憶的成就感。

( 六 ) 提升注意力，讓我們的思緒更加周詳。

二、思想整合的工具

心智圖法具有概念構圖思想整合的功能和特性。洪蘭 ( 2003 ) 指出背景知識 的重要性，它提供我們鷹架，讓後來的知識可以往上爬，當所有的知識都放入恰 當的背景架構中時，一幅完整的圖像才會浮現，我們才會恍然大悟彼此的關係。

且主題知識內化成所了解的一部份，才有辦法重述。心智圖法不只可以作為教學 的一種工具，用來偵測學習者的知識結構 ( knowledge structure ) 及其錯誤概念 ( Novak，1990a，1990b ) ，亦可以視為是一種學習的策略 ( Reigeluth，1979 ) ，在 某些學術領域中被當作表徵結構性知識的工具、用來增進對書面教材的回憶、及 作為有效的學習評量工具 ( Novak & Gowin，1984 ) 。

三、改善學習態度

國內眾多研究顯示，心智圖法能有效改善學習態度。如常雅珍 ( 2003 ) 以心 智圖法融合觀察法研究發現，心智繪圖能激發學生學習興趣，陳淑娟 ( 2004 ) 以 心智繪圖融入低年級寫作教學，發現學童對於寫作興趣有大幅提升。

國外相關研究不多，Buehi 與 Doug 的研究中發現，心智圖能引起學生學習的

興趣。而Woods與 Goodnough ( 2002 ) 以中學師生為對象，研究結果中呈現：大部

興趣。而Woods與 Goodnough ( 2002 ) 以中學師生為對象，研究結果中呈現：大部