斜坡道健走對高職中重度智能障礙學生肌肉適

本節旨在探討進行 12 週斜坡道健走運動課程前後，對高職中重 度智能障礙學生肌肉適能(肌力/肌耐力)之差異。

一、立定跳遠(肌力)

實驗組與控制組在教學實驗處理前，以獨立樣本 t 檢定比較兩組 肌力前測之同質性，分析兩組間之差異。實驗組之立定跳遠成績平均 數為 109.33 公分、標準差為 26.46 公分；控制組之立定跳遠平均數 為 96.33 公分、標準差為 50.60 公分，結果顯示實驗組與控制組間之 立定跳遠成績無顯著差異(t > .882、p > .385)，如表 4-5 所示。

再以相依樣本

t

檢定，分別比較實驗組與控制組在 12 週斜坡道 健走訓練課程前測、後測之差異。實驗組之立定跳遠成績從 109.33±

26.46 公分顯著增加為 121.33±29.10 公分(t > -1.181、p > .247) ，如 表 4-6 所示；控制組的立定跳遠成績從 96.33±50.60 公分增加為 98.73

±53.86 公分( t > -.126、p > .901) ，如表表 4-7 所示。結果顯示兩組 前測、後測皆無顯著差異。

另外，實驗組與控制組後測之差異狀況，以獨立樣本

t

檢定比較 訓練後兩組間之差異，結果顯示實驗組與控制組間無顯著差異，但實 驗組立定跳遠的成績較控制組佳(t > 1.430、p > .1.64)，如表 4-8 所示。

表 4-5 實驗組與控制組「立定跳遠」前測成績同質性t 考驗摘要表

組別 人數 平均數 標準差 t 值 p 值 實驗組 15 109.33 26.46

.882 .385 控制組 15 96.33 50.60

表 4-6 實驗組「立定跳遠」前測、後測成績t 考驗摘要表

時間 人數 平均數 標準差 t 值 p 值 前測 15 109.33 26.46 -1.181 .247 後測 15 121.33 29.10

表 4-7 控制組「立定跳遠」前測、後測成績t 考驗摘要表

時間 人數 平均數 標準差 t 值 p 值 前測 15 96.33 50.60

-.126 .901 後測 15 98.73 53.86

表 4-8 實驗組與控制組「立定跳遠」後測成績t 考驗摘要表

組別 人數 平均數 標準差 t 值 p 值 實驗組 15 121.33 29.10

1.430 .164 控制組 15 98.73 53.86

二、1 分鐘屈膝仰臥起坐(肌耐力)

實驗組與控制組在教學實驗處理前，以獨立樣本

t

檢定比較兩組 肌耐力前測之同質性，分析兩組間之差異。實驗組之 1 分鐘屈膝仰臥 起坐成績平均數為 22.46、標準差為 7.82；控制組之 1 分鐘屈膝仰臥 起坐成績平均數為 20.33、標準差為 6.72。結果顯示實驗組與控制組 之 1 分鐘屈膝仰臥起坐成績無顯著差異(t >.801、p > .430)，如表 4-9 所示。

再以相依樣本

t

檢定，分別比較實驗組與控制組在 12 週斜坡道 健走訓練課程前測、後測之差異。實驗組之 1 分鐘屈膝仰臥起坐的次 數從 22.46±7.82 增加為 28.26±8.78，無顯著差異；控制組之 1 分鐘 屈膝仰臥起坐的次數從 20.33±6.72 減少為 19.80±6.21，無顯著差 異。結果顯示兩組前測、後測均無顯著之差異(t >-1.909、p > .067；t

>-1.933、p > .064)，如表 4-10、表 4-11。

另外，實驗組與控制組後測之差異狀況，以獨立樣本

t

檢定比較 訓練後兩組間之差異，結果顯示實驗組與控制組之 1 分鐘屈膝仰臥起 坐成績達到顯著水準(t >3.047、**p < .005)，如表 4-12 所示。

此研究結果顯示本研究所採用的斜坡道健走運動訓練明顯增加 高職部中重度智能障礙學生的 1 分鐘屈膝仰臥起坐次數。

表 4-9 實驗組與控制組「1 分鐘屈膝仰臥起坐」前測成績同質性t 考驗摘要表 組別 人數 平均數 標準差 t 值 p 值 實驗組 15 22.46 7.82

.801 .430 控制組 15 20.33 6.72

表 4-10 實驗組「1 分鐘屈膝仰臥起坐」前測、後測成績t 考驗摘要表 時間 人數 平均數 標準差 t 值 p 值 前測 15 22.46 7.82

-1.909 .067 後測 15 28.26 8.78

表 4-11 控制組「1 分鐘屈膝仰臥起坐」前測、後測成績t 考驗摘要表 時間 人數 平均數 標準差 t 值 p 值 前測 15 20.33 6.72

.226 .8.23 後測 15 19.80 6.21

表 4-12 實驗組與控制組「1 分鐘屈膝仰臥起坐」後測成績t 考驗摘要表 組別 人數 平均數 標準差 t 值 p 值 實驗組 15 28.26 8.78

3.047 .005**

控制組 15 19.80 6.21

*

p < .05、

**

p < .01

第三節 斜坡道健走對高職中重度智能障礙學生

在文檔中 斜坡道健走對高職中重度智能障礙學生健康體適能之影響 (頁 73-77)