注意力理論探討與相關研究

本節共分為二個部份：注意力相關的研究來說明。分別加以論述如下：

一、注意力的定義

注意力（attention）與專注力雖有其程度上差異之處，但多位學者將兩者互 相引用，至今仍多種定義：陳佩湘（2014）「注意力」為大腦對於訊息的一種 選擇程序，大腦可以處理的資料數量有限，所以大腦能夠對即將要處理的資訊 或資料進行選擇，以更有效率的完成作業，而「專注力」則是將此選擇集中於 計畫的範圍內作業。張旭鎧（2009）則認為注意力與專注力以中文解釋，皆可 以說是對一件事專心及投入的程度。歐陽誾（2016）也認為注意力與專注力有 其相關性，是個體在認知發展歷程上的一種重要且複雜的認知功能，學習者對 於刺激不僅需要有注意力，而其中的集中注意力（focus attention）更為強調其 重要性。而劉長宗、饒見維（2015）則認為持續性注意力（sustained

attention）個體意志集中某一件事物，且持續一段時間不受外在刺激感擾的狀 態，方可稱作專注力，兩者雖有些許程度上的差異但不易區隔，且多位學者認 為專注力與注意力為同一個名詞，將兩個名詞文獻互相引用。

經由注意力與專注力獻探討後，參考（陳佩湘，2014）的專注力定義整理 加以新增修改，將多位學者定義整理比較見表 2-1 所示:

表 2-1 注意力與專注力定義整理表

研究者（年代） 相關定義

楊雅婷、陳奕樺

（2013）

注意力是一種心智能力，當個體面對眾多刺激訊息時，在 有限的認知資源情況下，需透過選擇特定刺激訊息之方 式，對其進行過濾與篩選，以增進處理外在刺激的效率。

林宜親等人

（2011） 注意力是一種心理的運作歷程，能夠過濾外在的訊息，以

林鋐宇、周台傑

（2010）

注意力是一種複雜且具多面向的建構之概念。如 Sohlberg 與 Mateer（2001）提出五個注意力向度：1.集中性注意力

（focused attention）2.持續性（sustained attention）

3.選擇性（selective attention）4.交替性（alternating attention）5.分配性（divided attention）。

鄭財富、林耀豐

（2008）

注意力是意識的覺醒，是對一種或一種以上的外在刺激或 內在心理事件的指向和集中，並加以反映的心理歷程。

張春興（1989） 注意力是指個體對情境中的眾多刺激，只選擇其中一個或 一部分反應，並從中獲得知覺經驗的心理活動。

劉長宗、饒見維

（2015）

持續性注意力（sustained attention）的狀態，方可稱為專 注力，是指個體能意志專心並持續進行某一項活動，不受 外在刺激干擾。

林玉珮（2015） 專注力是對腦力資源的控制能力，就如同我們訓練身體肌 力與控制力一樣，心智的控制力也是需要大量的、循序漸 進的專注經驗或練習。

林凱胤（2014） 專注力為課室內學生集中性注意力（focus attention）的狀 態，是指個體能專心並持續進行某一項活動，達到人在心 在的境界，進而在課堂中認真的學習。

駱明潔、潘意鈴

（2013）

專注力是一種心智活動的分配，個體在有意識的情況下，

從眾多刺激中只選擇一個或一部份去反應，從而獲得知覺 經驗，並調整自己行為，它的本質是意識的聚集、集中。

林玉雯（2010） 認為專注力即為課室內學生注意力聚焦（focus attention）

的狀態。

關則富（2010） 專注力是個體從大量訊息當中，主動處理其中的有限訊息 的方法。

黃秉紳（2006）

指出專注力是一種心智活動的分配，是個體在意識層面，

對情境中的多種刺激，選取其中一個或一部份做反應，並 且從中獲得知覺經驗的過程。換句話說，專注力是對該做 反應的刺激給予反應，對不該反應的刺激不給予反應。

楊小芳、林孟賢

（2006）

專注力是一種持續專注焦點及轉換焦點的能力，且有向 度、能集中於特定目標上。

陳惠芳、蔡玉蓉

（2005）

專注力指一個人能將焦點或意志集中某一件事物或遊戲上 所持續的時間，而不被外界刺激所干擾的能力。

楊慧蓮（2014） 專注力是指個體對一個刺激維持一定程度的留神狀態，並 對於該相關的刺激作出正確反應的能力。

二、注意力之於學習的關聯性

注意力（attention）和專注力略有不同，前者指的是較廣泛的察覺持續時 間，而專注則是心智投入某個目標運作一段時間。兩者的持續時間都會隨著年 齡成長而增加，一般而言，三歲時專注僅有三到六分鐘。到了六歲時專注可維 持二、三十分鐘，專注則僅有六到八分鐘（張旭鎧，2009）。由此可知學齡兒 童專注時間較注意力來得短，且遠低於國小一堂課 40 分，如何使學生課堂中專 注，更是教師教學的一大課題。

注意力分成五種類型（許芳菊，2008）：1.選擇性注意力：指能不能把注意 力集中在需要知道的資訊上，而不要被不相干的刺激給分散，或只注意到一些 枝微末節。2.集中性注意力：指能不能聚焦在一個我要面對的問題上的能力。3.

持續性注意力：指可以持續注意力的時間有多久。4.交替性注意力：就是把注 意力從一件事物或活動中，轉移到另一件事物或活動的能力。例如課堂不同活 動的轉換 5.分配性注意力：是指同一時間進行兩種或多種活動的能力。例如上 課時同時要專注聽講、看書和黑板、抄筆記。

從訊息處理理論的角度來看，唯有學生能先注意教師課室的教學活動，這 些刺激訊息才能進入後續的工作記憶進行運作，並儲存至長期記憶，因此學生 的課室專注力是訊息處理過程中的首要基礎，被視為是學習的關鍵（楊雅婷、

陳奕樺，2013）。

黃秉紳（2006）整理國內學者對注意力與學習的觀點，指出在國小學生應 先著重協助學童具備精熟基本學習能力，而注意力的持續即為學習前的基本能 力之一，「注意」是學習的第一步驟，個體必須主動注意，學習才會發生，學 生專注程度和學業成就成正比，注意力是學習的必備條件，個體在從事學習 時，不僅僅是刺激的被動接受者，而是含有主動的成分，專注的過程是個體從 外界輸入的訊息中，選擇重要的訊息和排除不重要訊息的能力。

注意力能提高有效的學習，也就是說學習越專注，就越能達到學習的效果 而專注乃是學習的第一步，個體必須先主動地去專注某事，才有學習發生的可 能（歐陽誾，2016）。

綜合上述，注意是學習的第一步，持續集中注意力專注於某一項學習活動 之中，更是學習成效的關鍵因素之一，個體的注意力特性是一種複雜而具有多 面的概念，各家學者大致區分成五個向度，選擇性注意力、集中性注意力、持 續性注意力、分配性注意力、交替性注意力，更有學者認為集中性注意力、持 續性注意力的能力，方可稱作專注力，而課堂學習時更是各種注意力綜合的展

現，每種注意力皆與學習密不可分。

三、提升注意力之研究變項探討

（2002）

幼兒園 幼兒園教室綠化對

簡吟文、孟瑛如

（2009）

國小 ADHD

自我教導策略增進