生活邊際因子之相關研究

在本節中，研究者嘗試探討影響退休之際教師生活邊際值的相關因素，並藉 此建立造成退休之際教師生活邊際值變動的面向即邊際因子，以做為量表設計的 依據。

一、身體健康方面

(一)身體健康的意涵

根據世界衛生組織(World Health Organization)對所謂「健康」的定義，認為健 康是一種身體、心理及社會和諧安寧的狀態，不只是沒有生病或不虛弱而已，後 則又擴大至涵蓋身體、情緒、社會人際、社會心理、行為等面向。Antonovsky 認 為健康是一種適應的狀態，健康的人能有極高的信心去預期個人會面臨的內、外 在環境，因此能適應環境並能進一步處理問題(引自林惠琦，1997：30-36)。擁有 掌控內、外在環境的能力，則能提升老年人的心理幸福(吳老德，2003)。曹仁德(2003) 也指出，所謂身心健康應是泛指個體的生理、心理與社會行為都能達到健全發展 的狀態。本研究將從教師的身體層面來衡量其健康的狀況，至於心理狀態與社會 層面則將之分別歸於自我概念與休閒活動。

(二)身體健康的相關研究

近年來，由於科技的發達和工作方式的改變，靜態生活逐漸為民眾的健康帶 來隱憂，國民的體質衰退、慢性病也有低齡化的現象，如何促進健康的身體成為 重要的課題。

早在 1972 年，美國加州大學公共衛生學院即提出七項基本的健康習慣：1.每日 正常規律的三餐而不吃零食；2.每天吃早餐；3.每週 2 或 3 次的適度運動；4.適當 的睡眠；5.不抽煙；6.維持適當的體重；7.不喝酒或少量的喝酒(尤瑞鴻、施金水、

劉裴文，1994)。此一研究指出，日常生活中的良好健康習慣與健康狀態有正向的 相關。

運動對健康是有幫助的，運動的特性包括有計畫性與組織性，並且反覆進行；

其主要目的是消耗身體的熱量並改善或維持體能。Michael 認為運動對生理的效果 如表2-4-1 所示：

楊淑麗(2003)在其對中部地區國中教師的研究顯示，國中教師的身體不適情 形，會因為性別、婚姻狀況、教學年資的不同由有顯著差異。就性別的部份，該 研究顯示出國中女性教師的身心健康比男性教師差，與大部份的研究結果相同，

這可能與女性教師在傳統觀念的影響之下，除了學校的工作，尚有對家庭較多的 家務工作與壓力。就年齡的部份，楊淑麗(2003)研究顯示出不同年齡的國中教師，

其身體不適情形無顯著差異，此研究結果與張郁芬(2001)的研究相同。在婚姻狀況 方面，楊淑麗(2003)研究結果發現，其他婚姻狀況教師的身體不適情形顯著高於已 婚國中教師，而未婚與已婚則無顯著差異，此結果與張郁芬(2001)的研究結果大致 相同，不過前者研究對象之其他婚姻狀況者儘 7 人，後者研究對象沒有屬於其他 婚姻狀況者，因此其代表性如何，此仍待商榷。在教學年資方面，楊淑麗(2003) 指出服務 11 至 20 年的國中教師，由於年值照顧子女與父母的家庭責任最重，因 此其身體狀況也比年資 30 年以上的國中教師容易出問題(楊淑麗，2003)，此與張 郁芬(2001)的研究發現不同任教年資的國小教師在身體不適方面並無顯著差異的 結果不同。在擔任職務方面，不同職務的教師在身體不適的情形方面並無顯著差 異(張郁芬，2001；楊淑麗，2003)。至於最高學歷與學校規模方面，楊淑麗(2003) 研究結果指出其與身體健康情形並無顯著差異。

二、家庭關係方面

(一)家庭關係的意涵

人都會有社會的需求，所以無法脫離社會獨立一個人生活。因此藉著與社會 的互動，滿足了親和的需求，不但會使個體的功能運作更好，還能增加抵抗壓力 的能力，進而產生較少的心理問題(Reeve, 1992)。

家庭是生活中最基本的人際組織，家人間的接觸與互動，經常會影響個體面 對生活的想法、態度與能力。兩個各自有原生家庭的人建立一個新的家庭，一開 始即因為互動風格與個人習慣等，必須面臨協調、溝通和適應的歷程，之後隨著

個體的發展階段，個人心態、家庭分工以及家庭重心都將隨之發生變化，因此若 以此觀點來看，家庭是隨時在成長、調整與互動的(陳志賢，2001)。因此家庭的互 動關係也將隨著家庭成員的發展而有所改變。

黃光國(1988)認為在社會互動的過程中，個人會依照關係及親密的程度，對不 同的對象採取不同的交易法則，按情感性與工具性的成份，中國社會的人際互動 可概分為情感性、工具性與混合性。其中發生在家庭中的情感性關係是一種長久 而穩定的社會關係，「各盡所能、各取所需」是這個單位中交易與資源分配的原則，

每個成員都應該為此家庭盡心盡力。陳淑雯(2003)認為健康的家庭關係即是一個持 續動態平衡的成長系統，家人間能真誠溝通、分享親密、抒發情緒感受，共同因 應轉化家庭所必須經歷的各種分離情緒和壓力危機，並能彈性有效處理問題，共 同實現幸福之人生。本研究即從家庭成員的互動關係、家務的分工與資源的分享 來衡量其家庭的親疏關係。

(二)家庭關係的相關研究

黃馨萍(2003)家庭互動規範、互動行為與家人幸福感之關係研究指出，家庭和 諧是家庭關係的一種狀態，無論夫妻關係、親子關係或手足關係，如果家庭成員 間可以有家庭一體感，每個人都平等、沒有差異的對待他人，共同分享情感與資 源且和諧一致的行動，對家人表現出相當的尊重與關愛，將能促進家庭的和諧及 個人幸福感。

郭怡伶(1995)青少年母子互動與婦女及其子女心理幸福感的研究結果顯示，母 子間良好的互動型態及溝通品質，對母親的心理社會幸福感具有正向的相關。

Bar-tur(1998)等學者的研究指出，個體與家人在心理及情緒上的承諾越強，其幸福 感越高。

馬志潔(2004)認為親子間的良性互動必須持續，在心理與社會的發展才會健 康。而建立親子和諧共融關係的方式有：1.認清自己身為父母的角色；2.重視子女

的想法，並保持雙方的民主關係；3.滿足子女的價值感，但不嬌寵孩子；4.多安排 家庭的休閒活動。

謝美娥(2001)的研究指出，面對家庭中的老人照護問題，女兒表達出較多負面 的身體與心理影響，兒子則較不會向親友表達心中的感受。

由於現代人的生育年齡漸漸延後，退休之際教師除了有自己的危機要克服，

家庭也面臨了新的結構性挑戰，如要包容小孩身為青少年的獨立性、進而與子女 的關係轉變為成人對成人的關係；照顧更老的一代、重新面對中年的婚姻關係等(陳 志賢，2001)。因此隨著年齡的增長，表示家庭關係將隨著個體的發展階段而產生 變化。

離婚是正式婚姻關係的解除，代表著家庭關係的重組，對家庭是一種危機，

對家中所有成員造成壓力，但反之，也是解決緊張家庭關係的途徑(謝曜任，2001)。

因此離婚對家庭關係所造成的負載與力量情形如何，值得再深入的探究。

三、自我概念方面

(一)自我概念的意涵

張春興(1996)非常認同 Rogers 在心理學上，對自我概念的定義，他指出自我 概念是個人對自己的能力、性格以及自己與人、事、物等關係的綜合性看法，也 包括個人追求目標與理想的過程中所獲得的成敗經驗，以及因此對自己所做的正 負評價。

自我概念乃是個人對自己及對自己與外在環境之間的看法、態度、感情與評 價的綜合，亦即個人對自己在身體上和社會上等方面的知覺。假如個人對自我的 概念出現負面的認知，或個人對自己的知覺未能充分的發展，則個體將會出現一 連串情緒性的症狀(侯雅齡，1998；連廷嘉，2004)。

綜合以上所述，自我概念與生活的適應具有密切的關係，了解個體的自我概 念，將有助於提升個人的行為表現，進一步也能增進生活各方面的適應能力。在

個人對自我的知覺中，不單只是對自己身體特徵的看法，也包括對自己行為表現 的評價，此一評價若是積極的，則表示個人能接納自己的外觀、能力以及成就，

即使自身有缺點，仍能順其自然的接受；反之若個人自我的評價是消極甚至否定 自己，則在別人的面前會表現得畏縮自卑。

教師最重要的工作即在與學生有關的互動與教學活動上，因此本研究所指的 自我概念，著重在教師對自我教學和與學生互動的評價所造成的自我概念。

(二)自我概念的相關研究

Coopersmith(1967)認為個體在重要的任務上有所表現，有助於積極自我概念的 形成。蔡培村(1995)認為積極的自我概念將會使個人在老化的過程中，注入較為積 極的成份，也可使個人擁有心理上的幸福感。通常在成年期的自我認知會呈現較 為穩定的狀態，而性別、年齡、生活經驗、社會或文化特質的經驗對自我概念的 衝擊較大。

教師在每日面對學生的工作當中，因為「人」的複雜性極高，因此容易產生 挫折感，從而影響其對自我的概念。王月貞(2003)即指出造成教師工作倦怠的因素 來自以下四個層面：

1.個人因素：影響教師對職業的態度來自個人年齡、性別、工作年資、教育程 度、任教職務等；此外，生活中的事件如健康狀況、體力、排遣壓力的方 式等也會影響對工作的熱忱。再者，內在人格因素、自我期許能否順利達 成，也會造成教師心理的失衡，進而影響對自我的概念。

2.家庭因素：婚姻狀況會影響個人在工作中的情緒與表現，女性教師尤其必須 掙扎於事業與家庭之間。早年的生活經驗、家庭的經濟因素，有子女者對 子女的教養工作和子女數的多寡，也會影響教師對工作的態度。

3.學校因素：不同的教育對象所產生的管教問題，以及家長對學校教師過度的 要求與干涉，讓教師感到挫折與壓力。再則學校行政的運作、同事間的互

3.學校因素：不同的教育對象所產生的管教問題，以及家長對學校教師過度的 要求與干涉，讓教師感到挫折與壓力。再則學校行政的運作、同事間的互