生涯發展至退休之際的相關理論

根據聯合國人口統計，從2000 年到 2050 年，全球老齡人口（指年齡超過 60 歲的老年人）預計將翻倍，從現在的10%上升到 22%——差不多等於兒童人口（指 14 歲以下小孩）所佔的比例。這個歷史性的人口統計結果，從高出生率、高死亡 率到低出生率、低死亡率，將使全世界老年人口和兒童的比例第一次相等。再則 世界衛生組織的統計資料也顯示出各國平均壽命延長，日本、義大利等長壽國家 的平均壽命更是超過 80 歲；美國疾病管制預防中心 2005 年的統計數據也指出，

美國人平均壽命在過去50 年穩定的增加，1955 年的平均壽命是 69 歲左右，1995 年是76 歲，2005 年則更增為 78 歲。

面對高齡人口的增加，以及生命期的延長，陳世林(2005)指出「在未來一個半 世紀裏，人口老齡化的趨勢將一直存在。老齡問題影響社會的政治、經濟、老年 人自身等各個方面，必須認真對待，審慎處理。」因此，在這個背景之下，勢必 將使許多學者轉而將研究的方向轉向成人期或是中老年期的研究。

一、退休的意涵

早期的學者對於退休的定義，大多是從「撤退」的觀點出發，如 Streib 和 Schneider(1971)認為退休為個體從社會中撤退的過程；Bell(1979)認為退休是指個 體退出工作崗位，並且接受退休角色的一種過程。

後來學者如Theriault(1994)認為退休是每一位工作的人必經的過程，它是一種 社會心理轉換的過程。因此退休應該意指結束正式的工作並展開全新生活的開始。

從以上的敘述可知，退休的觀念已經隨著時代在改變，過去認為人一旦老了，

就會因為生理自然的衰退而沒有生產力、不再對社會有所貢獻，然而新近對退休 的看法則顯示出一種更積極的面向，更視退休為一種轉換的、邁向新階段的生活 事件，其牽涉到角色、社交關係、經濟收入、自我概念等的轉換過程，如果能夠 適應並順利發展，退休之後將能開創精采的第二人生。

二、生涯發展相關理論

(一)Super 的人生彩虹圖

依據圖2-1-1 人生彩虹圖所示，Super 認為每一個人一生的發展是由三個層面 所構成，即時間、角色、深度。其中時間是指每個人必須經歷的五個階段，分別 為成長期、探索期、建立期、維持期與衰退期。每一個階段會有轉型期，即11~14 歲、18~25 歲、40-45 歲、60~65 歲、70~75 歲，各個轉型期是影響生涯發展重要 的關鍵。角色是指一個人一生中必須扮演的六種角色或職位，分別為孩童、學生、

休閒者、公民、工作者、持家者。人可能無法增加生命的長度，但可以開拓生命 的寬度，扮演多重角色，身兼數職，且其舞台分別是在家庭、學校、工作地點與 社區，但因每個人有個別差異，因此角色的發展會有不同的現象。深度指個人在 生活或工作中所扮演角色涉入的程度，涉入愈多的角色，愈能顯現生活之不可預 測(鄭崇趁，1995；鄭金謀、邱紹一，2001)。

圖2-2-1 Super 人生彩虹圖 資料來源：引自鄭崇趁(1995)。

Super 認為每一個生涯發展階段都有著特定的生涯發展任務，個人除了必須達

(三)Havighurst 的發展任務論

Havighurst 提出發展任務是指個體人生中某一特定時期會產生的一個發展任 務，各時期的發展任務是各時期生涯發展成就的標準，Havighurst 具體指出符合退 休之際各時期的發展任務如表2-2-2 所示。各時期的任務若能完成，除了可幸福的 生活之外，往後的任務也因此容易完成，如果錯過時機未完成任務，不但造成個 人的不愉快，也將難以適應於社會中(黃富順，1989)。因為這個觀點，使得人生成 為一連串完成各時期任務的過程。

每個不同時期的發展任務不同，不過大體皆源自於三方面：1.隨著個體生理的 成長，不同的需要及成熟；2.社會文化與環境的需求；3.個人對自我的期許與價值 觀(黃淑貞，2003；謝榮茂，2002)。為了使個體能獲致幸福的生活，人的一生中在 各個時期都必須致力於某些知識、技能或態度的獲得，以完成該時期的發展任務。

表2-2-2 Havighurst 成人發展任務論

發展階段 年齡 發展任務

中年期 45~57 歲 1.維持或發展新工作 2.適應生理狀況的改變 3.調整公民角色

成年晚期轉折 57~65 歲 1.調適生理和心理狀態準備退休

資料來源：引自黃富順(1989)。

綜合學者生涯發展的相關研究可知，退休之際正值身體機能退化、子女離家 或照護上一代責任最重的時期，再者面對工作環境與對自我的期許之下，在此一 重要的關鍵時期，必須建立各種資源與能量取得的管道，以協助順利完成生涯轉 換的銜接，才能開創積極正向的生涯發展。