研究動機與背景

本章分為三小節，第一節針對國內熱門運動賽事的興起與鐵人三項相關文 獻來說明研究動機與背景；第二節則以動機與背景下說明研究目的與問題；第 三節則對本研究主題的名詞做定義。

第一節 研究動機與背景

壹、 近年國內熱門運動的興起

「有些事現在不做，一輩子都不會做了」，是2007 年上映的電影《練習曲》

中最令人印象深刻的一句話，而電影也意外地在臺灣掀起了一陣自行車環島的 風潮，帶動整個單車活動及產業的熱絡發展，而研究者本身也在2007 年時參與 單車壯遊，雖然只是從高雄出發至墾丁的三天兩夜行程，但對當時僅十五歲的 自己卻是一場寶貴的冒險經驗。

自1983 年就開始舉辦的「泳渡日月潭」活動至今每年仍吸引兩萬多人的報 名參加，可說是臺灣每年最盛大的體育賽事之一，所有人自朝霧碼頭游至伊達 邵碼頭，全長約 3000 公尺，而研究者本身也在 2018 年參與了這場賽事，活動 本身雖然不像一般的體育賽事有濃濃的競賽氛圍，反倒像是完成個人成就的一 種歷程。2010 年教育部推動的「泳起來」專案計畫，補助學校興建泳池外，也 提升了青少年的游泳能力，進而培養游泳習慣（教育部，2010），也促進了相關 活動如泳渡、鐵人三項的參與。

近年路跑活動在臺灣發展迅速，路跑的報名名額常常秒殺，甚至需要抽籤，

各式各樣的主題性路跑，如：扮裝路跑、螢光夜跑、障礙路跑、泥巴路跑、彩粉 路跑等等，主題式活動更吸引年輕人呼朋引伴共同參與。

鐵人三項活動結合游泳、自行車、路跑三項活動連續完成，並有著如馬拉 松「永不放棄」、「堅持到底」的精神，此外，對體力、意志力也是極大的考驗，

故也強調「完賽就是勝利」。研究者本身在2018 年 3 月也參與了由 LAVA 在臺 東舉辦的鐵人三項活動，也是研究者第一次參與大型的運動競賽，雖然因游泳 技巧不夠純熟，而報名兩鐵，將第一項游泳 1.5 公里，改為路跑 3 公里的跑、

騎、跑的鐵人兩項。最初也僅僅是看到身邊的朋友在參加鐵人三項，對於平時 並未特別訓練游泳、單車、路跑的研究者也想著：「有些事現在不做，一輩子都 不會做了」，因而有了動機報名參加，更引起研究者對其他新手參賽歷程的好奇。

貳、 鐵人三項運動的發展

鐵人三項運動起源於 1972 年在美國聖地牙哥路跑俱樂部，正式比賽則於 1974 年在夏威夷首度舉行，直到 2000 年雪梨奧運列入正式比賽項目，是由游 泳、自行車、路跑三種運動結合，每位選手需在一定的時間內獨立且連續完成。

比賽形式後來演變出許多種類，依距離分類有：短距離、標準距離、長距離、半 超鐵、超鐵；因應不同年齡的小鐵人；不同項目的改變也有滑雪-單車-路跑三項 或滑雪-溜冰-路跑三項；不同進行方式有：接力賽、兩鐵賽等等。

近年，鐵人三項運動在臺灣發展是日益蓬勃，以 LAVA 在苗栗通霄舉辦的 鐵人三項比賽為例，在2013 年時僅有 400 人參加，但相同場地到 2016 年時參 賽人數已來到2200 人，目前臺灣在舉辦鐵人三項的協會、贊助商、每年比賽的

場次、鐵人三項專業隊伍也都能看出成長的趨勢。

劉一民（2005，p.138）指出運動經驗之可貴，在其經驗品質的精良，因為 它分分秒秒都是創意的、深化的、內心成長的、直指生命本體的，以及富含象徵 意義的經驗；運動經驗之可愛，在其經驗內容的豐富，舉凡生活世界各種存在 線索，如感官、感性、感知、人我、空間、時間等，均與之須臾相依，而且各線 索的相關兩端對差之大，亦非日常事務可以比擬。因此研究者深信鐵人三項運 動對參與者生命本體都是個深化過的體驗，且三項不同的活動歷程經驗豐富，

並給予參賽者不同的身心刺激。參賽中三項運動在轉換時，身心所做的調適抑 或是體力消磨殆盡而意志力卻越是堅定等等現象，與日常生活對比相差甚大。

參、 國內缺乏針對鐵人三項新手的研究

2017 年的夏天，一位來自香港的朋友與研究者聊到他每年都會空運單車來 臺灣參加鐵人三項，這股瘋狂的熱忱自然引起了研究者的好奇，也同時與他一 同參加了2018 年 LAVA 在臺東舉辦的鐵人三項比賽。作為一個對鐵人三項毫無 頭緒的新手，不斷搜尋著網路上各種文章，梳理雜亂的資訊，包括裝備與訓練，

一股腦的包著單車前往臺東，賽前一日報到時，就已被現場溢滿的熱血氛圍震 懾，大夥看似皆已準備完全且迫不及待的樣子，不論是那名貴的單車或那精實 的身材，而研究者或許是還在擔心被關門，或擔心隔天凌晨四點有沒有辦法起 床，總覺得自身看起來就像個誤入會場的陪賽者。

賽程中，最深刻的感受就是騎完單車 40 公里後，緊接著要進行 10 公里的 路跑，此時感受到雙腿前所未有的僵硬，兩隻大腿被肌肉緊緊繃著，像是在警

告著別再多用一分力，否則就抽筋給你看，在勉強「跛」完約一公里路後，研究 者還是投降了，在賽道一旁拉筋重新與肌肉談判，最後撐到補給點靠著大量的 肌樂緩解。最後，終點衝線前主辦單位特別準備了一個星光大道給每位參賽者，

縱使不是的一個衝線的選手，卻仍有滿滿的光榮感，賽後回想起其經驗，總不 免好奇，身旁每一位完賽的選手當初是如何進入鐵人三項世界的？

鐵人三項有著「精神性」、「廣泛性」、「多元性」、「戶外性」、「獨立性」等特 色（魏逸軒，2006），其中精神性以「完賽即是勝利」作為鐵人三項運動中最常 被提到的一句話，鐵人三項提供同樣的挑戰給每位參賽選手，而每位選手所設 定的目標皆不相同，尤其對於新手而言，多是設定能在時間內完賽即可，而對 於參加鐵人三項有一定次數的選手則常設定比上一次參賽再更進步；少數參與 多次三項競賽且對自身體力有一定自信的選手，則會去競逐大會的名次，爭奪 獎盃與獎金。

鐵人三項給每種不同型態的參賽者提供了自我實現與肯定的舞台，與競逐 大會前三名的老手比起來，新手的體力或許不夠強盛、技術不夠高超、經驗不 夠豐富、意志力不夠強大，相較之下看似不起眼，但我們常常能在網路文章或 參賽過的友人的描述中，望其文字或表情神采飛揚的描述，彷彿他們在參賽的 過程中有著高峰經驗，且成為他們心中的珍貴的寶藏，在往後的生活仍不時想 起，可見新手在參與鐵人三項運動所獲得的經驗不比他人淺薄。

本研究補足過去研究的不足，儘管過去對鐵人三項的研究不算少，但並未 以新手做為主要研究對象，而鐵人三項做為休閒其門檻又較高，對於這個領域 想知道一般大眾是如何接觸及其契機是什麼？新手們在歷程中哪些因素能催化 其參加的意願？的哪些環節最容易致使其放棄？哪些情境又是其最印象深刻？

新手的體驗如何影響的日常生活並延續？又是為什麼會持續參加或不再參加的

原因？研究者期待透過此次研究對新手的參賽歷程做出詳盡描述並加以分析，

以提供目前學術領域仍缺乏的新手相關資料，並提供休閒實務界幫助新手參與 的依據，有助於相關單位知其涉入鐵人三項休閒的關鍵因素，可用以發展賽事 人口。