研究工具

本論文研究所使用的研究工具「認真性休閒」、「人格特質」與「休閒阻礙」均為本 論文研究者自編，說明如下。三份問卷的初擬及正式問卷內容請見附件。

（一）、認真性休閒問卷

本論文研究參考 Stebbins（1982）對認真性休閒提出的六大特質及特質的說明，與 國內外後續研究者的觀察和研究結論來建構問卷的六個構面：堅持不懈、顯著的個人努 力、職涯性、持續的個人利益、獨特的精神特質、強烈的認同活動。輔以參考林佑瑾等 人（2003）與薛雅丹（2004）建立的中文版認真性休閒量表，以及 Tsaur 與 Liang（2008）、

王志宏與張繼文（2013）、鄭天明、曹勝雄、陳美存（2015）的認真性休閒衡量量表及 題項。

根據 Stebbins（1982）對認真性休閒的研究，認真性休閒此一理論的六大構面內容 如下：

1.堅持不懈（persevere）

在面對休閒活動中遭遇的阻礙，認真性休閒者會嘗試解決它，並採取行動來解決困 難，可以堅持很久的時間不放棄，具有主動挑戰有難度活動的傾向。但隨性式休閒者在 面對過程中的可能會有的各種身心不適，忍耐度較低，較不主動去解決困難，預設立場 較多。

2.職涯性（have career in their endeavors）

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認真性休閒者在投入自己所熱愛的休閒活動時，會當做是需要長期規劃的事業來認 真面對，並且當做是個人另一項成就的追尋。

3.顯著的個人努力（significant personal effort）

認真性休閒者對於自己從事的休閒活動會展現出異於他人的努力，如大量的時間、

體力、智能、情緒、金錢等來支持所選擇的休閒活動，其投入程度與隨性式休閒者相比，

差異極大。

4 .持續的個人利益（durable individual benefits）

認真性休閒者可以從所從事的休閒活動裡得到以下的長期利益：自我實現、自我充 實、自我表現、自我再造或恢復、成就感、提昇自我形象、社會交流與團體歸屬感、體 能狀態的維持、自我滿足或單純的快樂。但從事該休閒活動是否可以增加金錢收入或是 提昇社會地位不並是認真性休閒者追求的主要目標。

5.獨特的精神特質（the unique ethos）

認真性休閒者對休閒活動的價值觀不同於隨性式休閒者，他們往往採取積極投入和 謹慎安排的態度，他們所屬的休閒活動領域或團體往往有自己的文化氛圍、價值觀、信 念和規範。

6.強烈認同自己所選的休閒活動（identify strongly with the activity）

認真性休閒者對於自己所從事的休閒活動有非常強烈的認同感，熱情的分享、討論 自己從事的休閒活動。認真性休閒者常無法自拔的投入熱情，難以接受他人貶低或批評 自己選擇的休閒活動。

此份認真性休閒問卷使用李克特氏（Likert type）五點量表，在題目上得分越高者 表示受試者在此一認真性休閒特徵上擁有越明顯的表現。編制初步問卷後以「專家審題」

方式進行問卷內容信效度的檢閱，待專家審閱、修訂後，研究者根據專家建議刪除不適 題項、修改題項內容，進行問卷改良後編制為正式問卷。

（二）、人格特質問卷

本論文研究參考 Costa 與 McCrae，賴氏人格量表（2016）和鄭紹可（2004）之研 究，

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自編「人格特質」問卷，使用五大人格因素：神經質性（Neuroticism）、外向性（Extraversion）、

開放性（Openness）、友善性（Agreeableness）、嚴謹性（Conscientiousness）。五大人格 因素成為問卷五大主要構面，其中包含的次構面分述如下（黃堅厚，1999、鄭紹可，

2004）：

1.神經質性（Neuroticism）：個人對訊息和事物的反應容易產生激動、不安、憤怒、

緊張、罪惡感等負面情緒，此構面得分高者通常容易有衝動行為或是激烈的情緒，對壓 力的處理能力較差，得分較低者反之。此構面含有以下構念：憤怒/敵視（Angry Hostility）、 抑鬱（Depression）、自我意識（Self-Consciousness）、衝動（Impulsiveness）、受害者情 結（Vulnerability）。

2.外向性（Extraversion）：個人對訊息和事物的反應是積極的、快樂的，常有興高 采烈的樣子，得分較高者和他人相處良好、對事情樂觀，活潑主動，得分低者反之。此 構面含有以下構念：熱心（Warmth）、合群（Gregariousness）、肯定性（Assertivemess）、

樂於活動（Activity）、追求刺激（Excitement Seeking）、正面情緒（Positive Emotion）。

3.開放性（Openness）：個人對訊息和事物具有好奇心，富有同情心和接納，個分較 高者不排斥較激烈的觀點和思想，容易接受新的知識，也較能接受不合常規的想法，得 分低者反之。此構面含有以下構念：幻想（Fantasy）、崇尚美感（Aesthetics）、重感受

（Feeling）、行動（Actions）、理念（Ideas）、價值觀（Values）。

4.友善性（Agreeableness）：個人對訊息和事物表現出友善、認同，得分高者展現出 較多同理心和助人態度，得分較低者的反之。此構面含有以下構念：信任（Trust）、坦 承（Straightwardness）、愛人能力（Altruism）、順從（Compliance）、謙卑（Modesty）、

慈愛（Tender-Mindedness）。

5.嚴謹性（Conscientiousness）：個人對訊息和事物表現出按步就班、守法、意志堅 定的特色，得分高者有較高的成就傾向，努力的達到自己目標，得分低者反之。此構面 含以下構念：守規矩（Order）、責任感（Dutifuless）、勝任感（Competence）、追求成就

（Achivement Striving）、自我約束（Self-Discipline）、從容（Deliberation）。

此份人格特質問卷使用李克特氏（Likert type）五點量表，在構面上得分越高者表

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示受試者在此一人格特質上擁有越明顯的表現。編制初步問卷後以「專家審題」方式進 行問卷內容信效度的檢閱，待專家審閱、修訂後，研究者根據專家建議刪除不適題項、

修改題項內容，進行問卷改良後編制為正式問卷。

（三）、休閒阻礙問卷

本論文研究參考 Raymore、Godbey、 Crawford 與 VonEye（1993）研究發表編制 的「休閒阻礙量表」，並參閱鄭紹可的翻譯（2004），彙整後自編為休閒阻礙問卷。本論 文研究所使用的休閒阻礙理論及類型為目前最被廣泛接受與應用的 Crawford 與 Godbey

（1987）的休閒阻礙三狀態。他們將休閒阻礙分為三類，簡述如下：

1. 個人內在阻礙：指個體因內在心理狀態或人格特質，影響其休閒喜好或參與，

如壓力、習慣、個性、興趣、信仰、智力、自我能力及對休閒活動的看法。

2. 人際阻礙：指個體因沒有適當或足夠的同伴，或是周遭他人不支持、活動團體 的接納度、社會觀點等，而影響其休閒參與程度或喜好

3. 結構性阻礙：影響個體休閒喜好或參與的外在因素，如資源、設備、金錢、時 間、交通……等。

本量表採用李克特氏（Likert type）五點量表，在題目上得分越高表示受試者不認 為該項阻礙會阻礙他參與休閒活動。編制初步問卷後以「專家審題」方式進行問卷內容 信效度的檢閱，待專家審閱、修訂後，研究者根據專家建議刪除不適題項、修改題項內 容，進行問卷改良後編制為正式問卷。