研究工具

本研究所使用的問卷共分為四部份，包括背景變項、生活壓力、睡 眠品質及憂鬱程度，以下分別敘述之。

一、問卷初步擬訂 (一) 背景變項

背景變項包括性別、年級、家庭社經地位及自覺健康狀況等，說明

如下：

1. 性別：分為男生、女生。

2. 年級：分為七年級、八年級、九年級。

3. 自覺健康狀況：

分為三小題，自覺健康狀況與同年齡的人比較、與上學期的自己 比較起來、自認為自己目前的健康狀況，採 Likert 五點記分，選 項分別為「差很多」、「差一些」、「沒差別」、「好一些」、「好很多」。

記分依序為 1~5 分。測量結果，得分愈高，表示自覺健康狀況愈 好；得分愈低，則反之。

4. 家庭社經地位：

參照Hollingshead 1957年的兩因素社會地位指數計算方式，將主要 照顧者之教育程度指數乘以4加上職業指數乘以7，所得之最佳分 數代表家庭社經地位指數（林生傳，2005）。

(1) 教育程度共分為五級：研究所畢業（碩、博士學歷）、大學 畢業、專科畢業或大學肄業、高中職畢業、國中畢業（含以 下），計分依序為5~1分。

(2) 職業類別共分為五級：高級專業人員或高級行政人員、專業 人員或中級行政人員、半專業人員或一般性公務人員、技術 性工人、半技術工人或非技術性工人或無業，計分依序為5~1

分。

家庭社經地位指標(SES)=(教育程度*4)+(職業類別*7)，社經地位 分為五等級Ⅰ（55-52）、Ⅱ（51-41）、Ⅲ（40-30）、Ⅳ（29-19）、Ⅴ

（18-11）。林生傳（2005）將第Ⅰ及Ⅱ級得分41~55者稱為高社經地 位，第Ⅲ級得分30~40者稱為中社經地位，第Ⅳ及Ⅴ級得分11~29 者稱為低社經地位。

(二) 生活壓力

參考呂岳霖（2004）、張顥霓（2010）、洪穎晨（2014）、許馨云、

張晏蓉（2018）等分別設計的量表為藍本，編製生活壓力量表來評估。

將生活壓力分為課業壓力、家庭壓力、人際壓力、個人壓力四大類，預 試及正式施測均具有良好的信度（預試 Cronbach’s α=.924；正式施測 Cronbach’s α=.936），量表共 32 題，採 Likert 五點記分，選項分別為「毫 無困擾（沒發生過）」、「少許困擾」、「有些困擾」、「相當困擾」、

「非常困擾」，記分依序為 1~5 分。測量結果，得分愈高，表示生活壓 力愈大；得分愈低，則反之。

(三) 睡眠品質

睡眠品質採用匹茲堡睡眠量表（中文版），匹茲堡睡眠量表為目前 廣泛使用測量睡眠品質的工具之一，該量表具有良好的信度（內部一致 性 Cronbach’s α= .82~.83）、敏感性 89.6%、特異性 86.5%。包含七個面

向分別為主觀睡眠感受、睡眠潛伏期、睡眠時數、睡眠效率、睡眠困擾、

安眠藥物使用及日間精神障礙。原始題目共 24 題，其中 19 題自填，5 題 由他人填寫，因考量他人填寫部分蒐集不易，刪去該 5 題。本量表採 likert 四點記分，計分依序為 0~3 分。測量結果，得分愈高，表示睡眠品質愈 差；得分愈低，則反之。

(四) 憂鬱程度

憂鬱程度採用鄭泰安於1985年翻譯之美國流行病學研究中心憂鬱量 表CES-D，該量表具有良好的信度（Cronbach’s α 值為.89）。量表共20題，

詢問過去一星期內出現憂鬱情緒之頻率，採Likert四點記分，選項分別為

「一天以下」、「一到兩天」、「三到四天」、「五天以上」，計分依序為0~3 分，第4、8、12、16 題為反向題，需反向計分。測量結果，得分愈高，

表示憂鬱程度愈高；得分愈低，則反之。

陳為堅（2005）建議的評估青少年憂鬱程度最適切點，得分在0至28 分者為沒有症狀或輕微症狀、29至48分者為中度症狀、49至60分為重度 症狀。

二、專家效度考驗

問卷初稿完成後，為確認題目是否適切，請專家學者共6位（如附件 一），於2018年4月進行內容效度考驗，請專家就問卷題目之相關性、正

確性與措辭合適性等進行檢視，並協助進行適切的修正。

試題內容效度指標(Item-Content Validity Index，I-CVI)，當專家對某 題評分為3、4或5時，就計為1分；若評為1或2，則計為0分，在將所有專 家的評分結果加總之後除以專家人數，即為該題之I-CVI。I-CVI的判斷，

以Lynn(1986)的建議，當專家人數≦5時I-CVI值應為1.0；當專家人數≧6 時，I-CVI值應≧0.78題目才適用。

計算結果，I-CVI值各題分布介於0.83~1，均屬適用。

三、問卷預試與信度分析

測試填答所需之時間，及確認題目的適切性，抽籤選定七、八、九 年級各一班共69人進行問卷預試，回收分析其信度：學業壓力.789；人際 壓力.879；家庭壓力.819；個人壓力.862，與指導教授討論後刪除信度較 低的三題，使個人壓力題信度提升至.911，總信度.924，完成正式問卷。

正式問卷施測信度學業壓力.867；人際壓力.901；家庭壓力.843；個 人壓力.911，總信度.936，顯示此自編問卷信度良好。

第四節 研究步驟