研究工具

本研究採橫斷式問卷調查研究法，依據研究目的，問卷內容包括三 部分：一、背景變項與健康狀況；二、健康促進生活型態量表；三、主

觀幸福感量表。

一、背景變項

包括：性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、宗教信仰、參與社區活 動、罹病狀況與自覺健康狀態等。

（一）性別：分男、女。

（二）年齡：65歲（含）以上銀髮族以年月計算實際年齡。

（三）婚姻狀況：分單身、有配偶、喪偶、離婚或分居、其他。

（四）教育程度：不識字、自修識字、小學、初中、高中(職)、大學(專) 以上

（五）宗教信仰：無、佛教、道教、基督教、天主教、其他。

（六）參與社區活動（可複選）：無、加入志工、宗教性質活動、政治 性質活動、學習活動、休閒性質活動、其他。

（七）自覺健康狀況：本研究自覺健康狀況參考馬懿慈(2003)編製「自 覺健康狀態量表」內容包括與同年齡的人相比、和過去半年相比、

整體而言覺得目前的健康狀況如何。

1、與同年齡的人比較：分為很差、稍差一點、一樣、還好、很好

2、半年前的自己比較：分為更差、差一點、一樣、 還好、好很多 3、自認整體健康情形：分為很差、差一點、一樣、還好、很好。

以上三項皆以5 點計分，得分自0 分至4 分，分數愈高表示自覺健 康 狀況愈好，其正式施測Cronbach’s α為.90，顯示該量表內在的一 致性良好。

（八）罹病狀況：罹患慢性疾病如糖尿病、高血壓、心臟血管疾病、關 節疾病、慢性肺部疾病、腸胃道疾病、泌尿道疾病、婦科疾病、

眼睛疾病、耳鼻喉疾病、 癌症、 中風、 牙齒疾病等之疾病總數。

二、銀髮族健康促進量表：

Pender所發展出的「生活型態與健康習慣評量表」(Lifestyle and Health Habits Assessment) ，1987年經Walker等人修改為含自我實現、健 康責任、運動、營養、人際支持、壓力管理等六大項共48題的「健康促 進生活型態量表」。1995年Walker等再次修正，將自我實現分量表改名 為靈性成長分量表，運動分量表改名為身體活動分量表是為「健康促進

生活型態量表Ⅱ」。國內研究較常用之健康促進生活型態量表有三個中 文版本，包括黃毓華、邱啟潤 (1996) 的42題；以陳美燕、周傳姜、黃 秀華、王明成、邱憲章、廖張京棣 (1997) 的40題；魏米秀、呂昌明(2005) 簡式量表HPLP-S的24題，皆採原始HPLP「健康促進生活型態量表」

(Health-Promoting Lifestyle Profile)48題修訂而來之中文測量工具。

經同意後，本研究量表引用陳美燕等(2014)參考Walker 等人於1987 年所編製的健康促進生活型態量表(Health-Promoting Lifestyle Profile)，

經文化調整後修訂為本土性的中文老人健康促進量表（Geriatric Health

Promotion Scale）。此量表之題目係以提升健康層次為導向的正向健康行 為，而不含預防疾病的行為。原文量表因素分析萃取出六個因素，共22 題，包括健康習慣、社區參與、健康責任、健康飲食、規律運動、口腔 保健。採李克特式量表(Likert-type Scale)法計分回答，分為：從未為(0) 分、偶而為(1)分、經常為(2)分、總是為(3)分，以0-3 分計算。總量表 得分由0 分至66分不等，此量表可解釋健康促進生活型態總變異量的

48.19%，且總量表內部一致性信度Cronbach’s α為.92，各分因素表則介

於.69-.84 之間。得分愈高者，表示其健康促進生活型態愈正向生活方 式愈符合健康促進之精神。

三、主觀幸福感量表：

使用李思賢(2010-2012)參考Carol Ryff（1989）所編製的中文版心理 幸福感量表(Scales of Psychological Well-Being)，其設計共包含六個構 面，分別為自主性(autonomy)、環境掌控(environmental mastery)、個人 成 長 (personal growth) 、 與 他 人 的 正 向 關 係 (positive relations with

others)、生活目標(purpose in life)、自我接納(self-acceptance)，每個構面 各14題，正負向題各7題共84題，分非常不同意為(1)分、不同意為(2)分、

有點不同意為(3)分、有點同意為(4)分、同意為(5)分、非常同意為(6) 分。總量表得分由84分至504分不等，量表的效度請三位專家進行內容效 度測試，依據原來英文測量語句，請專家評定中文的用語與詞句是否恰 當、與原來語句意義是否一致，然後再請專家評審反翻譯之英文是否能 確認中文翻譯是恰當的，請專家們就每一題內容之意義及和研究主題的 相關性給予計分內容效度指標（content validity index，CVI）0.88，總量

表內部一致性信度Cronbach’s α為.89，各分因素表則介於.64-.90 之 間。得分愈高者，表示其心理幸福感愈正向愈符合心理幸福感。