第三章 研究方法
第三節 研究工具
本研究採橫斷式調查研究法，問卷內容包括個人基本資料、健康行 為自我效能量表、健康控握量表、社會支持量表、健康促進生活型態量 表等，針對本研究目的自行設計之需要，採用國內編制之結構式問卷作 為蒐集資料工具。
一、個人基本資料
包括年齡、性別、身分別、教育程度、婚姻狀況、同住情形、抽菸、
飲酒等。
二、健康行為自我效能量表
採用高淑芬、蔡秀敏與洪麗玲（1999）依據Becker等人(1993)自評健 康行為能力量表(Self-Rated Abilities for Health Practices Scale)所發展的健 康行為自我效能中文量表，來測量個人對健康促進行為實行能力之信 念。題目共28題，包含健康責任（7題）、營養（7題）、運動（7題）和心 理安適（7題）等四個層面。選項計分為「0%」得1分、「25%」得2分、「50%」
得3分、「75%」得4分、「100%」得5分，以評估自認為有把握做到的程度。
分數越高表示健康行為愈正向。量表總分為28-140分，得分愈高，健康行 為自我效能愈正向。
此健康行為自我效能中文量表是以台灣某半導體員工進行研究，預 試總量表的內部一致性Cronbach’s α為0.93，二週後再測信度Cronbach’s α 為0.96，各分量表內部一致性為0.90-0.99。本研究依表3-1所示，預試總 量 表 的 內 部 一 致 性Cronbach’s α 為 0.971 ， 各 分 量 表 內 部 一 致 性 為 0.916-0.953；正式施測總量表內部一致性Cronbach’s α為0.974，各分量表 內部一致性為0.884-0.961。
表 3-1 健康行為自我效能量表信度分析
變項名稱 預試問卷
Cronbach's α 正式問卷 Cronbach's α 健康行為自我效能總量表 0.971 0.974
營養 0.930 0.884
心理安適 0.952 0.945
運動 0.953 0.961
健康責任 0.916 0.946
三、健康控握量表
採用葉季森(2007)依據Wallstone等(1978)Wallstone等(1999)學者所發 展 的 多 向 度 健 康 控 握 量 表 (Multidimensional Health Locus of Control,MHLC)，修訂而成之健康控握量中文表測量，包含三個次量表，
分別為內控、權威外控及機運外控。
(一) 內控量表：共計6題，測量受試者對健康操之在己的評價。
(二) 權威外控量表：共計6題，測量受試者對健康由重要他人所操控之
評 價。
(三) 機運外控量表：共計6題，測量受試者對健康由命運或機會所操控之 評價。
每題選項採5點量表計分，「非常不同意」給1分、「不同意」給2分、
「中立」給3分、「同意」給4分、「非常同意」給5分。每個分量表分開計 分，得分愈高表示受試者對該健康控握傾向愈強。
此健康控握量表是以醫療機構中子宮頸抹片檢查異常之婦女為對象 進行研究，各分量表的內部一致性為Cronbach’s α為0.70-0.75，二週後再 測信度為0.78-0.95，為可接受之範圍。本研究依3-2所示，預試總量表的 內部一致性Cronbach’s α為0.893，各分量表內部一致性為0.615-0.871；正 式施測總量表內部一致性Cronbach’s α為0.755，各分量表內部一致性為 0.718-0.793。
表 3-2 健康控握量表信度分析
變項名稱 預試問卷
Cronbach's α
正式問卷 Cronbach's α
健康控握總量表 0.893 0.755
內控 0.871 0.793
機運外控 0.615 0.718
權威外控 0.615 0.734
四、社會支持量表
本量表採用呂昌明譯自日本學者宗象恆次(1987)編制的情緒支持量 表，評估鄉村婦女預防性健康行為情緒支持實際受到幫助的程度(郭青 萍，1992)。此量表共6題，採四點計分法，從1至4分，選項分別為1分代 表「無」、2分代表「1人」、3分代表「2人」、4分代表「2人以上」，
總分為6-24分，得分愈高表示社會支持愈高。依表3-3所示，預試總量表 的 內 部 一 致 性Cronbach’s α 為 0.929 ； 正 式 施 測 總 量 表 內 部 一 致 性 Cronbach’s α為0.924。
表 3-3 社會支持量表信度分析
變項名稱 預試問卷
Cronbach's α
正式問卷 Cronbach's α
社會支持 0.929 0.924
五、健康促進生活型態量表
採用魏米秀、呂昌明（2005）依據Walker等人(1987)健康促進生活型 態量表（Health Promotion Lifestyle Profile，HPLP）所發展出之簡式健康 促進生活型態量表來測量，以了解個人對健康促進生活型態的實行狀 況。量表共計24題，包含自我實現（4題）、人際支持（4題）、健康責任
（4題）、壓力處理（4題）、均衡營養（4題）及運動休閒（4題）等六個 層面。選項採四點量表計分，分別為1分代表「從不」、2分代表「有時」、
3分代表「經常」，4分代表「總是」，總分為24-96分，得分愈高表示健 康促進生活型態愈良好。
此簡式健康促進生活型態量表是以大專院校學生為研究對象，總量 表的內部一致性Cronbach’s α為0.90，各分量表內部一致性為0.63-0.79。
本研究依表3-4所示，預試總量表的內部一致性Cronbach’s α為0.958，各 分量表內部一致性為0.735-0.906；正式施測總量表內部一致性Cronbach’s α為0.950，各分量表內部一致性為0.727-0.882。
表 3-4 健康促進生活型態量表信度分析
變項名稱 預試問卷
Cronbach's α
正式問卷 Cronbach's α 健康促進生活型態總量表 0.958 0.950
營養 0.841 0.727
運動 0.735 0.776
人際支持 0.812 0.816
健康責任 0.768 0.831
壓力處理 0.794 0.820
自我實現 0.906 0.882