研究工具

本研究採結構式問卷來收集資料，研究工具包括三個部分，第一部份為個人 基本資料，第二部份為體育態度量表，第三部分為青少年健康促進生活型態量表。

第一部份：個人基本資料，包含：性別、年級、是否為原住民、身高及體重。

第二部份：體育態度量表，本研究使用林本源（2002）編製「台灣地區中小 學學生體育態度量表-小四至高三」為研究工具，量表共計 51 題，皆為正向題，計 分方式分為「非常同意」、「有點同意」、「有點不同意」、「非常不同意」分

別給予 4、3、2、1 的分數，受試者根據實際感受同意程度填答。三個因素 Alpha 信度分別為：「認知」.942、「情感」.945，「行動意向」.943，整體測驗 Alpha 信度為.967。收斂效度部分，向度一與因素一的相關為.997，向度二與因素二的相 關為.995，向度三與因素三的相關為.996。區別效度部分，向度一與因素二的相關 為.671，向度一與因素三的相關為.524，向度二與因素三的相關為.638，向度一與 向度二的相關為.673，向度一與向度三的相關為.515，向度二與向度三的相關 為.630。為進一步檢驗研究工具的內部一致性，將本研究蒐集所得資料作分析，再 將其與原始編製量表信度做一複核，結果顯示體育態度量表內部一致性良好，分 析結果如表3-2：

表3-2 量表信度複核分析

原量表信度 本研究信度

體育態度量表 .967 .959

認知 .942 .933

情意 .945 927

行動意向 .943 .932

量表分為：

（一）「認知」共22 題，1～22 題，指對體育課程好壞的評價以及其意義的敘 述成分表示贊同與反對。上體育課能夠豐富運動學習的經驗、上體育課能夠 幫助身體的發展、上體育課可以了解運動健康的重要、上體育課可以學習公 平競賽（比賽）的精神及上體育課能夠了解運動規則。

（二）「情感」共16 題，23～38 題，指對體育課程的情緒感覺，包括喜歡與厭 惡等正負面的感覺。我喜歡上體育課、上體育課可以讓我放鬆心情及減輕壓 力、上體育課能夠讓我獲得友誼及上體育課能夠讓我體驗運動樂趣。

（三）「行動意向」共13 題，39～51 題等三個態度層面因素，指對體育課程的

反應傾向，也就是當個人對與體育課程參與必須有所行動表現時，他將表露 的行為，此亦即反應的準備狀態。上體育課時我希望老師能夠叫我示範動作、

我會主動蒐集和體育課上課有關的資料、上體育課時我會主動回答老師的問 題、遇到體育課分組比賽時，我都會事先加以練習、我會主動參與和體育課 上課有關的課外活動。

第三部分：青少年健康促進生活型態量表，本研究使用Chen, Wang, Yang, and Liou（2003）針對青少年編製的健康促進生活型態量表，其參考 Walker, Sechrist and Pender（1987）發展之健康促進生活型態量表再加以修訂後為「青少年健康促進生 活型態量表」，採李克特式五點量表，內容包括有「營養行為」6 題、「人際支持行 為」7 題、「健康責任行為」8 題、「生命欣賞行為」8 題、「運動行為」5 題及「壓 力處置行為」6 題共六個分量表，共計 40 題。計分方式為：「從未」1 分、「偶爾」

2 分、「普通」3 分、「經常」4 分、「總是」5 分，得分越高表示具有良好的健康促 進生活型態，適用對象為 12 至 22 歲台灣地區青少年。為進一步檢驗研究工具的 內部一致性，將本研究蒐集所得資料作分析，再將其與原始編製量表信度做一複 核，結果顯示青少年健康生活促進生活型態量表內部一致性良好，分析結果如表 3-3：

表3-3 量表信度複核分析

原量表信度 本研究信度

健康促進生活型態量表 .932 .949

營養行為 .755 .769

人際支持 .836 868

健康責任 .789 .803

生命欣賞 .878 .912

運動行為 .748 .811

壓力處置 .770 .806

（一）營養行為：6 題，1, 2, 3, 4, 5, 6 題，係指三餐固定時間進食，飲食符合健 康原則，均衡攝取營養素，每天至少喝水1500c.c。

（二）人際支持行為：7 題，7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 題，係指能發展社會支持系統，

會主動關心或聯繫周遭的人、和他人討論自己關心的問題、保持愉快的心情、

維持良好的人際關係。

（三）健康責任行為：8 題，14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 題，飯前會洗手，飯後 會潔牙，注意調整自己的體態，關心自己健康，購買食品時會看營養標示及 有效日期。

（四）生命欣賞行為：8 題，22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 題，係指對生命充滿信 心和樂觀，努力朝自己的目標方向成長及改變，發揮自己的優點，改正自己 的缺點，勇於挑戰，積極的面對每天的生活。

（五）運動行為：5 題，30, 31, 32, 33, 34 題，注意自己的站、坐姿，維持健康 體適能，運動前暖身，每週至少運動三次每次達30 分鐘。

（六）壓力處置行為：6 題，35, 36, 37, 38, 39, 40 題，係指能感受自己的壓力來 源，注意自己的情緒變化，適度的放鬆自己，規律的作息，會適當的反應不 合理的要求。