本研究採用問卷調查法，研究工具共分為三個部分，包括「個人 基本資料」、「社會支持量表」和「深度休閒量表」，編製成為「自行車 環島參與者社會支持與深度休閒問卷」。其中除了「個人基本資料」外，
其餘兩部分量表均經過學者專家內容效度評析後，實施預試，再依據 項目分析、因素分析所得結果加以修改，刪除部分不適用題目，編製 成本研究所需的正式問卷。茲將本研究編製問卷的內容、計分方式與 信度、效度等分析考驗加以說明如下。
一、個人基本資料：
本研究問卷參酌相關文獻（余玥林，2004；李瑋琪、李素馨，
2007；林家楨，2008；洪煌佳、陳癸享，2010；陳錫平、蔣孝美，
2008）而來，用以瞭解填答者的個別屬性資料，包括了性別、年齡、
月收入、教育程度、婚姻、是否有加入自行車隊、參與方式及花費 金額，作為本研究的人口統計變項，茲分述如下：。
（一）性別：分為男生、女生。
（二）年齡：年齡變項乃參考中華民國台灣地區勞動統計月報的 分類方式。
（三）月收入：分為 30,000 元以下、30,001 元至 60,000 元、60,001 元以上。
（四）教育程度（含就學中）：分為高中（職）以下、大學（專科）
及研究所以上。
（五）婚姻：分為未婚、已婚。
（六）是否加入自行車隊：分為是、否。
（七）參與方式：分為自由行、參加套裝行程。
（八）花費金額：分為 10,000 元以下、10,001 元至 20,000 元、20,001 元以上。
二、社會支持量表
本量表為「自行車環島參與者社會支持與深度休閒問卷」的第 二部分，其目的在瞭解自行車環島參與者社會支持因素的情形。茲 將量表編製過程與內容、填答和計分方式說明如下：
（一）問卷初稿擬定架構及內容
本研究所採用的社會支持量表，主要是參考洪煌佳、陳癸享
（2010）的「社會支持量表」進行編修，總量表的Cronbach’s α 係 數達 .93，顯示其信度堪稱良好；在效度分析上，累積解釋變異 量為76.97%。將社會支持區分成家庭支持、同儕支持、訊息支持 及工具支持等四個構面。
（二）填答及計分方式
本量表的初稿為 16 題，採 Likert 五點尺度來衡量，受訪者將 針對題項其同意程度勾選，分為「極為同意」、「同意」、「普通」、
「不同意」、「極不同意」並分別給予 5 至 1 分評分。
（三）效度及信度考驗
研究的預試問卷除採用專家的意見修正之外，另採建構效度 的項目分析與因素分析予以考驗，信度採內部一致性來考驗。
三、深度休閒量表
本量表為「自行車環島參與者社會支持與深度休閒問卷」的第 三部分，其目的在瞭解自行車環島參與者深度休閒因素的情形。茲 將量表編製過程與內容、填答和計分方式說明如下：
（一）問卷初稿擬定架構及內容
本量表其內涵參考余玥林（2004）、李瑋琪、李素馨（2007）、
林家楨、陳其昌（2008）所編製的深度休閒量表來進行編修。余 玥林（2004）的量表內容包括堅持不懈、生涯性、努力、認同感、
獨特的精神與特質五個因素構面，其總累積解釋變異量為69.99
％，且所有分量表的Cronbach's α值均介於 .90～ .94 之間，顯 示本量表具有可接受的信度。李瑋琪、李素馨（2007）的量表內 容包括堅持不懈、生涯性、獨特的精神與特質、努力及認同感五 個因素構面，總解釋變異量為77.03％，且總量表的Cronbach's α 值達 .94，屬於高信度的狀態。林家楨、陳其昌（2008）的量表 內容包括自我努力、認同效益、生涯性及堅持性四個因素構面，
總累積解釋變異量為63.65%，各分 量表信度各自為 .86、 .83、 .83 及 .63，顯示此量表具有良好的建構效度與信度。因此，本量表 將深度休閒分為堅持不懈、生涯性、努力、認同感、獨特的精神 與特質等五個因素構面。
（二）填答及計分方式
本量表的初稿為 23 題，採 Likert 五點尺度來衡量，受訪者將 針對題項其同意程度勾選，分為「極為同意」、「同意」、「普通」、
「不同意」、「極不同意」並分別給予 5 至 1 分評分。
（三）效度及信度考驗
研究的預試問卷除採用專家的意見修正之外，另採建構效度 的項目分析與因素分析予以考驗，信度採內部一致性來考驗。
四、預試問卷之項目分析 1.社會支持量表
（1）項目分析
本量表以獨立樣本 t 考驗，將受試者於量表答題反應情 形，依總分取上下各 27%的分數加以分組，做為量表內題目鑑
別度衡量方法（邱皓政，2002）。極端組比較結果，如表 3-1 所 示 16 題的 CR 值均達顯著水準，相關係 數均在 .30 以上，總 量表 Cronbach's α 值係數 .80，表示此問卷信效度相當好。
表 3-1 參與者社會支持量表預試問卷項目分析摘要表
極端組比較 題項與總分相關 同質性檢驗
題項 決斷值 題項與 總分相關
校正題項 與總分相關
題項刪除
後的 α 值 共同性 因素
負荷量 備註 1 3.25 .35* .20 .80 .60 .72 保留 2 6.15 .63* .53 .77 .80 .88 保留 3 7.18 .62* .53 .77 .64 .73 保留 4 6.32 .65* .55 .77 .70 .78 保留 5 3.56 .46* .37 .79 .58 .73 保留 6 4.41 .51* .42 .78 .68 .75 保留 7 4.13 .46* .37 .79 .52 .70 保留 8 3.82 .47* .39 .78 .66 .79 保留 9 3.46 .42* .32 .79 .53 .65 保留 10 3.62 .37* .28 .79 .57 .74 保留 11 3.19 .33* .24 .79 .55 .73 保留 12 3.69 .46* .34 .79 .42 .61 保留 13 5.16 .51* .38 .79 .58 .72 保留 14 5.48 .52* .43 .78 .70 .70 保留 15 5.76 .56* .45 .78 .93 .94 保留 16 6.31 .60* .51 .78 .94 .94 保留 總量表 α 值＝ .80
（2）因素分析
本研究採用主成分分析法並配合最大變異法（Varimax）正
交轉軸而後針對萃取出特徵值大於 1.0 的因素（邱皓政，2002）， 進行命名。從表 3-2 得知，本研究將第 13 題納入家庭支持因素，
以期更符合研究的需求。
表 3-2 參與者社會支持量表預試問卷因素分析摘要表
題項 家庭支持 工具支持 同儕支持 訊息支持
2 .88 .06 .14 .02
4 .78 .13 .27 -.04
3 .73 .04 .32 .08
1 .72 -.23 .05 -.13
13 .72 .07 -.14 .21
16 .10 .94 .04 .20
15 .07 .94 -.01 .20
14 -.12 .70 .33 .28
8 .12 -.07 .79 .13
6 .03 .34 .75 -.05
5 .17 -.05 .73 .11
7 .12 .13 .70 -.05
10 .11 .07 -.09 .74
11 -.10 .11 .05 .73
9 -.09 .31 .11 .65
12 .16 .13 .08 .61
特徵值 3.09 2.62 2.56 2.13
解釋變異量 19.31 16.34 16.00 13.28 累積解釋變異 19.31 35.65 51.65 64.93
從表 3-2 分析得知，社會支持量表轉軸後共萃取了四個因 素，經檢視各因素內的題目後，將其分別命名為家庭支持
（2.4.3.1.13 題）、工具支持（16.15.14 題）、同儕支持（8.6.5.7 題）、訊息支持（10.11.9.12 題）。
（3）信度分析
本研究採用 Cronbach's α內部一致性來考驗其信度，由 表 3-3 得知，自行車環島參與者社會支持量表整體信度為 .80。
其餘四個分量表信度依序為：家庭支持因素 .84、工具支持因 素 .90、同儕支持因素 .76、訊息支持因素 .66，顯示本量表具 有良好信度。
表 3-3 參與者社會支持量表信度分析摘要表
構面 題目 各構面
α係數
總量表 α係數
家庭支持 2.家人會鼓勵我從事自行車環島活動 .84 .80
4.家人會和我討論自行車環島有關的事物 3.家人認同我從事自行車環島活動
1.家人會陪我一起從事自行車活動
13.家人會提供我從事環島活動時的金錢支援
工具支持 16.親友間能提供環島時相關器具及裝備支援 .90 15.車隊或車行能提供環島時相關器具及裝備支援
14.同儕間能提供自行車環島時器具及裝備支援
同儕支持 8.同儕會和我討論自行車環島有關的事物 .76 6.同儕會鼓勵我從事自行車環島活動
5.同儕會陪我一起從事自行車活動 7.同儕會稱讚我的自行車環島表現
訊息支持 10.有適當管道與其他環島者互相交 流各項相關訊息 .66 11.能透過網路獲得自行車環島的相關訊息
9.車隊或車行能提供自行車環島的相關訊息 12.能從平面媒體中獲得自行車環島的相關訊息
2.深度休閒量表
（續接表 3-4）
極端組比較 題項與總分相關 同質性檢驗
題項 決斷值 題項與 總分相關
校正題項 與總分相關
題項刪除
後的 α 值 共同性 因素
負荷量 備註 16 5.87 .55* .48 .94 .75 .78 保留 17 9.54 .68* .76 .93 .66 .53 保留 18 9.94 .61* .58 .93 .61 .68 保留 19 6.91 .63* .65 .93 .65 .49 保留 20 2.67 .30* .32 .94 .72 .81 保留 21 8.64 .71* .71 .93 .79 .73 保留 22 7.36 .67* .72 .93 .69 .60 保留 23 8.26 .64* .70 .93 .62 .64 保留 總量表 α 值 ＝ .94
（2）因素分析
本研究採用主成分分析法並配合最大變異法（Varimax）正 交轉軸及萃取特徵值大於 1 以上的因數，並捨去因素負荷量 .40 以下題目。從表 3-5 分析得知，自行車環島深度休閒量表轉軸 後共萃取了五個因素，經經檢視各因素內的題目後，發現第五 個因素構面未達三題應予刪除。。
表 3-5 參與者深度休閒量表預試問卷因素分析摘要表
題項 努力不懈 認同感 生涯性 獨特的精神
與特質 其他
9 .71 .10 .12 .36 .01
4 .71 .25 .22 -.08 .02
（下接表 3-5）
（續接表 3-5）
題項 努力不懈 認同感 生涯性 獨特的精神
與特質 其他
14 .70 .14 .11 .16 .21 11 .65 .24 .21 .26 .17 3 .62 .45 .00 .13 -.17 22 .60 .20 .40 .34 -.10 13 .59 .36 -.03 .27 .18 17 .53 .46 .21 .27 .24 1 -.02 .71 .12 .45 .02 18 .39 .68 .27 .07 .00 15 .27 .68 -.11 .23 .08 23 .32 .64 .23 .03 .31 5 .52 .55 .23 .28 -.09 10 .46 .51 .29 .15 .16 8 .13 .22 .87 .04 -.05 16 .10 -.04 .78 .26 .26 21 .33 .21 .73 .22 .24 12 .27 .23 .01 .67 .27 2 .11 .39 .19 .64 .06 7 .24 .15 .26 .63 -.20 19 .45 .09 .41 .49 .02 16 .47 .10 .22 .48 .27 20 .11 .12 .18 .05 .81 特徵值 4.82 3.46 2.87 2.70 1.31 解釋變異量 20.96 15.04 12.46 11.75 5.71 累積解釋變異 20.96 36.00 48.46 60.22 65.92
（3）修訂後因素分析
刪除第 20 題後，以主成分分析法並配合最大變異法
（Varimax）正交轉軸並萃取特徵值大於 1 以上的因數，並捨 去因素負荷量 .40 以下題目。從表 3-6 分析得知，自行車環島 參與者深度休閒量表轉軸後共萃取了四個因素，經檢視各因 素內的題目後將其分別命名為努力不懈（9.4.14.11.3.22.13.17 題）、認同感（1.18.15.23.5.10 題）、生涯性（8.16.21 題）、獨 特的精神與特質（12.1.7.9.15 題）。
表 3-6 修訂後參與者深度休閒預試問卷因素分析摘要表
題項 努力不懈 認同感 生涯性 獨特的精神
與特質
14 .71 .16 .14 .18
9 .70 .09 .11 .38
4 .70 .26 .22 -.07
11 .65 .25 .23 .27
3 .60 .44 -.05 .15
13 .59 .38 .01 .28
22 .58 .20 .38 .35
17 .53 .47 .24 .29
1 -.03 .70 .11 .46
18 .38 .68 .25 .10
23 .32 .67 .29 .05
15 .27 .67 -.10 .25
5 .50 .54 .19 .31
10 .46 .52 .30 .18
（下接表 3-6）
（續接表 3-6）
題項 努力不懈 認同感 生涯性 獨特的精神
與特質
8 .11 .22 .85 .06
21 .33 .22 .76 .23
16 .10 -.03 .82 .26
12 .27 .24 .06 .67
2 .10 .38 .19 .66
7 .22 .12 .20 .64
19 .45 .08 .39 .51
6 .47 .11 .27 .48
特徵值 4.69 3.49 2.90 2.88
解釋變異量 21.31 15.86 13.16 13.11 累積解釋變異 21.31 37.17 50.33 63.44
（4）信度分析
本研究採用 Cronbach's α內部一致性來考驗其信度，由 表 3-7 得知，自行車環島參與者深度休閒量表整體信度為 .94。
其餘四個分量表信度依序為：努力不懈因素 .89、認同感因 素 .86、生涯性因素 .86、獨特的精神與特質因素 .79，顯示本 量表具有良好信度。
表 3-7 參與者深度休閒量表信度分析摘要表
構面 題目 各構面
α係數
總量表 α係數
重編碼 後題號 努力不懈 14.我願意反覆練習，使自己的技術更加熟練 .89 .94 14
9.透過努力練習，可以學習活動的相關技巧 9
4.透過努力練習，可以獲得活動的相關知識 4
11.在遭遇低潮時，我會告訴自己不要放棄 11
3.我會努力克服阻礙參與這項環島活動的事 3
13.在活動中遭遇挫折感時，我仍然會努 力不懈 13
22.在活動中遭遇阻礙時，我仍會繼續堅持參與 21
17.在活動中遭遇困難時，我會努 力克服 17
認同感 1.透過環島活動參與，能提高自己的自信心 .86 1
18.我會向他人介紹自行車環島的相關訊息 18
23.透過環島活動的參與，可從中獲得成就感 22
15.我所參與的這項環島活動，是值得推廣的 15
5.我對於這項環島活動，具有高 度的認同感 5
10.我所參與的這項活動，是一項有意義的活動 10
生涯性 8.經由環島活動，幫助我發現自己的生涯方向 .86 8
16.經由環島活動，幫助確認自己的生涯目標 16
21.經由參與環島活動，有助於我的生涯規劃 20
獨特精神 12.共同參與這項環島活動的人，會相互扶持 .79 12
獨特精神 12.共同參與這項環島活動的人，會相互扶持 .79 12