第五章 結論與建議
第二節 研究限制與建議
本節根據研究發現及研究者在研究歷程裡的省思，提出本研究的限制，並對 生涯教育、欲從事旅行者、諮商實務工作者相關建議。
一、研究限制
(一) 研究參與者限制
本研究在參與者之選取上採取立意抽樣，研究參與者主要來自研究者個人的 人際網絡，部分來自網路平台的招募，而最後符合主題並進入研究的五位參與者，
除了剛好都是女性之外，其中有四位參與者年齡屆於29至31歲之間，且五位參與 者均有大學或研究所以上的教育程度，因此無論在性別、年齡或教育水準方面，
具有高度的同質性，無法聽見不同族群的聲音是本研究的限制。
(二) 無法容納所有旅行經歷
礙於研究者對研究方法的掌握及處理研究資料的能力，本研究只截取並呈現 出研究參與者在生涯上有明顯經驗到轉折或可作為生涯轉捩點的單次旅行經歷，
但多數參與者都有兩次以上的旅行經驗，且在每段旅途中都有不一樣的體會與發
一一呈現，是很可惜的部分。
二、建議
根據研究參與者的生涯轉變經驗、研究的發現以及綜合討論，本研究針對生 涯教育方面、生涯諮商實務工作者以及未來研究方向，提供以下建議：
(一) 對生涯教育方面的建議
在研究訪談中，多位研究參與者都提到學校或社會未能提供足夠且多元的生 活型態楷模。雖然目前校內生涯課程的教學目標著重於協助學生進行自我與環境 的探索，培養學生運用生涯相關資源及增進生涯規劃技能，然而主流價值所提供 的生涯圖像幾乎佔據並且侷限著個體對於生涯發展可以有的想像空間，當個體想 要選擇不一樣的生活型態時，對於其他的可能性卻感到空白茫然或不知所措，因 此研究者認為，在生涯教育方面，除上述教學內容，亦可規劃並提供多元的楷模 經驗分享、或運用媒體媒材呈現不同文化、價值體系下的生活型態，剌激並鼓勵 學生對此議題有更多的思考與討論。
(二) 對從事生涯諮商實務工作者的建議
本研究結果顯示在轉變歷程中，中介狀態是個體經驗、覺察主體性的重要過 程，有助於自我認同的發展及人生願景的探索，而旅行是促使個體進入中介狀態 的方法之一。對從事生涯諮商實務的工作者來說，協助案主覺察、反思、探索並 釐清什麼是自己想要的，常是重要的諮商目標，雖然進行探索的場域是在諮商室 內，沒有實際離開生存脈絡進入異文化，但諮商師亦可透過提供案主一個穩定的 架構、安全的空間、尊重的態度，鼓勵並促進案主進入中介狀態，陪伴其探索與 整理在生存脈絡中內化的價值觀點，重新檢視自身的思維框架，進而看見自身的
「可能性」。
(三) 給對本主題有興趣的研究者
本研究主題設定的對象是主觀上認為旅行經驗曾影響其生涯發展的人，而在 研究進行過程中，研究者發現對研究參與者之選取範圍過廣，難以針對特定族群、
來自不同生活背景或文化脈絡的人作深入理解，建議之後對此研究主題有興趣的 研究者可針對不同性別、不同年齡層或不同社經背景的對象進行研究。
另外，除旅行之外，亦可探討不同移動經驗對個體生涯觀轉變的影響，以現 今台灣社會來說，例如移工、移民等。這些族群在社會中擁有較少的發聲管道及 被看見的機會，透過探討移動對個人產生的衝擊，瞭解其生命的轉折經驗以及對 個體所產生的影響，以期增進更多相互理解的可能。
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中文部分
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