一、1990 年屆北京亞運
本屆亞運為我國自 1970 年亞運會後再次參加亞運會，1974、1978、1982、1986 年等屆亞運，我國因為會籍問題無法參加，直到 1986 年 9 月 25 日在漢城召開的 亞洲奧會會員大會中，在遵守有關會名、會旗、會徽的條件下509，同意我國恢復 會籍並得以參加亞運會。中華奧會於 1989 年 9 月 21 日收到北京亞運會籌委會的 邀請函之後，將組團計畫呈報教育部，在 1990 年 5 月 9 日奉教育部台（79）體字 第 21011 號函核准通過。我國在本屆亞運會中，總共參加射箭運動等 20 個正式競 賽項目及 2 個示範項目，選手人數共計 288 名，由中華奧會主席張豐緒、副主席 李慶華別擔任團長、副團長。由於本屆亞運代表團人數多達 405 人，最後決定採 取包機往返的方式載運代表團510。台灣過去雖參加過 4 屆亞運，但之前從未參加 射箭運動項目競技，本屆亞運為台灣第 1 次選派射箭運動代表隊參賽，由賴文郎 擔任領隊511。
（一）選拔與集訓
全國體總競技強化運動委員會於 1988 年 12 月 29 日將射箭運動列入 1990 年亞運培訓項目512。本屆亞運射箭運動代表隊選手的訓練工作是由金亨鐸與宋 良夫 2 位教練負責，採取「選訓合一」的方式進行。在第 6 屆亞洲盃射箭賽之 後，金亨鐸教練與射箭協會從全國各地挑選男、女各 12 位「射箭新兵」到國訓 中心長期培訓513，選手在國訓中心接受訓練的同時、也參加亞運代表隊選拔賽。
經過在國訓中心舉行的 3 次複選賽後，於 6 月 8 日選出男、女各 6 位亞運儲備 選手：邱炳坤、賴彥銘、凃志成、曾震仁、李水河、范揚智，及女子選手賴芳 美、劉碧瑜、秦秋月、林宜螢、許淑亞、許玫琇等人，參加 7 月 23 日~8 月 2 日 在韓國的移地訓練514，最後射箭協會於 8 月 2 日核定參賽名單515：
1、教練：金亨鐸、宋良夫
2、男子隊選手：邱炳坤、凃志成、曾震仁、賴彥銘 3、女子隊選手：劉碧瑜、秦秋月、賴芳美、林宜螢
509 國際奧會於 1981 年 3 月 23 日與台灣簽訂協議，台灣在國際錦標賽中均以「中華台北」名稱出 賽。
510 中華奧會國際組。＜中華台北亞運代表團參加第 11 屆亞運會綜合報告＞。《中華台北亞運代表 團參加第 11 屆亞運會報告書》。台北。1992 年。頁 55-60。
511 李廣淮總編輯。《1950-1990 亞運 40 年風雲錄》。台北。時報週刊有限公司。1990 年。頁 102。
512 ＜參加北京亞運培訓項目‧續增射箭國術射擊三項＞。《聯合報》。1988 年 12 月 30 日。第十版。
513 ＜24 射箭新秀出列＞。《民生報》。1989 年 11 月 10 日。第三版。
514 ＜亞運射箭複選‧賴芳美雙局超奧運＞。《民生報》。1990 年 6 月 9 日。第四版。
515 ＜亞運射箭國手‧箭協敲定 8 人＞。《民生報》。1990 年 8 月 3 日。第三版。
最後入選的 8 位國手在結束在韓國的移地訓練後，在國訓中心接受最後的 集訓。由於台灣選手箭齡較短，代表隊教練以科學化的方式，加強選手的基本 姿勢與基礎體能等技術訓練，也透過影像訓練、個別談話等方式對選手實施心 理訓練，在技術與心理訓練之外，2 位教練也非常重視選手規律的生活習慣516。 節錄 1990 年北京亞運射箭運動代表隊的訓練計畫如下：
表 3- 4 1990 年北京亞運台灣射箭運動代表隊訓練計畫
實施項目 訓練事項與內容
體能訓練 實施基礎體能與專門體能，每週 2~3 次，每次 3 循環，以使體 能增強。
精神訓練
1.藉由影像訓練提高自信心。
2.藉由緊張消除法訓練，緩和比賽緊張情緒。
3.藉由團體生活，提高團隊精神。
技術訓練 1.基本姿勢已完成 80％，但仍嫌不足。
2.在專門姿勢上有待全面加強。
器材調整 1.選手可以完全調整器材，比賽時發生故障也可以馬上修正。
2.比賽前能正確測試所有的器材。
國訓生活 1.選手能遵守所有規定，生活規律。
2.將代表隊選手編在同一寢室，培養默契。
營養 比賽前 1 週減少肉類攝取量，改以維他命 C 及碳水化合物代替。
比賽時間 到達北京後，練習量與時間都模擬正式比賽，使選手提早適應。
選手村生活 1.到達北京後每晚 7:30~8:30 分開會，告知比賽注意事項。
2.灌輸比賽所需要的穩定情緒。
風速及風向 取得北京風速、風向資料，有利於比賽的掌握。
適當位置 團體賽時配合選手個人特性，排定最佳出賽順序。
運動按摩 到達北京 2 週內，每天按摩疲勞部位。
心理調適 賽前找出每個選手的心理問題予以個別輔導，減緩比賽壓力。
消除緊張 比賽期間不斷聽錄音帶消除緊張情緒。
體重、脈搏測量 每天記錄選手體重、脈搏並予以指導，目標在使選手達到最佳 體能狀態。
運動科學 利用國訓中心的測力板，測試選手重心移動的情形，找出姿勢 不穩定的因素，配合錄影設備，改進選手射姿的缺點。
資料來源：金亨鐸。＜射箭隊報告＞。《中華台北亞運代表團參加第 11 屆亞運會報告書》。
台北。1992 年。頁 62-64。
516 金亨鐸。＜射箭隊報告＞。《中華台北亞運代表團參加第 11 屆亞運會報告書》。台北。1992 年。
頁 62-64。
（二）比賽經過與結果
凃志成、邱炳坤、賴彥銘 3 人成績合計總分 3,666，排名第 7，女子團體成績由
銀牌的佳績，證明台灣射箭運動的水準已經足以擠進亞洲前 3 名，在本屆亞運 中也僅落後於囊括 4 面金牌的韓國及男子團體銀牌的日本520。從我國射箭運動 代表隊在本屆亞運的成績表現可以看出，女子選手的成績優於男子選手，團體 賽成績優於個人賽成績，顯示出台灣選手的水準落差不大，雖然沒有特別突出 的選手，但團體成績仍值得肯定。而藉由參加本屆亞運射箭賽，金亨鐸教練也 發現我國有基層射箭運動選手層薄弱、後繼無人，選手國際比賽經驗不足的缺 點521。
筆者認為我國推展射箭運動多年後終於在本屆亞運收到成效，主要歸功於 射箭協會聘請的韓國籍教練金亨鐸以及宋良夫教練（台灣），充分運用科學方 法，有效指導選手改進技術方面的缺失，使選手的姿勢更穩定。另一關鍵則是 金亨鐸教練對選手實施「心理教育」奏效522，過去台灣射箭運動的教練與選手 都常常忽略了心理訓練的重要，卻不知心理素質對射箭運動成績影響甚鉅，台 灣選手過去常在比賽失常，往往就是心理訓練不足。此外，在全國體總、國訓 中心、射箭協會等單位提供場地及經費的協助下，將具有發展潛力的選手，長 期集中在國訓中心接受訓練及參加選拔賽，確實選出最優秀的選手組成亞運代 表隊，都是台灣射箭運動代表隊能在首次參加亞運就能獲取 1 銀 1 銅佳績的因 素。
二、1994 年廣島亞運
中華奧會於 1993 年 9 月 22 日收到第 1994 年廣島亞運會邀請書後，於 10 月 5 日召開的「我國參加國際綜合性運動會第七次組團專案小組會議」中，決議報名 參加射箭運動等 27 個競賽項目，並訂於 1994 年 7 月 1 日為總集訓日，會後將決 議呈報教育部，在 1993 年 12 月 22 日奉教育部台（83）體第 071220 號核備後展 開組團工作。台灣參加本屆亞運選手共計 268 人，由中華奧會主席張豐緒擔任團 長，在 1994 年 9 月 28 日在國訓中心接受行政院副院長徐立德授旗後，採取與上 屆亞運相同的方式，搭乘中華航空公司包機前往日本廣島參賽523。
（一）選拔與集訓
本屆亞運射箭運動代表隊的選拔方式採用積分制，經過初選賽後，射箭協 會於 1994 年 4 月 9 日在花蓮德安射箭場舉行 6 天的複選賽，從參加比賽的 48
520 編輯部。＜附錄一 第 11 屆亞洲運動會各運動各項目比賽成績＞。《中華台北亞運代表團參加第 11 屆亞運會報告書》。台北。1992 年。頁 138-139。
521 金亨鐸。＜射箭隊報告＞。《中華台北亞運代表團參加第 11 屆亞運會報告書》。台北。1992 年。
頁 62-64。
522 ＜金亨鐸分析我射箭隊脫穎而出‧歸功於心理建設成功＞。《中央日報》。1990 年 10 月 6 日。
第五版。
523 涂成吉。＜中華台北奧會團參加第 12 屆廣島亞運會組團綜合報告＞。《中華台北奧林匹克委員 會參加第 12 屆廣島亞洲運動會報告書》。台北。1995 年 7 月。頁 65-67。
位選手中，遴選 12 人參加決選524。亞運國手第 1 次決選於 1994 年 5 月 21 日在 國立體育學院舉行525，第 2 次則於 5 月 31 日起在南投埔里高中舉行526，最後一 次決選賽則於 6 月 27 日在國訓中心結束，依積分高低選出男、女各 4 位選手。
男子組依序為國立台灣體育學院吳聰義 100 分、國立體育學院林品書 84 分、新 竹師院吳聖乾 75 分長榮中學林政賢 72 分。女子組依序為國立體育學院楊惠如 92 分、國立體專楊鈞芪 83 分、國立體育學院林宜螢 83 分（對抗賽勝場數較楊 鈞芪少 6 場）、鳳西國中陳秋吟 80 分527。至此，台灣參加廣島亞運射箭運動代 表隊名單確定為：
1、執行教練：金亨鐸、助理教練：林圭璋、邱炳坤 2、男子隊選手：吳聰義、林品書、吳聖乾、林政賢 3、女子隊選手：楊惠如、楊鈞芪、林宜螢、陳秋吟
由於本屆亞運射箭代表隊選拔工作於 6 月 27 日才結束，距離亞運比賽日期 10 月 6 日僅有約 3 個月的時間，因此選手參加集訓的時間只有短暫的 3 個月，
無法實施有系統的訓練，教練團只能針對比賽對選手做重點式的訓練528： 1、技術訓練：因時間短，無法有系統的訓練基本技術，僅針對專門技術做重
點指導，並針對賽場地之風向、風速進行模擬訓練。
2、體能訓練：針對部分專門體能進行訓練，為了避免選手賽前受傷，並未加 重訓練內容。
3、精神訓練：實施「配合選手技術水準」的自信訓練、加強集中力與抒解壓 力的訓練。
4、其他：開賽前 2 個月安排女子選手服用生理調整藥劑，因副作用過大而失 敗。
（二）比賽經過與結果
本屆廣島亞運射箭賽於 10 月 6~10 日在廣島賴野川公園舉行，採用與 1992 年奧運相同的「奧運局」賽制，選手先參加預賽，以單局全項成績錄取前 32 名 的選手進入 1/16 決賽，之後至金牌賽均採用單淘汰方式進行，1/2 決賽落敗選手 參加銅牌賽，1/2 決賽勝出選手參加金牌賽，總計參加本屆亞運射箭賽男子選手
本屆廣島亞運射箭賽於 10 月 6~10 日在廣島賴野川公園舉行，採用與 1992 年奧運相同的「奧運局」賽制，選手先參加預賽，以單局全項成績錄取前 32 名 的選手進入 1/16 決賽，之後至金牌賽均採用單淘汰方式進行，1/2 決賽落敗選手 參加銅牌賽，1/2 決賽勝出選手參加金牌賽，總計參加本屆亞運射箭賽男子選手