第一章 緒論
本章節最主要是以人格特質觀點探討工作壓力與休閒參與關係之研究，以花蓮 縣國小教師為例。本章內容包含研究動機、研究目的、研究範圍與對象、研究限制 及名詞解釋。
第一節 研究動機
十幾年來教育環境的改變，從教育改革後，九年一貫、多元入學、十二年國教 等教育政策的改變，使得教師在面對改變時，生理與心理都面臨極大的壓力。學校 工作也因著政策的調整，在教學及行政工作量上都逐年增加。而國小教育是培育健 全人格與建立基本學力的第一線，因此國小教師擔負很重要的責任，因此若教師沒 有良好的生理與心理的狀態面對工作壓力，將會直接影響教學，無法發揮教育的最 大責任。所以教師的工作壓力，是一個值得探討的部分。
許多教師面對多元化的教育改革，為了減輕職業方面所帶來的壓力，也逐漸重 視生活品質、尋求休閒活動管道（鄧柑謀，1991）。當教師面臨工作壓力時，必須 運用有效的因應策略來排除或降低壓力，而從事休閒活動就是一種紓解壓力的方式
（周文祥，1996）。隨著周休二日的實施，休閒時間的增加，多數教師開始尋求壓 力釋放。高俊雄（1996）指出休閒是人類在工作之餘，自由選擇某些活動，並且親 自參與，從中體驗到愉悅與樂趣，更進一步完成自我實現。因此休閒活動不但可以 提高生活品質，提升文化素養，並可促進成長。人們從休閒活動中獲得滿足增進個 體的健康、快樂，以及個人和社會的適應，對於改善個人生活的品質是非常有幫助 的（Beard & Ragheb,1983）。因此，參與休閒活動有助於身心的健康，而教師在面 對工作壓力時，會參與休閒活動來紓解壓力。當壓力來源不同時，教師的休閒參與 是否有相關呢？並且會從事哪休閒活動呢？這是本研究要討論的問題之一。
鍾蔚起等人（1995）研究指出，不同人格特質的人會產生不同的行為，例如人 格特質比較外向者，在職業選擇上較喜歡業務銷售員；而性格內向者，則喜歡坐辦 公桌，這說明了人格特質反映出個人身心特徵的不同。教師人格特質越趨於正向，
則其所感受的工作壓力越低（郁淑芳，2009)。個人會依照自己的人格特質及動機去 選擇休閒情境（Emmons, Diener＆Larsen,1986)。Neulinger(1981)認為了解人格有 助於預測休閒行為。因此，每個人具有不同的人格特質，而人格特質會影響人的行 為及面對壓力的方式。
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花蓮縣歷年來在國中會考的成績總是在全國敬陪末座，花蓮縣教育處為此採取 措施，已實施超過十年的「花蓮縣國中小基本能力檢核」。連續幾年成績不佳或退 步的學校，教育處會要求做報告或到校訪視，特別是國小的部分，因此花蓮縣的國 小教師承受行政與教學上的壓力，所以花蓮縣國小教師是一個值得研究的對象。因 此本研究選擇花蓮縣國小教師作為研究對象，欲探討人格特質影響工作壓力的態度 及休閒參與的選擇的情形。
第二節 研究目的
本文從人格特質的觀點探討工作壓力與休閒參與的相關性，以俾了解花蓮縣國 小教師的休閒狀況。根據以上的研究動機，本研究的目的如下：
一、探討不同人格特質的國小教師的工作壓力差異情形。
二、探討不同人格特質的國小教師在休閒參與上的差異情形。
三、探討不同人格特質的國小教師其工作壓力與休閒參與的相關性。
第三節 研究範圍與限制
本研究主要以花蓮縣國小教師為例，從人格特質的觀點探討國小教師的工作壓 力與休閒參與的相關情形，研究範圍說明如下：
一、本研究是以 104 學年度花蓮縣內 104 所公私立小學編制內的正式教師與代理教 師為研究對象，包含主任，不包含校長。
二、研究時間為 105 年 2 月 1 日到 4 月 20 日。
三、本研究範圍僅就花蓮縣內小學教師為主，不能推論到不同地區、不同教育階 段，為本研究之限制。
四、本研究因時間、人力與資源的關係，只有回收 191 份有效問卷，不能讓花蓮縣 每位國小教師都接受問卷調查，為本研究限制。
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第四節 研究流程
本研究從研究動機與發現問題後，確認研究目的與範圍，接著以相關文獻探討 人格特質、工作壓力、休閒參與這三個變項，而後建立本研究的研究架構與假設，
透過問卷設計與實施問卷預試，根據預試結果修正題項後，再發放正式問卷，最終 進行統計分析以得到結果並加以討論（圖 1-4）。
人格特質 休閒參與
結論與建議
圖 1 研究流程 研究動機與目的
文獻探討
研究架構與假設
問卷設計
前測問卷設計與修改
正式問卷發放
問卷回收與分析
工作壓力
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