繪本閱讀達致情緒療癒效用之相關因素

本節依據前述資料之分析，進一步討論繪本閱讀達致情緒療癒效用的相關因 素。首先，本研究發現，影響「認同」效用強弱之因素，主要為故事角色之特質、

處境與受訪者是否相近。因特質相似而使「認同」效用增強之例，如《有你，真 好！》中的大野狼，其常與他人進行比較、防衛心強等性格，彷彿受訪者 L 的 自身寫照，故引發 L 強烈的共鳴感；而處境相近之例，則如受訪者 B 正處於尋 找知己的歷程，故特別能理解《失落的一角》故事中不斷尋覓相契合那一角的圓 圈；或是《月亮忘記了》中的小男孩渴望父母關心的寂寞感受，令受訪者J 回憶 起自己的童年境遇，故對此繪本格外心有戚戚焉。因於閱讀時對故事角色之特 質、處境存有一份共鳴感，上述之受訪者均表示喜愛該繪本甚過研究者所推薦之 其他繪本。相反地，倘若受訪者不喜愛繪本故事中的角色，則會削弱「認同」效 用，如受訪者 B 不欣賞《活了一百萬次的貓》中的虎斑貓，認為其過於驕傲自 大，故於閱讀時無法與虎斑貓之心境產生共鳴感。

其次，影響「淨化」效用強弱程度之主要因素，在於繪本的故事性；倘若繪 本缺乏完整且情節生動的故事情節，則將會大幅削弱閱讀時的「淨化」效用。例

如受訪者L、R 和 G 皆表示所閱讀之繪本，像是《我不是完美小孩》、《寂寞很簡 單》等，其採用單幅圖文而非故事形式來呈現作者觀點，與情節生動完整的故事 相比，顯得較缺乏想像空間，因而降低閱讀的興趣，亦無法引發較為深沉的情緒 起伏變化。

至於影響「領悟」效用產生之因素，則為繪本中的角色人物是否以正面積極 的態度、具體之策略來處理情緒困擾問題，或是其處理方式能否實際應用於生活 之中。例如當受訪者 D 閱讀到《我不是完美小孩》中所言「如果這世界完好，

一點問題都沒有，我們不就無事可做了」，能從中領悟到完美並非存在於追求的 結果，而在於讓個人益加美好的過程，進而調適未能達成自我標準的失落感。然 而，當 D 閱讀至《斷嘴鳥》之故事結局「小麻雀和流浪漢在夢見自己生活在沒 有斷嘴的世界」，則感覺自己仍無法放下對完美的執著，一如小麻雀和流浪漢在 夢裡依舊眷戀著過往的時光，D 甚至表達自己如成為斷嘴的麻雀，則願意付出一 切以換回過去完美的模樣；因此儘管《斷嘴鳥》能使 D 領悟到須以坦然的態度 來面對失敗，卻也在無形中增強其對追求完美的執念；究其原因，在於《我不是 完美小孩》之言論勉勵 D 以正面積極的思維看待自身不夠完美之處，而《斷嘴 鳥》中的角色於結局之夢境裡仍對「沒有斷嘴」流露出相當程度的懷念，因而使 D 無法對「失去完美」有所釋懷。除受訪者 D 之外，受訪者 A、R 亦同樣對小麻 雀消極面對挫折的態度感到不以為然。而《查克 笨！》中的主角小鳥席格蒙，

其未能積極克服過往失敗經驗之夢魘，亦讓M 無法從中感受到自我振作之勇氣。

另一方面，《星空》中的兩名主角均努力為自身的寂寞尋找宣洩的出口、調 適之方法，並於故事結尾重新懷抱希望，然而受訪者 R 表示，雖然能於閱讀時 認同並理解《星空》之角色的內在匱乏感，但故事情節之發展脫離現實，兩名主 角逃離人群、遠遁至山林，渡過一段自由自在的快樂時光，此情節雖令 R 心生 嚮往，但終究為不切實際的處理策略，因此 R 雖於故事中感覺到一種陪伴的溫 暖與慰藉，但闔上繪本、回歸現實之後，依舊對自我的情感匱乏感到哀傷，並無

法從故事中獲得正向之啟發。而《情緒獸 EMO》中的主角尼尼於萌生休學念頭 之後，經歷一段曲折的心路歷程，終而能釋放壓抑許久的負面情緒，進而重拾返 回校園之信念；然受訪者P 之休學手續業已辦理完畢，其表示尼尼的想法與決定 並不適用於自己的處境，因此P 無法從此繪本中領悟到具體處理情緒困擾問題之 方法，對未來猶存在著一絲迷惘。

其他影響「領悟」效用強弱程度之因素，還包括閱讀者是否能理解繪本之主 題或其中角色所隱含之象徵意義。例如受訪者F 無法理解《爺爺的天使》中的天 使一角之意涵，其僅將此故事詮釋為男孩個人之幸運，因此無法深刻體會故事所 蘊含的生命哲思。受訪者 B 亦認為此繪本之主題較難以明確辨識，其藉由書末 譯者之說明才於第二次閱讀時順利融入故事之情境。I 則表示此繪本之敘述筆法 過於輕淡，因此必須於閱讀數遍之後，才能逐漸體會其中的沉重與悲傷；I 並進 一步指出，《一年甲班34 號》之主題貼近校園生活、情節起伏生動、角色情緒波 動強烈，因此相較於《爺爺的天使》一書，此繪本《一年甲班34 號》較能帶來 震撼感，讓讀者於感慨之餘，深入思考自己面對現實生活可能採取之作為。準此，

研究者推測造成上述差異的原因，在於《爺爺的天使》雖能揭示人們面對困頓時 所應抱持之態度，但其故事背景含括二次世界大戰，故無法貼近青少年讀者的生 活經驗；且其較少描繪故事主角的心路歷程與情緒的波動，天使的存在亦容易令 人迷惑於主角的成長來自於個人的努力還是天生的幸運，因此較無法直接引領讀 者進入故事角色之心境，繼而無法帶給讀者正面思維的啟發。

除此之外，繪本的表達方式亦會侷限「領悟」效用之影響程度，例如《照相 本子》採用單篇圖文的方式細膩呈現生活之中、過往回憶裡許多引人玩味的片 段，然受訪者 L 則表示此表達方式侷限角色情境之後續發展，故於閱讀時僅能 萌生認同及淨化效用之感受，但並無法從中知悉具體處理情緒困擾問題的相關策 略，因而影響受訪者閱讀此繪本所引發之領悟效用。

另一方面，繪本雖有兒童繪本和成人繪本之區隔，然在情緒療癒效用達致程

度此方面，繪本的類型並非影響之要素。本研究中有半數受訪者平時即會以閱讀 兒童繪本或成人繪本來調適負面情緒，進而根據訪談資料所見，受訪者均能從閱 讀兒童繪本或成人繪本的過程中，感覺閱讀的樂趣與負面情緒的紓解；如受訪者 L 特別喜愛《有你，真好！》、E 獨鍾《石頭湯》、Q 對《想念的沙漠》感觸最深、

N 則認為《失落的一角》最能帶來平撫情緒的效果等，以上均顯示兒童繪本能引 發資優女高中生之共鳴，並進而協助調適負面情緒。至於在成人繪本方面，受訪 者J 和 P 皆指出《月亮忘記了》格外具備撫慰心靈的療效、R 認為《星空》主角 內心的匱乏感與自己最為相符、A 深受《幸運兒》情節所感動、《一年甲班34 號》

則能引發I 高度的關注與思考等，由此可見，繪本雖被歸於兒童或成人領域，但 亦能貼近青少年之心理，能帶給資優女高中生深刻的閱讀體驗，進而舒緩內心的 困擾與哀愁。此亦印證相關研究所言（林雪卿，1993；周芷綺，2010；冀文慧，

2003），繪本雖然大致區分為兒童繪本和成人繪本兩種類型，但隨著繪本內涵與 主題之拓展，其適讀之年齡層已涵蓋自幼童至高齡長者，端視閱讀者和繪本之間 所起的心靈共鳴之程度；亦可印證諸多研究者對繪本書目療法之看法（周芷綺，

2010；范敏慧，2002；高子衿，2002；陳書梅，2011；黃亞琪，2008；冀文慧，

2003）。

對本研究中18 名受訪者而言，繪本的類型非其所關注之重點，其閱讀時最 為在意的要素為故事情節是否引人入勝。如《失樂園》套書共五冊，包含40 位 角色之短篇故事，受訪者 E 表示此套繪本雖然角色多元且富含趣味、哲理，但 故事過短、情節零碎，較難以帶給人深刻的體會和思索的空間。而B 於閱讀《活 了一百萬次的貓》過程中雖無法產生認同效用，但因故事情節生動有趣，帶領讀 者融入角色情境與思緒，故其依舊能從中獲得情緒淨化及領悟效用，並進而改變 自己對情緒困擾問題之認知。

至於本次研究中，《我不是完美小孩》、《聽幾米唱歌》、《照相本子》、《寂寞 很簡單》以及《寂寞長大了》等五本繪本，均以單篇圖文來陳述角色觀點，亦普

遍無法引起受訪者強烈之閱讀興趣，有的受訪者因而不願意花時間深入閱讀；此 次研究中，僅有3 名受訪者認為單篇圖文與完整故事之表達形式各有優點。

此外，受訪者 R 則指出，雖然其他繪本如《躲進世界的角落》等，能帶來 嶄新的領悟、改變其對情緒困擾問題之認知，但由於《星空》的角色特質與自己 最為貼近，因而尤其難以忘懷從中獲得之感動，並認為此繪本對己之意義更甚其 他研究者所推薦之繪本，具有最大的療癒功效。J 則認為《月亮忘記了》之所以 特別能觸動其心弦，令其再三回味，原因並不在於繪本提供何種策略或方法來應 對現實中的煩惱，而是在閱讀時能深切感到自己並不孤單，因此對 J 而言，《月 亮忘記了》之療癒效用最為顯著。而 L 亦表示《有你，真好！》中的大野狼一 角，其面對突然出現的外來者所表現出的不安情緒、防衛心態，和自己的個性相 當接近，因此於閱讀時格外覺得有親切感、彷彿有人明白她的心情，故 L 覺得 此繪本故事帶給自己的感動和啟發甚過其他繪本，令她由衷喜愛。綜合上述，資 優女高中生於閱讀繪本時，並不特別期待能從中獲得實際改善現狀之建議，而是 在意故事能否映照出自己的心境，進而感覺被理解而不再陷於寂寞之中。

此外，受訪者 R 則指出，雖然其他繪本如《躲進世界的角落》等，能帶來 嶄新的領悟、改變其對情緒困擾問題之認知，但由於《星空》的角色特質與自己 最為貼近，因而尤其難以忘懷從中獲得之感動，並認為此繪本對己之意義更甚其 他研究者所推薦之繪本，具有最大的療癒功效。J 則認為《月亮忘記了》之所以 特別能觸動其心弦，令其再三回味，原因並不在於繪本提供何種策略或方法來應 對現實中的煩惱，而是在閱讀時能深切感到自己並不孤單，因此對 J 而言，《月 亮忘記了》之療癒效用最為顯著。而 L 亦表示《有你，真好！》中的大野狼一 角，其面對突然出現的外來者所表現出的不安情緒、防衛心態，和自己的個性相 當接近，因此於閱讀時格外覺得有親切感、彷彿有人明白她的心情，故 L 覺得 此繪本故事帶給自己的感動和啟發甚過其他繪本，令她由衷喜愛。綜合上述，資 優女高中生於閱讀繪本時，並不特別期待能從中獲得實際改善現狀之建議，而是 在意故事能否映照出自己的心境，進而感覺被理解而不再陷於寂寞之中。