羽球運動受到全球化的影響，現在成為運動人口眾多的項目之一，臺灣的羽球人口 也逐年提高，研究者參閱多則羽球發展相關的歷史資料與多層面的羽球相關文獻，將本 節之論述分為羽球運動的發展及羽球的科學研究。
一、羽球運動的發展 (一) 國際發展
羽球運動的起源說法有很多種，至今仍沒有一個確切的答案，國際羽球總會 (IBF）
在成立 50 周年紀念冊上寫到:羽球運動早在 1934 年前就有著悠久的歷史，在荷蘭、中 國就有使用球拍類似當今羽球的體育遊戲，只是地區、民族、語言的不同，在名稱上也 不一樣 (陳秓梅、邱憲祥，2005）。1860 年代，英國軍官在印度孟買學會一種類似羽球 運動，名為「普那」 (Poona），而普那的球時用圓形硬紙板插上羽毛製成，板是木質，
兩人對立 (陳秋梅、邱憲祥，2005)。1870 年英國波福特公爵 (Duke of Beaufort) 在 莊園中接待返回英國的軍官，由於天氣太壞，在大廳將印度孟買人玩的普那當作消遣，
這就是羽球的前身，當時被稱「The Game of Badminton」，由於正從伯明頓村發跡，從 就稱之為 Badminton (教育部體育大辭典編定委員會，1984)，隨之在英國開始流傳。二 十世紀初羽球運動更由英國傳到這個日不落帝國所屬聯邦各國，隨後普及於美洲、亞洲、
大洋洲等其他國家，最後傳到非洲 (葉志強，2006)。
至於國際組織方面，於 1934 年國際羽球總會成立，總部設在英國倫敦，喬治•湯 姆斯成為首任主席。為使各國順利進行交流，1939 年國際羽球總會頒布羽球競賽規則，
提供各會員國共同遵守，此時湯姆斯認為全球的男子團體賽發展已經成熟，可以進一步 發展，故此建立三年一度的湯姆斯盃 (Thomas cup)，並打算於 1941 年舉行第一屆湯姆 斯盃羽球賽，但由於第二次世界大戰即將爆發，這項賽事被延誤，1948 年，第一屆湯姆 斯盃羽球賽在英格蘭的普雷斯頓舉行，現今仍是等級最高的男子團體賽事，女子組從 1957 年由英國最偉大的羽球名將 Uber 所促成的，稱為優霸盃 (Uber Cup) 媲美湯姆斯 盃 (陳秋梅、邱憲祥，2005)。
1962 年，印尼舉辦第四屆亞洲運動會 (黄真、黎氏秋红，2009) 後的 11 月，印尼 和中華人民共和國發表聯合聲明，宣布將於次年 11 月在印尼舉辦首屆新興力量運動會，
這等級等同亞運的規格，共有含羽球等其它 20 個項目，而此屆湯仙虎獲得男子單打項 目金牌，1965 年湯仙虎再度率領中國隊獲得新興力量亞運會的三項冠軍，包括團體、男 雙和男單 (維基百科，2014)。
1978 年初，亞、非、拉丁美洲的一些國家地區在香港成立了世界羽球總會，與國際 羽球總會並存，並舉辦了兩屆世界羽球錦標賽，為了讓世界羽球能穩定的發展，在許多 人的努力促成下，1981 年在東京召開國際羽總和世界羽總的聯合會議，宣告了兩個聯盟 正式合併，以國際羽球總會命名，至今國際羽球總會會員國已達 144 個國家 (呂芳陽、
陳麒文，2000；梁小牧，1991)。
在 1988 年漢城奧運會將羽球納入表演賽後，1989 年舉行世界混合團體賽，蘇迪曼 盃，比賽項目是由五個單項:男單、女單、男雙、女雙、混雙組合而成的，更是注重各 國家的五個單項的整體實力，使不論男女或單雙打，都受到相對的重視，整個培養羽球 的地區也持續增加。1992 年巴塞隆納奧運會羽球運動成為比賽比賽項目，賦予羽球運 動更崇高意義 (王家宏，1996），世界諸多國家更加積極投入羽球運動水準的提升，羽 球運動雖先於歐美國家發展，但之後亞洲國家急起直追，近年來，羽球運動在中國、韓 國、日本、泰國等亞洲地區飛速成長，全世界各國家蓬勃的發展，近幾屆的奧運會賽場 上，亞洲地區的國家囊括了大部分羽球項目的獎牌，連帶激起該地區民眾的關心及喜好 (陳秋梅、邱憲祥，2005），在世界各國羽球觀看的人口數，也相對提高。
(二) 中國發展
自 1940 年代開始羽球在中國各大城市逐漸有了發展，1953 年舉行了全國規模的羽 球比賽，當時印尼華僑體育代表團王文教、陳福壽回國並做了表演賽，當時優勝者比分 都相當懸殊，拿個 0 分不足為奇，當時中國的羽球運動，就是從這個零開始的 (王華龍、
魏協森，1980) 而這批以歸國的印尼華僑為骨幹的大陸國家隊，成立於 1954 年，開始 了大陸羽球的世界發展 (陳秋梅、邱憲祥，2005)，由歸國華僑組成的羽球隊，儘管橫 掃世界強隊丹麥，但由於中國當時的體育活動及運動發展等項目是取自於蘇聯政府的經 驗，因此，1957 年，毛澤東對於蘇聯政府所擁有的運動經驗有所質疑，並在其帶領下推 動的所謂的文化大躍進，為在短時間內推翻西方的資本霸權，急於功成名就不切實際的 文化大躍進影響了體育運動的發展，在 1966-1969 與 1974-1976 期間，中國的體育運動 各項活動也因為文化大革命而停擺 (Hwang，2005)，導致中國羽球這十年間，缺席國際 各項賽事，但中國運動員勤於加強基本技術，並發展了幾項快攻的技術，創造了一種新 的打法，快速拉調結合扣殺，上網結合了搓、推，這種打法把當時的羽球技術提高到一 個新階段 (鄧力群、馬洪、武橫，1984)。至於中國自從 1978 年改革開放以來，不單只 是羽球項目進步甚巨，各項競技運動成績皆有突破性發展，不再讓他國專美於前，中國 體育飛速成長，1984 年洛杉磯奧運會到 2012 年雅典奧運會這 28 年間，金牌數從零至 今共 201 面。2008 年奧運會更是在金牌榜拿下第一名，整體實力在第二集團徘徊多年以 後，站上第一集團首位的水準 (鍾孟儒，2009)，主要得力於政策的推行與方向正確，
其中推動「舉國體制」帶來的實際效果最明顯。然而在中國國內競賽上，實際操作以「中 華人民共和國全國運動會」簡稱 (全運會) 為中國規模最大、影響力最強、水準最高的 綜和性運動會 (黃強，2002、楊樺、陳寧、郝勤、劉建和，2003) 羽球項目自 1965 年 開始舉辦，湯仙虎更在此賽事拿下男子單打冠軍，第二屆與第三屆因政治動亂雖相差十 年，但十年後 1975 年第三屆全運會男子單打項目仍由湯仙虎拿下，由此可見，本研究 個案對中國羽球歷史上有著相當程度上的貢獻，能夠稱霸國內外十年，相當的不容易，
更值得探討個案是融合印尼及中國兩地訓練後的人才，所屬不易，現今仍在中國執教培 養後代，持續創造羽壇歷史。
二、羽球的科學研究
(一) 體能
體能是每一個運動選手都需具備的基本能力，支撐整場比賽的基礎，林正常 (1989) 指出，體能包括能量的質與量資源的肌力、動力和耐力、以及這些資源發揮的調整或輔 助能力。換言之，運動員的體力發揮，與肌力、動力、和耐力為主以柔軟性、協調性、
敏捷性、時機、平衡、放鬆和集中力的配合為輔，對羽球項目而言更為重要，羽球運動 是屬於隔網對抗性的運動項目，和其他週期性的運動有所不同，它除了具短時間的反應、
高強度的運動節奏外，更是一項需要高度技巧與體能的運動 (呂芳陽、周財勝，2008)，
涵蓋範圍涉及全身的跑、跳、即停啟動、轉身、揮拍…等各種動作，故選手專項特色須 擁有非常好的速度、爆發力、力量耐力，是結合多項特性的運動 (周育伶、莊進德、王 正忠，2008) 因羽球賽制改變，快速進攻普遍成為各國主要採用的核心訓練目標，比賽 激烈性的提高也讓羽球比賽朝向技術全面、主動搶攻、攻守均衡、快速致勝的方向發展，
專項性的體能訓練指標也隨之改變，浦鈞宗、高崇玄、馮煒權 (1989) 認為羽球運動的 特點可概括為「快」、「全」。所謂快就是啟動快，彈跳高，擊球快，回位快，全及為全 方面的能力，羽球特色就是來回準備時間短、強度高、間歇式的運動狀態，因此，速度 耐力素質是基礎，隨著所有選手的能力的提升，拍數來回也越來越多，除了其他層面能 力之外，基本的體能對此項目而言極為重要。
(二) 心理
對於高水準的運動員而言，實力沒有顯著的差距，在層級較高的賽事上，選手背負 著國家榮譽及期望需承受著巨大的心理壓力，壓力與運動員宛如不可分割的孿生兄弟，
在競賽表現中，過大的壓力常使得運動員過度緊張，甚至造成焦慮的負面心理狀態，這 時一位選手的心理素質，排除壓力的能力就非常重要，優秀者與一般運動員的差異是，
優勝者具有控制壓力的能力。面對壓力最好的方法，就是去喜歡腎上腺素所激發出來的 感覺 (彭臺臨，2011)。因羽球運動屬開放性的運動，不像閉鎖性項目只需要顧慮本身 的動作要求，而是像紀世清 (1999) 所指出影響羽球選手心理層面的來源，常來自觀眾、
裁判、教練、隊友、比賽對象、場地設備之外在因素，及比賽氣氛、自信心、壓力、選 手本身機能狀態之內在因素。當面臨這種內、外在因素的衝擊，這些都間接的關係選手
在場上的表現，若心理素質不夠強的選手，往往面臨失常或發揮不全的狀況，甚至就因 此輸掉比賽，羽球選手必需擁有高度壓力排除、降低焦慮和提升自信心的心理能力 (姜 大如，2006) ，從心智訓練的觀點來看，不同配速的運動技能操作，須有不同的心智策 略 (Strategy) 屬於自我配速的技術，其心智訓練之步驟為：預備、意像、集中焦點、
執行及評量。外在配速則包含動機，焦慮，放鬆與策略 (卓俊伶，1987) 因此，常看到 的羽球比賽中，選手都會透過喊聲的方式，一來是鼓勵自己增加我方氣勢，並且希望對 手因此承受較多的負面壓力，二來是排解自己在高強度來回過程中所產生的壓力，經過 自我喊聲激勵自己，也能與觀眾產生互動連結，增加外在的助力，另一種在比賽中常見 到選手的心理排解壓力之表現為自我對話，比賽沒有人想失敗，但也沒有人不經歷失敗，
被認是歷史上最優秀的籃球明星 Michael Jordan 就曾說過：「在我的職業籃球生涯中，有
被認是歷史上最優秀的籃球明星 Michael Jordan 就曾說過：「在我的職業籃球生涯中，有