研究結果除了呈現應用戲劇參與對高齡者的生理、心理、社會及自我統整的影響外,
研究參與者也表達了,老化所帶來對生理、心理及社會的影響。因此本節將先探討老化 為研究參與者帶來之影響。將分成三個部分進行討論,老化對研究參與者生理之影響、
老化對研究參與者心理之影響,以及老化對研究參與者社會之影響。
一、老化對研究參與者生理之影響
訪談過程中大部分團員都有提到因為年紀漸長,體力上是一年比一年差。身體也因 為退化,出現不適或造成日常生活中的一些不方便,例如研究參與者A、G 與 J 都有提 到關節方面的問題,尤其對四肢的影響;研究參與者G 提到,如廁時已不方便再使用蹲 式馬桶,必須改用坐式;研究參與者A 提到,當進行一些家事工作時,因為膝關節退化,
活動就不像過去那樣靈活,起立與蹲下都顯得有些困難;而研究參與者J 則提到,過去 從事粗工來養家活口,工作時必須經常扛磚塊,長久下來對骨頭都有造成一些傷害,年 紀大了之後這些症狀也就變得更明顯。
「大家年歲都有了,好像體力也不太行了。」(G-I-46)
「年紀大了之後就會覺得演比較久,就會覺得身體比較累啦。」(G-I-101)
「現在比較沒辦法蹲下來了,就沒辦法拔草了。」(A-I-72)
「身體最近有比較不好了,最近腳都彎不下去耶,現在去廁所都是需要坐的ㄋ ㄟ,那個蹲的都蹲到會痛。」(G-I-164)
「年紀愈來愈大,我這兩三年就已經差很多了,像這個腳的骨頭就會開始痛,
就是身體四處都變差了啦,都沒有這麼好了。」(G-I-86)
「阿老了之後就一定會有毛病,我們就會做比較粗重的,身體骨頭就都會比較 差。」(J-I-230)
除了骨頭關節的問題之外,研究參與者G 也提到了牙齒的問題,老了之後牙齒鬆脫,
必須裝上假牙,才不致影響進食,但在裝完假牙之後也必須適應一段時間;另一位研究 參與K 則因為眼睛開刀,就比較少參加劇團的活動;研究參與者 F 因為幾年前中風,
四隻行動稍微不方便,雖然有在黃金時間內送醫,打針後大部分的症狀都有減緩,但還 是留有一些後遺症。除此之外,隨著年紀漸長,比較不喜歡在外面過夜,住在外面睡眠 品質不好,隔天精神就會比較差,表演的狀況也不好。
「我的牙齒現在也很差,我兒子才帶我去嘉義用牙齒,把牙齒拔掉之後就幫你 套了一個假牙,現在要咬東西也是很難咬耶!」(G-I-168)
「現在團員OO都不太願意去了,她之前開刀,眼睛開刀,她就不太愛去。」(G-I-46)
「我五年前那時候有小中風過,那時候我就比較不喜歡出去啦!」(F-I-36)
「現在出去演的時候如果要過夜的我們就比較不要,我們年紀這麼大了,比較 不愛出去,晚上去過夜會很累,睡不著。」(G-I-117)
雖然大部分的研究參與者都提到,老化對身體帶來的一些不適與不便,但也有研究 參與者覺得自己雖然邁入老年時期,但身體狀況依然不錯。像研究參與者E 就認為自己 平時因為務農,身體都有在活動,和其他較少活動身體的高齡者相比,覺得自己的身體 狀況是不錯的;研究參與者B 也認為自己體力狀況不好時,只要睡一睡就能很快的恢復。
除了提及自己身體的狀況外;研究參與者J 也提到,希望自己現在的身體狀況能像過去 一樣,對於自己過去能有體力工作賺錢,但現在身體狀況卻大不如前,心中有些感嘆。
「有些人是不動,但是我平常就在動。身體本來就算是不錯的。」(E-I-66)
「不會啦,我體力再怎麼不好,睡一睡就好了,像今天很累,我晚上睡一睡就 好了,我恢復很快。」(B-I-312)
「我自己的身體如果像年輕時候有多好。」(J-I-197) 二、老化對研究參與者心理之影響
老化過程,雖然生理狀態會隨著年齡的增長而逐漸衰退,然而正向的心理狀態,卻 能夠轉化生理所帶來的痛苦,以下將描述研究參與者在面對老化過程時的心理狀態。
研究參與者E 認為,退休後可以選擇做自己喜歡的事情,不再覺得被受拘束,心情 上也變得輕鬆自在;而研究參與者B 和 C 則在老化過程中,依然對新事物保持好奇心,
而且也很願意去學習,自然就覺得每天都過得快樂且充實。
「退休就沒有拘束了呀,就比較開心呀,自己可以選擇喜歡做的事」(E-I-6)
「我什麼東西都嘛愛參加,只要我有空我都會喜歡參加呀!」(B-I-7)
「我對各方面好像都有一點興趣,想做這個想做那個。」(C-I-71)
「就覺得每天都很快樂呀,阿日子又很快地過呀,所以我是覺得說,至少過的 就是我天天都有事可做。」(C-I-64)
團體中每個人都有自己擅長的事情,雖然年齡逐漸增長,但只要提到自己拿手的事 情,眼神中就充滿了自信。研究參與者B 平時喜歡做菜,也很願意和大家分享,每當和 大家分享自己煮的食物,都會得到大家的讚賞,就會覺得很有成就感。
「煮菜大家覺得好吃,就會覺得有成就感呀!」(B-I-37)
退休之後失去了經濟的來源,對高齡者而言,會覺得往後的日子錢財只會出不會入,
因此在金錢上也就容易沒有安全感。研究參與者J 從小就去當女工,雖然工作的過程很 辛苦,但覺得只要認真做事,生活就一定過得下去。現在年紀漸長,身體狀況變差,不 能再像過去那樣使用自己的身體,因此既然不能開源,那就努力的節流,減少不必要的 開銷;對研究參與者B 來說,老年生活雖然不是非常富裕,但認為基本的生活開銷能夠
支付,家人都平安健康,就非常知足。
「你想想看啦要電話費、水電費,還有那些人情世故,紅包白包啦每個都要,
還有什麼稅什麼稅,阿就要很認真的做、也要非常省啦。」(J-I-94)
「就是能夠平安的過日子呀!要用 (錢) 就有,不用說這麼辛苦,要花要吃都 有這樣,就這樣子,我們要買什麼就不用去煩惱沒有錢可以買這樣,錢不是說 非常好過啦,但就是有需要可以用就好了,我也沒有要求什麼,就是可以用就 好,這樣就非常開心了!」(B-I-124)
老化過程中,與子女間的互動狀況,也會影響到高齡者的心理狀態。研究參與者F 對自己目前的生活狀態感到滿意,因為兒子在休假時會回來探望她們。除此之外,下一 代的學業或事業表現,也影響著高齡者的心情。譬如研究參與者E 對於孫子在課業上的 傑出表現,好心情溢於言表;研究參與者B 則從照顧母親的過程中,聯想到未來自己老 了,不知道能否像母親一樣幸福,有子女們無微不至的照顧。
「滿意呀,我的兒子如果休假他會回來。」(F-I-159)
「有一個現在高二,今年考大學,跳級跳級。成績很好,他在學校都是第一名 的唷,六七百個,阿那時候他初中讀免錢的啦,高中也是讀免錢的,成績很好 啦!那個學校不是救濟單位,它要賺錢呀,它怎麼可能說你來我這邊讀,阿然 後都不用錢,怎麼可能有這麼好康的啦,對不對?你一定要有超人的地方。」
(H-I-47)
「危機唷,擔心老了而已。媽媽生了這麼多個,很幸福有人照顧,還有人出錢。」
(B-I-76)
人生到了老年的階段,由於過去生命中累積了許多的經驗,因此高齡者們也較能夠 用開闊的角度去看待生活中發生的事。研究參與者H 認為,很多事情不需要過度的操煩,
法;研究參與者J 則在經歷喪夫、喪子,以及自己生了一場大病後,看事情就都看得比 較開,只要自己的身體可以健康,能夠靠自己的力量賺取生活費用,就很滿足。
「阿煩惱有什麼用~還不是一樣,我們要煩惱的給年輕的去煩惱,對不對。」
(H-I-405)
「阿就也沒有什麼,想比較開呀,就只有在想說阿我就有工可以做,那老天爺 如果要讓我身體健康、這兩隻腳勇健、這兩隻手還可以做,每天就去。」(J-I-81) 三、老化對研究參與者社會之影響
老化過程因生命角色的轉變與減少,間接影響了高齡者參與社會互動的頻率。若能 找到幾位志同道合的朋友,彼此分享生活、從事相同休閒活動或一同出遊,皆有助於提 升社會互動與社會支持。高齡者的社會活動參與如角色職責、社會互動、一般性活動參 與等,對於個人的自我概念、情感調適及老化的適應能力等都有正向影響 (龔聘惠,
2014)。
對高齡者而言,退休是中老年時期較大的轉變,因此退休後生活的安排與銜接,是 此階段重要的課題。研究參與者A 退休後便直接投身志工活動,不論是醫院志工或社區 的志工,都是她老年生活的重心;研究參與者B 則認為自己是個閒不下來的人,認為能 夠工作賺錢,生活就很好過,所以即便到現在都認為自己還沒退休,因為要照顧自己的 父母親,但她覺得這樣的過程自己也樂在其中,個性熱心助人的她,也常常關心社區裡 的其他高齡者;研究參與者H 的妻子,則在先生退休後,開始安排各種活動,帶著先生 參加健行活動或社區課程。
「60 歲就可以退休,退休之後就開始做 3 年的志工啦!才又跑來長庚做 15 年 唷!現在也還有在做啦,但現在沒有到那邊去做,我算是在社區做。」(A-I-32)
「不過我覺得很快樂呀,就覺得說可以陪伴父母親,就像 OO 說得很有福報,
我是不知道啦,我不只顧這些,我還照顧糖廠的老人耶。」(B-I-339)
「阿我是閒不下來,有工作就很好過生活,就不會想東想西,過日子很快。」
(B-I-273)
「 阿她 (妻子) 走了 (去參加活動) 我不走,怎麼可以。」(H-I-245)
退休後除了安排志工活動外,研究參與者們亦會選擇參加自己有興趣的休閒活 動。像是元極舞、唱歌、書法或是畫國畫。這也代表著這些研究參與者們,平時就 會安排自己的生活,願意走出家門與他人互動。但也有研究參與者是因為身體無法
退休後除了安排志工活動外,研究參與者們亦會選擇參加自己有興趣的休閒活 動。像是元極舞、唱歌、書法或是畫國畫。這也代表著這些研究參與者們,平時就 會安排自己的生活,願意走出家門與他人互動。但也有研究參與者是因為身體無法