自我概念相關理論

自我概念這個名詞雖然在國內外已被廣泛的使用，但歷來專家 學者對其定義的解釋卻不大相同。從精神、新精神分析學派的觀點，

到認知模式的闡釋角度，進而到晚近盛行的人本心理學的理論，看法 皆有所不相同。

壹、自我概念定義

國內在自我概念的定義方面，郭為藩（1996）指出自我概念是 指個人對其自我的形象及有關自己的態度、看法及感情等，所持有的 整合性知覺感受。張春興（1999）認為自我概念最簡單的解釋就是個 人主體自我對客觀自我的看法，他將自我概念定義如下：「自我概念 是指個人對自己的看法；我是個怎樣的人，我能做些什麼樣的事。而 個人對性別角色的體認，也是自我概念的一部份。」既然自我概念是 個人對自己的看法、態度、意見和價值判斷的綜合，因此，一個人認 為他自己是怎樣的人、他有怎樣的能力……等，就會形成、塑造其「自 我形象」（self-image）（張春興、林清山，1981）。

因此，「自我概念」對正值追求自我認同階段的國中生而言，

是其人格建構上非常重要的核心命題。自 1960 年代以後，教育目標 除強調認知層面外，亦慢慢轉而重視人性（humanistic）的層面，其 中有關學生自我概念的提升更是越來越受到重視（賴朝輝，1998）。

在青少年的自我概念意義方面，黃德祥（1994）指出：自我概 念是整個青少年自我系統（self-system）的核心，係指青少年對自己 的理想、信念、情感與態度的總和，也即個人對自己的整體看法。因 此我們可以將自我概念看作是我們看待自己的方法、以及我們形容自 己的方式。

貳、自我概念內涵

研究者認為自我概念並非與生俱來，它是透過經驗以及與人的 互動過程中學習而來的，所以有其可塑性。因此自我概念即自我（主 體）對自己（客體）的理解和信念，這些理解和信念一部份來自個人 對自己整體的看法，然而大部分都是從他人對自己的反應中意識得 來，並且在無形中逐漸形成；所以它是一種對自我的意識、一種個人 生活精神的能源，它帶有自我主觀的情緒及看法，既存在於個體又超 越個體。是以，自我概念為個人人格特質的一部份，也就是個體對自 己的一種認識與瞭解，包括認識自己的生理狀態、心理特徵、人格特 質、自己與他人的人際互動關係、價值系統的知覺…等等；如同 James 曾說過：「我的自我概念源自於我對你的瞭解，而我對於你的瞭解又 源自於我對我自己的分析」（張坤鄉，2000）。因此，自我概念可以 用來代表個人內在的自我心理認同歷程，以及在與外界環境的交互作 用中所形成對自己的態度、知覺與評價的一種整體性看法。

Erikson 認為人格的發展在前四個階段少有自我可以控制的能 力，但他們會逐漸獲得獨立，對於危機的反應及社會需求有選擇的能 力。因此在後四個階段中，他們有可能以意識主宰了整個階段生命的 發展，而自由意志也會因不斷的練習而漸漸加強。這也是因為 Erikson 相信人格學習及經驗的影響比遺傳來得大；心理社會的經驗比生物本 能的力量更能決定人格的發展（陳正文，1997）。

參、從生命教育看自我概念

從生命教育看自我概念，整理相關學者看法如下表 2-3 所示：

表 2-3

生命教育與自我概念的相關研究

專家學者 相關理論

台灣省政府教育廳

（1998）頒訂

「生命教育實施計畫」，將教育目標訂為：1.輔導學生認 識生命的意義，進而尊重生命、熱愛生命，豐富生命的內 涵。2.輔導學生認識自我，建立自我信念，而發展潛能，

實現自我。3.增進人際關係技巧，提昇對人的關懷。4.

協助學生建立正確的人生觀，陶冶健全的人格。由第 2 點 我們可以發現，生命教育的目標包含促進學生對自我的了 解，並建立學生正向的自我概念。

曾志朗（1999） 「生命教育是最重要的教育，教導每個人如何認識自己、

認識別人和認識自然的一切，尤其當社會快速變遷、價值 觀系統崩潰的時候更顯得重要，尋找自我生命的意義，是 生命教育最重要的核心，只要體認生命，人就會有所改變」

鄧運林；何福田

（2001）

生命教育是自我認識及自尊的教育，它促使學生理解自己 的性格、優缺點，以及對於自我的概念。同時理解人所具 有的主體性與自由性，進而體會生命的可貴，在自我的層 次中，面對周遭的各種生命現象能抱持尊重的態度與人道 的關懷

葉麗君（2000） 提出所謂的生命教育是以「人」為核心，只有從「自我探 索」的生命歷程中去充分的「自我了解」，達成真正的「自 我悅納」、「自我開創」，擁有「自我實現」後得到的成 就感，進一步建立自我意識、自尊與自信，提昇「自我概 念」。

歸納上述可得知，生命教育主要是讓學生從基礎的認識自我開 始，探索自我與外界事物，並透過與外界事物的互動培養關懷與疼惜 生命的能力，並且建立正確的人生價值觀與生命意義，至終可以促進 自我發展，肯定自我價值。而自我概念是個人人格特質的一部份，也 是個體對自我的認識，其中包含了認識自我的生理狀態、心理狀態、

人格特質、自己與他人的人際關係互動、價值系統的建立等，個人在 成長的各個階段，透過與環境中的人、事、物交互不斷的互動，形成

自己的理念、情感與態度，從多方面知覺的不斷改變中，逐漸形成有