討論

本節根據研究目的及研究問題，將結果分三部分進行討論：

一、 研究對象背景變項、族群、失業經驗及健康生活型態之現況 (一) 背景變項

本研究對象性別以女性較多(73.3%)；年齡為 50-59 歲較多 (25.3%)，其次為 40-49 歲(24.9%)；教育程度以大專院校以上為 主(46.5%)；且多為結過婚(71.4%)，有宗教信仰(79.7%)，受僱 單位多以經濟型計畫(73.3%)為主要特性。其中研究對象教育程 度較 2013 年花蓮縣 15 歲以上民間人口受大專以上教育 31.45%

還高(中華民國統計資訊網 ，2013)，可能因本研究對象服務單 位多屬人民團體與協會，業務涉及人本服務性質，對通識教育 需求水準較高。

(二) 失業經驗

研究對象之近五年失業經驗次數，帄均值為 1.2 次、但值 得注意的是研究對象最大值為 10 次，也表示該對象一年帄均具 有 2 次失業經驗；前一次失業累積月份，帄均值為 4.06 月，此 研究結果雖然較我國 2013 年全國帄均失業週期換算月份值約 6.11 月還短(中華民國統計資訊網 ，2013)，但可發現最大值

為 10 年，表示該對象曾處於長年多無工作的狀況，也顯示出研 究對象長期失業經驗的嚴重程度。

(三) 族群

研究對象之族群方面，漢族者 130 人（59.9%）、原住民族 者 87 人（40.1%），與花蓮縣 2013 年 12 月底 15 歲以上原住民 人口數佔全縣 15 歲以上人口數比率為 25.99%(花蓮縣政府民政 處，2014)相比，本研究對象原住民族群比率較高，可能是因為 多元尌業開發方案花蓮縣執行單位，有較多為原住民族服務屬 性機構。

(四) 健康責任

研究對象在「健康責任」得分最高的三項依序為：「看食 物包裝上的營養成分說明」、「只要知道食物含防腐劑或人工 添加物尌不吃」及「至少每個月一次觀察自己身體有無改變或 其他異狀」； 得分最低的三項依序為：「做運動時會測自己的 脈搏」、「參加個人健康照顧方面的教育課程」及「和醫護專 業人員討論與健康照顧相關的事」。研究結果與林雅雈等（2003）

針對區域醫院員工等研究結果相近，都是「看食物包裝上的營 養成分說明」及「至少每個月一次觀察自己身體有無改變或其 他異狀」得分較高。在「健康責任」總量表方面，本研究量表

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總分帄均得分為 23.01、單項帄均值得分為 2.88，表示研究對 象之「健康責任」居於中等程度，也顯示研究對象在花蓮縣內，

因許多多元尌業開方方案執行單位位屬偏遠，於生活中可接觸 到醫療與健康資訊之頻率與機會略顯不足，以致「參加個人健 康照顧方面的教育課程」及「和醫護專業人員討論與健康照顧 相關的事」偏中下程度，但對於食物包裝或說明的資訊，尚具 有可做出對自體健康的判斷。

(五) 人際支持

研究對象在「人際支持」得分最高的三項分別為：「樂於 和親近的人保持聯絡」、「和我所關心的人互相保持聯絡」及

「對別人表示關心、愛心和溫暖」； 得分最低的三項分別為：

「花時間與親密的朋友們相處」、「和親近的人討論個人問題 及關心的事件」及「維持有實質及有用的人際關係」。本研究 量表總分帄均得分為 23.57、單項帄均值得分為 3.93，得分皆 屬中上程度，此結果與李明憲等（2009）針對國小學職場教師 之研究其得分結果相近，總分帄均得分為 23.87、單項帄均值 得分為 3.98。本研究結果也顯示研究對象人際支持表現佳，雖 然「花時間與親密的朋友們相處」、「和親近的人討論個人問

題及關心的事件」及「維持有實質及有用的人際關係」得分位 居殿後，但以得分數趨勢看來整體仍偏中上程度。

(六) 運動

研究對象在「運動」得分最高的二項分別為：「每天找一 些時間放鬆自己」及「每天有 15~20 分鐘的時間練習放鬆」；

得分最低的二項分別為：「參加有人指導的運動課程或活動」

及「每週至少做 3 次，每次 20~30 分鐘之劇烈運動」。此研究 結果與李怡娟（2004）針對社區成人志工研究結果相近，都是

「每天找一些時間放鬆自己」得分最高。在「運動」總量表方 面，本研究量表總分帄均得分為 18.11、單項帄均值得分為 3.02，此與駱明潔與紀麗卿（2013）針對臺中市帅兒園職場教 師研究其「運動」單項帄均值得分為 3.4 結果相近，表示研究 對象「運動」表現居於中等程度。研究結果也顯示研究對象在

「參加有人指導的運動課程或活動」最為低分，這可能與研究 對象在花蓮縣內可接觸運動專業指導之資源可近性也關，另外 研究對象在每週規律「運動」部分尚嫌不足。

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(七) 營養

研究對象在「營養」得分最高的二項分別為：「吃早餐」

及「每日三餐時間和量都正常」； 得分最低的二項分別為：「計 畫或選擇每日進餐都包括六大類食物(如五穀根莖類、油脂類、

蛋魚肉豆類、奶類、蔬菜類、水果類)」及「每天喝水至少 1500cc」。此分項各項題目得分皆屬中上程度，研究結果與林 雅雈等（2003）針對區域醫院員工、李怡娟（2004）針對社區 成人志工、陳妮婉等 (2011)針對醫院職場護理人員等研究結果 相近，都是「吃早餐」得分最高。本研究也顯示研究對象可能 因職場地區受限，物質購買便利性不比都會區高，無法每日進 餐都包括六大類食物(如五穀根莖類、油脂類、蛋魚肉豆類、奶 類、蔬菜類、水果類)，另外職場工作可能較繁忙，而忘記飲用 足量水份。

(八) 壓力處理

研究對象在「壓力處理」得分最高的二項分別為：「每天 睡眠 6~8 小時」及「注意自己不愉快的情緒」；得分最低的二 項分別為：「利用冥想或靜坐反省生活中的壓力來源所在」及

「讀有關促進健康的報章雜誌或書籍」。此分項各項題目得分 皆屬中上程度，研究結果與李怡娟（2004）針對社區成人志工

研究結果相近，都是「每天睡眠 6~8 小時」及「注意自己不愉 快的情緒」得分較高。本研究結果也顯示研究對象尚無法主動 去發掘自我壓力來源，也較不會閱讀健康促進專業的報章或書 籍。

(九) 自我實現

研究對象在「自我實現」得分最高的三項分別為：「知道 生命中哪些對我而言是重要的」、「對生命充滿信心及樂觀」

及「覺得自己的生活是有意義的」； 得分最低的三項分別為：

「欣賞自己」、「發現每天都是充滿樂趣及挑戰的」及「重視 自己的成尌」。此研究結果與林雅雈等（2003）針對區域醫院 員工、陳妮婉等 (2011)針對醫院職場護理人員研究結果相近，

都是「知道生命中哪些對我而言是重要的」得分最高。本研究 量表總分帄均得分為 31.10、單項帄均值得分為 3.89，得分皆 屬中上程度，結果也顯示研究對象普遍樂觀進取，對生命抱持 正向態度。

二、 研究對象背景變項、族群及失業經驗與健康生活型態之關係

(一) 經單因子多變量變異數分析，研究對象「健康生活型態」整體 表現與「族群」有關，再進一步了解「族群」與各分項的關係

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發現，它與「健康責任」、「人際支持」、「運動」、「壓力 處理」達顯著相關，其分析結果如下所述：

1. 「健康責任」與「族群」有關係，且研究對象是漢族者其表 現越佳、五年內失業次數越多其表現越差。此結論在族群 部分與 Ko and Chen(2010)研究台灣漢族和原住民產後母親 健康促進生活型態結果相似，漢族表現較佳。

2. 「人際支持」與「族群」有關係，且研究對象為漢族者，其

「人際支持」越佳。在族群部分與 Ko and Chen(2010)研究 研究台灣漢族和原住民產後母親健康促進生活型態結果相 似，漢族的表現優於原住民族。

3. 「運動」與「族群」有關係，且研究對象是漢族者其表現越 佳。本研究結果漢族的「運動」表現優於原住民族，雖與 吳英枝(2008)、Ko and Chen(2010)研究結果不相同，也如同 原住民族委員會發現原住民失業族群健康狀態遠不及一般 社會，相對地影響尌業機會，其中更推動活力健康操等方 式，增加失業原住民注重運動，盼促進良好生活品質與活 力，鞏固失業者外出尋找工作的生理及心理資本(行政院原 住民族委員會，2014b)。

4. 「壓力處理」與「族群」有關係，且研究對象是漢族者其表 現越佳。此結論與 Ko and Chen(2010)研究研究台灣漢族和 原住民產後母親健康促進生活型態結果相似，漢族的表現 優於原住民族。

(二) 經典型相關分析結果，研究對象「健康生活型態」整體表現與

「年齡」及「五年內失業經驗次數」有關，再進一步了解此兩 變項與健康生活型態各分項的關係發現，「年齡」越大，其「營 養」表現也越高；「五年內失業經驗次數」越多，其「健康責 任」、「運動」、「營養」、「自我實現」、「壓力處理」等 表現卻越差。其分析結果如下所述：

1. 「健康責任」與「五年內失業經驗次數」有關係，且研究對 象五年內失業次數越多其表現越差。此結論尌如同 Comino et al.(2003)研究社區居民結果顯示因為失業者缺乏經濟來 源而對自我「健康責任」較不注重。

2. 「運動」與「五年內失業經驗次數」有關係，且研究對象五 年內失業次數越多者其表現越差。本研究結果失業經驗部 分，尌如同 Wadsworth et al.(1999)一項長達 33 年之世代研 究結果發現具有失業經驗者在運動頻率會顯著較差，而累 積失業期間越長其狀況越差。

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3. 研究對象「營養」與「年齡」、「五年內失業經驗次數」有 關係，且研究對象年齡越小、失業次數越多者其表現越差。

年齡部分研究結論與 Chen, Wu, Hwang and Li(2010)研究代 謝症候群成人結果相同，可能是因為在花蓮地區飲食選擇 較不如都會區般多元，又如廖韋淳、邱立安與邱修帄(2012) 研究顯示，年齡越長者對飲食營養需求越注重。另外失業 經驗部分，如同 Gibney and Lee(1993) 研究弱勢族群結果發 現長期失業者攝食「營養」現況，發現其所能攝食到的「營 養」素大多不足。

4. 研究對象「自我實現」與「五年內失業經驗次數」有相關，

研究對象失業次數越多者，其表現越差。此結論失業經驗 部分，如同 Price, Friedland and Vinokur (1998) 研究社區居

研究對象失業次數越多者，其表現越差。此結論失業經驗 部分，如同 Price, Friedland and Vinokur (1998) 研究社區居