本研究採用問卷量表調查法進行高中職體育班學生生涯阻礙與因應策略相關 研究的探討，研究工具分為「因應策略量表」、「生涯阻礙量表」及「背景變項」
三部份，其說明如下：
一、因應策略
本量表參考相關文獻 (林英明，2008；李治金、陳政友，2004；楊雅惠，2004) 等相關研究，編修成為「生涯抉擇因應策略量表」。因應策略四個構面：積極問題 因應、問題消極因應、積極情緒因應、消極情緒因應。生涯抉擇因應策略量表預 試問卷編製 21 題，主要分四個分量表，經回收預試問卷分析後，其項目分析、
因素分析及信度分別說明如下：
(一) 項目分析
研究因屬探索式研究，故以預試的程序來篩選題目，預試以桃園縣高中職 體育班高三有效樣本 150 人。進行獨立樣本 t 考驗，將受試者於量表答題反應情 形，依總分取出高低組上下 27% 處的分數分組別，做為量表內題目鑑別度衡量方 法，極端組比較結果，CR 值均達顯著水準，將相關係數 ≦ .30 及題項刪除後的 α 值增加的題目，予以刪除。故刪除題目有第 6、14、20 題。題目第 6 題是「我 不想積極地做任何事，只希望默默接受所發生的一切」。第 14 題是「我會想去逃 避可能面對的抉擇」。第 20 題是「自暴自棄，怨上天不公平」。刪題後 18 題編 成正式問卷，且進行正式問卷項目分析，如表 3-2 所示。
表3-2 「因應策略量表」的正式問卷項目分析摘要表
正式問 決斷值 題項與總 校正題項與 題項刪除
卷題號 分相關 總分相關 後的α 值
1 10.85* .43* .34 .750 2 14.32* .51* .42 .744 3 16.12* .53* .44 .742 4 11.37* .47* .37 .747 5 7.39* .31* .19 .760 6 8.70* .40* .28 .754 7 11.268 .46* .36 .748 8 14.14* .49* .39 .745 9 14.33* .50* .40 .745 10 14.31* .47* .37 .747 11 13.76* .48* .39 .746 12 5.91* .30* .20 .759 13 8.78* .40* .29 .753 14 7.02* .37* .26 .756 15 9.01* .42* .32 .751 16 15.25* .54* .45 .742 17 12.25* .49* .39 .746 18 8.01* .37* .27 .754
(二) 因素分析
本研究採用主成分分析法並配合最大變異法，萃取限制四個因子，以確定 量表的因素結構，以正式研究高中職體育班 682 人分析。從表 3-3 分析得知，
因應策略量表轉軸後共萃取了四個因素，分別為其解釋變異量依序為：19.29%、
13.87%、10.37%、9.66%，累積解釋變異數為 53.20%。因素命名為：因素一為「積 極問題因應」6 題；因素二為「積極情緒因應」6 題；因素三為「消極問題因應」
4 題；因素四為「消極問題因應」2 題。
表3-3 「因應應策略量表」的因素分析摘要表
因素 題項 因素負荷量 特徵值 解釋變 異量
累積解釋 變異量 因素一
積極問題因應
1 .79 3.47 19.29 19.29 2 .78
3 .78 4 .71 8 .60 9 .50 因素二
積極情緒因應
16 .69 2.50 13.87 33.17 17 .64
7 .62 11 .57 10 .51 5 .42 因素三
消極問題因應
13 .72 1.87 10.37 43.53 18 .70
12 .55 15 .52 因素四
消極問題因應
14 .89 1.74 9.66 53.20 6 .88
(三) 信度分析
預試問卷信度採內部一致性 Cronbach's α 係數，在預試問卷總量表的內部 一致性 Cronbach α = .76，各分量表的 Cronbach α 為：「積極問題」α = .80、
「積極情緒」α = .64、「消極問題」α = .57、「消極情緒」α = .79。
而正式研究以高中職體育班 682 人進行信度考驗，結果總整體層面問卷的 Cronbach α = .81，分量表各為：積極問題為 α = .82、積極情緒為 α = .66、消極 問題 α = .57、消極情緒為 α = .80，顯示本量表具良好信度，表 3-4 所示。
表 3-4 因應策略正式問卷信度分析
構面名稱 題號 題數 α 值
1 積極問題 1、2、3、4、9、10 6 .82 2 積極情緒 5、8、11、12、18、19 6 .66
3 消極問題 13、15、17、21 4 .57
4 消極情緒 7、16 2 .80
整體層面 18 .81
三、生涯阻礙量表
本研究參考相關文獻 (林靜萍、楊珮琳，2009；林立，2003；陳麗如，1994) 等 相關研究，編修後問卷經與指導教授討論就內容敘述修改成臺灣地區高中職體育 班生涯阻礙量表預試問卷，共編製 25 題，主要分五個分量表，經回收預試問卷 分析後，其項目分析、因素分析及信度分別說明如下：
(一) 項目分析
量表以桃園縣高中職體育班高三有效樣本 150 人為預試對象。進行獨立樣 本 t 考驗，將受試者於量表答題反應情形，依總分取出高低組上下 27% 處的 分數分組別，做為量表內題目鑑別度衡量方法，極端組比較結果，CR 值均達顯 著水準，相關係數均在 .40 以上，總量表 Cronbach's α 值係數 .901，表示此問 卷信效度極佳，所以本量表 25 題均保留編成正式問卷。且以正式研究高中職 體育班學生 682 人進行正式問卷項目分析，如表 3-3 所示。
表 3-5 「生涯阻礙量表」的項目分析摘要表 正式問
卷題號 決斷值 題項與總 校正題項與 題項刪除 分相關 總分相關 後α 值 1 11.50* .49* .44 .928 2 12.29* .50* .45 .927 3 17.49* .62* .58 .925 4 13.19* .51* .46 .927 5 19.16* .67* .63 .925 6 13.91* .54* .49 .927 7 18.37* .66* .62 .925 8 20.62* .71* .67 .924 9 21.41* .70* .66 .924 10 17.89* .65* .61 .925 11 17.79* .63* .59 .925 12 15.04* .59* .55 .926 13 14.81* .60* .56 .926 14 17.09* .62* .58 .926 15 19.70* .64* .59 .925 16 17.94* .66* .62 .925 17 18.13* .67* .63 .925 18 15.43* .61* .56 .926 19 17.41* .61* .56 .926 20 17.01* .61* .57 .926 21 18.20* .66* .61 .925 22 17.56* .62* .57 .926 23 15.22* .57* .53 .926 24 15.47* .57* .52 .926 25 11.03* .47* .43 .928
(二) 因素分析
本研究採用主成分分析法並配合最大變異法 (Varimax) 正交轉軸並萃取特 徵值大於 1 以上的因素，以確定量表的因素結構，從表 3-6 分析得知，台灣地 區高中職體育班學生涯阻礙量表轉軸後共萃取了五個因素，分別為其解釋變異 量依序為：14.96%、12.31%、12.30%、12.02%、7.93%，累積解釋變異數為 59.52%。因素命名為：因素一為「學習狀況與困擾」6 題；因素二為「猶豫行 動」5 題；因素三為「資訊探索及方向選擇」6 題；因素四為「特質表現」5 題；
表 3-6 「生涯阻礙因素量表」因素分析摘要表
現」α = .81，「資訊探索及方向選擇」 α = .86。顯示本量表具有良好的信度，
如表 3-7 所示。
表 3- 7 生涯阻礙正式問卷信度分析
構面名稱 題號 題數 α 值
1 學習狀況與困擾 18、19、20、21、22、23 6 .84
2 猶豫行動 4、5、6、7、24 5 .76
3 意志薄弱 1、2、3 3 .70
4 特質表現 10、11、12、13、25 5 .81 5 資訊探索及方向選擇 8、9、14、15、16、17 6 .86
整體層面 25 .93
三、背景變項
參酌相關文獻及考量高中職體育班學生的重要影響因素探討發現，而將學生 的背景變項分為性別、年級、運動參與年數、學業成績、每週訓練天數、每天訓 練時間、家庭平均月總收入、父母親教育程度等項，其內容分別敘述如下：
(一) 性別：在迴歸分析時，以男生為 1，女生為 0，作為虚擬變項。
(二) 運動參與年資：請受訪學生自行填寫。
(三) 每週訓練天數分為：1. 2 天以下；2. 3-4 天；3. 5 天以上
(四) 每天訓練 (加總時數) 時間分為：1. 1-2 小時；2. 3-4 小時；3. 5 小時以上。
(五) 學業成績 (以上學期學業成績平均成績) 分為：1. 59 分以下；2. 60~69 分；
3. 70~79 分；4. 80~89 分；5. 90 以上。
(六) 運動表現分為：1.取得運動甄審；2.取得運動甄試；3.尚未取得。
(七) 畢業發展分為：1.升學 (體育相關科系)；2.升學 (非體育相關科系)；3.就業；
4.尚未決定。
(八) 家庭月收入分為：1. 20,000 以下；2. 20,001～40,000；3. 40,001～80,000；
4. 80,001 以上。
(九) 父母親教育程度 (以父母親中學歷較高者為代表) 分為 1.國小 2.國中 3.高 中 (職) 4.專科 5.大學 6..碩士 7.博士。在迴歸分析時，將原屬順序尺度的教育測 量，轉換成所接受的學校正式教育修業年數，以小學為 6 年、國 (初) 中 為 9 年、高中 (職) 為 12 年、專科為 14 年、大學為 16 年、碩士為 18 年、博士 為 21 年。
第四節 研究流程與實施
本研究的研究流程與實施步驟，內容為蒐集相關資料與文獻後，開始確定研 究主題，經由相關文獻加以整理，決定研究的主要變項，建立研究架構後編修問 卷，再進行正式的問卷調查。將問卷結果經資料整理和分析，撰寫研究結果與討 論，最後再提出結論與建議，其研究流程如圖 3-2。
蒐集相關文獻
確立研究主題
建立研究架構
問卷編製及預試 信、效度考驗
確立研究問卷
問卷調查
研究結果與討論
提出結論與建議
圖 3-2 研究流程