第四章 研究結果與討論
第一節 身心動作教育運用於爵士鼓個別課教學之可行教學方案
壹、身心動作教育應用於爵士鼓個別課教學以提昇節奏能力之第一循環教學活 動設計內容與教學實施
一、第一循環前學生能力之綜合評估
在第一循環研究之前，研究者對研究對象實施起始行為之評估，起點行為 評估主要包含節奏能力及打擊能力，研究者先設定評量標準，整理如表4-1。關 於節奏能力方面，S1 及 S2 為國小生，S1 在敲擊四分音符、八分音符的節奏較 佳，但十六分音符的節奏能力較不好；S2 年紀最小，該生學習課程時間較晚，
在敲擊四分音符、八分音符的節奏皆不穩定，十六分音符的節奏能力也不佳，
常無法給予老師立即正確的回應；S3 目前為音樂系大學生，在課程中比較能夠 清楚理解老師所給予的指令，但由於接觸爵士鼓仍屬新手，因此在小鼓上敲擊 十六分音符時，較有問題出現。關於打擊能力方面，包括鼓棒的操作能力、視 譜能力、以及打擊流暢度能力，S1 在此三分面能力皆屬尚可；S2 於此三分面能 力皆屬待改進，在此方面的程度上皆較其他兩位學生弱；S3 在此三分面能力皆 屬較佳的狀態，研究者將學生的綜合能力評估列於表4-2。
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16Beat
尚可
y
16Beat
待改進
y
16Beat
佳
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61 Hi-Hat 練習 4Beat、8Beat 的練習。
資料來源：由研究者自行繪製
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63 Hi-Hat、左膝為 Snare Drum、踩踏右腳為 Bass Drum，以 爵士鼓三聲部鼓譜練習【身體打擊】使用節拍器演奏固定
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3.練習運棒技巧（Down、Tap、Up、Full）
4.加入爵士鼓演奏
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※快慢的拍子，提升肢體的流暢度（BPM60、80、100）
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式舒緩壓力，傾聽身體內在的聲音；第二週之教學方案為「身體使用覺察」主 題教學，藉著【身體構圖】認識自我身體、關節、肌肉、骨頭，【自我觸摸】
了解身體動作與肢體，提升身體使用的辨別能力，並以【身體打擊】的方式將 爵士鼓的演奏模式加入其中；第三週之教學方案藉由【呼吸之舞】喚醒身體動 作與呼吸的關係，【手之舞】、【足之舞】的動作探索各種肢體表現於爵士鼓 中的演奏元素，並以達克羅士音樂教學之方式，將音樂律動加入其中，提升學 生對於動作與音樂的敏感度。
在進行研究前，學生都未接觸過身心動作教育的教學方式，一般爵士鼓課 程多是視譜及直接在鼓組上打擊，相較於常見的教學法，身心動作教育的課程 內容，是要學生注重在自我的身體覺察上，感受身體的動作與感受，所以這對 於學習爵士鼓的學生、主修其他樂器學習的學生而言，是不同以往的教學模 式。
研究者在將身心動作教育的課程內容應用於爵士鼓課程中，會有許多身體 的感受是需要學生用言語去表達的，但這個部份，學生在理解與表達方面會有 所困難，尤其是由於 S1 及 S2 皆為國小三四年級的學童，在學習打鼓時，不僅 較無法靜下心學習，而且要這兩位學生靜靜地去傾聽身體的內在呼吸的聲音並 敘述出來，其實是有相當難度的。
協 H：
學生在作「呼吸探索」的課程時，我覺得有速度過快的情形發生，因 為學生似乎不太能靜下來看你吸氣及吐氣的示範動作…….；且有些地 方學生做得比較草率，你也沒有停下來，似乎一直在趕進度……建議 你要讓學生達到你擬定的目標之後，課程再往下走……。
（協同觀察紀錄表，第一週-S1、S2）
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Ｋ：
今天上完 S1 的個別課之後，自己才發現許多吸氣吐氣的動作較難讓學 生馬上理解並做出來，下週上課時，我想我應該讓學生經由更多實物 的 操 作 或與 實 體的 東西 做 連 結， 希 望學 生能 將 吸 氣與 吐 氣做 得更 好…….
（引自教學省思札記，第二週）
研究者經由本行動研究中協同教師之建議，得知自己在教學活動方面仍有 許多地方有待改進，例如「手之舞」的課程中需要讓學生有更多不同組合的練 習，而非僅示範一種組合就進行下一階段的課程。
K：請問 S 老師，您覺得我今天上課的內容有哪些地方需要改進的？希 望能和我分享一下…….
協Ｓ：首先我覺得你在同一個動作可以多做幾組，讓學生的身體累積 更多相同的經驗，例如「手之舞」的課程中讓學生在做輕重音的 運棒技巧時（Down、Tap、Up、Full），需要讓學生反覆多做幾 組的練習，以讓他們更加熟能生巧……..
（協同觀察紀錄表，第三週）
第一循環前兩週，尚未加入爵士鼓敲擊的部分，初學的個別課學生，在課 堂時對於鼓組的型態較無既定之印象，所以在第二週學生以「身體打擊」所進 行的課程中，要求學生想像一套鼓組在面前，並憑空練習爵士鼓三聲部的演奏 時，兩位國小學童其肢體無法以正確的姿勢、高度、位置作練習。
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【身體打擊】課程中，S1、S2 兩位學生，對於 Hi-Hat 與小鼓的高 低落差、位置距離仍須透過在鼓組上練習去改善；爵士鼓在演奏時是 固定於原地的，每位演奏者會因為其演奏習慣去調整鼓件的設定。
第一循環透過【身體構圖認識】的課程，教導學生正確的演奏動 作，如：坐姿的方式，要將「坐骨」坐於座面上、推動「髖關節」，
想像上身有一條線將自己往上拉，藉以使身體能夠坐直。
因此，我想往後課程應該需要幫助學生先建立正確的身體使用方 式，然後在加入爵士鼓的演奏時，方能使學生將此種方式應用在鼓組 的打擊上，如此才能讓三位學生在打擊時對於身體的使用方式更清 楚……。
（引自教學省思札記，第二週）
貳、身心動作教育應用於爵士鼓個別課教學以提昇節奏能力之第二循環教學活 動設計內容與教學實施
一、第二循環身心動作教學之課程大綱
本研究主要進行「身心動作教育」應用於爵士鼓個別課教學，以提昇學生 之節奏能力，透過「身心動作教育」之理念設計課程，以「呼吸放鬆覺察」、
「身體使用覺察」為教案設計主軸，第二循環教學之課程大綱如表4-8。
69 Hi-Hat 練習 4Beat、8Beat 的練習。
資料來源：由研究者自行繪製
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二、第二循環教學之教學方案
研究者根據上述表單（如表4-4）之課程大綱，再經由第一循環的省思與修 正後，編寫出第二循環之教學方案（如表4-8）。本方案以身心學理念為基礎，
選擇身心動作教育課程之活動內容進行改編，課程內容仍是以劉美珠（2007）
《身心對話-自然動作與身心遊戲》教材為藍本，主題分別為「呼吸放鬆覺 察」、「身體使用覺察」，結合更完整性的爵士鼓節奏教學，透過系列的身心 教育活動，體察身體之經驗；身心動作教育著重於姿勢、動作、自我互動，考 慮人的自主性語個體差異，幫助學生重新體驗身體的使用方式。教案設計分為 三個部分，分別為準備活動（引起動機）、發展活動（主要教學活動）與綜合 活動（多元評量），第四週為呼吸覺察課程，以丹田呼吸，讓學生感受不同的 呼吸法，並結合「高大宜音樂教學法」中的「節奏說白」，教導學生將「時 值」，唱入「拍子」之中；第五週為身心覺察課程─「鏡子遊戲」，加入研究 者過去曾經在音樂系修課所學習的「奧福音樂教學法」，和研究者兩人一組照 鏡子的方式，由研究者做兩個八拍的動作給學生模仿，然後學生再做兩個八拍 的動作給研究者模仿，並加入音樂，從中提升學生對於動作的「聯想力」，引 導學生將動作帶入音樂律動之中；第六週加入「抗力球」作為教具，主要是讓 學生經驗「穩定身體核心」的演奏方式，增進演奏時身體的穩定度及協調性，
以手腳分別打擊的方式做分部練習；第七週加入爵士鼓演奏的方式，以「手之 舞」、「足之舞」身心動作教育之課程，以過去幾週之經驗，將有助提升學生 身體之使用，並針對動作的細節，反覆性地練習與記憶，來達到教學目的。第 二循環課程主要教學如表 4-9 至表 4-12，相較於第一循環，第二循環的課程加 入了切分音與過門變化，並要讓學生從此階段的課程中學習樂句的概念。
71 習慣唱譜，如16Beat 唱作（Ti-Re-Ti-Re），而後作為小鼓 過門或移位，做時值練習（圖三）。
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16Beat 小鼓切分音的主節奏練習，並於第四小節作四個拍 的過門變化。
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資料來源：由研究者自行繪製
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教學過程中，研究者與協同教師將依據學生於課程間的學習反應，修正本
研究之缺失，研究者在進行行動研究中，根據教學省思日記、協同教師觀察紀
錄、課堂錄影、學生訪談做修正與省思。
第二循環之教案設計分為四個部分（如表 4-9 至 4-12），分別為準備活動
（引起動機）、發展活動（主要教學活動）與綜合活動（多元評量），設計課
程由簡單到複雜之編排；第二循環開始，研究者便幫學生加入較為困難的各種
切分音的節奏變化、並讓學生學習如何改變節奏以體驗過門的變化及樂句的進
行。由於在第一循環教學的前三週時，研究者慢慢幫學生們奠定身心動作教育
課程的基礎，包括呼吸使用覺察以及身體使用覺察亮方面，因此從第四週開
始，即在教學細節上增加爵士鼓的演奏部分：加入切分音、樂句的排列組合、
過門變化，並與協同教師討論後，修正教學方案內容，以利教學進度更加順
利、流暢。