退休調適

本章節探討退休調適，檢視相關文獻發現過去的研究重點關注在個人退休後 調適的歷程或是討論影響個人退休調適的因素等。然而，這樣的討論可能無法看 見女性的退休調適在家庭的脈絡中是一家庭事件，非個人事件，故在討論女性退 休調適時，應該將討論的層次提升至家庭的層次。基於如此的發想，本節欲了解 女性退休後家庭將產生什麼樣的變動？又女性與其他家庭成員如何詮釋與回應 以達到良好的調適？據此，本節分成二的部分，首先先就調適的意涵進行討論，

再探討退休調適的課題。第二部分檢視詮釋退休調適的理論觀點，以角色理論、

活動理論作為解釋個人退休調適的觀點，後以家庭壓力理論為主軸，探討女性退 休做為一家庭壓力事件，家庭如何調適因應之，並試圖將過去個人層次的理論觀 點整併納入家庭壓力理論。

壹、 調適的意涵與退休調適 一、調適的意涵

Cows & Cows 定義調適(adjustment)是指「個體符合預定目的的程度。又所 謂個體調適良好，是指個體本身與目的有關的情境與人物建立和諧的關係」(引 自朱岑樓，1991)。而根據社會學辭典，調適(adjustment)有兩種類型，一為個 人調適(personal adjustment)，意即個人與社會情境處於和諧的狀態，或為了 達此狀態之過程；其二為社會調適(social adjustment)，是指有關人格、團體、

文化要素和文化整體之間各種協調而相互滿意之關係，或是為達成這些關係的過 程(引自朱岑樓，1991)。

另外，根據蔡漢賢(2000)主編的社會工作辭典第四版，認為「調適」

(adjustment)是指個體自我與外在環境交互作用後呈平衡且和諧的結果。又調適 也是一種歷程，是人為了滿足各種需求，朝向目標而產生行動的一個過程；過程 中會遇到阻礙與衝突，但人會採取可行的行動化解之。故調適是一種與環境協調 的結果，也是人在困境中採取行動因應的過程。

從上述各種對於調適的定義可得知，調適是個體調整自己與周遭環境之間的 互動關係，它可以被視為是一種雙向調整趨向和諧的過程；也可以被視為個人成 功克服困難的行為表現。本研究將採用調適的概念來探討女性退休之後所面臨的 變動，例如生活的改變、角色的改變、經濟上的改變、社交的改變以及家庭的改 變等等，女性退休後若能成功的因應這些變化，則表示調適良好，反之則否。

二、退休調適

退休通常被視為一種過程或是轉換(process or transition)，在過程或轉 換當中，個體將經驗許多因退休而帶來的改變(Hooyman & Asuman-Kiyak，

2002/2003)。辜慧瑩(1990) 整理國內外有關於退休帶來的改變之研究，歸納出 個體退休後將面臨的改變包括：（一）有意義角色的喪失，例如失去工作角色；（二）

收入減少；（三）工作相關的社會接觸減少；（四）家人關係的變化，例如配偶死 亡；（五）健康的惡化。以上亦可代表一位工作者退出勞動市場後所需調適的課 題。由此可知，在退休調適過程中個體需面對許多生理層面、心理層面上以及社 會層面上的改變。

貳、 退休調適的解釋觀點

許多早期社會老人學的研究，皆是基於「調適」的概念而開展(Hooyman &

Asuman-Kiyak，2002/2003)。而心理學家、社會學家更是試圖運用不同的理論，

來解釋人們從工作職場退出，邁入退休階段是如何達成他們生理以及心理的調適。

然而，詮釋的觀點似乎都是從個人為主體作出發，關注在個人退休調適的歷程 (Atchley，1976)；或是探討影響個人退休調適的因素，諸如經濟、健康、社會 支持等因素(Hooyman & Asuman-Kiyak，2002/2003；Szinovacz & DeViney，1999 van Solinge & Henkens，2008)。而忽略配偶在女性的退休決定以及退休調適兩 方面均扮演重要的影響因素。又家庭對女性而言是密切相關的場域，在探討女性 退休的議題時，需與家庭合併觀之，故退休對女性而言，或許不單單是個人的事 件，而是家庭的事件。故以下首先將就個人層次的觀點—「角色理論」以及「活 動理論」來詮釋退休調適，再試圖將「家庭壓力理論」運用在女性退休調適的議

題。

一、以角色理論詮釋退休調適 (一)角色 vs 老年

角色理論關注個人的行為表現，「角色」是一個人與他人的關係中或在社會 制度內，被期待的一連串行為模式。老人在老年時期失去了一些中年時期的角色，

並得到新的角色(梅陳玉嬋、楊培珊，2005)，面對角色的改變，不僅代表他人對 個體所期待的角色有所變化外，也代表個體被期待表現出新角色的行為(Hooyman

& Asuman-Kiyak，2002/2003)。

個人面臨老化時，能夠調適良好的關鍵，在於個體要學習如何適應其角色的 喪失(role losses)。然而有時，面對角色的喪失，個體通常會降低其對於社會 的認同以及尊嚴，故老年人通常會經歷角色的不連續性(role discontinuity)，

在邁入下一個年齡階段時會認為自己是無用的，並感到沮喪。所以當個體無法轉 移，或無法認同新的角色以替換舊角色時，就會對老化過程產生不滿，無法達到 正向的調適(Hooyman & Asuman-Kiyak，2002/2003)。

(二)角色理論詮釋退休調適

角色理論提供了一個普遍的架構用以解釋個人的退休調適。在退休調適裡，

角色理論強調「角色存在」以及「角色轉換」的重要性(Wang、Henkens & van Solinge，2011)。個體在面對退休時，伴隨而來的是需處理舊角色—工作角色的 改變，並發展對新角色—退休角色的適應。「工作角色」是個人自我認同的核心，

失去這重要的角色，個體因為自我形象(self-image)的失去，而感到焦慮、沮喪 (Kim & Moen，2002；Wang、Henkens & van Solinge，2011)。又對個體而言，

每一個角色的重大變化，都會使得自我概念(self-concept)受到某種程度的影響 (朱岑樓譯，1989)，故當個體失去了中年時期重要的工作角色，邁入退休角色後，

會因自尊及社會身分仍深植於舊角色當中，所以在調適上感到不適。

根據上述的文獻，可推知女性在退休之後，除了面臨工作角色的喪失外，另 一方面也強化了其做為家庭成員的角色(family member role)以及社區成員的角

色(community member role)( Wang、Henkens & van Solinge，2011)，例如母 親的角色、妻子的角色。而女性對於如此角色改變的調適情況，則要視她是否有 能力從過去所界定的角色，轉換到和老年相關的角色上，並因應他人對其新角色 的期待，如此便能展現出成功的調適；反之，如果她無法成功的將工作角色轉移 成退休後扮演的角色，便會對退休調適的過程感到滿意(梅陳玉嬋、楊培珊，2005)。

由此可知，當女性做出退休決定後，邁入退休階段，她面對工作角色的喪失，學 習因應並成功轉換到新角色中，可以預期其得呈現成功的退休調適，反之則否。

二、以活動理論詮釋退休調適 (一)活動 vs 老年

活動理論企圖回答個人如何調適年紀相關的變化，將老化視為中年時期的延 伸，認為老年人試圖在晚年的生活仍舊維持他們既有的狀況(Hooyman &

Asuman-Kiyak，2002/2003)。該理論認為，參與活動得讓老人覺得晚年是有益且 令人滿意的時光。相反的，如果老人缺乏活動的參與，他們將變得沮喪，並對晚 年感到不滿意。據此，有意義的活動對老人來說，能使他們與社會環境有更大的 連繫，並有機會得到更大的個人回饋(梅陳玉嬋、楊培珊，2005:130)。如此正如 Spence 的觀點，老人若保持活躍並與社會環境維持交互關係，便較能夠成功老 化(引自陳玉嬋、楊培珊，2005)。

(二) 活動理論詮釋退休調適

活動理論假設因為每一個人對工作意義的詮釋都不盡然相同，故每一個人成 功調適退休的狀況也不一樣。個體邁入退休階段，為試圖維持他們原有的狀況，

必須要找到一個可以取代工作意義的活動，並藉此做為發展新的自我認同之資源 (Atchley，1976)。即言，個體退休後透過發展新角色以及參與新活動，延續其 自我原有的狀況，以持續融入社會中，即可說個體退休調適佳。舉例而言，退休 者透過參與休閒活動的方式，規劃生活並加以實踐，如此有助於其退休調適(van Solinge & Henkens，2005)。

值得注意的是，對於個體是因為身體健康有問題或是社會經濟能力等受限制

退出勞動市場，進而阻礙了個體退休後參與社會活動的機會，活動理論並未說明 如此狀況導致個體無法維持既有的狀態，是否即代表調適不佳(梅陳玉嬋、楊培 珊，2005:130)。此為活動理論的挑戰與限制。

三、以家庭壓力理論詮釋退休調適

以「家庭壓力」理論作為退休調適之詮釋觀點，乃是假設女性退休事件的發 生，將會造成家庭的壓力，導致家庭失衡，而透過調適，家庭得再恢復平衡。「家 庭壓力」是指家庭受到干擾，導致家庭穩定的狀態受到波折。然而並非所有的壓 力都會造成家庭的困擾，端看家庭如何看待及因應壓力事件(Boss，1988/1994：

50)。以下分別就家庭壓力理論：ABC-X 與家庭壓力的雙重 ABC-X 模式論述之。

(一)家庭壓力理論：ABC-X

Reuben Hill 學者提出家庭的 ABC-X 壓力模式(ABC-X model of family stress)(圖 2-3-1)，作為了解家庭壓力的理論架構。其中構成的要素包括：A 要素，壓力事件或是壓力源；B 要素，家庭具備資源或是力量以因應壓力源事件；

C 要素，家庭對事件所賦予的意義；X 要素，導致壓力的程度或是危機的出現(張 憶純、古允文，1999；Boss，1988/1994)。其中「家庭壓力」指得是家庭受到迫 害，其穩定狀態受到波折，意即家庭系統處在低潮、有壓迫、擾亂和沒有靜止的 情境之中，因此家庭的平衡受到干擾(disturbed equilibrium)( Boss，1988/1994：

50)；「家庭危機」指得是家庭在平衡狀態起了一個大到無法抵抗的波折，這樣的 壓力是嚴重的，改變是劇烈不平衡的(acute disequilibrium)，以致家庭系統被 阻塞、失去流動且失去能力，至少在一個期間內，家庭失去功能 ( Boss，

1988/1994：52)。

而家庭是否陷入危機中，可以以下列指標判斷之(Boss，1988/1994：54)，

包括：(1)家庭成員無法完成一般角色和工作；(2)沒有能力做決定和解決問題；

包括：(1)家庭成員無法完成一般角色和工作；(2)沒有能力做決定和解決問題；