運動員心理技能實徵性之研究

綜合研究文獻結果，個人屬性（性別、年齡）、訓練年數、運動項目、

成績表現等不同背景變項與心理技能具有相當密切的關係及差異性存在（詳 如附錄六），以下便針對相關研究結果，進行分析及比較：

一、 心理技能各分量表得分高低之分析

進行運動員心理技能的研究，了解運動員在心理技能量表中各分量表得 分高低，是一般研究者相當重視的課題，大多採描述統計的方式來分析，相 關研究結果詳如表2-3-1。得分最高為「可教導性」（朱昌勇，2005；李謀周 等，2007；李建璋，2007；邱玉惠、王三財，2003；姜大如，2006；莊智雄，

2004；董俊男等，2003；劉志華，2004；魏子閎，2003），平均得分最高為 4.35 分，最低為 3.58 分。由結果可得知教練的專業技能、素質，在運動員 心目中所佔有的地位，是具有某種程度的依賴，並能接受教練及隊長的指 導，與權威合作，對於教練的領導可以適應與服從，並從中獲得技術的改善

（盧俊宏，1994）；運動員能擁有良好的學習及具有接受建設性批評的學習 強。Mahoney , Gabriel & Perkins (1987）也指出男女優秀運動員在比賽中專 注能力為其所必備的條件；國內學者廖主民（1995）整理國外相關文獻後，

專注（3.42）、自信心（3.07）

李謀周 等（2007）

羽球選手（75名） 可教導性（3.75）、動機（3.71）、壓力處理與逆境調適（3.66）、

自信心（3.32）、專注（3.24）

李建璋

（2007）

高中田徑選手（154名） 可教導性（3.91）、壓力處理與逆境調適（3.35）、動機（3.26）、

專注（3.10）、自信心（2.72）

邱玉惠

（4.06）、動機（3.98）、專注（3.91）、自信心（4.02）

一般運動員-分別為可教導性（4.05）、壓力處理與逆境調適

（3.51）、動機（3.47）、專注（3.38）、自信心（3.19）

邱玉惠 王三財

（2003）

台北市青年盃擊劍錦

標賽選手（129名） 可教導性（4.08）、動機（3.51）、壓力處理與逆境調適（3.46）、

自信心（3.39）、專注（3.18）

接續下頁

表2-3-1(續) 運動心理技能各分量表得分比較摘要表 東方介

德、鄧碧 珍（2003）

甲組籃球聯賽選手

（68名） 心理準備（3.90）、動機（3.68）、自信心（3.57）、壓力處理 與逆境調適（3.48）、專注（3.25）

姜大如

（2006）

羽球選手（286名） 可教導性（4.00）、動機（3.46）、壓力處理與逆境調適（3.40）、

專注（3.26）、自信心（3.11）

孫明輝 (2008)

大專排球特優級 (249名)

專注（3.97）、鬥志(3.89)、自我激勵(3.81)、努力(3.65)、逆境 調適(3.63)、自信(3.62)、判斷力(3.55)

莊智雄

（2004）

國內桌球選手（158名） 可教導性（4.02）、專注（3.40）、壓力處理與逆境調適（3.38）、

動機（3.30）、自信心（3.02）

黃曉泐 黃啟明

（2006）

大專排球第一級預賽

自由球員（12名） 壓力處理與逆境調適（3.81）、可教導性（3.78）、自信心（3.75）、

專注（3.69）、動機（3.61）

董俊男

（3.58）、自信心（3.46）、專注（3.13）

女生可教導性（3.70）、動機（3.41）、壓力處理與逆境調適

（3.34）、自信心（3.08）、專注（2.98）

廖南凱

（2003）

亞運國家代表隊、培訓 隊與大專隊（45名）

男生壓力處理與逆境調適（3.68）、動機（3.67）、可教導性

（3.65）、自信心（3.49）、專注（3.18）

女生可教導性（3.61）、動機（3.46）、專注（3.23）、壓力處 理與逆境調適（3.16）、自信心（3.07）

魏子閎

（2003）

國立台灣體育學院運 動代表隊員（662名）

可教導性（3.58）、動機（3.47）、自信心（3.42）、壓力處理 與逆境調適（3.27）、專注（2.95）

劉志華

（2004）

大專排球第一級A組 複賽球員（108名）

可教導性（3.72）、壓力處理與逆境調適（3.64）、自信心（3.52）、

動機（3.52）、專注（3.23）

註：得分均採用Likert五等量表計分方式，分數愈高，代表其心理技能程度愈高，反之愈低。

資料來源：研究者自行整理。 惠，2003；魏子閎，2003；饒蘭君 2004）；在自信心上有研究指出，發現女 性比男性習慣把失敗歸因於能力不足，顯現出女性運動員的自信心不足（盧 俊宏，1994）；整體得分方面男性運動員主要在壓力處理與逆境調適、動機、

自信心高女性運動員；女性運動員在可教導性、專注高於男性運動員（朱昌 勇，2005；李建璋，2007；李謀周等，2007；姜大如，2006；董俊男等，2003；

廖南凱，2003；鄧碧惠，2003；魏子閎，2003）；造成男、女運動員心理技

三、 不同技能水準運動員與心理技能差異之分析

研究呈現不同技能水準運動員在心理技能差異情形（如表2-3-3），研究 分別針對田徑、桌球、羽球、籃球、網球、軟式網球、高爾夫球、射箭等項 目，進行優秀與一般運動員心理技能研究。從過去研究中發現優秀運動員心 理技能表現優於一般運動員。Mahoney (1989）研究指出，優秀運動員在比 賽時因緊張而影響比賽表現的情形較少，焦慮程度也較低，自信心也比一般 運動員穩定，比較不會懷疑自己的運動能力(Mahoney , Gabriel & Perkins, 1987）。心理素質高的運動員當碰到逆境時，愈能激發身體的潛能，若是經 驗豐富的運動員，在碰到狀況不佳的時，更是知道如何藉由心理調整去排除 困境（姜大如，2006；莊智雄，2004）；在專注層面，因專注是注意力集中 的表現，不易受到外界之前失誤的影響，可見能夠集中注意力確實是成為優 秀選手的要素之ㄧ；自信心上，李俊賢（1990）研究發現，運動成績較佳者 自信心顯著優於成績較差運動員；然而，成功的行為會加強運動員信心，並 導致往後更多的成功（引自簡曜輝，2003）。故成功與自信心是良好的循環，

成功經驗愈多，自信心愈高；自信心愈高，亦影響成功機會。在大型比賽中，

運動員的技術差異並不大，左右比賽「實力」及「結果」不能只靠技術及體 能，更需要強烈的求勝企圖心，換言之如果運動員缺乏積極挑戰的心理，在 比賽中遇到最關鍵時刻，往往會無法發揮潛能，所以如何培養積極挑戰的心 理狀態是教練及運動員在未來訓練中，不可忽視的部份。

表 2-3-3 不同技能水準運動員心理技能差異研究摘要表

四、 不同訓練年數（球齡）及年齡運動員心理技能差異之分

1.16年以上及6～10年在壓力處理與逆境調適顯著優於5年以 下；11～15年在自信心顯著優於5年以下。

2. 23歲以上在壓力處理與逆境調適顯著優於17歲以下；17歲以 下在專注顯著優於23歲以上。

1.5年以下及5~10年在可教導性顯著優於10年以上。

2.5年以下在專注顯著優於5~10年及10年以上。

資料來源：研究者自行整理。

志華，2004）。不同攻守位置在「壓力處理與逆境調適」、「動機」層面上，

動員；女性運動員在「可教導性」、「專注」高於男性運動員；優秀運動員心 理技能表現優於一般運動員；年齡較大者優於年齡較小者；訓練年數較長者 優於年數較短者，但亦有研究者周文祥（1993）研究發現「動機」、「專注」、

「自信心」等心理技能並不因訓練年數的不同而有不同的成績表現；不同先 發順序在「壓力處理與逆境調適」、「自信心」層面，固定先發顯著優於替補 型球員；有無修習過運動心理學，有修過在「動機」及「自信心」層面顯著 優於未修過者。