運動態度相關研究

本節區分為三部分，第一部分：運動態度定義，第二部分：運動態度理論，

第三部分：運動態度相關研究。茲分述如下：

一、運動態度定義

最早使用「attitude」這個字時，他所代表的意義是指身體姿勢或是位置，

至今這個意義仍然被人體動作學家所沿用，然而最早使用態度一詞的心理學家可 能是 Spencer，他於 1862 年在他所著「第一原則」（first principles）裏，

強調一個人的態度對爭論事項鑑別有重要的影響（蔡秀媛，2009）。態度在社會 心理學研究學家中將是一個古老且重要的領域，主要是因這問題具有極大的實用 價值。態度有極大的研究價值，態度類似人格、動機和某些心理組成，變化在其 內在歷程，其形成受學習及經驗的影響，難以直接觀察，只能用外在行為去測驗、

解釋，一個人的態度一旦形成，很難改變，由於態度因人而異，以致形成對同一 事物的看法，亦因人而有所不同，因此眾多國內外學者對態度研究多有著墨，不 過學者對於態度的定義大多相似，如表 2-3-1。後來的心理學者結合了學習論與 認知論的要素，給「態度」一個共通性的定義是：「對個人所接觸到的特定事物、

觀念或是人，在認知、情感和行動傾向上抱持一種持久性評價（正面或負面）的 傾向」（李美枝，1987；徐光國，1996；黃安邦，1991；楊語芸，1997）。以圖 2-3-1 態度概念圖解說明上述共通性的定義（徐光國，1996）。

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Shrigley 1983

態度概念包括了五個屬性：

表 2-3-1 態度定義彙整表（續）

Korzenny 2009

圖 2-3-1 Rosenber 和 Hovland 的態度概念圖解

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現代則有三種說法較常被引用（李美枝，2002）：

（一）態度是一種評價或情感反應。

（二）態度就是人們對某個態度對象或問題以一定方式做出反應的準備狀 態。

（三）態度就是我們如何理解對象、感受對象和針對對象採取行動的一種混 合物。

透過上述學者之觀點，可以了解態度是指人對人、對物、對事的內在反應，

反應會分為認同、反對的評價，比方說學生對於升學有著強烈的信念，所以很認 真的去讀書，這強烈的信念讓學生決定了讀書的態度。而信念可分為積極與消極，

如果呈現積極面，學生將會擁有較佳的態度去面對，讓學生繼續維持努力下去；

反之，如果呈現消極面，學生將會放棄或減低其意願。因此，態度重要性也由此 可見，關乎我們日常生活中每一件事，若對某件事的態度為消極面，那麼他將難 以持續下去，也不會成功，接踵而來的挫折感又將讓原本的態度更為消極，造成 惡性循環，所以態度是種關鍵，態度決定了一個人將會看到什麼、聽到什麼、想 些什麼及做什麼。

二、運動態度理論

在理論上，態度的層面也經歷過一番演進，早期Krech等人認為態度是種單 一層面的特質，代表一種正面或是反面的情緒（引自黃安邦，1991）；或是認為 態度的層面應該是兩個成份，也就是情感層面和認知層面（Bagozzi ＆

Burnkrant,1979）；再來Breckler（1984）和McGuire（1986,1989）也認為態度 是由三種成份組合而成：

（一）認知（cognition）：指態度對象物的信念、知識和想法。

（二）情感（affective）：指態度對象物所引發的情緒或感覺。

（三）行為（behavior）：指態度對象物的行為意圖或外顯行為。

有多位研究者（李美枝，2002；吳勝儒，2000；Triandis,1971）等均認為 態度同時包含以下三種主要成分：

（一）認知：指個人對態度對象的瞭解、知識和信念。

（二）情感：指個人對態度對象的喜好或厭惡的感覺。

（三）行為傾向（behavior intention）：指個人對態度對象的反應傾向 或反應的準備狀態。

然而有些專家持不同意見，認為三層面不夠完善去解釋態度，認為態度跟行 為應被區分開來，或是情感層面應該被抽離出來討論。但就現實面而言，目前大 部分的社會心理學家所認同的態度層面，分為情感、認知及行動意向三層面來分 析（林本源，2002）。Myers（2002）也將這三層面稱為「態度ＡＢＣ」，就是 情感，行動意向以及認知。運動態度也有學者仿上述學者理念，分成三層面加以 解釋，如圖2-3-2。

圖 2-3-2 運用在運動的態度三元素觀點

資料來源：陳忠強、蔣億德（2005）。「健身運動態度有關的理論模式之探討」， 大專體育，81，137。

心理學者關注於態度如何形成或改變（李美枝，2002；侯玉波，2003），主 張個人態度是經由聯結、強化與模仿的歷程學習而來，並不是與生俱來的。心理 學主要有三個解釋態度之理論，分別是學習論、認知論及誘因論（黃安邦，1991；

趙居蓮，1995）。做以下探討：

對運動的執行 對運動的信念

認知 行為 態度

對運動的感覺 情感

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（一）學習論

學習論的觀點較為簡單易懂，理論是人經由刺激－學習而形成之反應，人被 動接受各式各樣訊息刺激之下，經由學習歷程之轉變得到反應，這些反應最終成 了人對於某事、物等態度（黃安邦，1991；李美枝，2002）。

（二）認知論

認知取向強調人們希望他們的信念和意見有一致性，也就是希望他們的認知 結構具一致性並賦予意義，認知論的觀點就是個人的行為決定與他對社會情境的 知覺（黃安邦，1991）。

（三）誘因論

外部刺激(誘因)在喚起行為時也起到重要的作用，應該用刺激和有機體特定 生理狀態之間的相互作用來說明態度，個體會衡量利益損失從中作出最佳態度選 擇（黃安邦，1991；趙居蓮，1995）。

態度對一個人的重要性眾所皆知，但為何我們知道卻難以改變，學者們紛紛 對此感到興趣，也提出理論去解釋其歷程。Ajzen與Fishbein（1980）提出理性 行動理論，用以解釋人類從事行動前，其意圖的形成因素，強調「引發有意志行 為的前置變項」。他們假設意圖為立即行為的決定，且意圖可以經由態度和主觀 規範因素來預測（如圖2-3-3）。

圖 2-3-3 理性行動理論圖（Ajzen ＆ Fishbein, 1980）

關於行為的信念

結果的評估

重要他人的信念

順從重要他人的動機

對行為 的態度

主觀的 規範

意圖 行為

模式中是一種行為的信念，以及結果的評估或價值影響，因此是一種期望與 價值的交互作用影響。而主觀的規範就是重要他人的信念，並順從重要他人的動 機相互作用而產生。Ajzen（1988）以理論及研究的觀點認為理性行動理論是不 完善的，隨即提出另一計畫行為理論，此理論與理性行動理論相似，並多提出一 個變項，知覺的行為控制（如圖 2-3-4）。例如女學生覺得自己能夠控制體重，

而且夠努力的話，就可以成功地減重，減重意向才會造成真正的體重減輕。自覺 對減重無能為力的人，她們對於減輕體重的好惡態度並不會對行為產生影響。

Ajzen 認為知覺行為控制只有在知覺控制與實際情況相當下，才能提高預測準確 性，但有些因素是無法準確預測，如遺傳就是一項無法控制的因子。

圖2-3-4 計畫行為理論圖（Ajzen, 1988）

另外，Godin（1993）的研究發現在理性行動理論中態度和主觀規範對於意 圖有30％的解釋變異量，且態度的預測力較高。而Hausenblas、Carron與 Mack

（1997）以統合分析出，意圖對運動行為影響很大，而態度則對意圖有很大的影 響。楊亮梅與顧毓群（2004）綜合國外研究指出，態度在預測意向上重要性明顯 高於主觀規範，而計畫行為理論之驗證研究後，態度對體育、運動意向之解釋量

對行為 的態度

主觀的

規範 意圖 行為

知覺的 行為控制 關於行為的信念

結果的評估

重要他人的信念

順從重要他人的動機

控制的變異

超越控制因素的力量

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最大，其次為知覺行為控制及主觀規範，由此可知態度對預測行為之重要性。早 期心理學研究中，態度去預測行為並非有關聯，近年來，社會心理學家已發現態 度在某些情境下可用以預測行為，這些行為和態度一致的情況包括態度的強度、

態度的穩定、態度的凸顯、行為的特殊性及情境的壓力等（黃安邦，1991；楊語 芸，1997；趙居蓮，1997）。現今，社會心理學者在態度與行為的關係上大多認 為，態度和行為並非單一面向，而是存在一種互相影響關係。

上述理論無法單一解釋態度，因態度影響因素廣泛，可能因環境、生理、心 理、社會等，各理論只可解釋某些態度的成因，無法完全概括。從理論基礎而言，

態度影響行為是各理論共通點，心理學家卻想從態度去預測行為，當然決定行為 的層面不只有態度，但態度確是影響最大，所以態度一旦形成，行為也有較大可 能性出現。

三、運動態度相關研究

由高素真（2000）研究經過十週辦理「學生體適能護照」計劃後，對學生進 行「運動狀況調查表」問卷調查，在學生的運動態度方面，和辦理前比較下，分 數有明顯的正向回升。由此研究可看出，學生可經由某項在意的事件（人、事、

物）影響，促使運動態度轉為更加積極。本研究根據表2-3-2統計結果，運動態 度中的性別、學校、年級、運動參與程度及年齡等自變項較多人研究，但因本研 究年級已有區分年齡性質，故年齡不列入本研究探討範圍，因此就性別、學校（學 制、科系）、年級及運動參與程度等變項做出以下探討：

表 2-3-2 運動態度自變項分析比較彙整表 宗，1986；林瑞雄，1991；黃麗卿等，1993；Smith,1993；Eaton,1993；

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Waston,1996)有類似的結果。陳志成、俞柏志（2007）等調查淡水地區大 學學生休閒運動態度與生活壓力關係之研究結果發現，男生知覺休閒運動 價值、好處及態度顯著高於女生，由此得知男生比女生認為休閒運動能夠帶 來較多的好處。究其原因，鄭尹真（2010）研究指出，男生屬於精力旺盛比 較好動的階段，且男生較渴望在體育課中獲得高層次的技巧，使得多數高中 男生在體能與運動技能上的發展越趨優異，女生因受限於生理發育的影響，

Waston,1996)有類似的結果。陳志成、俞柏志（2007）等調查淡水地區大 學學生休閒運動態度與生活壓力關係之研究結果發現，男生知覺休閒運動 價值、好處及態度顯著高於女生，由此得知男生比女生認為休閒運動能夠帶 來較多的好處。究其原因，鄭尹真（2010）研究指出，男生屬於精力旺盛比 較好動的階段，且男生較渴望在體育課中獲得高層次的技巧，使得多數高中 男生在體能與運動技能上的發展越趨優異，女生因受限於生理發育的影響，