體育學科課程與教學

本節主要從體育教育的意義與功能、體育課程目標、體育教學原則、過程與 方法、體育教學評量、足壘球樂樂棒球與墊上運動單元特性五方面加以說明。

壹、體育教育意義與功能

體育課是學校必授課程，研究者就其教育意義和功能加以探討如下。

一、體育教育意義

體育是學校教育的一環，強調的是以各種身體活動為手段以達成教育目標之 動態教育（蔡貞雄，1997）。學者們（江良規，1968；潘源，1989）曾指出體育 主要是透過身體活動方式，以運動場為教學環境教導學生各種運動項目，以達成 鍛鍊體魄、陶冶品德、發展心智、培養學生群性之體育教育意義。

二、體育教育功能

強調身體活動為教學的優先目標是體育教育與其他學科最大的不同，因此體 育教育發揮的功效是有其獨特性。綜合學者（蔡貞雄，2001；葉憲清，1998）對 體育教育功能的看法整理為以下五項，敘述如下：第一，鍛鍊身體機能：體育教 育以動作技能學習為核心，強調在動作練習過程中增進並鍛鍊學生的體適能；第 二，發展運動技能：培養學生從事各種運動的能力以發展其動作技能是體育教育 的基本目標，唯運動技能的發展必須以能夠增進學生的身體機能為優先考量，而 運動技巧與運動效率的提升為次要；第三，培養社會能力：體育教育是動態教育，

不管是小組學習或是團體比賽過程人際互動機會多，故體育教育重視學生社會行 為的培養；第四，學習運動知識：運動歷史、運動規則、運動安全、身體保健等 學科知識的學習，亦是體育教育重要且不可忽略的一環；第五，發展運動樂趣：

體育教育應以培養學生在運動中獲得樂趣，並在興趣中培養終身運動習慣為目 標。

貳、體育課程目標

教育部在民國八十二年所公佈的國民小學體育科課程標準中，明列五大課程 目標，包含：學習基本動作，促進運動能力發展；養成兒童公正、互助美德，奠 定團體生活之基礎；指導兒童衛生保健知識，養成良好習慣；啟發兒童愛好運動 的樂趣；培養兒童健全身心促進均衡發展。從上述內容可看出這五種課程目標是 涵蓋了體育教育的認知、情意與技能三層面。

九年一貫課程健康與體育學習領域共有七項課程目標，其中與體育較有關係 的課程目標計有：發展運動概念與運動技能，提升體適能、培養並增進人際關係 與互動的能力、培養擬定健康與體育策略和實踐的能力、培養運用健康與體育的 資訊、產品和服務的能力。而課程目標下轄的第三、四、六主題軸分別與體育課 程有關，說明如下：

1.在「運動技能」主題軸中，屬於高年級的分段能力指標有五項，其內容主

要有：學習動作技能的控制能力；表現身體的協調性；熟悉各種運動器材使用方 式；表現出結合系列動作技能及操作器材的能力，如足球踢球動作或棒球揮棒動 作；瞭解運動規則並在參與比賽過程學會欣賞各種比賽。

2.在「運動參與」主題軸，屬於高年級的分段能力指標有五項，其內容主要 有：瞭解有助於體適能表現的相關要素，並積極參與活動；藉由活動提升個人體 適能；瞭解影響運動參與的因素；評估社區運動環境並參與活動；透過運動瞭解 本土與世界文化。

3.在「健康心理」主題軸，屬於高年級的分段能力指標有四項，其內容主要 有：瞭解並認同團體規範，從中體會快樂的生活態度；參與體育活動，體察人我 互動的因素；學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達方式。

歸納上述課程目標與主題軸內容可以發現國小體育課程目標不僅是動作技 能的學習，更要培養學生參與體育活動的意願享受運動的樂趣，並且在團體運動 中培養良好人際互動、團隊合作等運動精神。

參、體育教學原則、過程與方法

體育教學如同其他科目均有其教學原則、過程與方法，藉由探討這些體育教 學知識，可以更深入瞭解體育教師教學作為背後的意義與目的。以下分別由體育 教學原則、過程與方法加以說明。

一、體育教學原則

教學原則是教學方法的理論根據，根據學者（潘源，1989；蔡貞雄，2001）

的論點整理出八項體育教學原則，說明如下：

（一）準備原則

在教學前教師應預先告知活動進行內容，並運用簡單有趣的熱身活動刺激學 生肌肉、關節的伸展，活絡學生身體提高活動能力，讓學生在心理和生理上有所 準備，以便引發學生學習新教材的動機。

（二）類化原則

教師教導新動作技能時須以學生既有類似經驗為基礎，讓學生能根據既有經 驗與技能聯結所要學習的新觀念，方有助於提升學習效率與效果。蔡貞雄（2001）

強調體育教師設計課程時必須依動作發展順序採由簡到繁、由易及難方式做系統 性的安排，讓學生在循序漸進過程中有效類化動作技能。

（三）自動原則

體育教學必須讓學生願意積極主動自願嘗試、自動練習方能發揮良好的學習 效果。體育教師在課堂上需善用獎勵、口語讚美甚至評量方式，以激發學生自動 練習以精進技能。

（四）興趣原則

學生對學習內容感到有趣，自然能夠保有嘗試與練習的動力，潘源（1989）

認為要維持學生學習興趣莫過於教材要適合學生程度，而蔡貞雄（1997）則認為 多樣化的活動設計、具挑戰性、競賽性的活動都可提高學生的學習興趣。

（五）個別適應原則

體育教學內容應根據學生的個別差異施以不同程度的教材內容，讓學生能獲 得充分的發展。在體育教學上教師宜善用分組教學施以不同難度的教學內容，讓 學生能獲得充分的發展。

（六）社會化原則

體育教學大多屬於團體性活動，人際之間的接觸也最密集，是最適合培養學 生如何與人相處以適應社會的學習場所。因此，教師宜安排環境加強學生的社會 意識，培養學生良好社會行為。

（七）熟練原則

體育教學以運動技能學習為主要，而動作技能需經反覆練習的過程方能達到 熟練程度。蔡貞雄（2001）甚至認為體育教師除提供學生充分練習機會外，更應 要求學生徹底學習，未達熟練教學不可終止。

（八）同時學習原則

學習包含主、副、輔學習，在體育教學運動知識與技能是主學習，而增進身

體健康、提升體力則為副學習，至於比賽過程學會互助合作則為輔學習（潘源，

1989）。蔡貞雄（2001）則認為體育學習除應重視動作技能的學習和體適能的提 升外，更應安排情境以培養學生品德。

二、體育教學過程

體育教學過程是指體育教師指導學生學習體育教材過程，所經歷的具體教學 程序與步驟（葉憲清，1998；潘源，1989）。研究者整理體育學者（焦嘉誥，1967；

吳萬福，1976；潘源，1989；教育部，1993；葉憲清，1998；蔡貞雄，2001）對 學校體育過程的觀點歸納為「準備活動」、「主要活動」、「結束活動」三部分，說 明如下：

（一）準備活動

準備活動之目的主要是讓學生從事劇烈運動前，在生理和心理兩方面能獲得 充分準備，以適應劇烈運動之要求，分為三階段：

1.集合整隊：是正式展開體育教學活動的前奏步驟。

2.準備運動：其目的在增加肌肉、關節的潤滑作用，提高身體活動的能力，

使身體能逐步適應劇烈運動。準備運動包括暖身操、慢跑等活動均屬之，屬於生 理方面的準備。準備運動屬於準備原則。

3.引起動機：旨在引發學生的學習慾望，讓學生在心理方面準備好學習動作 技能。教師可藉由簡易遊戲、表演優美動作或提供學生應用所學技能的情境，以 提高學生的學習動機。引起動機屬於教學原則的動機原則。

（二）主要活動

主要活動之目的是讓學生瞭解運動方法、學習運動技能，以促進學生運動能 力、體適能之發展，可分為四階段：

1.說明與示範：教師的說明旨在增進學生對所要學習目標、步驟和技能的瞭 解。唯國小學童對基本動作的相關概念薄弱，教師教導技能時應特別重視動作的 示範，讓學生能藉由視覺方式獲得完整的動作印象，以利動作的模仿與學習。教 師在示範動作時宜在動作的機巧處略做停頓並加以說明，讓學生有更清楚的瞭

解；對於複雜動作，教師也可多次重複示範以增加學生的印象。事實上，教師成 功的動作示範，其誘發學生學習的功能是不可忽略的（蔡貞雄，1997）。

2.嘗試練習並修正錯誤動作：教師示範完動作應安排時間讓學生嘗試新技能 的練習，使學生能從做中學習、體驗。學生練習過程，教師應巡迴各組以口語或 身體示範方式修正學生動作，避免錯誤動作的固化；再者，教師可藉由分析動作 要點指導學生如何自我診斷動作，讓學生能自我修正動作。

3.反覆練習：反覆練習次數越多學生對動作技能越熟練、優美與正確，故反 覆練習為技能學習所必須。但反覆練習較單調且枯燥，教師可善用獎勵、讚美、

小遊戲方式提升學生興趣，維持學習動機。

4.分組比賽：比賽可以提高學生的興趣，在國小常使用團體遊戲方式進行對 抗賽提升學生學習樂趣。唯教師應先說明比賽規則，應先讓學生瞭解遊戲方式並 注意性別、能力之異質分組方式，以維持競賽的公平，而比賽過程教師應執行所 宣達的競賽規則，以培養學生服從裁判、遵守紀律的態度；再者，教師宜利用偶 發事件，適時指導學生情意教育（蔡貞雄，2001）。

（三）綜合活動

綜合活動旨在檢討教學結果是否達到預定的目標，並緩和學生身心恢復正

綜合活動旨在檢討教學結果是否達到預定的目標，並緩和學生身心恢復正