第二章 文獻探討
第一節 Mosston 練習式教學相關研究
練習式教學是 Mosston 體育教學光譜中的第 B 式，而 Mosston 體育教學光譜 的理論發展始於 1966 年的第一本書 Teaching Physical Education，其教學形式共有 11 式（A 式～K 式），依教師絕對的主導權到學習者最大的決定權做教學形式的分 類。本節就針對練習式教學形式的理論及相關研究提出探討與評析。
一、 練習式教學形式的理論
以 下 就 練 習 式 教 學 形 式 的 意 義 及 目 的 、 時 敘 的 描 述 、 作 業 表 的 設 計 和 C.S.W.O.T.分析，分述如下：
（一）意義及目的
練習式是教師依過去的經驗和標準，分析動作的難度與正確性，事先設計、
選擇活動項目以及設計作業表（task sheets），經由示範或說明提供給學習者。學 習者依據指定的作業練習，在練習中學習者可視個人的能力和活動的時間來決定 活動項目的順序、練習的次數或活動的地點等，如果遇有問題亦可向教師請教。
學習者在活動時，教師巡視全場，觀察學習者的表現，提供個別或私下的回饋給 每位學習者。所以周宏室（2005）指出練習式教師、目標與學習者三者間的關係，
如圖2-1所示，並就練習式教學歸納出四項主要目的，說明如下：
T 示範 O 標準 S 問題 決定
觀察 回饋
圖 2-1 練習式教師、目標與學習者三者間之關係圖 歸納言之，練習式教學具有四項主要目的：
1.提供學習者有較多的時間個別或私下練習。
2.提供與教師較多的時間可以自由的給予學習者個別、私下的回饋。
3.提供新的學習情境，達到不同設定之目標。
4.能有效促進動作技巧的熟練。
（二）時敘的描述
練習式教學的學習者根據教師的說明或示範來活動，教師必須在每一動作或 作業上不給予命令，讓學習者有機會照著自己的決定，在課後教師觀察學習者的 表現並給予回饋。而陳垣翰（2006）指出就教師與學習者分別在課前、課中及課 後等三個時段的時敘內容，如表2-1：
表2-1 練習式教學形式時敘表
教師 學習者
課前 教師扮演所有決定，並設計作業表。 無
課中
1.觀察學習者表現，給予個別或私下 的回饋。
2.隨時回答學習者的問題。
3.若學習者提早在指定時間內完成 作業表，則必須做臨時決定。
根據作業表做九項決定（姿勢、位 置、作業順序、開始每一作業的時 間、步調與節奏、停止每一動作時 間、間隔時間、服裝與儀容和問題 的澄清）來練習運動技能。
課後 1.收集有關表現的情報。
2.依標準評量情報並給予回饋。
接受回饋並修正練習自己的運動 技能。
（三）作業表的設計
在練習式教學前，周宏室（2005）指出教師有一個重要的工作就是設計作業 表，其目的是在增加作業時間的效率和教師與學習者間的溝通，並具有五項主要
教 師
決 定 作業表
學 生 練 習
的功能(Mosston & Ashworth，1986)：
1.幫助學習者記憶作業的項目，包括如何做和做些什麼。
2.減少教師反覆解說的次數。
3.指導學習者能於最初的解說時集中精神。
4.指導學習者透過特別註明的介紹來活動，以提高動作精確性。
5.能紀錄學習者學習的進度。
（四）練習式教學形式之C.S.W.O.T.分析
每一種教學形式都有其主要目的，教師應根據教學目標及學生的需求，選擇 適當的教學形式，因此，進一步瞭解每一種教學形式的優缺點，也較能提升學生 的有效學習，以下為練習式教學形式的特質、優點、缺點、運用時機和危機分析
（方慈惠，1998）。如表2-2：
表 2-2 練習式教學形式之 C.S.W.O.T.分析表
Characteristic
（特質）
1. 有大量的時間投入特定的任務。
2. 回饋頻率高、多元化、特定、個別化。
3. 課中由學習者在鳥籠政策下決定，讓學生有個別化空 間，培養責任感。
4. 教師最重要的行為-教案設計、監管、組織。
5. 發生新的師生關係-學生有部分的自主權，教師也可以 解放出師間來觀察與回饋。
6. 屬於四段式教師。
Strength
（優點）
1. 教師較省力、有時間做個別指導。
2. 可培養學生較具責任感。
3. 技巧學習成功率較高。
4. 身體活動時間較高。
5. 回饋為個別化回饋。
6. 教學活動自由活潑。
表 2-2 練習式教學形式之 C.S.W.O.T.分析表（續）
Weakness
（缺點）
1. 教師本身需具設計分析能力並做課前準備。
2. 教師的尊嚴、專業能力受到挑戰。
3. 秩序管理較難。
4. 安全維護和停頓作業較高。
5. 場地器材需大或多。
6. 時間較不經濟。
Opportunity
（適用時機）
1. 教師-專業素質高的。
2. 學生-自我控制能力高的。
3. 教材-具固定有組織的。
4. 目標-技能的學習或習慣化。
5. 環境-較大場地。
6. 人數-較小班級。
Treated
（危機）
1. 運動技能的學習目標停留在受動器的學習與基本動作 的反覆練習，而在判斷的學習及知覺的學習方面較忽 略，故是否有效，需加深思。
2. 作業表設計困難，且不當或不良設計之作業表會影響學 生的學習成效。
3. 需主動積極監管、組織，否則教學流程會大受影響。
綜合上述，練習式教學是教師根據學習者的需求在有計畫的設計下，搭配著 作業表的練習，且將部份的決定轉移，信任學習者獨立決定的能力，給予學習者 有較多的時間來練習所要學的動作技能，並透過教師的回饋與指導，進而達成學 習者對動作技能的精熟和正確。
二、 練習式教學相關研究
1966年，美國著名體育教學專家Muska Mosston博士創造體育教學光譜理論，
發展出十一種教學形式後，其理論一再受到其他學者所支持與肯定，相關的研究 不斷在全世界各地被發表。而國內學者周宏室則在1994年將此一教學理論引進國 內，也為國內體育教學形式帶來更多元的發展。以下針對國內、外有關Mosston教 學形式中的練習式教學，茲參考周冠玲（2004）及研究者彙整，整理出實證性的 相關研究，其中國內研究有十四篇、國外研究有六篇，並就研究內容做進一步的
探討，分別如下，國內研究（表2-3）、國外研究（表2-4）。
表2-3 國內練習式教學相關文獻摘略表（續）
表2-3 國內練習式教學相關文獻摘略表（續）
教學為主要研究，並探討認知、技能、情意等學習效果。其中，又以命令式、練
Mariani
（1970）
Gerney
（1982）
Gerney
（1986）
Beckett
（1990）
表2-4 國外練習式教學相關文獻摘略表（續）
研究者
（年代）
研究 對象
教學
項目 教學形式 研究變項 主要研究結果
Moore
（1996）
體育系 五年級 學生
排球
： 高手傳 球及低 手傳球
以 練 習 式 及 互 惠 式 進 行 九天教學
比 較 兩 種 教 學 對 於 技 能 的 學 習效果
1.兩種教學在技能學習上 均有效果。
就上述有關國外練習式教學實證性文獻進行整理後，分別從教學項目、研究 對象、研究變項及結果來進行探討陳述如下：
1.教學項目
從國外文獻中得知，教學項目以侵入性運動為最多有三篇，其教學內容有曲 棍球及足球；其次為網/牆性運動有兩篇及非球類運動有一篇，其中網/牆性運動項 目則為網球及排球，另外，非球類運動則為射箭項目。
2.研究對象
研究對象多以國小五年級生有兩篇及大學生有四篇為主要。
3.研究變項及結果
在自變項上未發現純探討練習式教學的文獻，多以練習式教學搭配其它形式 教學為主要研究，多探討技能的學習效果。其中，又以命令式、練習式、互惠式 及包含式四種教學混合搭配比較，而在技能等依變項的結果上，發現練習式教學 有助於技能的提升。
三、 本節小結
綜合上述有關國內、外練習式教學形式的相關文獻中，可以發現：
（一）研究方法上大多採實驗研究法，國內大多針對運動項目中的一種技能 設計三週六節課的實驗時間，國外實驗時間則大不相同。
（二）研究項目上大多以球類項目為主，且以網/牆性運動有八篇及侵入性運 動有七篇兩者居多。
（三）研究對象從國小到大學都有，而多以國小高年級生有八篇及大學生有 七篇為最多。之所以研究對象大多為國小高年級以上學生，推其原因，可能因練 習式教學法的過程中是教師做大部分決定，學生需根據教師的示範動作並配合作 業表去做正確技能練習，教師再從中個別指導練習技能有誤的學生，因此，學生 在上課練習中要有一定的自我管理能力。
（四）教學形式上，多以命令式、練習式、互惠式及包含式相互比較為最多，
在依變項上則探討教學之間的學習效果，而學習效果大多以認知、技能及情意為 主，部分則加入社會能力發展作為探討。
（五）研究結果中發現實施 Mosston 體育教學光譜的教學形式在教學效果上 大多有顯著差異，而在技能發展上，練習式教學大多優於其他教學形式。
第二節 理解式教學相關研究
以下就理解式教學的起源、理解式教學模式、理解式課程模式、理解式教學 形式之 C.S.W.O.T.分析、理解式教學相關研究與本節小結，分述如下：
一、理解式教學的起源
「理解式教學」源自英國，原稱Teaching for Understanding或Tactical Approach 或Tactical Awareness，有別與傳統的Skill Development或Technique Approach或 Traditional Motor Skill Apporach，是一種以學生為中心，強調在遊戲中學習「如何 做？何時做？」的教學法。Bunker與Thorpe(1986)在觀察傳統以技能為主的體育教 學中，發現以下幾項現象：
(一)學生們在以技能為主的教學方法下，進步卻十分有限。
(二)大部分的學生在技能的練習中得到極少的成功經驗。
(三)技能好的學生雖擁有技能，卻不知變通，又缺乏做決定的能力，常依賴教 師或教練。
(四)大多數的青少年在離開學校以後，對運動的認識非常有限。
基於上述現象，Rod Thorpe在教學上便將以技能為主的體育教學，修改為以戰 術理解為出發點的體育教學，並透過規則的修改及器材場地的變化，進行體育教 學，結果發現對於學生的學習有相當不錯的效果，這樣的一個教學策略逐漸的獲 得認同並產生重大的影響，於是David Bunker與Rod Thorpe在1982年正式提出了
「理解式教學」的概念（郭世德，2000）。
二、理解式教學模式
王愛麟（2006）參考Bunker與Thorpe(1986)提出之理解式教學是以比賽戰術為 基礎，指導學生開始運動並理解每一項運動的本質，教學是從一個簡單的遊戲或
王愛麟（2006）參考Bunker與Thorpe(1986)提出之理解式教學是以比賽戰術為 基礎，指導學生開始運動並理解每一項運動的本質，教學是從一個簡單的遊戲或