臉書使用對青少年身體意象關注影響之研究 ─以桃園市國中生為例

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(1)國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系碩士論文. 臉書使用對青少年身體意象關注影響之研究 ─以桃園市國中生為例. The Impact of Facebook Usage on Adolescents’ Body Image Concerns ─Take the Junior High School Students in Taoyuan City as Example. 指導教授：黃馨慧博士研究生：蔡欣育. 中華民國一零四年六月.

(2) 摘要臉書使用對青少年來說已是普遍的現象，而他們對身體外表更是高度關注的群體。因此，本研究旨在探討臉書使用對青少年身體意象關注之影響，以及臉書上有關身體外表比較是否在臉書使用與身體意象關注之間產生中介效果。本研究之臉書使用包含臉書使用時間、臉書好友數、臉書使用強度以及有關身體外表之臉書功能使用等四層面；而身體意象關注包含外表取向、體重過重之關注以及身高之關注等三層面。本研究採問卷調查法，以桃園市國中生為研究對象，透過立意取樣回收有效樣本共 409 份。本研究發現臉書使用會影響青少年身體意象關注的程度，並且會受臉書上有關身體外表比較之中介作用所影響。換言之，因為青少年會在臉書上與他人的身體外表作比較，所以當青少年花愈多時間使用臉書、有愈多臉書好友、對臉書情感投入的程度愈高，以及愈常使用有關身體外表之臉書功能的時候，將使得青少年更關注自己的身體外表。. 關鍵字：臉書、身體意象關注、青少年 I.

(3) II.

(4) Abstract Use of social media, such as Facebook, is pervasive among adolescents. Body image concerns is also highy prevalent in this demographic. This present study explore the impact of facebook usage on body image concerns amonge junior high school students in Taoyuan city (N=409), and tested whether appearance comparisons on Facebook in general mediated this relationship. There are four dimensions for Facebook usage: the amount of time spent on Facebook, the number of Facebook friends, facebook intensity and about appearance functions of Facebook usage, and three dimensions for body image concerns: appearance orientation, overweight preoccupation and height preoccupation. The results showed Facebook usage is positive impact on adolescents’ body image concerns, which was mediated by appearance comparisons in general. Thus, adolescents who spent more time on Facebook, have more Facebook friends, have more intensity on Facebook and use more appearance functions of Facebook may feel more concerned about their body because they compare their body and appearance to others on Facebook.. Keywords: Facebook, body image concerns, adolescents. III.

(5) IV.

(6) 謝誌擔任教職工作後，能重新以學生的身份重返母校進修學習，實在是一件幸福的事，不但能精進本科專業，還能以學術的視角與老師、同儕探討更豐富多元的家政與家庭相關議題，為自己的教學注入不一樣的可能。很慶幸能將自己在教學現場與學生互動的經驗中，找到研究發想的契機，並順利成為論文研究的題目。因在職進修之故，忙工作、課業、論文，時間的不足與體力的負荷確實是很大的挑戰，進修三年的過程中，由衷感謝諸多鼓勵我、協助我的老師、朋友與家人，讓我可以順利度過撰寫論文所需經歷的不斷挑戰自我、超越自我的漫漫長路。其中，尤其感謝指導教授馨慧老師，即使忙於教學、接任的研究案繁多、有開不完的會議，老師不但撥出許多寶貴時間，還配合我有限的進修時段，無私、傾心的指導我論文撰寫的每個細節，從研究主題的發想到過程中的統計分析，以及最後的產出，老師就像黑暗中的點燈人，適時的在我迷失方向之時，提醒我思考上的盲點，指引我前進的方向，更耐心的與我一題一題討論問卷內容，使我更敬佩老師對於學術研究的專業、堅持與嚴謹。同時，也非常感謝翠竹老師與若琳老師兩位口試委員，給予我的寶貴建議與回饋，使自己的研究設計更明確、更聚焦。同時，特別感謝協助我進行問卷效度審查的專家、老師們，逐一細讀每題題目的適切性，並提出具體修改建議，使我的研究更為嚴謹。學習的道路上，也很幸運的有同學的熱情相伴，不但在論文撰寫的過程中有討論、集思廣益的對象，還能相互加油打氣。此外，也非常感謝協助我發放問卷的老師，與協助問卷填答的學生，使得研究能夠順利進行。最後，更要感謝支持我的父母，不斷的鼓勵我，成為我最堅強的後盾，讓我在進修過程中，有勇氣克服所遇到的困難與挑戰。另外，感謝我所任教的學校，讓我在工作之餘，還能准以公假在職進修，並協助我解決課務安排上的問題，無後顧之憂的進修，期許自己能對家政與家庭教育的熱忱有所期盼與承諾，繼續將所學的專業知能更廣泛的應用於教學工作。一本懷著滿滿感恩的論文，感謝所有陪伴欣育走過研究生涯的各位！欣育謹誌 2015.07. V.

(7) VI.

(8) 目錄中文摘要 .......................................................................................................I 英文摘要 .....................................................................................................III 目錄 .......................................................................................................... VII 圖表目錄 .....................................................................................................IX 第一章緒論 ................................................................................................ 1 第一節研究背景與動機 ............................................................................... 1 第二節研究目的與問題 ............................................................................... 7 第三節名詞釋義 ........................................................................................... 8 第二章文獻探討....................................................................................... 11 第一節身體意象 ......................................................................................... 11 第二節臉書（FACEBOOK） ........................................................................ 20 第三節臉書使用與身體意象關注之相關探討 ......................................... 33 第四節臉書上有關身體外表比較之中介情形 ......................................... 38 第三章研究設計與實施 ........................................................................... 43 第一節研究架構 ......................................................................................... 43 第二節研究假設 ......................................................................................... 44 第三節研究對象 ......................................................................................... 45 第四節研究工具 ......................................................................................... 49 第五節資料處理與分析 ............................................................................. 62 第六節研究程序 ......................................................................................... 63 第四章結果與討論 ................................................................................... 65. VII.

(9) 第一節身體意象 ......................................................................................... 65 第二節臉書使用 ......................................................................................... 77 第三節臉書使用對身體意象關注之影響 ................................................. 86 第四節臉書上有關身體外表比較之中介效果 ......................................... 92 第五章結論與建議 ................................................................................. 104 第一節研究結論 ....................................................................................... 104 第二節研究建議 ....................................................................................... 110 參考文獻 .................................................................................................. 116 附錄 ......................................................................................................... 128. VIII.

(10) 圖表目錄圖 1 研究架構圖 .............................................................................................. 43 圖 2 臉書使用、臉書上有關身體外表比較對身體意象關注影響路徑圖 . 99. 表 2-1-1 身體意象意義一覽表 ....................................................................... 12 表 2-1-2 身體意象研究之內涵彙整表 ........................................................... 13 表 2-1-3 國內青少年（國中生）身體意象相關研究一覽表 ....................... 16 表 2-2-1 臉書的特色 ....................................................................................... 20 表 2-2-2 國內青少年臉書使用研究之內涵彙整表 ....................................... 23 表 2-2-3 臉書的功能 ....................................................................................... 25 表 2-2-4 臉書粉絲專業主題與類別一覽表 ................................................... 27 表 2-2-5 國內青少年臉書使用之相關研究一覽表 ....................................... 29 表 2-3-1 臉書與身體意象相關研究一覽表 ................................................... 34 表 3-3-1 正式問卷抽樣學校與樣本人數一覽表 ........................................... 46 表 3-3-2 青少年身體質量指數分類 ............................................................... 47 表 3-3-3 研究樣本之性別、年級、年齡與 BMI 分類基本資料表 ............. 48 表 3-3-4 研究樣本之平均身高、體重與 BMI 值基本資料表 ..................... 48 表 3-4-1 身體意象量表內容說明與計分方式 ............................................... 50 表 3-4-2 臉書使用量表內容說明與計分方式 ............................................... 51 表 3-4-3 臉書上有關身體外表比較量表內容說明與計分方式 ................... 52. IX.

(11) 表 3-4-4 專家內容效度審查名單（依姓氏筆劃排序） ............................... 53 表 3-4-5 預試問卷樣本回收統計表 ............................................................... 54 表 3-4-6 「身體意象量表」之預試信度分析摘要表 ................................... 56 表 3-4-7 「臉書使用量表」之預試信度分析摘要表 ................................... 57 表 3-4-8 「臉書上有關身體外表比較量表」之信度分析摘要表 ............... 58 表 3-4-9 「身體意象量表」各題項篩選摘要表 ........................................... 59 表 3-4-10 「臉書使用量表」各題項篩選摘要表 ......................................... 60 表 3-4-11 「臉書上有關身體外表比較量表」各題項篩選摘要表 ............. 60 表 3-4-12 「青少年臉書使用與身體意象之研究問卷」正式施測信度分析摘要表 ................................................................................................................... 61 表 3-5-1 資料統計方法一覽表 ....................................................................... 62 表 4-1-1 青少年身體意象各層面之現況分析摘要表 ................................... 67 表 4-1-2 「外表評價」與「身體意象關注」層面各題之答項次數分配摘要表 ....................................................................................................................... 68 表 4-1-3 身體部位滿意度之各題平均數與答項次數分配摘要表 ............... 70 表 4-1-4 背景變項在身體意象之 t 考驗與單因子變異數分析摘要表 ........ 76 表 4-2-1 青少年臉書使用各層面之現況分析摘要表 ................................... 79 表 4-2-2 青少年臉書使用時間與臉書好友數之結果統計表 ....................... 80 表 4-2-3 背景變項在臉書使用之 t 考驗與單因子變異數分析摘要表 ........ 82 表 4-2-4 BMI 分類在有關身體外表之臉書功能使用之單因子變異數分析摘要表 ................................................................................................................... 83 表 4-3-1 「臉書使用」與「身體意象關注」之積差相關表 ....................... 87 X.

(12) 表 4-3-2 「臉書使用」與「身體意象關注」之階層迴歸分析摘要表 ....... 89 表 4-4-1 青少年「臉書上有關身體外表比較」之現況分析摘要表 ........... 93 表 4-4-2 「臉書上有關身體外表比較」各題之答項次數分配摘要表 ....... 93 表 4-4-3 「臉書上有關身體外表比較」與「臉書使用」之積差相關表 ... 94 表 4-4-4 「臉書上有關身體外表比較」與「身體意象關注」之積差相關表 ........................................................................................................................... 95 表 4-4-5 「臉書使用」、「身體意象關注」與「臉書上有關身體外表比較」之積差相關表 ................................................................................................... 95 表 4-4-6 以「身體意象關注」為依變項之階層迴歸分析摘要表 ............... 98 表 4-4-7 以「臉書上有關身體外表比較」為依變項之階層迴歸分析摘要表 ........................................................................................................................... 99 表 4-4-8 研究假設之檢定結果摘要表 ......................................................... 102. XI.

(13) XII.

(14) 第一章緒論本章主要在說明研究背景與動機，由此確立研究目的與問題，並定義本研究的重要名詞。本章共分為三節：第一節為研究背景與動機；第二節為研究目的與問題；第三節為名詞釋義。. 第一節研究背景與動機壹、臉書使用已成為青少年生活中重要的一部分社群網站的使用成為近年來的一股熱潮，且人們使用網路功能也以「社群網站」的比例最高（寬頻網路使用調查報告，2014）。其中，「臉書(Facebook)」更是最受歡迎的社群網站(Fardouly, Diedrichs, Vartanian & Halliwell, 2014)。 Mark Zuckerberg 於 2004 年創辦臉書，不但改變人類對網路的使用，更影響人與人之間互動的方式。目前全球使用臉書的人口已超過 13 億(Facebook, 2014)，台灣更是全世界使用臉書人口比率最高的國家（吳姮憓、羅偉峰， 2014）。另外，美國近期一項研究確認了臉書是年輕人使用最多的社群網站 (Yang & Bradford, 2013)。可見，無論國內或國外，臉書在眾多網站脫穎而出，已成為使用率最高的社群網站。而在臉書風潮的席捲下，青少年藉由臉書，可依自己的興趣，選擇自己喜愛的類別，獲取資訊及休閒娛樂（李雪芳，2011）。兒福聯盟曾做過一項調查，其結果顯示高達 84％的國中生最習慣放學後用臉書和同學、朋友聊天，遠高於見面聊天（66％）和手機聊天（48％）的溝通模式（引自陳怡婷，2014）。此外，黃宗賢（2013）的調查發現有高達九成以上的國中生在使用臉書。蘇孟娟（2012）的研究也指出有 85%的國、高中生會以臉書作為日常生活與人溝通的工具，這些學生更表示沒有瀏覽臉書會感到不安、無法跟朋友有共同的話題、無法知道有. 1.

(15) 沒有發生新鮮事。臉書提供青少年在日常生活中與同儕互動交流、獲取新知的管道，在臉書浪潮的席捲下，青少年臉書使用的情形又是如何？為本研究動機之一。. 貳、青少年對身體意象關注的程度愈來愈大身體意象是個人對自己身體特徵的一種主觀性、綜合性、評價性的概念（張春興，2002）。身體意象在嬰兒及孩童時期開始形成，青春期因為身高、體重、身材比例與第二性徵的發育變化很大，是建構身體意象重要的階段，也是最在乎、最重視自己身體外表的階段（江承曉，2007；陳美昭、賴香如，2006）。研究者於國中任教，在教學現場發現學生對於飲食議題中的熱量計算與攝取很感興趣，他們常詢問如何瘦身與減肥；在服裝議題方面，學生也熱烈的討論關於體型、身材比例、臉型、膚色等與身體外表有關的概念，並對服裝搭配與打扮深感興趣。而且在量身活動中，學生會爭相擔任模特兒，讓老師示範如何量身，他們對自己的腰圍、臀圍、腿長等身體部位感到好奇，同儕間也會互相比較體型、身材比例、臉型等。有時甚至會對外表或身材比例佳的同學投以讚嘆羨慕的眼神，但也有直接拿同學的身材大作文章，或將同學的外表特徵當作議論的話題。青少年重視自己的身體外表，任何對身體、外貌的評論都可能影響他們對身體意象的認知，嚴重將可能衍生身心健康問題，如厭食症、暴食症、憂鬱症等，對其信心產生負面影響（周麗華、何若湯、董金龍，2005；Duane, 2002；Friedman, 1997）。衛生署國健局指出，國內有四成國中生對自己的身材不滿，尤其以女生最嚴重，每兩位國中女學生中，就有一人對自己的體型不滿，而且身體質量指數（BMI）標準的學生中，平均有四成還是認為自己體重偏重；過輕的學生，更有近半數以為自己的體重適中或偏重（自由時報網，2008），大多數學生體重正常或過輕，卻普遍怕胖，有半數覺得自己太重，希望減肥。蔡佩純（2008）的研究也指出青春期男女對身高、 2.

(16) 體重、和下軀幹部位的滿意度較低，擔心自己變胖或太胖，對自己體型的認知有高估為肥胖或過重的現象。此外，青少年對自己身體的滿意度會影響自尊與自我概念，對自己外表評價愈正向的青少年，自信心愈強；反之，愈不滿意自己外表，就愈容易討厭自己，想減肥的動機也愈強（吳健綾，2007）。Erikson 的人格發展理論指出青少年時期是個人「自我統合」的階段，發展順利有助於青少年建立正向感，能自我肯定，對自己有健全與完整的意象，對未來也有積極的態度與期許；若發展不順利，則容易否定自己，產生思想或行為上的偏差（尤嫣嫣，2001），而「身體意象」是衡量自我形象的指標之一，具有重要的參考價值（羅品欣，2007）。因此，了解青少年對自己身體意象關注的情形，為本研究動機之二。. 參、青少年使用臉書與其身體意象有重要關連臉書成立初衷是讓人與人之間有相互交流的機會。臉書創辦人 Mark Zuckerberg 一開始在 The Facebook 應用程式上舉辦票選長相具吸引力學生的活動，成功引起校內學生的注意與討論，發展成目前使用率最高的社群網站。臉書是高視覺性的社群網站，提供人們能持續進行與身體外表有關的活動，經營自我形象，例如在臉書上傳自己的照片(Rutledge, Gillmor & Gillen, 2013)。臉書已成為青少年生活的一部分，瀏覽臉書更是他們每天的例行活動。因此，青少年在使用臉書的過程中，如何連結到他們對身體外表的看法，有其探討的必要性。Rutledge 等人(2013)曾以大學女生為研究對象，發現她們對臉書投入更多關注時，會更在意自己的身體外表。另外，有許多網路素人或部落客透過臉書上傳照片，輔以文字說明，成功在臉書竄紅。例如奇摩新聞曾報導過一位被封為「中學生女神」的網路素人─紀卜心，她的臉書已累積 50 萬人按讚，不少國、高中生都是她粉絲，喜歡瀏覽她在臉書分享的美容教學與穿搭（50 萬人追蹤她，2014）。因 3.

(17) 而引起研究者的好奇，於是在任教的二十個班級中選取六班學生詢問他們是否曾瀏覽過紀卜心的臉書，結果發現每班約有三分之一的學生回答是。可見，學生會透過臉書關注這些與美貌、流行有關的訊息。臉書除了提供好友連繫與情感交流的平台，有越來越多美容、美體、美髮、服飾等流行資訊，透過臉書傳遞與「美」有關的訊息。青少年期是摸索自我的階段，自我認同尚未健全，因此所接收到的任何訊息、觀念或想法，都會影響青少年的自我認同（張美惠，2013）。若青少年透過臉書關注同儕動態、接收媒體傳遞的流行資訊，以此作為檢視自己和他人的身體外表，這對於開始建構身體意象的青少年而言，在他們的心理健康和人生觀都將產生不小的影響。有研究指出青少年對自己的外表，以不滿意者居多，往往對自我評價有所衝擊，並產生負面情緒（胡月娟、蕭淑貞譯，1995）。青少年使用臉書是否對他們的身體意象關注產生影響？為本研究動機之三。. 肆、臉書包含許多身體外表的資訊，提供青少年與他人比較的機會上傳照片和其他臉書好友分享是臉書一大特色，許多照片會透過臉書呈現，「身體外表」成為臉書脈絡中重要的一部分(Rutledge et al., 2013)。 Hum 等人（2011）在探討臉書照片意含的研究中，發現有 86%使用臉書的學生曾表示他們上傳臉書的照片超過 21 張。而研究者實際瀏覽學生臉書的經驗，卻發現青少年在臉書上傳自己的照片數已遠遠超過 Hum 等人在 2011 年的研究中所提到的數量。臉書提供了使用者可以查看或評論自己與他人在臉書的照片，在這樣的情境下，人們不僅能夠看到自己與他人在臉書裡所營造出的形象，也可以給予或接受有關身體外表的回應，如按讚、留言等(Rutledge et al., 2013)。另外，對外表追求的風氣下，網拍服飾、美容業者、部落客或流行雜誌紛紛成立臉書粉絲團，提供最新流行資訊，宣傳美容、美髮、美體、健 4.

(18) 身等以身材外表為訴求的內容。臉書似乎潛藏某種「美感」標準，例如雄壯強健的體魄、高挑纖細的體型、皮膚白皙、汪汪大眼等，而具備這些條件者，將成為臉書人氣王與受人稱羨的對象。此外，偶像明星與部落客也會透過臉書，分享每天的服裝穿搭與打扮，成功吸引許多青少年的關注，一舉手一投足都是青少年模仿的指標。臉書充斥許多流行、美妝、服飾資訊，在勢頭強大的美容化妝浪潮下，社會似乎也默認外貌決定人生成敗的理論，認為美麗的外表就是競爭力（查淑妝，2012）。賈文玲（2001）的研究指出超過三成的國、高中生有瘦身美容經驗。他們焦慮外貌、在意自我形象、尋求同儕認同、渴望吸引同性與異性（張美惠，2013）。在臉書充滿與身體外表有關的意象情境下，無形中提供了青少年評論、回應與比較自己和他人的機會。英國每日郵報的報導指出英國與美國的學者皆已開始關注女大學生將自己與朋友的身體外表相互比較之現象。這些學者發現在臉書花更多時間，會導致更多負面的感受，並從事更多的比較行為，而且還能預測女性對自己的身體外表有負面想法(Daily Mail, 2014)。可見，社群網站對身體外表關注的影響力大於傳統媒體，因為在社群網絡中大多是我們認識的人，這些作比較的來源與我們較為相似也容易觸及，不像出現在傳統媒體上的名人那般遙不可及。因此，青少年是否透過臉書使用，與其他人進行有關身體外表的比較，進而使他們對身體意象更重視與在乎？為本研究動機之四。. 伍、國內探討臉書使用與身體意象之相關研究明顯缺乏青少年使用臉書的普遍現象，已使許多研究者投入探討臉書對青少年的生活會產生哪些關連。其中，在臉書的社交互動過程方面，更容易對青少年的身心發展產生影響(Manago, Graham, Greenfield & Salimkhan, 2008)。有些研究也發現了臉書使用與不同層面的心理因素有關，例如：自戀、自尊、生活滿意度等(Junco, 2012；Manago et al., 2008；Mehdizadeh, 2010)。 5.

(19) 然而，探討臉書使用與身體意象關注之相關研究卻相對不足。身體意象是一個多面向的建構，包含了個體對身體有關的想法、感受、覺察與行為 (Thompson, Heinberg, Altabe & Tantleff-Dunn, 1999)。西方文化形塑具吸引力的理想形象，例如：纖細與性感的女性、肌肉發達的男性(McCreary, 2011； Murnen, 2011)，卻是大多數人難以達到的標準，使得人們對身體意象更關注，或是不滿意自己的身體外表。有鑑於社會風氣鼓吹人們去追求這種不實際的體型，使得多數人對身體外表不滿意的現象並不意外，如在 Frederick 等人(2007)的研究發現有超過九成的男大學生希望更有肌肉。在國外，已有研究發現臉書使用會對身體意象產生影響（Mabe, Forney & Keel, 2014； Rutledge et al., 2013；Fardouly et al., 2014；Fardouly & Vartanian, 2014；Smith, Hames & Joiner, 2013；Stephanie, 2012；Thompson & Lougheed, 2012； Tiggemann, 2013；Tiggemann & Slater, 2014）。而在國內，相關研究卻是明顯缺乏。因此，探討臉書使用如何影響青少年對身體意象的關注，有其必要性與重要性。. 6.

(20) 第二節研究目的與問題基於上述五點研究動機，本研究以國中階段青少年為研究對象，了解他們身體意象與臉書使用的現況，探討臉書使用對其身體意象關注的影響情形，並檢視臉書上有關身體外表比較的中介效果，因而提出本研究目的如下。. 壹、研究目的一、了解青少年「身體意象」與「臉書使用」之現況。二、分析青少年不同背景因素在「身體意象」與「臉書使用」之差異情形。三、探討「臉書使用」對青少年「身體意象關注」之影響情形。四、檢視青少年「臉書上有關身體外表比較」，在「臉書使用」與「身體意象關注」間之中介效果。. 貳、研究問題依據上述研究目的，提出本研究問題如下：一、青少年「身體意象」與「臉書使用」之現況為何？二、青少年不同背景因素在「身體意象」與「臉書使用」之差異情形為何？三、「臉書使用」對青少年「身體意象關注」之影響情形為何？四、青少年「臉書上有關身體外表比較」，在「臉書使用」與「身體意象關注」間之中介效果為何？. 7.

(21) 第三節名詞釋義壹、青少年張春興（2002）教育心理學研究指出青少年約 12 歲到 21 歲之間，因研究者在國中任教，希望能對教學對象有進一步的認識與了解。所以，本研究以國中階段且有臉書使用經驗的青少年為研究對象，係指桃園市 103 學年度公、私立學校之國中生（不含以家境清寒暨家庭功能不彰學生為主的秀才學校）。. 貳、身體意象本研究的身體意象係指個體對自己身體外表的評價、重視、關注及滿意度，即受試者在「身體意象量表」之各分量表測得之平均數來評估其身體意象各向度之情形，包括「外表評價」、「外表取向」、「體重過重之關注」、「身高之關注」和「身體部位滿意度」等五個層面。得分愈高表示對身體外表愈有自信、愈重視身體外表、對肥胖與體重過重愈在意、對身高增高愈在乎、對身體各部位愈滿意。. 參、身體意象關注「身體意象關注」係指個體對自己身體外表關注的程度，由「外表取向」、「體重過重之關注」和「身高之關注」此三個層面得分加總測得之平均數來評估個體對自己身體外表關注的程度，分數愈高表示對身體外表愈關注，即愈重視身體外表、對肥胖與體重過重愈在意、對身高增高愈在乎。. 肆、臉書使用本研究所指的臉書使用，係指以電腦、手機等電子產品透過網路登入臉書(https://www.facebook.com/)使用之，即受試者在「臉書使用量表」之各分量表測得之平均數來評估其臉書使用各面向之情形，包括「臉書使用時間」、「臉書好友數」、「臉書使用強度」和「有關身體外表之臉書功能使用 8.

(22) （動態更新、分享、瀏覽與回應）」等四個層面，由受試者在此四個層面得分加總測得之平均數可評估其臉書使用的程度，得分愈高表示臉書使用整體表現愈高，即臉書使用時間愈久、臉書好友數愈多、對臉書情感投入的程度愈高、愈常使用有關身體外表的臉書功能。. 伍、臉書上有關身體外表的比較本研究所指的「臉書上有關身體外表比較」係指在使用臉書的過程中，與其他臉書使用者的身體外表（如：外表、身材、穿著打扮等）進行比較的程度，即受試者在「臉書上有關身體外表比較量表」測得之平均數來評估其在臉書上與他人身體外表做比較的頻率，得分愈高表示愈常在臉書上與他人的身體外表作比較。. 9.

(23) 10.

(24) 第二章文獻探討本研究目的為探討青少年臉書使用、臉書上有關身體外表比較與身體意象之間的關係，故將針對臉書使用、臉書上有關身體外表比較與身體意象做個別探討，然後再就它們之間的關係加以探討。因此，本章共分四節論述。第一節為身體意象，第二節為臉書，第三節為臉書使用與身體意象關注之相關探討，第四節為臉書上有關身體外表比較之中介情形。. 第一節身體意象壹、身體意象的意義「Body Image」一詞為 16 世紀的精神科醫生 Head 所提出，描述人類對身體的知覺狀態(引自 Camron, 1989)。在國內因研究領域或著重概念的不同，有身體意象、身體心像、體型意識、身體形象、身體意識等譯名，而在教育相關領域多譯為「身體意象」（尤嫣嫣，2001；陳美昭、賴香如，2006；楊嘉惠、林耀豐，2011）。研究者為教育相關背景，因此以「身體意象」作為 Body Image 之中文譯名。身體意象發展至今，已有許多學者投入相關研究，並提出自己對身體意象意義的看法，茲整理如表 2-1-1 所示。由表 2-1-1 可知，各領域的專家學者對於身體意象的意義皆有不同的看法。綜合以上國內外學者的看法，所謂身體意象並非單一的概念，是個人對自己外在與內在身體的知覺、認知、感覺與行為等層面組成的複雜概念，並在個人心理與社會互動過程中形成。近年來，青少年受大眾媒體的影響，以致對體型外表的的重視遠大於過去，顯示社會文化越來越重視身體外在的美醜(Cash & Green, 1986)，青少年是重視且在乎外表的階段，他們對自己的認知有很大一部分來自外表，對外表重視的程度會引起自己身體的不滿與焦慮。因此，本研究欲探 11.

(25) 討的身體意象以「身體外表」為主，即個人對自己身體外表（如：外貌、體型、體重、身高）的評價、重視、關注及滿意度。表 2-1-1 身體意象意義一覽表研究者尤嫣嫣. 年代 2001. 身體意象的意義. 張春興. 2002. 個人對自己身體特徵的一種主觀性、綜合性、評價性的概念，此概念包括個人對自己身體各方面特徵的了解（如強弱等）與看法（如美醜等），也包括自己本身所感覺到別人對自己身體狀貌的看法。. 黃囇莉與張錦華. 2005. 身體意象基本上是一種個體心理與行為之特性，卻又深受社會文化因素影響，是個體與社會文化互動之產物。. 陳美昭與賴香如. 2006. 身體意象是個人對自己身體的主觀看法，包含認知、態度與行為三面向，是一種身體自我概念，是個人成長過程中經驗的累積。. 楊嘉惠與林耀豐. 2011. 身體意象(body image)是個人對自己身體特徵的主觀判斷，受到心理及生理層面的影響，而社會文化之個人背景因素亦造成身體意象的認知差異。. Schilder. 1935. 以心理和社會角度提出身體意象的概念，認為個體心中對自己身體的描繪，是由感覺神經系統、心理層面與社會層面三者互動形成，是一種調適、動態的過程。. Fisher. 1986. 個體對於自己身體魅力、體型扭曲與身體輪廓的知覺、以及個體對於身體知覺的正確性。. Cash 與 Pruzinsky. 1990. 身體意象是個人對自己身形所形成的主觀心象，包含認知與情緒兩個層面。身體意象有 7 點的特性：1.是身體與身體經驗的知覺、想法與感覺；2.是多面向的建構；3.其經驗與對自我的感覺相互連結；4.非固定或靜止；5.受社會影響；6.影響訊息處理；7.影響行為活動。. Tompson. 1990. 身體意象是個人對自己身體的認知（對自己身體大小的認定）、想法（對自己身體吸引力的評估）與感覺（對自己身體形狀和大小所產生的情緒）。. Slade. 1994. 身體意象包含態度與知覺(body perception)兩個部份，態度亦可稱為身體概念(body concept)，是個體對自己身體的感覺及態度，屬於態度、認知、情感的部份；知覺則是個體評估自己體型的準確度，屬於知覺的判斷。. 身體意象是個人成長過程經驗之累積，受內在自己（包含生理與心理兩層面）與外在社會（來自所接觸環境中人、事、物）影響。. 1995 身體意象是由身體外觀之主觀想像及身體上的經驗所形成，會因 Lewis 與 Scannell 環境的刺激而不斷地改變。資料來源：研究者整理 12.

(26) 貳、身體意象的內涵身體意象之所以廣為各研究領域探討，乃是因為它是一種多層面心理經驗的呈現，足以影響我們的生活品質（楊嘉惠、林耀豐，2011）。自身體意象的概念被提出以來，有關身體意象的研究不曾缺乏，且廣受不同領域的關注，探討的面向也很多元，茲將眾多研究提及身體意象內涵整理如表 2-1-2。由表2-1-2可知，目前探討身體意象的內涵主要包含外表、體型、體重、體能、身體各部位、健康與疾病等層面，而本研究所關注的身體意象以「身體外表」為主。因此，在探討青少年的身體意象以外表、體型、體重與身體各部位等層面為主。此外，根據研究者教學現場的經驗，發現學生除了關注外表、體型、體重與身體部位以外，也很在意「身高」，對於「矮」的相關形容會特別敏感。然而，在身體意象的內涵卻很少提到身高此一層面。因此，本研究加入身高層面作為探討青少年身體意象的一部分。職是之故，本研究探討青少年身體意象包含：外表、體型、體重、身體各部位與身高等層面。表 2-1-2 身體意象研究之內涵彙整表研究者. 年代. 外表. 尤嫣嫣. 2002. . 周麗華等人. 2005. 陳美昭與賴香如. 2006. . 羅品欣. 2007. . 陳清祥與王偲潔. 2007. . Chen、Fox、Haase 與 Ku. 2010. . 體型. 體重. 體能. 疾病. 健康. 身體各部位 .   . .  .  . . . . （續下頁）. 13.

(27) 表 2-1-2 身體意象研究之內涵彙整表（續）研究者. 年代. 體能. 疾病. 健康. 身體各部位. . . . . . . . . . . . 外表. 體型. 體重. . . . 陳俐蓉、古博文與王俊明. 2012. 陳環辰、曾治乾、黃禎貞與葉國樑. 2012. 蔡韶芹與闕月清. 2012. 石明英與久保千春. 2013. . . 李君碩等人. 2014. . . . 楊嘉惠與林耀豐. 2011. . . . Thompson, Heinberg, Altabe 與 Tantleff-Dunn 總計（次）. 1999. 8/13. 6/13.  . . . . . 5/13. 7/13.  9/13. 9/13. 2/13. 資料來源：研究者整理. 參、身體意象相關研究 Cash(2002) 曾提出身體意象發展與經驗認知行為模式 (A cognitive-behavioral model of body image development and experience)，能夠了解身體意象受「歷史與發展影響」(Historical, Development Influences)及「最近的事件與過程」(Proximal Events and Process)影響。「歷史與發展影響」指社會文化、個人經驗、生理特徵與人格特質；「最近的事件與過程」包含外表概要過程、活躍事件、內部對話、身體意象情緒、自我調節策略等。因此，身體意象是一個動態的適應過程，受個人經驗、生理、認知、所接觸到的事件、整體環境等交互影響，包括性別、性別角色特質、年齡、身體質量指數、生理性徵的發展、家庭社經地位、個人特質與情緒、重要他人（父母、同儕）、社會文化因素等（尤嫣嫣，2002；陳忠勝、卓俊伶，2007；楊嘉惠、林耀豐，2011）。. 14.

(28) 一、身體意象相關研究為了解目前身體意象之相關研究，研究者以「國家圖書館期刊文獻資訊網」與「臺灣期刊論文索引系統」進行國內相關研究蒐集，查詢結果有 118 筆篇名或關鍵字含身體意象之研究。研究領域遍及社會科學、人文學、醫學與生命科學、應用科學及自然科學等，且相關的研究從 1999 年迄今愈來愈多，可見身體意象一直受到許多不同研究領域的關注。在研究方法上，以結構式問卷調查為多，也有質性研究、實驗研究等。而研究對象包含不同年齡階段，如國小學童、國中生、高中職生、大專/大學生等；也有不同族群，如特殊傷患（如燒燙傷、手術截肢）、運動員、舞者等。此外，為聚焦於本研究關注的對象─青少年，研究者將搜尋到有關身體意象的研究進一步篩選出研究對象為國中生，結果有 12 篇。茲將青少年（國中生）身體意象相關研究整理成表 2-1-3。青少年是最重視身體意象的階段，由表 2-1-3 身體意象相關研究可知，有關心青少年身體意象對生活與行為方面產生的影響，如自我概念、保健行為、體重控制、飲食、同儕關係、生活適應等；也有了解影響青少年身體意象因素的探討，如性別、年齡、身體質量指數、社會文化、情緒、自尊、運動等。因本研究所關心的臉書使用與身體意象關注之關係，其中臉書涵蓋社會文化的媒體、影音、雜誌、消費等內容，而諸多研究已證實社會文化對身體意象會產生影響。臉書屬於社會文化的一環，對國中生的身體意象有何影響？有待本研究進一步探討。. 15.

(29) 表 2-1-3 國內青少年（國中生）身體意象相關研究一覽表研究者. 年代. 研究題目. 研究對象. 王麗瓊. 2001 國中生身體意象之相關因素分析研究：以台中縣某國中為例. 台中縣某國中學生. 周麗華等人. 2005 不同教育階段學生身體意象發展之研究—以桃竹地區學生為例. 桃園、新竹地區國小、國中、高中、大學生. 賴香如等人. 2006 台北市國中生自尊、身體意象與運動行爲相關性研究. 台北市國中 7、8 年級學生. 陳美昭與賴香如. 2006 台北市某國中學生運動社會心理、身體意象與規律運動相關研究. 台北市某國中 7、8 年級學生. 陳清祥與王偲潔. 2007 身心動作教育課程對青少年身體意象影響之研究. 台東大學附屬體育實驗中學學生. 羅品欣. 2007 外表下的迷思─解構青少年的身體意象. 青少年. Chen 等人. 2010 臺灣青少年體型不滿意之相關因素. 台北縣五所國中學生，年齡介於 12-16 歲. 陳俐蓉等人. 2012 青少年運動行為與社會體型焦慮. 板橋區、台中市、台南市、高雄市 18 所中等學校學生，年齡介於 12-19 歲. 陳環辰等人. 2012 嘉義市某國中女生體重控制行為意圖之研究. 嘉義市某國中女生. 蔡韶芹與闕月清. 2012 國中肥胖學生體育課的身體活動參與經驗. 台北市某國中 BMI 分類為肥胖的兩名八年級男學生. 石明英與久保千春. 2013 臺灣青少年體型喜好與身體滿意度之性別差異研究. 花蓮縣國中生. 李君碩等人. 2014 體重控制介入對國中生身體質量指教及社會心理因素之成效資料來源：研究者整理. 16. 台北市某國中一年級學生.

(30) 二、個人背景因素對身體意象的探討在背景因素部分，根據楊嘉惠、林耀豐（2011）指出由於媒體的過度渲染，造成「瘦即是美」的觀念深植人心，身體意象的觀念對男女性皆有影響，但其中卻有程度上的不同。女性比男性更關注自己的身體外表及體重，但女性對身體與外表的滿意度卻低於男性，男性比女性有較正向的身體意象（白怡娟，2007；楊嘉惠、林耀豐，2011；Chen 等人，2010），且此現象不論在何種年齡層皆有類似的研究結果。如郭靜如（2000）訪談並觀察國小六年級學童的身體意象與建構過程，發現男女學童對自己整體外表的態度，已呈現性別差異。雖然男女學童都很關注自己的身高與體重，但小六女學童對體重增加的反應及措詞比男生強烈，對體重增加的數字非常在意，懼怕肥胖、接受過輕的體重、與母親一同減肥、並且比男生更在意身體其他部位的美醜。而 Chen 等人（2010）以國中階段青少年為研究對象，發現相較於男生，女生對於自己的外表持較負面的態度，對於社會理想外表的認同度較高。石明英與九保千春（2013）的研究發現青少年男、女生均誤判有關異性所喜好的體型，女生評量對男生最有魅力的女性圖比男生實際喜好的女性圖更瘦小，而男生所評量對女生最有魅力的男性圖較女生喜好的男性圖更壯碩；男生高估、女生低估對異性最有魅力的體型，且多數的女生比男生對自己的身體感到不滿意並且想要減重，而多數男生則比女生對自己的身體感到滿意且想要維持現狀來呈現其理想的體型。尤嫣嫣（2002）調查大學生的身體意象，也發現大學女生對自己外表評價與身體部位滿意度低於男生，且比男生在意身體外表。國外的相關研究也指出身體意象在性別上有差異（Fisher，1986）。Garner （1997）研究 13 到 19 歲的青少年，發現有 54%的女生與 41%的男生對身體意象感到不滿意。大部分女生期望減重以增加吸引力，而男生有想減重或增胖的兩極化現象。Green 與 Pritchard(2003) 以及 Lokken、Ferraro、 Kerchiner 與 Bowling(2003)均指出年輕女性對自己體型與外表滿意度較男 17.

(31) 性低。可見，不論國內外，與身體意象相關的研究中，均發現男女在身體意象的認知有差異。女生對體型的滿意度比男生低，且女生容易高估自己的體型，不滿意自己的體型，希望有更瘦的體型，對自己身體外表較不滿意，也比男生更注重外表打扮。然而，近年來在強調男子氣概的風潮帶領下，擁有強健的肌肉才能展現男性魅力，對許多在意自己身體意象的男性亦造成了不小的困擾（Botta, 2003）。所以，男性和女性都可能對自己的身體意象感到不滿。男性在時代潮流的趨勢下，對身體意象日漸重視，關注自己的體格，不滿意自己身體意象的男性有日漸增加的傾向（楊嘉惠、林耀豐，2011；黎士鳴（譯），2001）。因此，本研究將以性別作為背景變項，探討其在身體意象的差異情形。另外，在身體質量指數（Body Mass Index, 簡稱 BMI）方面，是根據個人體重（單位：公斤）與身高平方（單位：公尺）計算出的比值。由 BMI 可判斷一個人體重過輕、標準、過重或肥胖，及體型胖瘦的程度。個人實際體重過重或肥胖會影響對自己身體意象的看法（伍連女、黃淑貞，1999）。根據邱鳳梓、楊淳淳與吳依伶（2009）研究指出體重過重者較容易有負向身體意象及飲食過度不節制的困擾發生。王麗瓊（2001）曾以國中生為對象的研究發現，體重過重者對身體的評價較體重正常與過輕者為差。尤嫣嫣（2002）的研究也有相同的發現，肥胖者在外表評價及身體部位滿意度等方面均低於體重過輕及標準者。且 Chen 等人（2010）了解臺灣 12-16 歲之間的青少年對體型不滿意的相關因素中，身體質量指數是預測男女生體型不滿意的顯著因子。在年齡方面，青春期時由於生理的急劇變化，使得一般人大多會在青少年至 20 多歲的時候最在意自己的外表，而此時對身體意象的滿意度也較低（邱鳳梓等人，2009）。青少年階段，對自己的外表最關心，隨年齡增長關注外表的程度會減緩（周玉真，1992）。年輕女性較年長女性對自己體型的滿意度較低(Green& Pritchard, 2003；Lokken et al., 2003)。國外的研究也 18.

(32) 發現，女性從八歲開始，普遍對自己的體型不滿意，並且對於行為產生很大的影響，例如努力改變體型（如塑身或減肥），以及避免一些會暴露身材的活動（如游泳）。而男性也是在八歲開始在意自己的體格是否標準，且許多成年男性其自尊是來自於自己對身體外型的感覺（黎士鳴（譯），2001）。由於「性別」、「年齡」與「BMI」已是許多身體意象相關研究會納入探討的變項。因此，本研究亦以這些變項作為背景因素，以利後續結果與討論時，能與相關研究進行比較。不過，因本研究對象為國中生，其年齡介於 12~16 歲之間，若以年齡為背景變項，樣本蒐集上無法平均各年齡層人數。所以，本研究改以「年級」為背景變項，探討不同「性別」、「BMI」與「年級」的青少年在身體意象各層面的差異情形。. 19.

(33) 第二節臉書（Facebook）壹、臉書的特色目前研究指出電視、雜誌、音樂錄影帶等傳統媒體的形式，已逐漸被普及性與可得性高的互動式媒體取代，如：網路，而且對青少年而言更甚 (Bell, Lawton & Dittmar, 2007; Tiggemann & Miller, 2010)。此外，在網路的使用裡，社群網站佔了很高的比例，其中的臉書更是使用人數最多的，每兩人就有一人擁有臉書帳號（黃宗賢，2013），足以堪稱為世界第三大國（夏明珠，2010），其必有其它社群網站無法取代之特色。要使用臉書毋須付費，只要有一個電子信箱帳號就能在臉書註冊成為用戶。臉書註冊的方便性，加上提供與朋友互動、即時與接近的特性，讓臉書成為受歡迎的網站。臉書有別於其他社群網站僅單一呈現文字圖像訊息或影音資料之溝通方式，臉書的媒體特質有其特殊性（楊淇淯、于富雲， 2011）。臉書提供使用者利用各項資源，如圖像、照片、文字、影音等來呈現自我，接受他人回饋的同時亦可掌握他人動態，使人際關係透過社群網站有了互動。且透過整合 blog、e-mail、youtube、網誌、即時通訊等功能，建立一個豐富多媒體的網際網路應用平台（吳智鴻、蔡依錞，2014）。研究者根據不同文獻所提出的臉書特色，整理列於表 2-2-1。表 2-2-1 臉書的特色研究者黃承偉. 年代 2009. 曠文琪. 2009. 臉書特色臉書的特色：即時性、功能齊全，整合網誌、即時通訊、信箱、互動遊戲、心理測驗、粉絲專業、社團。臉書的四項優勢： 1. 聯絡舊朋友。 2. 認識新朋友。 3. 創造「同在一起」的價值。 4. 聰明管理社群。. （續下頁） 20.

(34) 表 2-2-1 臉書的特色（續）研究者. 年代. 臉書特色. 楊淇淯與于富雲. 2011. 臉書顯著的媒體特質： 1. 具備有重建與擴展新的友誼網絡之特色。 2. 展現自我的個人平台並結合高自由度的多媒體匯入功能。 3. 通訊串聯服務及動態消息功能。 4. 大量的具休閒娛樂、便利生活的應用程式。 5. 客製化社交網絡的應用程式。 6. 相關應用程式的整合。. 林羿妏與陳昭秀. 2012. 臉書吸引人的原因：立即性、互動性、接近性、自覺性。. 韓豐年與林佩樺. 2012. 臉書成功之因：平台（platform）、弱繫（weak ties）、守門員（gatekeepers）。. 黃宗賢. 2013. 臉書的特色：註冊容易、分享容易、尋找朋友容易、提供各式遊戲、增進人際關係。. 資料來源：研究者整理. 由表 2-2-1 可知臉書提供朋友之間方便且即時的連繫與互動是一大特色（林羿妏、陳昭秀，2012；黃承偉，2009；黃宗賢，2013；楊淇淯、于富雲，2011；韓豐年、林佩樺，2012；曠文琪，2009）。這對於重視同儕的青少年來說，臉書提供了他們認識朋友、與同儕互動、經營人際關係的最佳管道（林羿妏、陳昭秀，2012；黃宗賢，2013；楊淇淯、于富雲，2011；謝龍卿，2012；曠文琪，2009；Joinson , 2008）。蘇孟娟（2012）曾指出高達 85%的國、高中生會以臉書作為日常生活與人溝通的工具。馬上閔、王信凱、蘇蕙芬（2013）的研究也顯示，國中生是重度臉書使用者。此外，臉書允許使用者設立公開或半公開的個人資料，還能以自己的圖片或資料建立個人網頁，使用者也可以在照片上傳前先行編輯，如同雜誌發行前，會先針對雜誌裡的圖像進行編輯或美化。且為了能在臉書上呈現完美的、理想中的自己，臉書也提供使用者在個人動態時報上密切監控自我呈現的部分(Manago et al., 2008)。邢姍姍、閻瑞彥、蔡馨瑩與張家菱（2013）探討社群網站使用者的動機與使用行為，結果發現大部的使用者在使用社群網 21.

(35) 站時，是感到愉悅，並希望自己是受歡迎的人，也願意做些努力使自己更受歡迎。此外，研究也發現網站中，自我滿足與人氣的追求是決定使用者使用願意與時間之主要原因。且「人氣的追求」更扮演關鍵角色，突顯出臉書能滿足使用者的「社會性需求」是臉書受歡迎的一大特色。臉書使用者日益攀升，許多平台如微網誌的 Plurk、合購網 ihergo、即時通訊軟體、部落格等，紛紛與臉書相互連結，使其互動性達到最高效益，等同於將其它社群網站的特質整併在一起，提供了使用者在影音、資訊、休閒娛樂及其它不同需求的滿足，是其它社群網站無法比擬的（楊淇淯、于富雲，2011；林羿妏、陳昭秀，2012）。由於臉書提供的多樣化功能與吸引力，會帶給人們哪些影響，值得學術界廣泛且深入的探究。. 貳、臉書使用的內涵臉書產生的效應已引起媒體與學術界的關注，並投入許多相關研究。其中，以國中生為研究對象，探討臉書使用的層面，茲整理如表 2-2-2。由表 2-2-2 可知，有關國中生「臉書使用」的研究，主要是以使用時間、使用功能、好友數、使用年資、使用動機、使用頻率、使用率、使用地點、使用行為及使用態度等層面作為探討內涵。除此之外，在臉書使用的探討中， Ellison、Steinfield 與 Lampe (2007)提出「臉書強度（Facebook Intensity）」的概念，指使用者對臉書情感投入之程度，包含行為與態度，能更完整了解使用者與臉書之關係。若使用者對臉書使用的強度愈大，代表其重複使用並持續停留在臉書的時間與意願愈大，對臉書情感投入的程度也愈高。即使用臉書的動機愈強烈、停留臉書的時間愈久、愈常使用臉書、只要上網就會連上臉書，且重複到訪臉書的次數愈多。因此，使用動機、使用頻率、使用行為及使用態度可包含於臉書使用強度。而使用地點並非本研究所關心的重點，所以不列入探討臉書使用的層面。職是之故，本研究探討青少年臉書使用包含：臉書使用時間、臉書好友數、臉書使用強度及臉書 22.

(36) 功能等四個層面。表 2-2-2 國內青少年臉書使用研究之內涵彙整表研究者. 年代. 李雪芳. 2011. 施英華. 2011. 萬玗佳. 2011. 黃順彬. 2012. 童筱斐. 2012. . 謝龍卿. 2012. . 宋佩芳. 2013. 洪玫玉. 2013. . 黃宗賢. 2013. . 馬上閔等人. 2013. 林秀容. 2014. 林淑滿. 2014. 陳怡婷. 2014. 許斯晴. 2014. 郭瑞昌. 2014. . 翁佳琪. 2014. . 饒繼文. 2014. . 總計（次）. 使用率. 使用年資. 使用頻率 . 使用時間 . 臉書使用層面好友使用使用數功能動機  . 使用態度. 使用行為. 使用地點.  .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  .   . . . . . . . . . 5/17. 8/17. .  . . .  6/17. 12/17. 資料來源：研究者整理. 23. 8/17. 10/17. 8/17. 1/17. 2/17. 2/17.

(37) 參、臉書的功能為了對臉書提供的功能有所了解，研究者將臉書所提供之功能整理成表 2-2-3。由表 2-2-3 可知臉書提供的功能非常多元，臉書的各種功能設計都會考慮讓使用者容易使用，因此不論使用者的資訊使用能力高低，均可輕易操作臉書介面，讓臉書使用者遍佈各年齡層（黃宗賢，2013）。臉書使用者可透過狀態更新功能，上傳與自己有關的的貼文或貼圖（照片），將自己的近況分享給其他臉書好友。同樣的，使用者也可從臉書的動態時報瀏覽其他臉書好友更新的近況。在這過程中，臉書使用者可針對自己或他人在臉書上所更新的近況與分享的轉貼資訊給予回應（留言或按讚）。研究者瀏覽學生臉書上的動態，發現他們常常在臉書好友或粉絲團所更新的動態按讚，或留言稱讚同學上傳的照片很「正」、很酷，但也有揶揄同學照片裡的表情或姿勢等內容，而這些被按讚的照片或留言內容更是以研究者所關注的「身體外表」有關。臉書是高視覺性的社群網站，照片與圖像可以很容易的在臉書傳遞與呈現，因此，「外表」成為了臉書脈絡中重要的一部分(Rutledge et al., 2013)，臉書提供使用者查看或評論自己和他人在臉書的照片。在這樣的情境下，人們不僅能夠看到自己與他人所營造出來的意象，也可給予他人或接受他人對自己有關外表方面的回應 (Rutledge et al., 2013)。. 24.

(38) 表 2-2-3 臉書的功能項目. 內容. 狀態更新. 使用者透過塗鴉牆抒寫（po 文）、打卡、上傳照片、轉貼連結等更新自己的臉書近況。更新近況時，可設定是否同步於臉書好友的動態時報中。. 分享. 當使用者瀏覽臉書或臉書以外的網頁時，可轉貼連結、文章、影片等分享給臉書的好友。. 動態時報. 將臉書好友與已加入的粉絲團的近況匯整於動態時報。只要好友或粉絲團有近況更新，就能從動態時報即時看到。. 追蹤與訂閱動態. 可將好友或粉絲專業的動態消息依不同分類進行篩選，在使用者的動態時報中掌握欲追蹤的好友或粉絲團。. 粉絲團. 提供特殊使用者在臉書專頁張貼特定資訊，針對感興趣的議題公開發表意見或分享，與臉書其他的使用者互動。. 廣告. 廣告商透過付費，便能將廣告呈現在臉書使用者的動態時報中。使用者瀏覽動態時報時，會出現一些崁入廣告貼文。. 留言. 使用者可在好友臉書的塗鴉牆或好友與粉絲團發佈的動態貼文中留言、轉貼附件與連結。. 訊息. 類似電子信件，透過臉書的即時通訊與信件功能與朋友即時聊天或傳遞檔案（圖片、影片、文件等），只有收信人和發信人可以看到。. 邀請. 使用者可推薦臉書好友使用某些應用程式或連結。或成立某類主題社團、辦活動邀請朋友加入。. 讚. 可用來對臉書上的貼文表態，予以讚賞或認同。按讚同時，也會同步到好友臉書，讓其他人知道你對哪些貼文按過讚。而自己也可在動態時報中，看到好友按讚的動態。. 標註（tag）. 使用者在更新近況時，可將某些臉書好友加以標註，標註好友的照片、貼文、打卡等也會同步更新至好友的臉書。. 遊戲與應用程式. 臉書應用程式的成立，讓第三方合作廠商開發社群小遊戲，提供多元的服務與互動。資料來源：研究者整理. 另外，加入「粉絲團」也是臉書使用的一股風潮。Blogger Ads（2010）線上調查顯示，2009 年 9 月超過 70%的網友未加入社團或粉絲團，但在一年的時間內，已有 70%以上的網友加入社團或粉絲團，且多數臉書使用者至少會加入一個以上的粉絲團，可見粉絲團是網友在使用臉書重要的一部 25.

(39) 份。臉書粉絲團即指粉絲專業（fan page），目前尚未對粉絲團有明確的定義（韓豐年、林佩樺，2012）。臉書除了提供一般使用者的個人首頁外， 2007 年推出提供公眾人物或非/營利團體（如企業、商業或慈善組織）特定的粉絲團，方便這些特殊使用者在其專頁中張貼特定的資訊。這些組織可利用粉絲團與使用者互動，利用這樣的「關係叢集」提高傳播訊息的效果（全球華文行銷資料庫，2009）。研究發現，臉書使用者會為了閱讀平臺上所流通的資訊而瀏覽臉書（Gulnar, Balci & Cakir, 2010; Kim, Sohn & Choi, 2011），臉書已成為許多人接受訊息的重要管道。為了解臉書粉絲團之內涵，研究者曾嘗試在臉書申請粉絲團。申請粉絲團時，臉書頁面會顯示粉絲團的六大類主題：（1）地方性商家或地點、（2）公司、組織或機構、（3）品牌或商品、（4）表演者、樂團或公眾人物、（5）娛樂、（6）理念倡議或社群。雖然研究者實際查詢的臉書粉絲團類別有六大類，多於韓豐年、林佩樺（2012）指出粉絲團類型有三種：（1）地區性服務、（2）品牌、產品或機構、（3）藝人、樂團，或公眾名流。但就粉絲團性質而言，分類的內容差異不大。此外，選定粉絲團六類主題後，每個主題之下還有細分許多類別，申請者可依欲成立的粉絲團內容加以歸類。研究者依據臉書所顯示的粉絲團主題與類別，整理如表 2-2-4。. 26.

(40) 表 2-2-4 臉書粉絲專業主題與類別一覽表主題地方性商家或地點. 類別大學、中學、公共場所、戶外用品/體育用品、水療/美容/個人護理、本地商店、交通運輸、地標、汽車業、房地產、社區/政府、律師、活動策劃/ 活動服務、音樂會場地、食品/雜貨、俱樂部、家居裝潢、旅遊/觀光、旅館、書店、酒吧、健康/醫療/製藥、商業服務、專業服務、教育、教堂/ 宗教組織、博物館/美術館、景點/可從事的活動、診所、運動場所、電影院、圖書館、銀行/金融服務、學校、機場、餐廳/咖啡店、購物/零售、醫院/診所、寵物服務、藝術/娛樂/夜生活、體育/娛樂/活動. 表演者、樂團公眾人物、企業家、老師、作者、作家、政府官員、政治人物、音樂家/ 或公眾人物樂團、記者、商業人士、教練、設計師、喜劇演員、虛構人物、新聞名人、運動員、電影角色、演員/導演、舞者、製作人、廚師、寵物、藝人、藝術家、攝影師公司、組織或大學、小型企業、工程/建築、工業、中學、公司、化學品、生物科技、機構汽車及零件、法治/法律、社會組織、非政府組織(NGO)、非營利組織、保險公司、政府機關、政治組織、政黨、食品/飲料、旅遊/休閒、能源/ 公用事業、航太/防禦、健康/美容、健康/醫療/製藥、採購/原物料、教育、教堂/宗教組織、理念、媒體/新聞出版、運輸/貨運、零售和消費商品、電信、電腦/科技、網路/軟體、銀行/金融機構、養殖/農業、學校、諮詢/商務服務品牌或商品. 工具/設備、戶外用品/體育用品、手提袋/行李箱、手機/平板電腦、汽車、居家裝飾、服飾、建材、相機/相片、食品飲料、家庭用品、珠寶/手錶、健康/美容、商業設備、產品/服務、軟體、傢俱、棋盤類遊戲、葡萄酒/ 烈酒、遊戲/玩具、電子產品、電玩遊戲、電腦、電器用品、維生素/營養補充品、網站、廚房/烹飪、辦公用品、嬰兒用品/兒童用品、應用程式專頁、寵物用品、霧台/花園. 娛樂. 工作室、巡迴演唱會、相簿、音樂流行榜、音樂會場地、音樂影片、音樂獎項、書店、書籍、書籍系列、校隊、唱片公司、虛構人物、業餘運動隊伍、運動場所、運動團隊、運動聯盟、電視/電影獎、電視節目、電視網、電視頻道、電影、電影角色、電影院、圖書館、歌曲、廣播電台、雜誌. 理念倡議或 ─ 社群註：底線代表該粉絲團類別所發佈的訊息與身體意象有關。資料來源：研究者整理. 由表 2-2-4 可知，臉書平臺上充斥著包羅萬象的大量資訊，使用者通常會依據個人對資訊的需求，加入不同的粉絲團、社團，或是訂閱網誌（楊淇淯、于富雲，2011）。近年來，不少名人、服飾與美容業者、流行與娛. 27.

(41) 樂雜誌等紛紛在臉書成立粉絲團（如表 2-1-3 之底線部分），和 Hanauer、 Dibble、Fortin 與 Col (2004)、Skinner、Biscope、Poland 與 Goldberg (2003)、 Thompson 與 Lougheed(2012)提出身體意象相關資訊包含美體、美容、美髮、服飾、塑身、運動健身、減肥與體重觀念等概念相符。由此可推論，許多與身體意象相關的訊息會透過臉書傳遞。青少年是臉書高使用的族群，在使用臉書的過程可透過粉絲團、臉書好友分享的轉貼訊息、動態消息等，接觸到與身體意象相關的內容，這對於正值身體意象建構重要階段的青少年勢必產生影響。而在臉書眾多的功能裡，又屬臉書的近況（動態）更新、分享、動態時報、粉絲團、留言與讚等功能與身體意象有關。因此，本研究聚焦以「動態更新」（上傳照片）、「分享」（轉貼有關身體外表的訊息）、「瀏覽」（臉書好友與粉絲團的動態消息或分享的貼文）與回應（按讚與留言）等四部分作為了解青少年「有關身體外表之臉書功能使用」，並以此為問卷發展之依據。. 肆、臉書的相關研究臉書自 2004 年成立以來，受歡迎程度已遍及全球，不同領域的學者也紛紛關注臉書產生的效應，以臉書為主題進行研究。為了解目前臉書相關研究主題，研究者以「臺灣期刊論文索引系統」與「臺灣博碩士論文知識加值系統」進行國內相關研究蒐集，並取研究篇名或關鍵字含臉書或 Facebook，結果有 142 筆國內期刊與 1114 筆博碩士論文，且這些臉書相關研究從 2006 年到 2015 年有愈來愈多的趨勢。研究領域範涵社會科學、人文學、應用科學、自然科學及醫學與生命科學等，受到許多不同研究領域的關注。目前臉書使用之相關研究，多從臉書使用者的使用現況、使用目的、社會網絡關係等進行調查(Ellison et al., 2007)。本研究為聚焦在所關心的對象─國中生，研究者進一步從檢索的範圍中，篩選研究對象為國中生的文獻。結果有 3 篇期刊與 18 篇碩士論文。茲將相關研究摘要於表 2-2-5。 28.

(42) 表 2-2-5 國內青少年臉書使用之相關研究一覽表研究者. 年代. 研究題目. 研究對象. 期刊部分馬上閔等人. 2013. 臉書使用態度、休閒阻礙與休閒協商關係之研究：以臺南市國中生為例. 台南市國中生. 黃宗賢. 2013. 國中生 Facebook 使用情形之初探研究. 台南市國中生. 陳怡婷. 2014. 國中生使用臉書之利與弊. 高雄市國中生. 論文部分李雪芳. 2011. 國中生社群網站的使用及參與對於自我概念及人際關係的影響：以 Facebook 為例. 新北市某國中生. 施英華. 2011. Facebook 成員使用型態、印象整飾策略與人際關國中、高中職及係的相關研究大專院校學生. 萬玗佳. 2011. 台南市國中生 Facebook 使用型態、自我概念與真台南市國中生實及網路人際關係之相關研究. 黃順彬. 2012. 社群網站使用研究-以某國中學生使用 FACEBOOK 為例. 國中生. 童筱斐. 2012. 桃園縣國中生 Facebook 使用與網路安全. 桃園縣國中生. 謝龍卿. 2012. 青少年臉書成癮、人際關係與學業成就及其相關國中生因素之研究. 林秋琴. 2013. 臉書冒險遊戲中的青少年第二外語單字習得. 林雅鈴. 2013. 國中生使用 Facebook 愉悅感受、網路成癮與人格彰化市國中生特質之研究. 宋佩芳. 2013. 國中生自我認同感對社群網路使用方式之探討以 Facebook 為例. 洪玫玉. 2013. 國中生 Facebook 使用行為、生活適應與親子互動新北市林口區關係之研究國中生. 黃宗賢. 2013. 國中生 Facebook 使用情形及真實人際關係與網路人際關係之研究. 台南市國中生. 林秀容. 2014. 青少年使用 Facebook 行為與人際關係及學業表現之相關研究—以高雄市某國中為例. 高雄市國中生. 林淑滿. 2014. 國中生家長教養方式、臉書使用行為與生活適應雲林縣國中生之研究. 大直高中國中部學生. 國中生. （續下頁）. 29.

(43) 表 2-2-5 國內青少年臉書使用之相關研究一覽表（續）研究者. 年代. 研究題目. 研究對象. 陳怡婷. 2014. 高雄市國中生臉書使用行為、臉書人際關係與偏高雄市國中生差行為之相關研究. 許斯晴. 2014. 青少年臉書社群人際互動與復原力之研究—以臺北市某國中臺北市某國中為例學生. 郭瑞昌. 2014. 高雄市國中生 Facebook 使用行為對人際關係與高雄市國中生網路成癮影響之研究. 翁佳琪. 2014. 國中生臉書使用、人際互動與希望感之研究. 2014 饒繼文國中生使用 Facebook 動機與行為關係之研究資料來源：研究者整理. 國中生臺中市國中生. 由表 2-2-5 可知國內目前以國中生為研究對象探討臉書使用的研究明顯不足。另外，就研究內容而言，有關國中生臉書使用之研究可分為三面向。第一面向以個人為主，調查臉書使用的現況（如：使用動機、使用行為、使用態度等）；探討臉書使用產生的問題（如：偏差行為、網路成癮、生活適應等）；了解臉書與休閒、自我概念、自我認同等之關係。第二面向探討家庭與國中生使用臉書之關係，如：親子互動、家長教養方式等。第三面向從環境看國中生臉書使用，包含網路安全與隱私議題、人際關係與互動議題、學習媒介的運用等。另外，以本研究關注的青少年臉書使用層面而言，在「臉書使用率」方面，謝龍卿（2012）、黃宗賢（2013）與洪玫玉（2013）的研究發現國中生使用臉書的比例超過九成。林淑滿（2014）的研究更顯示高達 99.4%國中生使用過臉書。以目前一個班級約有 35 位學生來看，就有 33 位學生在使用臉書。臉書已成為國中生經常使用的網路平台（童筱斐，2012）。謝龍卿（2012）針對 1410 名青少年學生之臉書使用行為進行探討，發現最容易臉書上癮的背景項目為「國中學生」。在「臉書使用時間」方面，研究指出國中生每次使用臉書的時間以平均 10 至 30 分鐘為最多（馬上閔等人，2013；郭瑞昌，2014；翁佳琪，2014；謝龍卿，2012），也有以每天使用一小時以 30.

(44) 下者最多（李雪芳，2011；林淑滿，2014）；而洪玫玉（2013）的研究則是「每週使用 2 小時以內」最多。由此而知，國中生平均每天使用臉書的時間以一小時以內為主。在「臉書好友數」方面，謝龍卿（2012）的研究顯示國中生臉書好友數平均高達 201.17 人。翁佳琪（2014）的研究是以好友數 200 人以上最多。馬上閔等人（2013）與林淑滿（2014）則是 400 位以上好友數居多。這些結果與國外研究相似，目前青少年的臉書好友數大約在 200~400 人(Junco, 2012; Muise, Christofides & Desmarais, 2009; Ellison et al., 2007)。另外，在「臉書使用強度」與「有關身體外表之臉書功能使用」為本研究在了解青少年臉書使用加入的新概念，有待本研究進行資料蒐集後之探討。而背景變項在臉書使用各層面之差異，就「性別」而言，不同性別的國中生在臉書使用時間（黃宗賢，2013）、好友數（翁佳琪，2014）、使用功能（翁佳琪，2014；黃宗賢，2013；黃順彬，2012）、使用行為（林淑滿， 2014；童筱斐，2012）、使用動機（洪玫玉，2013）有顯著差異。黃宗賢發現女生臉書使用時間顯著高於男生。然而，在李雪芳（2011）的研究發現不同性別的國中生在臉書使用時間沒有差異。黃順彬發現女生對於臉書留言功能回應率比男生高，但翁佳琪與黃宗賢卻發現男生在使用塗鴉牆和相簿影片功能顯著高於女生。就「年級」而言，不同年級國中生在臉書使用行為（林淑滿，2014；童筱斐，2012）、使用功能（李雪芳，2011）、使用時間（洪玫玉，2013；黃宗賢，2013）、使用頻率（洪玫玉，2013；郭瑞昌， 2014）、使用年資（翁佳琪，2014）有顯著差異，但李雪芳（2011）的研究卻指出年級對國中生臉書使用動機、使用頻率以及使用時間沒有差異。因此，本研究亦加入「性別」與「年級」，作為青少年背景因素在臉書使用差異情形之探討。另外，在前一節身體意象的相關研究中，已知身體質量指數會影響身體意象，而本研究所關注的臉書功能使用層面是有關身體外表之臉書功能 31.

(45) 使用。因此，加入背景變項「身體質量指數」作為探討青少年臉書使用的新觀點。所以，本研究以性別、年級與身體質量指數為背景因素，探討其在青少年臉書使用的差異情形。. 32.

(46) 第三節臉書使用與身體意象關注之相關探討青少年普遍在意自己的身體外表，身體意象在青少年身心發展扮演重要角色，而造成青少年身體焦慮的主要因素除了個人經驗知覺外，社會人際關係和外來資訊最具影響力（Cash& Pruzinsky, 1990；Botta, 2003； Schilder, 1935）。臉書屬媒體的一部分，是社會環境的一環，且有許多身體外表相關資訊透過臉書傳遞，勢必對青少年的身體意象產生影響，其影響面向有哪些成為本節關心的重點。茲將相關研究整理與分析如下所述，以了解臉書使用與身體意象關注之間的關係。. 壹、臉書使用與身體意象之相關研究對青少年來說，使用網路是很普遍的現象，又以社群網站使用的比例最高(Australian Bureau of Statistics, 2013；Tiggemann & Slater, 2014)。其中，視覺性與社交性高的臉書，更是青少年最常使用的社群網站(Rutledge et al., 2013)。因此，在他們的生活中，將可能與心理因素有所連結，當然也包括他們如何看待自己的身體外表。Hanauer 等人(2004)以及 Skinner 等人(2003) 探討青少年、大學生透過網路取得健康相關資訊的研究發現，他們關注的項目有身體意象與營養議題、美容美體、運動健身與塑身減肥等方面的資訊。網路提供青少年獲取身體意象的相關訊息，但也可能影響青少年身體意象的發展。愈常使用網路搜尋身體意象主題的青少年，對於外表、過重、體重自我評量愈關心，對身體各部分滿意度較低（蔡佩純，2008）。有鑑於臉書在青少年之間的受歡迎程度，而青少年階段對於身體意象又特別關注，尤其青少女對身體不滿意的情況更是嚴重(Bearman, Presnell, Martinez & Stice, 2006； Ricciardelli & McCabe, 2001)。因此，了解青少年臉書使用與其身體意象有何關聯更顯重要。Harry Brandt 指出臉書讓人們花更多時間與精力評論自己的身體，並讓人渴望自己看起來像其他人（引自 33.

(47) Stephanie , 2012）。然而，探討社群網站使用與身體意象之間的相關研究卻是不足的(Fardouly& Vartanian, 2014；Rutledge et al., 2013)，研究者目前並未發現國內有將兩者一同探討的研究。另外，在國外研究方面，研究者以搜尋引擎 EBSCO 輸入篇名或關鍵字含「facebook」與「body image」，發現從 2010 年到 2014 年間，臉書與身體意象的相關研究有 11 篇，茲將相關研究整理成表 2-3-1。表 2-3-1 臉書與身體意象相關研究一覽表研究者. 年代. 研究題目. Tiggemann 與 Miller. 2010. 網路與青少女體重滿意度、可望變瘦澳洲 13~15 歲青少女. Thompson 與 Lougheed. 2012. 因臉書而疲憊？大學男女生在社群美國大學男、女網站溝通的性別差異之初探性研究新生. Lee、Taniguchi、 Modica 與 Park. 2013. 肥胖話題對身體滿意度與心理健康韓國與美國大福祉的影響：韓美跨文化比較學女生. Rutledge 等人. 2013. 個人照會讓我看起來胖嗎？大學生的臉書使用與身體意象. Smith 等人. 2013. 動態更新：不當的使用臉書對身體不美國大學女生滿與暴食症增加之預測. Tiggemann. 2013. 網路女孩：關注青少女使用網路、臉澳洲 13~15 歲書與身體意象青少女. Fardouly 與 Vartanian. 2014. 與外表有關的負面比較在臉書使用與身體意象關注之間的中介情形. Fardouly 等人. 2014. 社群網站中的社會比較：臉書對年輕英國大學女學女性關注身體意象與情緒之影響生與職員（17~23 歲）. H. R. Lee, H. E. Lee, Choi, Kim 與 Han. 2014. 社交媒體使用、身體意象與心理福祉：韓國與美國的跨文化比較. 韓國與美國大學生. Mabe, Forney 與 Keel. 2014. 你喜歡我的照片嗎？臉書使用會持續對飲食失調產生風險. 美國 18、19 歲大學女生. Tiggemann 與 Slater. 2014. 網路世代：青少女前期對網路與身體澳洲 10~12 歲意象的關注青少女. 資料來源：研究者整理. 34. 研究對象. 美國大學女生. 澳洲大學一年級女學生.