喀報第兩百六十一期 社會議題 科技新知 文化現象 人物特寫 藝文評論 照片故事 影音新聞 自由創作 請輸入關鍵字 搜尋 大事記 交大頻道 記者群 其他刊物▼ 本期熱門排行 媒體歷屆廣告 動物復健 屏科大動物醫院 陳昱彣╱照片故事 懷念女聲 配音員蔣篤慧 郭宜婷╱人物特寫 解語花 愛情與謊言 張巧宜╱影評 目擊者在上 誰殺了知更鳥 李瑞彥╱影評 百日告別 面對失去的抉擇 林宥成╱影評
守門員 為健身運動把關
2017-04-15 記者卓業軒文 美國洛杉磯有氧體適能協會(AFAA
)為目前世界最大的體育教育機構之一,機構課程引進台灣 十八年來,以落實體適能安全與普及有氧運動出發,提供多項教練養成訓練與檢定測驗,為台灣 運動產業定立下重要的安全基石,並向世界接軌。 林殿陳為美國有氧體適能協會在台灣的合作教官之一,從今年3
月到5
月舉辦一系列個人體適能訓 練課程,內容多元。從一般運動生理學、訓練計畫、營養學、體能評估與傷害預防,到健身產業 的企業面向與法律責任,從顧客角度教導運動產業的理論與實踐,扮演產業標準的檢核者,並期 待培養出優秀的新生代教練們。 教室門口高掛AFAA
的旗幟,代表講授課程為國際認定的標準內容。(照片來源/卓業軒攝) 林殿陳為美國有氧體適能協會認證的台灣體適能考官,專心為學員講解運動肌肉構造。 (照片來源/卓業軒攝)Tweet
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直言不諱 月經革命直言不諱 月經革命 總編輯的話 總編輯的話╱╱張博倫張博倫 本期喀報為261
期, 以「懷念女聲 配音 員蔣篤慧」為頭題, 深入的介紹配音員蔣 篤慧的日常以及工作環境。此外本 期兩篇輪播影評都十分精彩,精闢 分析人物劇情,讓讀者清楚感受電 影魅力。 本期頭題王 本期頭題王╱╱郭宜婷郭宜婷 台北汐止人,外表精 明卻是生活白癡的傻 妞,把每件事做好做 滿是我的目標。平 常看起來臉很臭?假的,我其實是 熱情奔放的獅子座。 本期疾速王 本期疾速王╱╱張巧宜張巧宜 不感性但哭點很低的 雙魚座。不標準的台 北人。有笑眼。第 六屆金GO
盃歌唱大 賽,4/23
複賽追直播。國立交通大學機構典藏系統版權所有
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講師說明如何在協助運動輔導姿勢的同時保持與他人的距離,為業界從業人員必須注意的項目。 (照片來源/卓業軒攝)
教官與學員互動,示範啞鈴臥推標準動作與實作要領。(照片來源/卓業軒攝)
教官與助教配合,講解腹肌基本運動和孕婦能做的相關核心訓練。(照片來源
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卓業軒攝)林殿陳在休息時間親身示範槓鈴硬舉,負重一百公斤。(照片來源/卓業軒攝)
訓練課程也讓學員親身實作,並由學員與教官之間互相溝通指正。(照片來源/卓業軒攝)