臺灣教育評論月刊，2016，5（6），頁 225-228
自由評論 第 225 頁論體育課程之樂趣化教學
劉述懿 臺北市立大學運動健康科學副教授 張若寧 臺北市立大學運動健康科學系助理教授一、前言
根據國民健康署的國中小學生健 檢視力檢查結果統計，學童裸視視力 不良率（包含：近視、斜弱視、散光 及不等視等）隨年級增加而提高，國 小 一 年 級 為 26.1% ， 國 小 六 年 級 達 63.9%，國中一年級更達 69%，顯示我 國學童視力不良問題嚴重（國民健康 署，2016）。此一結果顯示，現代兒童 因長期接觸 3C 數位產品之影響，並減 少從事戶外活動之動機，除影響視力 發展，更影響我國國人體能下降。學 校體育課除在課程中指導運動技能並 提供學生運動機會外，透過樂趣化教 學 讓 學生 喜歡 運動 更 是一 項長 期 目 標。根據研究指出，從事規律運動對 學童體適能有顯著改善的效果。規律 運動能讓人擁有理想的身體組成、健 康飲食習慣、正常的血壓及血脂肪狀 況，適度的壓力管理及良好的心肺能 力 等 ， 進 而 達 到 促 進 健 康 的 效 果 （Wilfey & Brownell, 1994）。許樹淵（2000）表示，興趣是學 習的原動力，對教材有興趣，學習才 會成功，凡符合學生之興趣與需要的 教材均為好教材。現今是科技飛速成 長的年代，各項運動資訊來源取得容 易，但是實際參與運動的學生學習動 機並未因此而提升，手機與網路遊戲 吸引力遠大於運動帶來的樂趣，如何 透過課程的安排教學方式的調整，以 引起學生的學習動機。劉一民（1991） 在《運動哲學研究》一書中提到，樂 趣化體育教學在培養學生於運動過程 中得到快樂。
二、樂趣化體育課程的目標
體育課應該是一件愉快且有趣的 課程，幾乎所有學生最喜歡的課程就 是體育課。然而體育課的實施成效端 賴授課教師的用心與否，老師可以用 一個躲避球讓學生自己遊戲一節課， 也可以讓學生分組自己籃球鬥牛比賽 到下課。然也有部分體育課過於重視 技能訓練，制式化的反覆練習技巧學 習，使體育課成為少數人的興趣，卻 令大多數學生望而卻步。因此在教學 內容上若能增加休閒樂趣化項目，活 潑課堂氣氛，學生不再被逼著接受技 能訓練，進而培養學生上體育課的興 趣，應為體育課之目標與方向。長期 而言，學生運動的興趣一旦養成，即 成 為 學 生 終 身 的 寶 藏 （ 黃 雅 鳳 ， 1995）。教師應該用心規劃整個學期的 課 程，例如 在躲避 球 課程分組遊 戲 前，寓教於樂的讓學生練習傳接球及 閃 躲技巧並 組合不 同 方式的遊戲 競 賽，有系統且有計劃的進行教學，讓 學生在遊戲之餘，也能學到不同的運 動技巧與提升體能條件。如此一來， 學習者在歡樂樂趣的氣氛下亦可學習 到運動技能，以達到樂趣化學習的目 標。臺灣教育評論月刊，2016，5（6），頁 225-228
自由評論 第 226 頁三、樂趣化教學的意義
劉一民（1987）指出當代最著名 的遊戲哲學家懷金格，在他的書中曾 經竭力的要把遊戲樂趣和邏輯思維分 別開來，他認為遊戲的根本特質是樂 趣因素（fun element），而樂趣因素是 一種純粹的，不可簡約分化，永遠伴 隨 遊 戲而 生的 特質 ， 它永 遠無 法 省 略，亦永遠不受分析及邏輯解釋的影 響。 教師在體育教學中常常注重外在 價值，例如把注意力放在參加校隊、 或 者 有機 會參 加比 賽 獲獎 的學 生 身 上，而忽略了其他多數學生的表現。 事實上，學生在學習中所獲得的各種 感受：成功的喜悅、失敗的懊惱、團 隊合作的刺激等，都能感動學生，進 而獲得運動的樂趣（廖燕燕，2006）。 楊聯琦（1992）指出學校體育課程的 目的，在於提供學生運動機會，享受 運動的好處，體驗運動樂趣；確認體 育、運動為營造健全身心的良媒，培 養愛好運動的態度，以獲得充實的康 樂生活，從而建立終生運動的信念。 中國大陸自八十年代中期以來， 伴隨著學校體育教育改革的開始而出 現「快樂體育」的思潮。李杉、劉嘉 （2005）認為快樂體育的思想是從終 身體育與個性和諧發展需要出發，把 運動作為學生將來的生活內容教給他 們，讓他們體驗從事、理解、掌握、 創造運動的樂趣，從而激發學生參加 運動的熱情。促進學生學習和指導是 教師的兩項主要功能。因此，如何在 體育課程中運用多元性的教學方法， 來提昇學生修習體育課程的興趣，是 體育教師應該充份理解與認知的。帶 有遊戲成分之樂趣化體育運動，較能 主動吸引學生的興趣，進而培育學生 運動知能，激發學生運動動機，養成 規律運動習慣，奠定終身參與身體活 動的能力與態度。雖然中小學生對於 體育的興趣遠高於大專學生，但若未 有適當的課程規劃，則體育課將僅存 遊戲的功能，而未能在遊戲中達到提 升體能與技巧學習的目的。樂趣化體 育教學強調在提供學習的樂趣，重視 運動主體者學生的滿足感，愉悅的經 驗 及盡其在 我的成 就 感（莊 美 鈴， 1993）。 體育教學或運動訓練，經由運動 知識或技術為媒介，有計畫地達成體 育的教育、政治、經濟或社會等功能， 趨善避惡，造福人群，追求全體國民 的健康，提高生活品質，秉持的是實 用的態度，追求的體育價值是「善」， 洋 溢 著 「 實 用 的 樂 趣 」（ 劉 一 民 ， 1987）。在體育課程模式中，以遊戲作 為發展基礎的是運動教育模式（Sports Education Model），其主要概念是源自 於遊戲理論，主張運動際遇可以成為 一種課程模式，透過遊戲化的運動來 學習運動知識，增進運動技能，使人 可以欣賞運動，參與運動，進而達到 全民運動的目的（Siedentop, 1994；許 義雄等人，1998）。四、結語
樂趣化顧名思義就是一種具備歡 樂的取向，在體育課程中經營歡樂的 氣氛下學習往往收到較好的成效，體臺灣教育評論月刊，2016，5（6），頁 225-228
自由評論 第 227 頁 育課如果充滿樂趣，學生就會覺得體 育課好玩，因此能在愉快的氣氛中學 習，而達到教學的最大成效，當學生 能從享受運動的樂趣為起點，並且投 入挑戰學習並發覺自我技巧與體能因 此增進，亦能在課程過後提升成就感 與滿意度。 樂趣化教學最主要目的是要提高 學 生 學習 興趣 ，營 造 快樂 的學 習 情 境，寓教於樂的在課程中實施，在降 低挫敗感的學習過程中，體驗運動樂 趣 提 升體 適能 ，並 養 成規 律運 動 習 慣。跳繩是一項適合在校園裡推行的 非競技性運動，透過樂趣化教學提升 學 生 學習 興趣是一項 重要的教學方 式，尤其在小學校園中，如果能透過 教學策略而引起學生學習興趣，並有 效提升體適能以及增進心肺功能，是 運動最主要的目的。體育課是大多學 生的最愛，除在課程中可以享有遊戲 歡愉與運動滿足，亦可放鬆身心抒解 壓力，然若未能樂趣化課程，也會讓 少數學生望體育課而卻步。 體育教學的樂趣具有三個基本要 素，分別為內容多樣化、活動多變化、 領導民主化（蔡貞雄，2001）。體育教 學 的 最 終 目 的 是 透 過 身 體 活 動 （physical activity）幫助學生養成規律 運動的習慣，發展良好的全方位體適 能，使學生成為一個健康快樂的人（闕 月清，1999）。 參考文獻 李杉、鄧嘉（2005）。關於推廣 快樂體育教學的理性思考。成都大學 學報，24（3），236-237。 莊美鈴（2003）。樂趣化體育教 材彙編。臺北市：國立臺灣師範大學 體育研究與發展中心。 許樹淵（2000）。運動心理學。 臺北市：師大書苑。 國民健康署（2016年4月13日）。 「親子戶外活動 打敗惡視力 國小六 年級視力不良率達63.9%」[新聞稿]。 臺北市：國民健康署。2016年4月18 日，取自http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/ Web/News/News.aspx?No=2016040300 01 黃雅鳳（1995）。體育樂趣化教 學。師友月刊，10，17-19。 楊聯琦（1992）。學生不喜歡體 育、運動之原因探討。中華體育季刊， 6（1），1-6。 廖燕燕（2006）。讓每個孩子都 喜歡上體育課-淺談樂趣化體育教學。 國教新知，53（1），10-13。 劉一民（1987）。體育樂趣之探 討—理性呼？實用乎？美感乎？。中 華民國體育學會體育學報，9，29-33。臺灣教育評論月刊，2016，5（6），頁 225-228
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