第肆章 國際排球規則演變與探討
－(1947~2004 年)
第一節 國際排球規則訂定
沒有規矩，不能成方圓。每一種運動種類項目，都有適合其自身 特點的規則，規則設立目的，無非是要規範參與運動人員行為。排球 運動發明迄今已逾百餘年，排球規則也由發明之初的十條，精進至今 的完備規模。
一、1896 年，排球運動史上第一場比賽在美國春田學院舉行，而在 排球運動發明之初，只有簡單十條規則，條列如下：
(陳儷勻，民 89、陳和章，民 81)
（一） 計分方式 1. 勝一場。
2. 比賽採九局制。
（二） 勝一局
1. 任何一方每一位球員，先輪完一次發球者為一局。
2. 任何一方贏得發球權，可連續發球直到發球發生失誤為止，再 換邊發球，而失球方球員需要輪轉。
（三） 場地
寬 25 呎(約 7.62 公尺)，長 50 呎(約 15.24 公尺)。
（四） 球網
寬 2 呎(約 61 公分)，長 27 呎(約 8.23 公尺)。球網高度 6 呎 6 吋(約 1.98 公尺)
（五） 球
球膽為橡皮製充氣球，表面是皮質或亞麻布質，球的圓周是 25 吋至 27 吋，重量 9 到 12 盎司。
（六） 發球者和發球
發球者必須單腳踩在端線上，否則算犯規。在端線的任何任置 皆可發球。每次發球可以有二次機會，在球未進入對方場內前，
允許己方球員將發球觸擊一次而不算犯規。
（七） 得分
無法將發球擊回發球方，或在比賽進行中失誤，由發球方得一 分。
（八） 觸網球
除了第一次發球外，凡球觸網時即判為死球。
（九） 觸線球
球落在線上時，判為界外球。
（十） 比賽和比賽人數
1. 只要兩邊人數相同，並無人數限制。
2. 比賽選手禁止觸網和持球。
3. 擊球不能超過四次。
4. 球過網碰到選手而飛出場外，若能反彈回場內，是為好球
二、國際排球總會(F.I.V.B)於 1947 年 4 月在巴黎舉行成立大會以 後，所採用的規則係沿用美國規則，並經數次修改。直至八年後，
1955 年 11 月在義大利弗羅倫斯舉行第五次會員大會時，國際規 則始脫離此傾向，而自創獨特風格。一般均認為國際排球規則，
係在 1955 年 11 月 27 日義大利弗羅倫斯大會中制訂，其原因在 此。
在國際排球總會立之前(F.I.V.B)，美國排球規則也因競賽公平 性須求，而做了數次修訂，其修訂內容概述如下：
（一）1900 年
採用記分制，每局 21 分，網高為 2.10 公尺，廢除球觸線上判 為界外規則，以及增訂連擊為犯規之條例。
（二） 1912 年
採用球員輪轉制，先勝兩局者為勝隊，場地為 10.70 公尺，長 為 18.30 公尺，球網高度為 2.30 公尺，網寬為 90 公分。
（三） 1915 年
採用 15 分制。
（四） 1916 年
由「斯伯丁」出版社，出版第一本正式排球規則。
（五） 1918 年
正式採用上場隊員 6 人制，自此歐美排球運動發展以 6 人制為 主。
（六） 1921 年
為防止球員受傷，設立中線。
（七） 1922 年
每隊擊球次數規定為 3 次，禁止後排球員攻擊。
（八） 1923 年
場地規定為寬 9 公尺、長 18 公尺，比分 14 分平手時，必須超 過對方 2 分方能得勝。
（九） 1924 年
為婦女參加比賽，單獨製訂比賽規則。
（十） 1937 年
兩人同時觸時球，視為擊球兩次。
（十一） 1938 年
鄰近的前排兩位球員可以同時攔網。
（十二） 1941 年
允許膝蓋以上的身體任何部位觸球。
（十三） 1948 年
單人攔網時手觸球後，不能連續第二次觸球。雙人攔網時，
未觸球的隊員可以觸球。
第二節 國際排球規則演變
自公元 1896 年，第一部排球規則在美國產生後，百餘年來國際 排球總會，針對排球比賽規則做了若干的修改，無非是使排球比賽更 緊湊、更吸引人、攻守更趨平衡。僅將本研究範圍 1947~2004 年間(國 際排球總會成立迄今)，排球規則修改條列分析如下(資料來源 FIVB)。
一、1948 年~1951 年
（一）可以在走動或跳躍中發球，發球後腳之落點，必須在端線後方 發球區內。
（二）發球員將球拋向空中，如球未觸及球員而直接落地，允許重新 發球，惟不得拖延比賽。
（三）裁判鳴笛後，應立即發球。第一裁判鳴笛前發球無效，應重新 發球。
二、1952~1955 年
（一）除了網高之外，男、女排球規則相同。
（二）取消場上十字標記線。
（三）替補球員上場後必須經比賽過程(即恢復比賽成死球後)，才能 再被替補退場，而能換回原來被替補球員。
（四）局間休息由一分鐘改為二分鐘。
三、1956~1959 年
（一）規定每次換人時間不得超過一分鐘，否則視為該隊暫停一次。
（二）被替補退場球員在該局中，只能再有一次上場比賽機會。如需 第二次退場，可由另一個替補球員進行補替，但在該局中，該球 員，不得再上場。(1956 年)
（三）發球時，可跳起或助跑，擊球後，發球球員即可進入場內，惟 擊球前的起跳點，必須在端線外。
（四）如雙方球員在球網上空同時擊球，而球在兩人手中停留，則為 雙方持球犯規，由原發球方重新發球。
（五）每次暫停時間由一分鐘改為三十秒。
（六）規定每局每隊最多替補四人次。
（七）每次替補時為 30 秒(無論替補幾人)，如超過 30 秒，以該隊暫 停一次計算。如該隊在該局中已暫停二次，則算該隊要求第三次 暫停，判該隊喪失發球權或失一分。
（八）被替補退場球員，在該局中只有一次再替補機會，上場後必須 換下場上替補他的替補球員。
（九）只有前排球員能進行攔網。
（十）發球時發球員須將球拋起，或使球清楚離手後，以一隻手擊球。
四、1960~1963 年
（一）在每一局比賽中，每隊可要求兩次暫停，每次暫停時間為 30 秒。換人後，可以立即要求暫停；暫停後，也可以立即要求換人。
允許連續要求兩次暫停。
（二）發球時，發球方隊員不得以揮臂、跳躍或密集站位，來掩護發 球。
（三）比賽中球員踏及中線而未越過，不算犯規。
（四）集體攔網算為一次擊球。
（五）每局每隊可替補六人次。
五、1964~1967 年
（一）每隊每局中可以換 6 人次。
（二）攔網球員觸球後可以連續第二次擊球，但不能扣球或吊球。
（三）發球時，第一裁判鳴笛後五秒鐘內必須將球發出。
（四）在對方隊員扣球或吊球後，本方隊員可以過網攔網。
六、1968~1971 年
（一）在標誌帶外 20 公分設置兩根長 180 公分(高出網上 80 公分)，
直徑 1 公分的標誌竿。規定球觸及標誌竿或從標誌竿(含想像向 上延伸)外過網即為犯規。
（二）攔網球員觸球後可以連續第二次擊球，該擊球為本方第二次擊。
七、1972~1975 年
（一）比賽中，球員身體任何部位不得觸及對方場地。但腳掌部份必 須全部越過，才算犯規。
（二）允許攔網隊員在標誌竿外攔網。
八、1976~1979 年
（一）將兩側標誌竿內移 20 公分，緊貼標誌帶外側。
（二）攔網時的一擊球不計，本方仍有三次擊球機會。
（三）採用三球制。
（四）不允許標誌竿外攔網。
（五）後排隊員在前區或踏在攻擊線上將高於球網上沿的球直接擊 入對區，為後排隊員犯規。
（六）發球隊員第一次將球拋起而未觸球，允許進行第二次發球，但 必須在裁判鳴哨後 5 秒內發出。
九、1980~1983 年
（一）設立替補區。
（二）第一裁判鳴哨後，不得再要求暫停或換人。
（三）球的整體從網下 9 公尺內進入對方場區判球出界。
（四）發球擊球時犯規與位置錯誤同時發生，按發球犯規在先處理。
（五）球的氣壓由 0.48 公斤/平方公分~0.52 公斤/平方公分，改為 0.45 公斤/平方公分~0.48 公斤/平方公分。
（六）FIVB 正式國際比賽場地，場外無障礙區域，自邊線外須有 5 公尺；自端線外有 8 公尺；自地面以上高度至少須有 12.5 公尺。
（七）球員運動衫的號碼必須使用 1 至 15 號。
十、1984~1987 年
（一）不允許攔發球。
（二）接對方的來球，在第一次擊球時，除上手傳球外，允許同一動 作中在身體不同部位連續觸球。
（三）球隊隊長的球衣號碼處下方，應有條與上衣顏色求同長 8 公分 寬 2 公分的帶狀標誌。
（四）球的整體由過網區通過球網的垂直面或觸及攔網隊員，被認為 完成了進攻性擊球。
十一、1988~1991 年
（一）各局局間休息時間一律為 3 分鐘。
（二）比賽的第一局至第四局採發球權得分制，第五局採每球得分 制。每局得分上限為 17 分。
（三）增加延誤警告和延誤判罰的規定。
（四）在比賽中，教練的指導必須在教練席上，或熱身區內。
（五）在暫停時，各隊球員必須退出比賽區，到球員席附近的無障礙 區內。
十二、1992~1995 年
（一）增設準備活動區。
（二）取消決勝局的得分上限。
（三）允許隊員越出無障礙區進行救球。
（四）膝關節和膝關節以上身體任何部位都允許擊球。(1993 年)
（五）球員運動衫號碼一律由 1 至 18 號。
（六）一次試圖發球後，第二次發球，必須在裁判鳴哨後 3 秒內完成。
（七）只有擊球活動在進攻區進行時，隊員觸網才為犯規。
（八）發球區擴大為端線後 9 公尺的地區。
（九）將“擊球必須清晰並不得使球停滯＂，改為“球必須被擊出，
不得接住或拋出＂。
（十）身體任何部位皆可觸球。(1994 年)
（十一）第一次擊球時，允許身體不同部位在同一擊球動作中連續觸 球。
（十二）觸網為犯規，但隊員在非試圖擊球時偶爾觸除外。
十三、1996~1998 年
（一）在攻擊線的兩側各劃五段長 15 公分寬 5 公分，間隔 20 公分的 虛線，虛線總長為 1.75 公尺(含線寬)。
（二）男、女比賽用球，其球的內部壓都減低約百之二十五。(0.30 公斤/平方公分~0.325 公斤/平方公分)。
（三）球的部份或全部從有效空間外穿越球網垂直面飛向對方無障礙 區可擊回繼續比賽只要：
1、 該球員未接觸到對方場區。
2、 球完全或部份由同邊有效空間外擊回。對手不得妨礙。
（四）FIVB 主辦的正式球賽中，每隊每局各有二次暫停，時間 30 秒，
另外在第一局至第四局當任一隊先得 5 分、10 分時，就實施時 間為 60 秒鐘的技術暫停。第五局沒有技術暫停，每隊只有二次 暫停，時間為 30 秒。
（五）有關腳超越中線的規定，同樣適用於手。
十四、1999 年
（一）實施每球得分制（Rally Point System）。前四局採二十五分 制，決勝局為十五分，且均須至少領先對方二分者才能贏得該局。
（二）取消試圖發球，球員須在第一裁判鳴笛 8 秒鐘內將球發出，發 球觸網進有效區應繼續比賽。
（三）教練可在球員席前的無障礙區至熱身區間站立、走動及指導。
（四）自由防守球員(Libero player)的設立。
十四、2004 年
雙方前排球員於網上同時觸球，持球不判定為公正球，比賽繼續。
第三節 國際排球規則演變對技、戰術影響
自公元 1895 年排球運動發明以來，從單純娛樂性球類運動，發 展至今已成為是具有高強度、高水準、強調速度的競技性大眾運動。
在排球運動技術與戰術的演進過程中，規則的修訂，具有不可輕忽地 位。
每條排球規則制定，除了必須符合排球運動發展需要，更要具有 促進排球技術與戰術發展積極主導作用。考慮有利人體體能在同等條 件下競爭這一前提，還要注重社會宣傳需要，只有透過宣傳，才能使 大眾對這一運動種類項目產生興趣並接受它。要達到此一目地，規則 的設置與修改，應能滿足提高排球運動精彩性要求。因為任何運動項 目地位提升，在很大程度上取決於它對觀眾吸引力，透過激發觀眾情 緒，使排球運動與觀眾緊密結合，進而增加排球運動參與人口。
技術與戰術提高，促使規則修改；規則的修訂，又激發技術與戰 術創新。從不平衡→平衡→嶄新不平衡情況進展，這便是排球運動發 展規律。茲將歷次規則修訂，對排球運動技術與戰術所產生影響，依 發球與接發球、扣球與攔網、防守等項目分述解析之。
一、 歷次排球規則修訂對發球、接發球技術與戰術演變影響
（一）1976~1979 年
規則修訂：發球隊員第一次將球拋起而未觸球，允許進行第二次發 球，但必須在裁判第二次鳴哨指示發球後 5 秒內將球發 出。
此一規則修訂，使發球方得利用試圖發球，來擾亂接發球方比賽節 奏。1978 年，波蘭首先採用跳躍發球，試圖發球規則的實施，有利 於發球者修正拋球失誤所帶來的困擾。
（二）1984~1987 年
規則修訂：不允許攔發球。
此一規則修訂，有利於發球者降低球過網高度，進而增強發球時球的 飛行速度與威力，達到破壞接發球方組織攻勢的目地。
（三）1992~1995 年
1.規則修訂：發球區擴大為端線後 9 公尺的地區。
此一規則修訂，使發球者可充份利用端線後 9 公尺的空間，改變發球 角度與球的落點，增加發球路線多樣化。
2.規則修訂：第一次擊球時，允許身體不同部位在同一擊球動作中連 續觸球。
此一規則修訂，向前取位的防守與接發球的戰術思維，取代舊有的 靠後取位模式。高球則傳、低球則墊，促使接發球方的一傳到位率大 幅提升，也相對提高第一波攻勢的組織成功率。
（四）1996~1998 年
1.規則修訂：男、女比賽用球，其球的內部壓都減低約百之二十五。
(0.30 公斤/平方公分~0.325 公斤/平方公分)。
隨著技術的不斷演進，發球已變成球隊第一波攻勢，球體內部壓力的 減低，延長了球與觸球部位的接觸時間與面積，相對也提高球員對球 的控制性，有助於提升接發球的到位率。
2.規則修訂：球的部份或全部從有效空間外穿越球網垂直面飛向對方 無障礙區可擊回繼續比賽只要：
1.球員未接觸到對方場區。
2.球完全或部份由同邊有效空間外擊回。對手不得妨礙。
此一規則修訂，可有效彌補因接發球及防守失誤所引起的失分，並增 加比賽的精彩度。
（五）1999 年
1.規則修訂：實施每球得分制（Rally Point System）。
此一規則修訂，發球失誤意謂失分又失發球權，因此，對發球的質量 要求是更高。倘若怕發球失誤導致失分，因而保守求穩，不敢大膽攻 擊，必將使接發球方更容易組織攻勢，增加發球方防守反擊困難度。
正確指導方式應為—提高發球穩定度與成功率，將發球做為第一波攻 擊，強化發球威力，減低對手接發球成功率。
2.規則修訂：發球觸網進有效區應繼續比賽。
此一規則修訂，有利於發球者增強發球威力，提高發球成功率。此一 現象在採用跳躍發球戰術時更為明顯，能有效降低發球者心理壓力，
相對也增加接發球方的困擾。
3.規則修訂：自由防守球員的設立。
因自由防守球員主要擔任接發球與防守任務，比賽中接發球大多由其 擔任，有效提升接發球的成功率，有利於一攻的組成。另一方面，自 由防守球員或由其替換下場的球員，可利用下場休息的時間與教練員 交換意見，再次上場時能轉達教練意圖。
二、 歷次排球規則修訂對扣球、攔網技術與戰術演變影響
（一）1964~1967 年
1.規則修訂：攔網球員觸球後可以連續第二次擊球，但不能扣球或吊 球。
此一規則修訂，促使球隊在攔網訓練上有了極大的改變。參與攔網球 員，於攔網觸球後，必須積極處理屬於自身防守區域的第一次擊球。
因此更加重攔網球員網前球處理之技巧訓練。
2.規則修訂：在對方隊員扣球或吊球後，本方隊員可以過網攔網。
此一規則修訂，促使中國大陸「蓋帽網攔」技術的發明。攔網技術由 原本屬於被動的防守角色，一躍成為具主動性的積極防守動作。各國 對於攔網，也由原本「攔起」演變為「攔回、攔死」的攻擊性戰術觀 念。順應防守方攔網技術與觀念創新，攻擊方對於補位觀念建立與訓 練，也相形重要。
（二）1968~1971 年
1.規則修訂：在標誌帶外 20 公分設置兩根長 180 公分(高出網上 80 公分)，直徑 1 公分的標誌竿。規定球觸及標誌竿或從標 誌竿(含想像向上延伸)外過網即為犯規。
標誌竿設立，大大縮減攻擊方戰術施展空間，相對減少前排攔網球員 防守移動範圍，提高攔網成功率。
（三）1976~1979 年
1.規則修訂：將兩側標誌竿內移 20 公分，緊貼標誌帶外側。
此一規則修訂，再次縮小攻擊方戰術空間，更有利於防守方集體攔網 組成，減低後排防守壓力。
2.規則修訂：攔網時的一擊球不計，本方仍有三次擊球機會。
此一規則修訂，增加防守方防守反擊的機會，相對也改變攔網球員攔 網後處理球之觀念。
三、 歷次排球規則修訂對防守技術與戰術演變影響
（一）1964~1967 年
1.規則修訂：攔網球員觸球後可以再第二次擊球，但不能扣球或吊球。
此一規則修訂，改變攔網球員攔網後之防守動作與觀念訓練，並進而 改變後排防守站位與補位之觀念。
（二）1968~1971 年
1.規則修訂：在標誌帶外 20 公分設置兩根長 180 公分(高出網上端 80 公分)，直徑 1 公分的標誌竿。規定球觸及標誌竿或從標誌竿(含 想像向上延伸)外過網即為犯規。
此一規則修訂，限制進攻球員進攻路線，有利於防守球員取位及對於 進攻路線之判斷，有效組織防守反擊之機會。
（三）1976~1979 年
1.規則修訂：將兩側標誌竿內移 20 公分，緊貼標誌帶外側。
此一規則修訂所造成之影響，與上述修訂雷同，大幅提升防守方防守 成功之機會，也為防守反擊提供契機。
2.規則修訂：攔網時的一擊球不計，本方仍有三次擊球機會。
此一規則修訂，對於排球運動整體防守觀念與訓練，起了極大的影響。
攔網球員攔網觸球後，防守方仍有三次擊球機會，防守球員可將攔起 之球，穩定傳給舉球員，由舉球員組織球隊防守反擊攻勢，使球隊在 反守為攻的過程中，更具威脅性。
（四）1984~1987 年
1.規則修訂：接對方的來球，在第一次擊球時，除上手傳球外，允許 同一動作中在身體不同部位連續觸球。
此一規則修訂，有利於防守球員在防守強襲球瞬間，成功防起之機 會，也提升比賽精彩度與連續性。
（五）1992~1995 年
1.規則修訂：允許隊員越出無障礙區進行救球。
此一規則修訂，加大防守方擊球的空間，相對也提高對防守球員防守 意志的要求，球未落地、裁判哨音未響起，決不輕言放棄，有助於球 隊士氣的振奮，比賽精彩度也相提升。
2.規則修訂：膝關節以上身體任何部位都允許擊球。(1993 年) 此一規則修訂，放寬身體觸球的有效部位，在面對強襲球與無法瞬間 反應之身體觸球，爭取有效地回擊機會。
3.規則修訂：身體任何部位皆可觸球。(1994 年)
此一規則修訂，促使各國爭相研究，足球踢球技術運用在排球運動的 可能性。此一技術，有利於貼地球的處理，如非逼不得已，仍強調以 手部擊球較具穩定性。
4.規則修訂：第一次擊球時，允許身體不同部位在同一擊球動作中連 續觸球。
此一規則修訂，主要有利於球員對於第一擊球使用高手傳球動作，能 使球隊第一擊球到位率大幅提升。此規則實施之後，也促使防守站位 觀念演變；由原本向後取位觀念演變為向前取位，高球則傳、低球則 墊，防守範圍更大，且能有效提升擊球穩定度。
（六）1996~1998 年
1.規則修訂：男、女比賽用球，其球的內部壓都減低約百之二十五。
(0.30 公斤/平方公分~0.325 公斤/平方公分)。
鍾秉樞在「排球為何減壓」一文中指出：在世界一流男子排球強隊的 比賽試驗結果得知，利用 0.30 公斤/平方公分氣壓的球比賽，使防守 成功率提高為 73%，與採用舊制規則氣壓的球比賽，防守成功率為 54%
相較之下，立刻上升了 19 個百分點。由此可知，球內部氣壓的減低，
確實有助於提升防守成功率，球的來回次數增加，比賽精彩度也相對 提高。
（七）1999 年
1.規則修訂：自由防守球員(Libero player)的設立。
日本排球協會為了使矮小球員，以其在防守端優勢，也能有機會參與
國際高水準比賽，1994 年向國際排球總會提出增設自由防守球員的 構想，並經試驗後在 1998 年獲得認可。自由防守球員的職責，專司 接發球與防守，比賽中為球隊接發球與防守的主要樞紐，使其他隊員 的攻擊能高效率執行，其在球隊中專位化的防守身分，更為鮮明與確 立。同時 1999 年在日本舉行世界盃比賽前記者招待會國際排球總會 會長「魯本‧阿科斯達」宣佈在本屆世界盃比賽開始實施發球擦網進 入對區有效，施行應繼續比賽規則。
第四節 本章結語
近年來排球運動迅速的發展，我國與歐美各國乃至亞洲排球 強權國家的差距逐漸拉大。現今排球運動講究—靈活多變、快速 反擊，歐美排球強權亦一改傳統高舉高打的單一球風，融入快速 度與多變的戰術思維，集合速度、高度、力量、與立體作戰(後 排攻擊)於一體，加上防守技術大幅提升，完備了全攻全守打法。
這對先天體型、力量較佔劣勢亞洲球隊而言，無疑是一大考驗。
排球運動技術與戰術創新，是指在規則允許動作模式下，所 創新出來的一些技術與戰術。在規則允許條件下所開展出來的新 技術或戰術，其本身具有先進性與對手無法很快適應與破解點，
是以其在實戰中具有實用性。創新而有效的技術或戰術，往往是 球隊出類拔萃獲勝主要關鍵。
技術與戰術必須在實際賽事中不斷試驗與演進，技術發展往 往牽引著嶄新戰術形成；如快攻技術出現，衍化出時間差攻擊戰 術的問世。誰能打破現狀，誰就能掌握先機。擷人之長、補己之 短，以審慎而具批判的態度面對自身處境，不斷創新與學習，才 是克敵之道。
