台東地區銀髮族休閒參與及休閒滿意度之研究

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國立台東大學健康促進與休閒管理研究所休閒事業管理組碩士論文

指導教授：顏建賢博士

台東地區銀髮族休閒參與及休閒滿意度之研究

研究生：吳秉毅撰

中華民國九十九年七月

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I

謝誌

我是 58 歲的休閒事業管理系在職專班研究生，轉眼間在國立台東大學的日子已經二年，由歡笑、淚水以及汗水交織而成的點點滴滴，如電影般在我的腦海中不停地的播放，正應驗著流汗水辛勤耕耘，必歡樂得豐收。

首先由衷感謝美芬導師特別推荐指導教授顏建賢博士來指導學生論文，在整個論文資料蒐集及撰寫過程中，提供了許多寶貴的意見與建議，使得研究方向能夠正確且順利完成，由於指導教授在過去一年來對學生的耐心指導與鼓勵，使學生對於學業與處世態度都能獲益良多，老師您是學生生命中永生難忘的恩師。

其次，要感謝碩士論文口試委員陳美芬博士及方珍玲博士的詳閱論文，細心斧正，提出精闢的建議，使本論文的架構能夠更加的嚴謹，

內容更為完善，並感謝黃振興博士鼓勵學生進入研究所並時時給予關心及鼓勵，當然二年中每位授課教授的諄諄教誨，都讓學生受益良多。

也感謝在這二年當中，服務機構前後任三位首長及組室主管、同仁們鼓勵員工在職進修並每學期補助學雜費及提供良好的工作及讀書環境及資源，讓學生不斷精進成長。也謝謝同窗好友的鼓勵與協助，尤其是宛青、紘志、莊晨、易芳、玉樹、增興、世錦、天榮、全勝、公正、

德祥、秋燕等好同學的陪伴真好。

最後，特別要感謝永遠支持我的爸爸、老婆、姊弟妹與三位子女，

使在無後顧之憂的環境中學習並順利完成碩士學位，謹將此成果感謝天恩師德厚愛並呈給在天之靈---親愛母親大人。

吳秉毅謹誌 中華民國九十九年七月

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II

摘要

本研究旨在瞭解台東地區銀髮族休閒活動參與及休閒滿意度二者之關係，並以所選擇的研究構面進行探討。研究目的包括：一、瞭解台東地區銀髮族休閒參與的情況；二、瞭解台東地區銀髮族對休閒滿意度之狀況；三、探討台東地區銀髮族休閒參與對休閒滿意度之關係；四、

依研究結果提出相關建議提供政府及相關單位參考。為達此目的，在研究方法上，採取問卷調查研究法，進行研究分析。經參考國內外相關文獻擬定研究架構，發展「台東地區銀髮族休閒參與休閒滿意度問卷調查表」，並以居住在台東地區年滿 65 歲以上之高齡者為研究對象，總計發出 250 份問卷，回收 200 份問卷，同時以統計軟體進行樣本資料的統計與分析，並提出研究結論與研究建議。

研究結論如下：一、台東地區銀髮族之整體休閒參與頻率和在整體休閒滿意度為中間偏高的程度。在休閒參與方面，其中「運動休閒類」

的散步、慢跑比率最高；「宗教活動類」的國內旅遊居次。另外「運動休閒類」的健行、爬山、健身操；「宗教活動類」的進香團等都是台東地區銀髮族較常參與之休閒活動。至於在休閒參與的類別上，「宗教活動類」的休閒活動是台東市銀髮族參與率較高的休閒活動。二、在休閒參與情形，研究顯示具有影響的背景因素，包括：性別、年齡、婚姻狀況、健康狀況。研究顯示不具有影響的背景因素，包括：教育程度、族群別。三、在休閒參與情形，研究顯示具有影響的背景因素，包括：性別、教育程度。研究顯示不具有影響的背景因素，包括：年齡、婚姻狀況、健康狀況、族群別。四、台東地區銀髮族休閒參與與休閒滿意度二者之間有顯著的正相關。

關鍵字：銀髮族、休閒參與、休閒滿意度

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III

Abstract

The participants of this study are senior aged people living in Taitung area. The keynote of this research is to investigate the relationship between their leisure activity participation and the satisfaction rate about those activities. In the light of these concerns, this research has four main purposes: (a) to know the circumstances about the leisure activity participation of senior people in Taitung area; (b) to know the satisfaction rate of their leisure activities; (c) to understand the relationship between the leisure activity participation of senior people and their satisfaction (d) to be a reference for the government and related authorities by providing suggestions which depend on the result of this research. To address this issue, questionnaires were conducted. The research structure is drawn up by consulting both at home and abroad references documents, and make further efforts to develop the questionnaire of “The Leisure Activity Participation and Satisfaction of Senior People living in Taitung area, The subjects of this research were 65+aged people living in Taitung area Of the 250 questionnaires, there were 200 questionnaires collected, cooperated with the statistical software which worked out the collected statistics and analyses, submitting the results and suggestions.

The results of this research are presented as follow:(a) The degree of the frequency and satisfaction which refers to the entire leisure activity of senior citizens living in Taitung area is middle on the high side. In the leisure activity participation aspect, among the sorts of exercises, taking a walk and jogging occupied the highest proportions which are followed by the sort of religion, domestic tour of religious purpose. Besides, hiking, mountain climbing, and gymnastics for health purpose from the sort of leisure activity in exercises and pilgrims tour from the sort of leisure activity in religion are the activities with high frequency for senior aged Taitung area.(b) In the aspect of activity participation, the results show the influential factors are gender, age, marital status and health. The factors without influence are education degree and races.(c)In the aspect of satisfaction rate, the results show the influential factors are gender and education degree. The factors without influence are age, marital status, health and races.(d) The participation and satisfaction rate of leisure activities of senior aged Taitung area have been shown to be significantly positively correlated

Key words: aged people、 leisure participation、 leisure satisfaction rate

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IV

表次

表 2-1-1 主觀分類法進行分類之研究 ... 14

表 2-1-2 因素分析法分類休閒參與的相關研究 ... 15

表 2-1-3 多元尺度評定法分類休閒參與的相關研究 ... 15

表 2-2-1 銀髮族之休閒條件 ... 23

表 3-2-1 台東地區所轄立案老人福利團體名冊 ... 33

表 3-4-1 休閒滿意度量表之信度分析 ... 36

表 4-1-1 銀髮族基本資料分析表 ... 41

表 4-2-1 休閒參與之各小題平均數、標準差 ... 42

表 4-2-2 休閒參與之各構面平均數、標準差 ... 43

表 4-2-3 不同性別之台東地區銀髮族在休閒參與各量尺的獨立樣本T考驗 .. 45

表 4-2-4 不同年齡之台東地區銀髮族在休閒參與各類活動之差異 ... 46

表 4-2-5 不同教育程度之台東地區銀髮族在休閒參與各類活動之差異 ... 47

表 4-2-6 不同婚姻狀況之台東地區銀髮族在休閒參與各類活動之差異 ... 48

表 4-2-7 不同健康狀況之台東地區銀髮族在休閒參與各類活動之差異 ... 50

表 4-2-8 不同族群別之台東地區銀髮族在休閒參與各類活動之差異 ... 51

表 4-3-1 休閒滿意度之各小題平均數、標準差 ... 52

表 4-3-2 休閒滿意度之各構面平均數、標準差 ... 53

表 4-3-3 不同性別之台東地區銀髮族在休閒滿意度各量尺的獨立樣本T考驗 ... 55

表 4-3-4 不同年齡之台東地區銀髮族在休閒滿意度各層面之差異 ... 56

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VII

表 4-3-5 不同教育程度之台東地區族在休閒滿意度各層面之差異 ... 57

表 4-3-6 不同婚姻狀況之台東地區銀髮族在休閒滿意度各層面之差異 ... 58

表 4-3-7 不同健康狀況之台東地區銀髮族在休閒滿意度各層面之差異 ... 60

表 4-3-8 不同族群別之台東地區銀髮族在休閒滿意度各層面之差異 ... 61

表 4-4-1 台東地區銀髮族休閒參與和休閒滿意度各層面之相關分析表 ... 63

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VIII

圖次

圖 1-3-1 研究流程圖 ... 5 圖 3-1-1 研究架構 ... 31

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第一章緒論

本章旨在探討台東地區銀髮族休閒參與及休閒滿意度。本章共分成五小節：第一節研究背景與動機；第二節研究目的；第三節研究流程與架構；第四節研究範圍與限制；第五節名詞解釋，茲論述如下：

第一節研究背景與動機

近年來，隨著社會經濟環境的改善，科技日新月異的進步，醫療技術的發達與公共衛生的普及，大幅提昇了人類物質生活的水平，使得人類的生命獲得更大的照顧，國人平均壽命的逐漸提高；而國際間高齡化的現象亦越來越明顯，依據聯合國衛生組織(World Ｈealth Organization, WHO)的標準，60歲以上的人口數超過總人口數的10%，或者65歲以上的人口數超過總人口數的7%以上的國家，即被定義為高齡化社會。若是 65歲以上的人口數佔總人口數的14%以上的國家則被定義為高齡社會，

根據內政部統計，截至1993年9月底，台灣地區65歲以上老年人口為148 萬5200人，佔總人口之7.09%，已達高齡化社會指標，正式邁入高齡化社會(ageing society)，到了2008年底，台灣65歲以上高齡人口持續增加到 240萬2220人，佔總人口之10.4%，已超過10%（行政院主計處，2009），預估於2018年增至14.7%，成為高齡社會(aged society);其後將快速躍升，預估至2056年將增至37.5%。由於醫療衛生與科技進步，國民平均壽命將由目前的78.25歲更加延長，因而台灣人口老化比率也更相對提高，即將邁入「超高齡社會」(super-aged society)，亦顯示台灣地區人口分佈狀況，呈現快速老化的現象。此一現象促使高齡者的相關議題不僅

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是政府近來重視的項目，亦受到民間相關組織與學術單位的關注，由於國內不論在學術上或社會習慣上，均常用銀髮族一詞稱呼老年人（黃惠璣，2004；謝錦城，2004），因此本研究，將老年人稱之為銀髮族。銀髮族退出勞動市場後，仍會生活相當長的一段時間，即使是有工作的銀髮族，相較於年輕的工作族群，通常是擁有較多的休閒時間，可以參與休閒活動，這些因素的轉變，造成參與休閒活動的銀髮族增加，成為休閒產業蓬勃發展的主要客群之一。

由於老化是自然現象，所以人口老化不僅是台灣目前所關注的議題，也會是世界各國所關心的議題。根據內政部統計台灣人口老化，

在 2009 年扶老比為 14.6：1，2009 年扶老比為，預估 2015 年扶老比為 6：1，扶老比是指有勞動能力的人口所需扶養的老年人數。意即目前為 14.6 名勞動者扶養 1 位銀髮族，在 2015 年，將會變成 6 名勞動者撫養 1 位銀髮族。所以銀髮族議題將會日趨受關心。而隨著世代輪替，

以台灣現今這一代的銀髮族，由於年輕時都處於經濟匱乏的社會，生活以生產和改善家庭經濟重心，所以多數的民眾較少有培養適當休閒的機會（李青松，2002）。若能提供適當的機會與資源給銀髮族學習參與休閒活動，銀髮族仍是可以培養良好的休閒參與，以增進老年期生活之滿意度（王素敏，1997）。回顧國內相關研究文獻，目前針對休閒活動參與及休閒滿意度二者關係的學術研究雖多，但針對銀髮族的研究還只是在起步，而且區域性的差異，或許會使得台灣北部、中部、

南部及東部銀髮族之休閒參與類型有差異，對休閒滿意度勢必也會有所影響，因此，本研究欲探討台東地區銀髮族休閒活動參與及休閒滿意度二者關係，此為本研究動機之一。

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台東位居台灣東部要津，交通較不便利，但氣候溫和，居住適合性非常高，由於工商不發達，雖然各項公共設施還需加強改善，唯因保有自然樸美之山水風光，近年來已成為都會區人嚮往長宿之地，故台東地區的銀髮族（65歲以上）人口呈現逐年遞增現象，由1999年底的27,246 人，占台東總人口的10.99％，到2010年6月底的42,409人，占台東總人口的18.30％

，可知由於生活水準提高，醫療衛生進步，不僅人口數增加

且使得壽命延長。

台東地區老年人口扶養比從 1996 年底的 17.95％降至 2009 年底的 16.55％。由資料觀之，台東市近年來因幼年人口扶養比快速下降，造成整個依賴人口（含幼年人口及老年人口）之扶養比亦逐年降低，顯示台東地區 15~64 歲有工作能力人口對扶養幼年人在「量」的方面壓力是減輕了，但是在照顧銀髮族方面人數卻是逐年上升，目前研究者服務於公部門之安養機構，每天所服務的對象亦為銀髮族，對於如何提高服務，增進就養生活及精神品質亦為重要課題，所以針對銀髮族休閒活動參與及休閒滿意之關係加以探討，希望能藉由探討休閒教育及休閒活動之關係，對政府及相關安養單位提出有利建議。

第二節研究目的

綜合上述的研究動機，本文歸納出研究目的如下：

一、了解台東地區銀髮族的休閒參與狀況。

二、了解台東地區銀髮族的休閒滿意度情形。

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三、探討台東地區銀髮族休閒參與對休閒滿意度之關係。

第三節研究流程

關於本研究的主要流程與步驟，共分成以下十個部分，研究流程如圖1-3-1 所示：

一、研究動機與目的：整理相關的文獻與書籍，並產生有興趣的研究動

機與設立研究目的。

二、資料蒐集與文獻探討：依循研究目的，蒐集相關的文獻與次級資料，

並整合相關的資料。

三、研究內容與範圍：將相關的文獻與資料整合後，以確定研究內容與

界定研究範圍。

四、擬定研究架構與假設：根據研究目的與文獻探討，擬定研究架構。

五、問卷設計：根據文獻探討與研究架構，設計所要探討的各變數題項。

六、問卷測試：透過問卷測試發現問題所在，進一步修改問題內容，以

確定問卷的正確性。

七、正式問卷調查與回收：問卷發放與回收。

八、統計與資料分析：利用統計軟體進行資料分析。

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九、實證分析與結果：將資料分析結果做整體性的探討。

十、研究結論與建議：依研究結果，綜合本研究之結論與建議。

圖 1-3-1 研究流程圖 研究動機與目的

研究內容與範圍

文獻探討

擬訂研究架構與假設

問卷設計

問卷測試

正式問卷調查與回收

統計資料與分析

實證分析與結果

研究結論與建議

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第四節研究範圍

本研究範圍以台東地區年齡滿65歲以上之居民為問卷發放對象，由性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、健康狀況及族群別等背景資料變項的不同，探討其休閒活動參與、休閒滿意度方面是否有關連性或是差異性。藉由樣本資料來檢驗本研究假設，進而提出結論及建言。

第五節名詞解釋

本節根據本研究之研究對象、探討問題與研究工具的範圍與定義，

做相關的解釋，以釐清本研究的相關問題。

一、銀髮族（aged people）：

一般英美地區退休相關的法令，通常用65歲為界定點。我國公務員的退休相關法令，亦以65歲訂為高齡者。一般社會慣例亦通常將銀髮族定義為65歲以上的族群，所以本研究將銀髮族定義為年齡滿65歲以上之族群。

二、休閒參與（leisure participation）：

「休閒參與」定義為在自由時間下，從事休閒活動項目的頻率和參與的情形（林佳蓉，2001；高俊雄，2002）。而休閒參與的目的是為了滿足個人的需求，達到愉悅的體驗和滿足。

三、休閒滿意度（leisure satisfaction rate）：

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休閒滿意是個體因從事休閒活動所引導出及獲得的正向看法或感受，亦即個體知覺目前的休閒經驗及情境感到滿意或滿足的程度，這種正向的滿足感來自個體自身所察覺到的，或未察覺到的需求滿足(Beard

& Ragheb,1980)。而休閒滿意度之概念即包含心理、教育、社會、放鬆、

生理、美感等六大構面之知覺體驗。

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第二章文獻探討

本章分為四節，第一節探討休閒參與的義涵及其相關研究；第二節影響銀髮族休閒參與之因素；第三節銀髮族休閒滿意度的義涵及其相關研究；第四節銀髮族休閒參與及休閒滿意度之關係及其相關研究。

第一節休閒參與的義涵及其相關研究

一、休閒的義涵

Leisre 是源自於拉丁文的 licere 轉化而來，意即被允許的(to be permitted)或是自由的(to be free)。而 licere 又源自 schola，意指擺脫生產勞動後的自由時間或自由活動。希臘的 schole 或 skole 涵義即為休閒(lisure)，意泛指學習活動，休閒係指無拘無束的行動，或指擺脫工作之後所獲得的自由時間或所從事的自由活動。社會百科全書（1989）

指出，休閒活動乃源自希臘字的 schole 後來更成為英文字的 school and scholar，由此得知休閒和教育之間具有極密切的關係，就著其字源而言，休閒可說是無拘無束的行動或指擺脫工作之後所獲得的自由時間或所從事的自由活動（許義雄，1993；林清崎，2002）。

中文的休閒兩字在說文解字中的解釋指出：休字是人與木結合的意思，是指人倚靠樹木或指人倚靠著樹木或坐在樹下休息，有暫時停止勞動的意思，所以休有休息、休憩的意思。閒是由門與月合成的意思，是指門中鑲著一輪明月，應該在工作完後，自己或與家人相聚時所看到的景象（周鳳琪，2001）。因此中文的字面意義來看，休閒包含

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了休息和悠閒之意，其中含了休息與閒暇兩層面的內涵。所以它包括了閒暇的自由時間，同時指出從事足以令人恢復精神或體力的休息活動（林東泰，1994）。

綜合上述觀點歸納，休閒的涵意是一種在自由時間享受其休閒活動而增進個體精神愉悅、舒暢的生活體驗。

古今中外研究學者對休閒定義雜然紛陳，主要原因是從不同的觀點和角度來解釋，因此迄今尚未有一致性的觀點，從各研究學者所提出的點，可歸納為時間、活動、體驗、行動與自我實現等五種觀點進行分析，茲彙整說明如下：

（一）以時間觀點而言：

Brightbill(1960)認為休閒是指除了必須的工作、家庭和維持個人生計的時間外，所剩下的非義務性或可依自己的選擇與判斷來自由支配使用。陳彰儀（1987）認為休閒是在非工作時間扣除花在必須做的活動時間，所剩餘無強迫性的一段時間。文崇一（1990）認為，休閒是指個人離開工作崗位以後，自由自在去運用時間，獲取精神與物質的滿足。嚴祖弘（2001）認為休閒為工作及生存以外剩餘的時間。此一休閒的觀點即代表殘餘時間的休閒觀。休閒是指排除工作、生活所需，所剩餘的時間。此一休閒觀點將人可用的時間畫分成工作時間、

基本生活所需時間和空閒時間（個人可以自由裁量運用的殘餘時間）

三個時段。許多學者皆是從上觀點來說明休閒的意涵，大部份的人對休閒均持此種看法（張翠珠，2001）。

（二）以活動觀點而言：

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Dumazedier(1974)從活動的內容要素來界定，個人在盡完工作、

家庭與社會上的義務後，根據自己的選擇，從事舒解壓力與身體疲累的活動，以達到放鬆、休息和個人發展等目的。Parker(1976)指出休閒不只是一段時間，而是指活動特質或個人所從事的活動。Bammel 和 Burrus-Bammel(1982)認為休閒是一種鬆馳的活動。黃心珍（1995）休閒是在工作、家庭及社會種種義務之外，個人依其所好而從事的活動。

張翠珠（2001）以活動的內容要素來界定休閒，將人的生活分成二個世界，一個是屬於個人的、自由的生活世界，另一個是屬於群體的、

義務的生活世界，兩者壁壘分明。鄧建中（2002）認為休閒從活動觀點而言的休閒，其具有下列之三項意涵：一為隨心欲的活動；二為為滿足需求的活動；三為可選擇性的活動，與工作無關的活動。休閒是所有活動的目的（鄧建忠，2002；李鳳慈，2007）。休閒是一種除了工作、家庭及社會義務以外的活動，自由選擇參加的活動。休閒是否僅只是選擇的活動而已，還應考量個人在參加活動之後獲得的經驗感受是否正面，是否帶來身心靈發展的放鬆（姜德惠，2008）。因此，以活動的觀點而言，休閒是一種活動，它必須是個人自由選擇而且有益於其身心的活動。

（三）以體驗觀點而言：

此觀點在說明休閒強調參與者的心思狀態、態度傾向、或參與體驗。Kelly(1990)提出並不是所有的活動都稱為休閒活動，必須是參與者自由選擇，喜歡對自己有益的活動，休閒過程中，個人對於周圍的人、事、物皆能有所體驗進而產生滿足。簡言之休閒既不是可自由裁量運用的時間，也不是只要我喜歡就可以的活動，而是活出自我，超

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越自我的存在經驗。呂建政（1999）認為休閒是一份自由而完整和諧的存在經驗。張文禎（2002）認為休閒是一種存在狀態，是一處境，

個體必須先了解自己及周遭的環境，進而透過活動的方式去體驗出豐富的內涵，因此很少有人能真正進入休閒之境。所以，就體驗觀點而言，休閒是一種心靈狀態的滿足，重在個體的心境，藉由休閒來豐富生活內容和建立生命價值（張文禎，2002；陳仕祥，2007）。

（四）以行動觀點而言：

高俊雄（2002）提出休閒除了是主觀的自由感受外，還必須是採取行動，去實現完成對自己生活上有意義的活動。石大誠（2006）休閒行動雖不完全受制於社會，但也不可能完全脫離社會的影響，因此可將休閒界定為在社會情境下，人們自己做決定，並採取有意義、開創性行動，休閒是參與者付諸實踐的行動，並不只是一種心靈感受或心情而已。休閒不只是虛幻的自由感，休閒是付諸實際且影響人生結果的行動（鄭玉珠，2007）。所以，休閒是在社會情境中，依照自我反省決定，所採取有意義的行動。

（五）以自我實現觀點而言：

依據 Maslow(1968)需求層次理論，一個人在基本維持生命、安全、愛與隸屬的需求皆獲得滿足之後，會繼續去尋找最高層次的需求

－自我實現。銀髮族也可透過休閒參與得以模索、認清自我拓展生活圈，進而達到自我實現的目的。從休閒是一種行動，表達參與者個人的自由意志，選擇自己喜好的活動觀來看，休閒體驗很自然的成為一種可以促進個人探索、了解、表達自己的機會。

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簡而言之，休閒可從下面兩個觀點來看，從時間和活動的觀點，

休閒是指個人在可自由支配的空閒時間裡，依照自己的意志所從事的任何活動。因此，休閒與工作就是對立的概念；休閒時間多，則工作時間就少，反之休閒時間少時，工作時間相對變多。而就經驗、行動及自我實現觀點來看，工作與休閒本身並未背道而馳，而應該是相輔相成的，也就是個體重於內心感受及存在感，不斷付諸行動，以尋求不斷地突破自我，獲得人生的數個高峰經驗，求其自我實現。

綜合上述，本研究將休閒界定義為個體在自由支配時間內所從事的活動，個體全心投入從事具有正面價值並可使身心獲得愉悅與滿足的體驗活動，以達到自我實現的目的。

二、休閒參與之意義

休閒參與(Leisure Participation)是一種由目標導引、有所為而為之行為，其目的在滿足休閒參與者個人生理、心理及社會的需求，參與者依據個人需求，在不同時間與地點選擇從事活動，以便個人之休閒需求能獲得最高之滿意程度（林晏州，1984）。休閒活動通常發生在個人的自由時間，也就是非工作時間內，而所參與的活動是可以自由選擇參加或不參加，從事休閒參與活動的最大目的是在於獲得休閒滿意，進而達到生活滿意；而在休閒參與的過程中，是否得到優質的經驗，會影響個體持續參與休閒活動的程度（謝智謀、吳文銘，2002）。

高懿凱（2005）定義休閒參與：係指個體參與某種休閒活動的頻率或個體所參與之休閒活動類型。因此，參與什麼活動以及參與的頻率、

時間，是描述休閒參與的主要內容。本研究所設定之休閒參與，為在自由時間時，所從事休閒活動頻率與類型，並探討其對休閒滿意度之

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影響。

在休閒參與相關理論方面最常被國內學者引用的是 Nash(1953)所提出的休閒理論，其探討休閒參與的價值，並將休閒參與的價值分出等級：最高等級為四，最低等級為零以下；等級零以下為危害社會的參與、等級零為危害自身的參與、等級一為旁觀的參與、等級二為情緒的參與、等級三積極的參與、等級四為創作的參與（鄭順聰，2001；

劉泳倫，2003；林政龍，2007；王微茹，2007；陳鳳書，2008）。

根據上述，可以了解休閒參與有正面及負面，正面休閒參與是為體驗活動本身的樂趣，並採取積極行動去做對自身有意義的事。而負面休閒參與則都是一些不當的行為，不僅對自身造成危害，對家人及社會也都會造成負面的影響。所以可以藉由休閒活動的參與和他人與社會建立良好人際關係，並進而避免產生偏差之不當行為（王微茹，

2007）。

三、休閒參與的分類

一般在有關休閒參與的研究中，最常被討論的是休閒活動參與頻率的多寡以及休閒活動參與的類型。由於休閒參與分類方式繁多，而近年來國內外專家學者對於休閒參與的分類方法大致有三個取向，所以本研究亦採用此方式，分別為主觀分類法、因素分析法以及多元尺度評定法（張翠珠，2001；林清崎，2002；張文禎，2002；詹幸樺，

2008）。

（一）主觀分類法

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研究者對休閒活動的主觀觀點來區分，或依休閒目的、休閒特性或功能來做歸納，在傳統上的分類方式大多以主觀分類法將具有共同特質的活動加以彙整命名，是常用的分類法。優點是可以兼顧周延又互斥原則，可依所有活動的性質、目的及個人意願做歸納，缺點為在填答上較因素分析為困難，以主觀分類法分類之學者很多，茲整理如表 2-1-1。

表 2-1-1 主觀分類法進行分類之研究

研究者年代休閒活動類型

黃料中 1990 消遣性、嗜好性、社交性、體能性、益智性、服務性。

陳美玲 1997 運動性、技藝作業性、社交性、娛樂性、休憩性、親子性、知識性。

羅明訓 1999 運動性、藝文性、實用性、消遣性、社交性。

張文禎 2002 遊憩類、體育類、知識類、技藝類、逸樂類、社交類。

左端華 2004 消遣性、運動性、知識性、藝文性、娛樂性、社交性、

技藝性活動。

李三煌 2004 體育運動類、遊憩逸樂類、知識技能類和社交活動類。

吳貴枝 2004 體育性、藝文性、社交性、娛樂性、戶外遊憩性。

梁恒華 2006 運動性、藝文性、社交性、娛樂性。

資料來源：本研究整理

（二）因素分析法

因素分析法最早是由英國心理學家Charles Spearman所提出，目的在於解釋變數間有什麼型態(pattern)的關連，其利用量表統計的方式，依受試者所參與每個活動的頻率給予分類，其假設頻率相當之活動是相似的，可歸納為同一類，並利用電腦統計方式加以歸類。胡信吉（2003）

因素分析法依照所參與活動的行為模式及程度，或參與活動的頻率及次數，從中萃取出有具有顯著代表性的因素，再依其中所包括的活動項目

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特徵來命名。茲將採用因素分析法的各家研究，整理如表2-1-2：。

表 2-1-2 因素分析法分類休閒參與的相關研究

張少熙 1994 刺激性、閒逸性、戶外性、音樂性、藝能性、交誼性、

娛樂性、觀賞性、消遣性、休憩性。

李素馨 1996 戶外運動性、知識性、生活性、娛樂性、社交性、藝術性、休憩性、競賽性、親子性、室內運動性。

董媛卿 1998 球類、棋藝類、創作類、冒險類、觀賞類、收藏類、閱讀類、電子遊戲類。

梁坤茂 2000 運動型、技藝作業型、娛樂休憩型、知識型、社交型。

李文題 2001 家庭型、消遣型、休憩型、進修型、社交型、遊逛型、

運動型。

（三）多元尺度評定法

將休閒活動兩兩配對，形成多組相對的休閒活動，由受試者依據自己的知覺從最相似對最不相似加以評定，然後分出其因素類型。如 Brent 將十二種休閒活動兩兩配成 66 組，再由受試者依據自己的知覺從 1 至 66 組評定其相似程度，結果分析出四種因素類型：1.主動-被動性活動；2.個人-團體性活動；3.心智-非心智活動；4.戶內-戶外活動。

優點在於結果可以很清楚知道活動項目的特性及關係，缺點在於可分析的休閒活動有限，一般不會超過十二項，茲整理如表 2-1-3。

表 2-1-3 多元尺度評定法分類休閒參與的相關研究

Brent 1975 主動/被動、個人/團體、心智/非心智、室內/戶外。

張宮熊 2002 山岳休閒活動類型、濱海休閒活動、文化休閒活動。

朱淑儀 2003 主動/被動、個人性/社會性、室內/戶外、家庭內/家庭外、坐著做/站著做。

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綜合上述，休閒參與的分類方法並無統一，每種分類法在劃分上都其優缺點。本研究休閒參與係依據 Ragheb & Griffith(1982)之定義，

休閒參與指個體參與某種休閒活動的過程、頻率、心理體驗感受，或個體所參與之休閒活動類型。研究休閒參與量表問卷係參考呂有仁

（2006）所發展的休閒活動參與因素量表所設計之六個休閒活動類型；分別是：居家生活類型、運動休閒類型、學習類型、服務類型、

宗教活動類型、觀光旅遊類型等六項。

四、影響休閒參與的相關研究

在影響銀髮族休閒活動參與的因素上，許多研究認為和人口統計變項如：性別、年齡、教育程度、婚姻狀況與自覺健康狀態、憂鬱情形有關，以下分別敘述相關變項對於休閒活動參與之影響。

（一）性別

各相關研究顯示在性別上並無一致性之結果。多數研究指出不同性別的銀髮族，在休閒活動參與部分並沒有顯著差異，而在參與類型部分是有所差異。陳畹蘭（1991）研究發現，男性偏向嗜好性休閒，而女性則偏向園藝性、寵物性與消遣性休閒活動。李瑞金（1995）研究台北市十二個行政區60歲以上銀髮族共計1,000名，調查分析所顯示的結果，認為高齡者中，走出家庭參與社區活動的女性銀髮族較少。蔡長清、劉修祥、黃淑貞（2001）的研究結果發現女性從事從事觀賞類型活動的頻率顯著比男性高，而男性從事運動健身類型休閒活動頻率顯著比女性為高，雖然性別會影響個人的某些類別休閒選擇，但在總參與量上並無顯

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著差異。舒坤雲（2003）針對台灣地區銀髮族休閒活動之研究其研究發現閱讀書報以男性比率較多，種花園藝則以女性比率較多。其他相關研究亦顯示女性以幫忙家務、家事活動、照顧子孫較多；男性則以閱讀書報、拜訪朋友、聽收音機較多（陳畹蘭，1991；魏素芬，1997）。故可知性別差異會對休閒參與產生影響。

（二）年齡

大多數研究認為年齡愈大，休閒活動參與情形愈低且會偏向靜態或不耗費體力之工作。在黃國彥、鍾思嘉（1987）的研究發現，74歲以上的銀髮族較偏向靜態活動，而74以下的銀髮族則以動態活動較多。魏素芬（1997）針對城鄉銀髮族休閒活動之探討，調查全省都市及鄉村共205 位銀髮族，請每位銀髮族回答三項最常做的休閒活動，研究顯示年齡對於銀髮族參與休閒活動的種類影響較為顯著。許坋妃（1997）研究高雄市銀髮族社會參與動機、參與行為及參與滿意度之關係，顯示年齡與休閒參與頻率成反比，年齡愈輕，有愈高的休閒參與頻率。銀髮族隨著年齡的增長，生理功能逐漸退化，體能已不如從前，無法負荷較需體力的活動，因此僅能參與一些較不需體能的靜態活動（施清發，2000）。舒坤雲（2003）的研究顯示，銀髮族社團參與比例，在退休年齡期間較高，

往後則隨著年齡遞減。旅遊參與方面，年齡大的銀髮族也因體力衰退而減少旅遊的頻率，65-74歲的人並沒有顯著變化，但75歲以上者旅遊參與則隨著年齡增加而減少。相關研究結果顯示銀髮族之年齡會影響其休閒活動參與之種類及參與頻率。

（三）教育程度

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許多的相關研究中認為教育程度是影響休閒活動選擇最重要的因素，隨著教育程度愈高，其對於休閒的概念愈清楚，愈易參與休閒活動。

黃心珍（1995）的研究結果指出，大學程度以上的銀髮族，學習需求最強烈，參與學習型活動的意願也較高。魏素芬（1997）發現教育程度與休閒活動參與類型有顯著差異，教育程度愈高者參與學習型休閒活動的比例愈高，參與消遣型休閒活動的比例愈低。陳娟娟（2005）以高雄都會區65歲（含）以上銀髮族為對象，探討高雄都會區銀髮族休閒活動參與及生活滿意之影響及關係，正式問卷發放總計501份，全部共得到有效樣本數為445份，研究結果發現，受過教育的銀髮族，在休閒活動參與頻率顯著高於未就學的銀髮族。相關研究結果顯示教育程度會影響其休閒活動參與。

（四）婚姻狀況

在婚姻狀況部份與休閒活動參與並無ㄧ致之結果。許坋妃（1997）、

陳肇男（2000）及蔡長清、劉修祥、黃淑貞（2001）的研究中均指出夫妻健在的銀髮族比單身或喪偶者有較高的休閒活動參與率。陳娟娟

（2005）針對高雄都會區65歲（含）以上銀髮族為對象，探討高雄都會區銀髮族休閒活動參與及生活滿意之影響及關係，其將婚姻狀況細分後結果顯示，「已婚」的銀髮族休閒活動參與頻率是所有組別中最高的，

最低為「未婚」，經由事後比較發現，「已婚配偶建在者」的休閒活動參與量顯著高於其他組別的銀髮族。

（五）自覺健康狀況

在自覺健康狀況部份整體而言自覺狀況好的銀髮族在各類型的參

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與量皆顯著高於自覺健康狀況差的銀髮族。陳畹蘭（1991）的研究指出，

健康狀況是影響銀髮族休閒活動範圍的重要變項：健康狀況較差的銀髮族，在消遣性休閒參與較多；健康狀況較好者，在社交旅遊性休閒與嗜好性休閒參與較多。施清發（2000）以針對高雄市年滿五十五歲以上的銀髮族為研究對象，主要目的在瞭解目前銀髮族的休閒參與情形及休閒體驗中自由感、無聊感及休閒需求之概念，其共發出300份問卷，但實際回收問卷共289份（96.3%），其中有效問卷共246份（82.0%）結果顯示由於老化的結果，銀髮族的生理機能轉趨不佳，因此導致限制其參與休閒活動之動機。陳娟娟（2005）的研究也有相似的發現，自覺健康好的銀髮族，在休閒活動參與頻率，顯著高於自覺健康不太好的銀髮族。

莊智鈞（2005）研究以台北市老人社會大學的銀髮族學員為研究對象，

採問卷調查之方式訪問了277位銀髮族，探討銀髮族健康知識、健康狀況以及休閒活動參與情形之間的關係，研究結果顯示，銀髮族自覺健康狀況與散步類型、輕度身體活動類型、中度身體活動類型、重度身體活動類型與增強肌耐力類型的休閒活動參與頻率之間皆有相關。

多數研究結果顯示銀髮族憂鬱情形與休閒活動參與有顯著相關。

李莉（2007）以台北市及台北縣六家安養機構，年滿 65 歲以上銀髮族為收案對象，共 309 位，研究採橫斷式設計，主要探討安養機構銀髮族休閒參與與憂鬱相關因素之遞迴關係。研究結果如下：在休閒參與方面：其中以「憂鬱」因素最具解釋力，整體迴歸模式可以解釋休閒參與約 37.8％的變異量。迴歸分析的結果顯示：休閒參與和憂鬱有顯著的遞迴關係存在。當休閒參與愈高時，憂鬱程度愈低，當憂鬱程度愈高時，則休閒參與愈低。

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綜合上述可知銀髮族倘若能採取較積極、正向的生活態度，做好自我的心理建設，並透過自我健康的維護、培養個人興趣、積極參與社交及相關休閒活動、妥善利用社會資源等，來做為晚年生活的因應策略，相信提升其個人休閒生活滿意度，而將會可以實現在真實的生活中。

第二節影響銀髮族休閒參與之因素

一、銀髮族退休後之各種轉變

Crawford（1987）認為退休可以從三個觀點來瞭解：（一）退休是一種過程：當個人考慮到不工作時的生活情境，就是退休過程的開始。

（二）退休是一種矛盾的事：退休會失去兩種來自於工作的極重要事項，就是收入和地位。然而失去這些東西後大多數人仍表示他們滿意於退休的生活。（三）退休是一種改變：退休是一種結束，也是一種開始。

他幾乎包括了在生活上每一個層面的改變。Parker（1963）指出人們從工作職場人退休下來之後，休閒活動成為替代工作達成的一種功能性的平衡。所以休閒活動對退休銀髮族之重要性可見一般，而欲了解銀髮族之休閒條件及活動，首先需從銀髮族退休之後的各種轉變現象來加討論。

在角色轉變方面，Costa and McCrae(1992)研究堪薩斯州的銀髮族所提

出隔離論(Disengagement Theory)，認為銀髮族都會自動從社會中退出，而

且社會大眾也認為銀髮族應該退出。所以銀髮族已在社會中退休，在時間上有充分的時間去做休閒活動，但是對活動在空間上有明顯差異上的

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阻礙。徐立忠（1997）認為銀髮族對於休閒生活的適應，通常會有兩種基本的態度及方式。一是以積極的態度，參與社會活動，追求生活的理想；一是採消極的態度，視老年為殘年，懷著「坐吃、等死」的心情來打發時間。心理學家 Bishop 把銀髮族的人格分為四種類型：（一）整合型(integrated)：指內心生命豐富而又有幹勁，有能力處理日常生活的人；（二）被動依賴型(passive-dependent)：指常依賴指望別人來滿足自我的人；（三）衝勁型(armored)：指過分追求成就的人，不僅想控制自己的命運，也想控制週遭環境的人；（四）散亂型(unintegrated)：指無法控制自己情緒而又不能做事的人。

二、銀髮族之休閒條件

Iso-Ahola(1980)研究指出隨著年齡的增加，人們健康體能的差異與有活動或缺乏活動有密切關係，因此銀髮族在休閒時間的身體活動是促進健康體能很重要的因素。

影響老人休閒參與的因素上，過去許多研究認為休閒活動的參與和社會人口變項如：性別、年齡、教育程度、婚姻狀況、經濟條件、健康狀態等有關（陳畹蘭，1991；王素敏，1997；魏素芬，1997；黃永福，

2003）。Crawford(1987)研究發現靜態的生活形態不但會加速銀髮族的老化，同時會增加罹患慢性病的機會。Ridgell and Lounsbury (2004)研究指出65歲以上的銀髮族，有 60%缺乏休閒時間的身體活動。張景棠、陳正宏（2004）指出由於身體及心理的條件不同，退休後的銀髮族，在從事休閒活動的條件上也與其他人不同，可以從以下幾個方面去探討：

（一）身體機能方面：

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老化是人類無法避免的過程，身體的主要器官組織及其系統機能，

約在三十歲後，便開始隨著年齡的增加而逐漸衰退。站在客觀的角度，

銀髮族的身體狀況會遜於年輕人，無法像年輕人一樣可以承受過於劇烈的活動（舒坤雲，2003）；相對地，銀髮族可以選擇的休閒活動型態可能會少於其他族群。

（二）認知學習方面：

年紀大的人取得資訊的能力不如年輕人，較不能有效組織訊息，處理訊息的速度也較為緩慢，容易在取得訊息的過程中混淆。李鍾元

（1991）研究顯示以半數的老人聽力會受損，聽力的損害，對銀髮族的心理影響可能大於生理，往往會使人失去信心和安全感，甚至產生焦慮不安，不願在新的情境中冒險，並在休閒活動的參與上，表現出消極、

被動的態度，所以銀髮族族群可能會選擇較為輕鬆、消遣性質的休閒活動，例如：看電視、聊天等。

（三）情境與社交方面：

人在步入老年之後必須經歷的角色轉換，須要調整自己以符合社會文化規範。銀髮族的個人角色會從工作性角色(Instrumental Role)逐漸轉變為情感性角色(Expressive Role)（黃富順，1995）。休閒在角色轉變中便是一個重要的關鍵。老年時期的社交也是一項重要的活動及生活重心，由於退休失去工作，家庭角色轉換，面對空巢期等因素，導致老人個體會更重視友情，在休閒活動的需求上會偏向社交團體性質的活動，

例如：加入老人會、和朋友下棋、泡茶…等(如表2-2-1)。

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表 2-2-1 銀髮族之休閒條件

生理構面

人類步入老年之後，身體的各項機能就會漸漸退化，例如：視力減退、骨質疏鬆、聽力減弱、新陳代謝的速度減慢，相對之下，對於參與休閒活動的型態也有所限制，

可能會去避免過於激烈、動態型的休閒活動。

社會心理構面

一般人在退休後進入老年時，常會對於角色的轉換有所不適，對於未來的日子產生困惑，此時需要仰賴休閒活動來作為適應角色轉換的橋樑，排解銀髮族的孤立度及寂寞感。

經濟構面

銀髮族在退休後，通常會面對經濟收入方面的問題，如果銀髮族本身沒有積蓄，或是缺乏子女的奉養，可能在參與需要花費金錢的休閒活動上，會有諸多的考慮，思考是否有日常生活開銷之外的「閒錢」？

時間構面

銀髮族在退休後空閒的時間增加，應該會更有時間從事休閒活動，不過台灣地區針對銀髮族所設計的休閒及活動設施，仍然需要加強及改進，提出適合且有益於銀髮族的休閒型態。

資料來源：引自張景棠與陳正宏（2004）。老年人休閒行為與銀髮族旅遊事業營銷之研究。戶外遊憩研究，8：98-107。

三、銀髮族休閒型態

過去「退休」幾乎就是代表著老邁、遲緩、不中用，然而對於開始面臨退休的嬰兒潮世代來說，退休將不再是以往沉靜、保守的父母輩的舊有型態，嬰兒潮世代即使到了50歲多歲，仍想過著積極、優質的生活，

勇於追求新的體驗。台灣銀髮族也同樣出現這種情形，根據內政部2004 年對其所做的日常活動調查可以發現，「休閒娛樂活動」才是現今銀髮族最主要的活動項目（占20.09%）。加上醫學科技進步、平均壽命增加，

身體也較過去同年齡的人更加硬朗，因此他們選擇的退休方式，無疑將打破銀髮族等於遲鈍消極的刻板印象（顏建賢，2009；李文龍，2003）。

對於不同國家銀髮族休閒生活類型的研究指出：銀髮族經常參與的

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休閒活動以居家活動為主，如看電視、閱讀、聽廣播等活動，不同國家的銀髮族在這點上呈現相似性。此外，銀髮族多以個人式的活動為主，

較少加入正式組織，透過上述研究，可發現銀髮族最常從事的休閒活動仍是以靜態性的活動為主（Parker,1976；陳畹蘭，1991）。

徐立忠（1981）對銀髮族休閒活動的分類方式，從時間可以分成：

長時間及短時間；從空間來分，可分為室內及室外；由內容來分可以分成：益智型、有益身心的、無益於身心的休閒活動。

李鍾元（1991）研究針對台灣銀髮族，提出理想的休閒活動有下列五大類：（一）社交活動、（二）文化活動、（三）體育活動、（四）

郊遊活動、（五）其他活動。陳畹蘭（1991）研究將繁多的休閒種類，

歸納為體育、戶外、文化、社交活動。

陳文喜（1999）研究提出適合銀髮族的休閒活動項目可分為：（一）

休閒娛樂：如郊遊、爬山、釣魚…等（二）藝術活動：音樂、戲劇、繪畫…等（三）宗教信仰（四）參與公益事業。張文禎（2002）研究將休閒活動歸納成七種類型：（一）學術型、（二）藝文型、（三）康樂型、

（四）體育型、（五）旅遊型、（六）服務型、（七）休憩型。

李青松（2002）根據銀髮族休閒的性質與功能可分為：（一）消遣性休閒、（二）健康性休閒、（三）嗜好性休閒、（四）服務性休閒、

（五）創造性休閒五種。陳鳳書（2008）研究將休閒活動區分：（一）

社交活動，如聚會、舞會…等、（二）文化活動，如：表演、閱讀…等、

（三）郊遊活動，如露營、垂釣…等、（四）體育活動，如登山…等活動。

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綜合國內外許多學者在銀髮族休閒參與的研究，本文主要參考呂有仁(2006)，將休閒參與分類為六種：（一）居家生活類型：看電視、聽音樂、唱歌等類型；（二）運動休閒類型：散步、游泳、跳舞等類型；

（三）學習類型：語言學習、手工藝創作等類型；（四）服務類型：參加志工、社會服務；（五）宗教活動類型：如禮佛、進香團、上教堂；

（六）觀光旅遊類型：如國內旅遊、國外旅遊。

第三節銀髮族休閒滿意度的義涵及其相關研究

一、休閒滿意度的定義

根據韋氏(Webster)大辭典所下定義：休閒是不受工作或責任約束的自由時間。Beard and Ragheb (1980) 為休閒滿意所下的定義為「是個體因從事休閒活動而獲得正面良好感受，它是個人對自己目前一般休閒經驗及情境所感受的滿意程度」。簡言之，休閒滿意就是個體從休閒經驗中得到個人需求滿足的程度。

Franken and Van Raaij (1981)認為休閒滿意是一種相對的概念，其存在於一個相對的標準之中，這些標準可能是個體先前的經驗、期待或自休閒活動中滿意的覺察，當實際情況符合個體期待時則產生滿意。

Franken and Van Raaij(1981)並說明滿意度是一種相對的指標，通常被界定在期待與實際情況間的矛盾。實際情況未滿足期待時會產生不滿，而當實際情況符合期待時則產生滿意。

二、休閒滿意度之理論

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Bloland(1987)綜合過去相關休閒滿意度的研究，指出休閒滿意度是建構在滿意度來源(source of satisfaction)與特殊層級(level of specificity)兩個尺度上，共劃分為四個象限。特殊層級是用來說明休閒相關行為、生活經驗或需求，如果休閒活動愈特定，則只能測得單一活動的休閒滿意；檢驗單一向度的休閒滿意度，主要是針對特定的休閒活動，而檢驗整體的休閒滿意度則是指非特定的單一項或同一類休閒活動。

Franken and VanRaaij(1981)指出，休閒滿意度是一種相對概念，被判斷於一些相對的標準之中，這些標準可能包含由於先前的經驗而得之個體期待、個體成就與自休閒活動中滿意度的察覺。

Mannell and Kleiber(1997)認為，最直接去研究休閒的面向及是去測量人們在休閒情境中經驗到什麼樣的品質與內涵。而休閒滿意度的研究，集是為了更有效的探測人們對於自身在休閒情境中所經驗到的休閒品質及內涵。

三、休閒滿意度之衡量

Beard and Ragheb (1980)根據個人透過參與休閒活動知覺到個人需求獲得滿足的觀點，發展出「休閒滿意度量表」(LeisureSatisfaction Scale, LSS)，測量個人由自身的休閒經驗的體會，知覺到個人在六大層面獲得滿足的程度。六大構面茲分述如下：

（一）心理的(Psychological)：個體參與休閒活動所獲得的心理益處，包括自由感、愉悅感、參與感、智力挑戰等。

（二）教育的(Educational)：休閒活動能提供參與者智力上的刺激，並促

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進個人的自我瞭解與環境認識。

（三）社交的(Social)：個人參與休閒活動可與他人促進良好關係，提供對人有益的社會互動。

（四）放鬆的(Relaxational)：個人參與休閒活動可助於紓解生活壓力與緊張的情緒。

（五）生理的(Physiological)：休閒活動能發展體適能、保持健康、控制體重、增進幸福。

（六）美感的(Aesthetic)：休閒活動的場所提供參與者一個舒適、有趣、

優美與設計完善的空間。

四、休閒滿意度之相關研究

Riddick (1986)在探討休閒滿意度與年齡關係的研究中，以分層隨機抽樣抽出221 位18 至65 歲的應答者，研究中發現性別、年齡、收入、

重要他人的休閒態度、對休閒資源的認識與休閒價值觀等皆會影響休閒滿意度；這些變項可分為三類(引自王素敏，1997)：

（一）傾向因素(Predisposing factors)：包括年齡、性別、休閒資源的認識、

休閒價值觀等，這些都可能與個人或群體之行為動機有關，因此可能會對休閒滿意度產生支持或抑制作用。

（二）能力因素(Enabling factors)：僅有收入一項，這與阻礙或促進休閒參與和休閒滿意的資源有關。

（三）增強因素(Reinforcing factors)：包括壓力、對同伴的休閒態度、對

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伴侶的休閒態度等，都可能影響個人的休閒行為，進而影響休閒滿意度。

吳珩潔(2002)採非機率配額抽樣法取得15歲以上604 位台北地區的民眾，探討休閒滿意度與幸福感間之關係，研究發現放鬆層面的滿意度最高；男性在心理及生理方面的休閒滿意度高於女性；不同生命歷程在休閒滿意度之子構面上存有差異，成年期(25-44歲)及中年期(45-61歲)民眾在生理方面隻休閒滿意度高於青少年民眾；碩士以上學歷者在放鬆層面的休閒滿意度高於中學以下者；已婚者在生理及美感層面的休閒滿意度高於未婚者。

由以上的實證研究可知，不同的背景變項對休閒滿意度會產生影響，故本研究欲探討不同背景變項（性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、

健康狀況及族群別）對台東地區銀髮族之休閒滿意度有何影響。

第四節銀髮族休閒參與及休閒滿意度之關係

Ragheb and Griffith(1982)研究休閒參與、休閒滿意及生活滿意間的關係，實證結果指出：(1)休閒活動參與頻率越高，則生活滿意度越高。(2)休閒活動參與頻率越高，則休閒滿意度越高。(3)休閒滿意度越高，則生活滿意度越高。(4)六種構成休閒滿意的要素，與生活滿意具有相關性。故休閒參與與休閒滿意兼具有正相關，即休閒活動參與程度越高則生活滿意度越高。

Ragheb and Tate (1993)研究休閒參與、休閒態度、休閒滿意及休閒動機間之關係，研究發現休閒參與與休閒滿意具有相關性。

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劉佩佩（1999）以高雄市 823 位 20 歲以上有職業的未婚女性為研究對象，研究休閒時間、休閒花費、休閒活動參與程度、休閒滿意及休閒阻礙的現況及其關係。研究結果發現休閒活動參與程度與休閒滿意度呈現顯著正相關。另外，休閒滿意程度會因教育程度、月收入等因素的不同而有所差異。

嚴詠智（2006）研究台南縣國民小學行政人員的休閒運動參與與休閒滿意度，研究發現：(1)不同性別、職務的國小行政人員在規律休閒運動參與上有顯著差異。(2)不同性別、年齡、職務的國小行政人員在休閒滿意度上有顯著差異。(3)國小行政人員在休閒滿意度偏向正面、積極的滿意程度。

張蕙麟（2007）研究高雄市退休高齡者休閒參與、休閒滿意度及生活滿意度間之關係，研究發現：(1)不同性別、每月可支配的零用金、

居住地及教育程度之退休高齡者其休閒參與、休閒滿意度及生活滿意度間具顯著差異。(2)休閒參與、休閒滿意度及生活滿意度間具顯著正相關。(3)休閒參與對休閒滿意度及生活滿意具有影響。

曾中正、張清標（2008）研究基層員警之工作壓力、休閒參與、

休閒滿意度與生活滿意度之關連，研究發現：(1)工作壓力與休閒參與為顯著正相關。(2)工作壓力與生活滿意度為顯著負相關。(3) 休閒參與與休閒滿意度間有顯著正相關。(4) 休閒參與與生活滿意度間有顯著關連。

陳子逸（2009）研究台灣北部地區慢速壘球運動參與者的休閒參與動機、自由時間管理及休閒滿意度，研究發現：(1)每周不同運動天

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數在休閒參與動機、自由時間管理及休閒滿意度方面，台灣北部地區慢速壘球運動參與者存在顯著差異。(2)台灣北部地區慢速壘球運動參與者之休閒參與動機與休閒滿意度之間存在相關性。

林佳蓉（2001）；劉志華、莊美華（2002）；柯政利（2008）等之研究亦顯示休閒參與與休閒滿意度間有顯著相關性。

故可綜合上述文獻顯示休閒參與與休閒滿意度間存在相關性，亦即休閒參與程度越高，休閒滿意程度亦相對較高。

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第三章研究方法

本章內容主要在說明研究進行的方法。全章共分為五節。第一節說明研究架構；第二節說明研究假設；第三節說明研究對象與抽樣方法；第四節說明研究工具；第五節資料分析方法等五個部份。茲分述如下：

第一節研究架構與假設

本研究的主要目的，在於瞭解不同背景變項(性別、年齡、婚姻狀況、

教育程度及健康狀況)之銀髮族，其休閒參與類型是否有顯著差異；不同背景變項(性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、健康狀況及族群別)之銀髮族，其休閒滿意度是否有顯著差異；還有，台東地區銀髮族之休閒參與和休閒滿意度間是否具有顯著相關性。本研究架構如圖3-1-1所示。

圖 3-1-1 研究架構 人口變項

休閒參與

休閒滿意度

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依據本研究之研究目的及研究架構，提出所欲驗證之研究假設如下：

假設一：不同背景變項(性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、健康狀況及族群別)對銀髮族其休閒參與頻率與類型有顯著差異。

假設二：不同背景變項(性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、健康狀況及族群別)對銀髮族其休閒滿意度有顯著差異。

假設三：台東地區銀髮族之休閒參與和休閒滿意度間具有顯著相關性。

第二節研究對象與抽樣方法

本研究之對象為居住在台東地區年滿65歲以上之高齡者。取樣時以叢集隨機取樣(stratified cluster random)方式，以台東地區所轄立案老人福利團體為單位，其名冊如下表3-3-1所示。由於老人福利團體為老人經常聚會之場所，故所取得之樣本較會具代表性。每單位抽取60名當受測者，預定抽取540名受試者。另從台東市戶政事務所人口統計資料得知台東市民國98年年底人口總數為109576，其中山地原住民人口共有1756，平地原住民人口共有18600，故台東市原住民總共有20356，

而其他族群有89220人，台東市原住民與其他族群比例為19：81。故在各單位抽樣調查時，台東市原住民與其他族群取樣樣本數比例為為 11：49。資料回收後，研究者逐題檢視，並剔除作答不完整的問卷，

以計算有效問卷。本研究將於99年2月1日至2月7日，共一周時間，進行預試(如表3-2-1)。

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表 3-2-1 台東地區所轄立案老人福利團體名冊

團體名稱地址欲取樣

樣本數台東縣老人會臺東市博愛路 421 號 60 台東縣台東市老人會臺東市新生路 121 巷 15 號 60 台東縣長青協會台東市志航路 1 段 111 巷 5 號 60 臺東市樂齡學習資源中心

(一粒麥子基金會) 台東市寧波街 195 號 60 成功鎮樂齡學習資源中心

(南島社區大學發展協會) 台東市中興路二段 148 號 60 太麻里鄉樂齡學習資源中

心 (臺灣安心家庭關懷協會)

台東市中華路 2 段 17 號 1F 60 大武鄉樂齡學習資源中心

(南島社區大學發展協會) 台東市中興路二段 148 號 60 金峰鄉樂齡學習資源中心

(南島社區大學發展協會台東市中興路二段 148 號 60 延平鄉樂齡學習資源中心

(天主教愛德婦女協會) 台東市杭州街 34 號 60 資料來源：本研究整理

第三節研究工具

本研究採用問卷調查法來收集樣本資料，所使用之研究工具為「台東市銀髮族休閒參與休閒滿意度問卷調查表」，其參酌國內外專家學者所改扁而成，問卷共分為三大部分，第一部份為「個人背景基本資料」，

用以了解受測者背景資料分佈情形；第二部份為「休閒活動參與量表」，

用以衡量銀髮族休閒活動參與之情況；第三部分為「休閒滿意度量表」，

用以衡量銀髮族目前從事休閒活動之休閒滿意度。本研究工具之詳細敘述如下：

(45)

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一、個人背景基本資料

個人背景基本資料部分包括性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、健康狀況及族群別等六個項目。

二、休閒活動參與量表

（一）量表設計

依據文獻探討檢視過去研究者對休閒活動類型的分類與參考銀髮族喜愛參與的活動類型，本研究之休閒參與量表之40項活動類別係參考呂有仁（2006）之分類，經修改後編制而成：1、看電視2、聽廣播3、

閱讀書籍、報章、雜誌4、唱歌（如KTV、卡拉OK）、聽音樂5、泡茶

（喝咖啡）、聊天6、下棋、玩牌、棋藝7、園藝盆栽8、賞鳥或飼養寵物9、散步、慢跑10、健行、爬山11、水上運動（如游泳、泡溫泉或SPA 按摩） 12、健身操 13、跳舞（如土風舞、元極舞）14、打太極拳、氣功15、逛街16、語言學習17、書法 18、寫作19、聽演講20、影片欣賞 21、電腦網路22、手工藝創作（陶藝、繪畫、拼布、編織）23、攝影24、

烹飪25、擔任志工（義工）26、禮佛（燒香、拜拜）27、進香團28、上教堂（朝聖）29、國內旅遊30、國外旅遊等類別。並參考國內外學者所整理的休閒活動項目，以採主觀分類法整理成六種休閒活動類型（居家生活類、運動休閒類、學習類、服務類、宗教活動類、觀光旅遊類）。

（二）填答記分

量表之填答及計分方式採李克特五點式量表來記分，答案由「總是參加」、「經常參加」、「偶爾參加」、「很少參加」與「從未參加」

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等五類，讓受訪者勾選適當的參與程度（頻率）；編碼上，回答「總是參加」給予五分到「從未參加」給予一分。得分較高者表示其參與該項休閒活動的頻率較高，反之則相反。

三、休閒滿意度量表

（一）量表架構

Beard ＆ Ragheb(1980)所建構出的休閒滿意的理論基礎，其主要內容如下1.心理構面2.教育構面3.社會構面4.放鬆構面5.生理構面6.美感構面，其休閒滿意量表的信度、效度完備，使得國內使用此量表作為探測休閒滿意度之研究。因此本研究也採用此量表加以整理歸納出24題。

（二）填答計分

量表填答及計分方式，以李克特量表(Likert scale)測量，並以「非常同意」、「同意」、「沒意見」、「不同意」與「非常不同意」等五級，

讓受訪者勾選適當的滿意程度；編碼上，回答「非常同意」給予五分到

「非常不同意」給予一分，以此來衡量銀髮族休閒滿意度之狀況。受試者在此量表的分數越高，表示其休閒滿意度越高。

問卷內容如附錄，共分為三個部份，第一部份為休閒活動參與量表，第二部份為休閒滿意度量表，第三部份為個人背景基本資料（附錄）。

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36

第四節信度分析

本研究以休閒滿意度量表來測量休閒滿意度，經信度分析後得到表 3-4-1 中 Cronbach’s Alpha 值為 0.924，表示量表已達相當高的信度。

表 3-4-1 休閒滿意度量表之信度分析

Scale Mean if Item Deleted

Scale Variance if Item Deleted

Corrected Item-Total Correlation

Cronbach’s Alpha if Item

Deleted

Q3.1 從事的休閒活動讓我很感興趣 83.888 185.116 0.560 0.921

Q3.2 我因從事休閒活動讓我有自信心 84.270 181.727 0.562 0.922

Q3.3 我因從事休閒活動讓我很有成就感 83.832 186.561 0.506 0.922

Q3.4 我能在我的休閒活動中運用各種不同的技巧

和能力 84.505 181.410 0.600 0.921

Q3.5 我的休閒活動能夠幫助我增廣見聞 84.214 182.990 0.591 0.921

Q3.6 我的休閒活動能使我有機會嘗試新事物 84.204 182.738 0.610 0.920

Q3.7 我的休閒活動幫助我更能了解自己 83.883 184.822 0.587 0.921

Q3.8 我的休閒活動幫助我了解別人 83.913 185.228 0.560 0.921

Q3.9 透過休閒活動我與別人有社交的互動 83.939 185.771 0.553 0.921

Q3.10 我的休閒活動幫助我與他人發展友好關係 83.587 188.828 0.514 0.922

Q3.11 在參與休閒活動時我所遇到的人是很友善

的 84.020 184.164 0.560 0.921

Q3.12 我在閒暇時，我喜歡與那些懂得享受休閒的

人交往 83.842 183.570 0.632 0.920

Q3.13 我的休閒活動幫助我獲得身心放鬆 83.913 182.162 0.675 0.919

Q3.14 我從事休閒活動能夠幫助我紓解壓力 84.209 183.869 0.565 0.921

Q3.15 我從事休閒活動有助於我的情緒穩定 83.587 190.808 0.518 0.922

Q3.16 我從事休閒活動的原因，只因為我自己的喜

好 83.628 187.291 0.602 0.921

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續表 3-4-1 休閒滿意度量表之信度分析(續)

Scale Mean if Item Deleted

Scale Variance if Item Deleted

Corrected Item-Total Correlation

Cronbach’s Alpha if Item

Deleted

Q3.17 休閒活動對我的體能很有挑戰性 83.531 189.604 0.579 0.921

Q3.18 從事休閒活動能夠增加我的體適能 83.546 189.777 0.531 0.922

Q3.19 休閒活動能幫助我恢復體力 84.352 183.419 0.514 0.923

Q3.20 我的休閒活動幫助我保持身體健康 83.536 188.712 0.576 0.921

Q3.21 我所從事休閒活動的場所是乾淨且清爽的 83.510 192.108 0.508 0.922

Q3.22 我從事休閒活動的場所是有樂趣的 83.893 188.240 0.489 0.922

Q3.23 我從事休閒活動的場所是美麗的 83.602 188.979 0.585 0.921

Q3.24 我從事休閒活動的場所是經過良好的規劃 83.684 188.361 0.572 0.921

Cronbach’s Alpha=0.924

第五節資料分析方法

本研究將依據回收之問卷，剔除無效問卷後，進行問卷的編碼登錄工作，接著使用SPSS 12.0統計軟體進行統計分析，採用的統計方法包括：描述性統計分析、 t 檢定 (t-test) 、單因子變異數分析 (one-way ANOVA)、皮爾森積差相關(person product-moment correlation)。本研究所有統計檢驗顯著水準均設定於α=0.05。統計方法詳述如下：

一、描述性統計分析

本研究將針對問卷個人特質問項的份進行簡單之次數分配、百分比等分析，以描述銀髮族人口的個人背景；之後分別對休閒偏好與休閒參與、休閒滿意度作敘述性分析，進行平均值與標準差等敘述。

二、t檢定(t-test)

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用t檢定(t-test)去二次測量值平均數、標準差及t值之差異來分析不同背景變項之銀髮族在休閒參與與休閒滿意度的差異情形。

三、單因子變異數分析(one-way ANOVA)分析

本研究利用單因子變異數分析來檢定不同個人特質之銀髮族，對休閒參與、閒滿意度的差異性。

四、皮爾森積差相關(person product-moment correlation)分析

用皮爾森積差相關(person product-moment correlation)探討銀髮族休 閒參與與休閒滿意之間的相關情形。

台東地區銀髮族休閒參與及休閒滿意度之研究

國立台東大學健康促進與休閒管理研究所休閒事業管理組 碩士論文

指導教授：顏建賢 博士