明道高級中學教職員工健康促進計劃
一、目的：隨著國人飲食習慣西化，偏好方便即食、高熱量、重味道的速食餐飲食 物，加上坐式生活型態驅使，導致體重過重、體脂肪偏高、BMI超標 。… 希望透過此計劃，提升同仁健康體位的認知，進而享受優質生活品質。
二、主辦單位：學務處環保組、體育組、人資處 三、實施方式及進程：本活動以『學期』為週期。
1.以教職員工健康檢查結果做為基礎資料，並製發『健康生活型態問卷』
(如附件)，協助教職員工評估自身生活模式與健康狀況。
2. 體適能前測：利用9月10、11日進行。於 9月6日前網路報名。
3. 成立教職員工樂活社團，活動時間為每週二、四第九節時段。
4. 由人資處聯繫其他優惠合作醫院（秀傳），提供同仁健康檢查多元需求，並定 期辦理相關健康講座。
5. 體適能後測:於每學期結束前實施。
6. 全校教職員工健康狀況統計分析及管理（人資處）。
三、經費來源：
社團活動及體適能前後測教師指導費，由人資處預算支應。
四、預期效益：
1.提升同仁健康體位認知。
2.透過運動性社團活動，鼓勵全體師生主動參與，養成自主性投入休閒運動習 慣，保持身體健康。
3.校園每日參與課後休閒體育活動同仁達 100 人次以上。
4.活動參與者 BMI 改善率達 80％以上。
學務處 環保組
