向快樂獨立的生活前進-
美國求學的身心建設
Dr. Cathy Wei (魏瑞琴）
Languages Divison Pasadena City College
December 23, 2016
起源
Pasadena City College
Pasadena City College
Pasadena
City Hall
California Institute of Technology
Norton Simon Museum
Huntington Gardens
Rose Parade
Art Center College of Design
為什麼要出國留學？
• 希望獲得外國學位，增加良好的工作機會；
• 再進修，強化專業技能 ，獲技術證書；
• 開拓心胸，增廣見聞，了解國外的形形色 色；
• 朋友都去了，自己也不能敗下！
什麼人能在留學生涯中 脫穎而出？
• 外語能力強，或不怕失面子，主動表達；
• 對將來的學業與事業都有規劃，不會人 云亦云；
• 願意積極拓展自己的人際關係；
• 願意花時間參與學校內外的社會服務。
留學生甘苦談
• 初期的辛酸與快樂：
住宿、辦證（銀行卡、學生證、駕照、
社安卡等）、買車、認識朋友、選課
No pain, no gain! 一份耕耘、一份收
穫！
融入美國大學學府
• 正視美國大學的學習情況 -
“寬進嚴出”
• 要有主動性：確實了解教授佈置的作 業，評分
• 不怕開口問，隨時交朋友
選課、上課、寫作業的適應
•
大學部選課 （通識課 +主修課）：通常四節課（16- 18個學分）; 研究所则较固定•
上課：大班課（正教授）、小班討論（助教主持）•
了解教授的Office Hours：問問題、多跟老師溝通•
作業形式： projects, reports/papers, reflections, oral presentations, survey/interviews, case studies, etc. 擬定每週課後固定學習的時間！
學校、社團及社交網上的資訊
• 各校新生訓練（New Student Orientation Workshop)
• 學校社團招新生 (Club Week)
• 大學同學會的資訊網：
o UCSD 新生手冊 - http://ucsdtgsa.blogspot.com/2016/04/uc-san- diego-tgsa-2016.html
o TECO網站: http://www.tw.org/data/data.htm、洛杉磯學訊 等
• 北美各類留學生網：北美留學生日報、北美省錢快
報、吃貨小分隊 (wechat)
安排身心平衡的活動：文化體驗
週末活動：
• 休息與課業的平衡：盡量別當夜貓子。
• 交友機會：課堂上（研究生比較多）、社團
（學校組織及同學會）、宗教團體、朋友介 紹 確定每週的休閒時間！
o 要打破 “無需英語、也能生存的出國體驗”的觀念！
Chinese Culture Week at PCC
文化和語言環境的融合
• 多參加主流社會的活動：強化英文能 力、體驗人生、結交新朋友。
o 在社區服務、非營利組織當義工、
o 參加姐妹城市委員會、
o 擔任中文助教、中小學學科課後小老師
製造工作機會
• 校內：助教、graders、辦公室助理、
• 校外實習：了解系上及學校 Career Center 資訊、
• 獎學金：學校留學生獎金、經文處教育組、
學校校友會
o 南加大學生成立公司做外賣： EnvoyNow
留學生校外無法打工
文化和語言環境的融合：
安排身心平衡的活動
• 假期活動：
美國大學的假日：
勞工節（九月第一個星期一）、
感恩節（十一月第三個週四）、
寒假（12月第三週開始到來年一月)、
暑假（六月-八月/九月-包含國慶-七月四日）
春假（一周，多半在學期一半，但quarter 系統多半在 冬季班與春季班之間一周）
