「 跃 动 校 园 活 力 人 生 」 计 划 活 力 健 步 跑 挑 战 赛
1. 目 的
「 活 力 健 步 跑 挑 战 赛 」（ 挑 战 赛 ） 旨 在 提 升 学 生 对 参 与 体 能 活 动 的 兴 趣 ， 鼓 励 他 们 尽 早 建 立 恒 常 参 与 体 能 活 动 的 习 惯 ， 以 配 合 世 界 卫 生 组 织 对 5-17 岁 儿 童 及 青 少 年 应 在 每 星 期 平 均 每 天 累 积 最 少 60 分 钟 中 等 至 剧 烈 强 度 的 体 能 活 动 建 议 （MVPA60）。 学 生 亦 可 从 中 培 养 坚 毅 、 勇 于 接 受 挑 战 等 正 面 价 值 观 和 态 度 。
2. 参 赛 组 别
小 学 组 及 中 学 组 3. 参 赛 资 格
全 港 中 小 学 生
4. 挑 战 期 间
2022 年 6 月 20 日 （ 星 期 一 ） 至 7 月 24 日 （ 星 期 日 ）（ 五 星 期 ） 5. 奖 项
个 人 挑 战 赛 奖 项
学 生 于 上 述 挑 战 赛 的 表 现 达 指 定 水 平 ， 便 可 获 得 金 、 银 或 铜 章 证 书
（ 电 子 奖 状 ）。 详 情 请 参 阅 第 6 段 。
团 体 挑 战 赛 奖 项
设「 至 尊 积 极 参 与 奖 」及「 积 极 参 与 奖 」 两 个 奖 项 ，以 表 扬 积 极 参 与 的 学 校 。 颁 发 准 则 如 下 ：
奖 项 奖 品 颁 发 准 则
至 尊 积 极 参 与 奖
奖 杯 乙 只
30 名 或 以 上 学 生 获 得 金 ／ 银 ／ 铜 章 证 书 ； 及
提 交 一 段 1 至 2 分 钟 的 短 片 ， 记 录 学 生 参 与 挑 战 赛 的 快 乐 时 刻 、 校 园 体 育 氛 围 、 亲 子 体 能 活 动 或 其 他 特 别 时 刻 等
积 极 参 与 奖 奖 状 50 名 或 以 上 学 生 参 加 挑 战 赛
6. 挑 战 赛 形 式
学 生 可 自 选 地 点 和 时 间 ， 并 在 挑 战 赛 期 间 完 成 目 标 。
学 生 可 利 用 不 同 形 式 记 录 步 数 或 时 间 （ 如 手 表 ／ 运 动 手 表 、 手 机 应 用 程 序 或 任 何 能 够 记 录 步 数 或 时 间 的 器 材 ）。
达 标 要 求 ：
金 章 银 章 铜 章
挑 战 赛 期 间 累 积 步 数 达 100,000 步
或
任 何 30 天 完 成 健 步 跑 达 30 分 钟
挑 战 赛 期 间 累 积 步 数 达 85,000 步
或
任 何 25 天 完 成 健 步 跑 达 30 分 钟
挑 战 赛 期 间 累 积 步 数 达 70,000 步
或
任 何 20 天 完 成 健 步 跑 达 30 分 钟
7. 报 名
有 兴 趣 参 与 的 学 校 请 于 挑 战 赛 开 始 前 向 课 程 发 展 处 体 育 组 报 名 。学 校 请 于 2022 年 6 月 15 日 或 以 前 填 妥 报 名 表 格（ 附 录 1b），并 以 传 真（ 传 真 号 码 ：2761 4291）或 电 邮（ [email protected]）交 回 课 程 发 展 处 体 育 组 。 所 有 报 名 均 被 接 纳 。
教 育 局 将 于 收 到 报 名 后 的 3 个 工 作 天 内 ，经 电 邮 发 放 挑 战 赛 相 关 资 料
（ 包 括 学 与 教 资 源 、 成 绩 纪 录 总 表 、 奖 项 申 请 表 格 等 ） 予 参 与 学 校 。
8. 短 片 要 求 （「 至 尊 积 极 参 与 奖 」 参 与 学 校 适 用 ）
影 片 须 于 挑 战 赛 期 间 （2022 年 6 月 20 日 至 2022 年 7 月 24 日 ） 拍 摄 和 制 作 。 在 拍 摄 期 间 ， 参 与 学 校 须 遵 照 相 关 的 防 疫 规 例 及 措 施 。
影片格式及要求：
影 片 长 度 不 可 多 于 2 分 钟 。
影 片 应 以 MP4 格 式 档 案 提 交 ，解 像 度 不 可 低 于 1920 x1080，画 面 比 例 须 为 横 向 4:3 或 16:9。
影 片 的 制 作 形 式 不 设 限 制 。
影 片 如 包 括 个 别 学 生 或 家 长 样 貌 特 写 片 段 ， 须 得 到 有 关 人 士 同 意 。
影 片 内 容 不 能 包 含 任 何 违 反 香 港 特 区 法 律 的 资 料 ， 亦 不 能 含 有 政 治 、 淫 亵 、 暴 力 、 色 情 、 诽 谤 、 不 良 意 识 、 侮 辱 成 分 或 任 何 具 争 议 性 及 不 适 当 等 内 容 。教 育 局 有 权 不 接 受 任 何 不 恰 当 或 不 符 合 主 题 及 规 格 的 影 片 。
教 育 局 有 权 编 辑 、 翻 译 、 配 上 字 幕 、 复 制 、 辑 录 及 发 放 有 关 作 品 内 容 到 任 何 媒 体 渠 道 的 权 利 ，而 无 须 事 先 征 得 参 加 者 的 同 意 。参 与 的 学 校 、 学 生 及 其 家 长 同 意 把 其 影 片 版 权 归 教 育 局 所 有 。教 育 局 有 权 把 影 片 的 全 部 或 部 分 （ 包 括 学 校 名 称 ） 上 载 作 宣 传 用 途 。
9. 提 交 挑 战 赛 纪 录
参 与 学 校 请 在 核 证 有 关 学 生 挑 战 赛 纪 录 后 ，填 妥 奖 项 申 请 表 格（ 附 录 1c ）， 连 同 相 关 短 片 （ 如 适 用 ） 于 2022 年 7 月 29 日 或 以 前 电 邮
（[email protected]）至 课 程 发 展 处 体 育 组 。逾 期 递 交 之 文 件 恕 不 接 受 。
本 局 收 到 文 件 后 会 电 邮 回 复 确 认 收 妥 ； 如 负 责 老 师 于 2022 年 8 月 2 日 或 以 前 仍 未 收 到 确 认 电 邮 ，请 尽 快 联 络 课 程 发 展 处 体 育 组 吴 俊 辉 先 生 （ 电 话 ：2760 7794）。
10. 活 力 健 步 跑 挑 战 赛 纪 录 表 及 体 能 活 动 日 志
教 育 局 将 发 送「 活 力 健 步 跑 挑 战 赛 纪 录 表 」（ 电 子 版 ）予 参 与 学 校 。 参 与 学 校 亦 可 自 行 印 制 或 设 计 具 校 本 特 色 的 教 材 ， 配 合 学 生 需 要 。 详 情 请 参 阅 附 录 1d。
参 与 学 校 亦 可 善 用 由 课 程 发 展 处 体 育 组 制 作 的
「 体 能 活 动 日 志 」，鼓 励 学 生 记 录 每 天 的 体 能 活 动 量（ 包 括 挑 战 赛 及 其 他 活 动 ）、检 视 参 与 体 能 活 动 的 时 间 及 反 思 如 何 提 升 体 能 表 现 ， 培 养 他 们 恒 常 参 与 体 能 活 动 的 习 惯 。 详 情 请 参 阅 附 录 1e。
「 体 能 活 动 日 志 」 11. 重 要 事 项 日 志 表
日 期 项 目
2022 年 6 月 15 日 （ 三 ） 或 以 前
报 名
有 兴 趣 参 与 的 学 校 请 把 填 妥 的 报 名 表 格 （ 附 件 1b）
传 真 （ 传 真 号 码 ︰ 2761 4291 ） 或 电 邮
（[email protected]） 至 课 程 发 展 处 体 育 组 。 2022 年 6 月 20 日 （ 一 ）
至 7 月 24 日 （ 日 ） 挑 战 赛 期 间 2022 年 7 月 29 日 （ 五 ）
或 以 前
提 交 挑 战 赛 纪 录 及 短 片
参 与 学 校 请 填 妥 奖 项 申 请 表 格 （ 附 件 1c）， 连 同 短 片（ 如 适 用 ）电 邮（[email protected]）至 课 程 发 展 处 体 育 组 。
2022 年 8 月 5 日 （ 五 ） 或 以 前
个 人 挑 战 奖 项
课 程 发 展 处 体 育 组 核 实 学 校 提 交 的 资 料 后 ，会 备 妥 电 子 证 书 并 电 邮 给 负 责 教 师 以 便 发 放 。
2022 年 8 月 26 日 （ 五 ） 或 以 前
团 体 挑 战 奖 项
课 程 发 展 处 体 育 组 将 电 邮 通 知 得 奖 学 校 领 奖 事 宜 。
附 录 1b
「 跃 动 校 园 活 力 人 生 」 计 划 活 力 健 步 跑 挑 战 赛
报 名 表 格
（ 请 于 2022 年 6 月 15 日 或 以 前 传 真 或 电 邮 至 课 程 发 展 处 体 育 组 ）
致 ︰ 课 程 发 展 处 体 育 组 传 真 号 码 ︰2761 4291 电 邮 ：[email protected]
（ 请 于 适 当 的 方 格 内 加 上 「 」 号 ）
参 赛 组 别 ： □ 小 学 组 □ 中 学 组
负 责 教 师 姓 名 ：
负 责 教 师 电 邮 ： 参 赛 意 向 ：
拟 参 加 的 挑 战 赛 参 加
（ 请 加 「 」） 备 注 个 人 挑 战 赛
估 算 参 与 学 生 人 数 ：
「 至 尊 积 极 参 与 」 团 体 挑 战 赛
「 积 极 参 与 」 团 体 挑 战 赛
校 长 签 名 ： 校 长 姓 名 ： 学 校 名 称 ： 日 期 ： 联 络 电 话 ：
學 校 蓋 章
附 录 1c
「 跃 动 校 园 活 力 人 生 」 计 划 活 力 健 步 跑 挑 战 赛
奖 项 申 请 表
学 校 名 称 ： _____________________________________________________
校 长 姓 名 ： _____________________ 学 校 印 鉴 ： 校 长 签 署 ： _____________________
负 责 教 师 姓 名 ： _____________________
联 络 电 话 ： _____________________
日 期 ： _____________________
本 校 现 提 交 以 下 「 活 力 健 步 跑 挑 战 赛 」 成 绩 摘 要 ：
得 奖 人 数 总 参 与 人 数
金 章 ： 名 学 生
名 学 生 银 章 ： 名 学 生
铜 章 ： 名 学 生 总 得 奖 人 数 ： 名 学 生
本 校 申 请 以 下 团 体 挑 战 奖 项 ： （ 请 加 「 」）
□ 至 尊 积 极 参 与 奖
□ 积 极 参 与 奖
参 与 学 校 请 于 2022 年 7 月 29（ 星 期 五 ） 或 以 前 填 妥 奖 项 申 请 表 ， 连 同 短 片 （ 如 适 用 ） 电 邮 至 课 程 发 展 处 体 育 组
附 录 1d
「 跃 动 校 园 活 力 人 生 」 计 划
活 力 健 步 跑 挑 战 赛 纪 录 表
学 生 可 选 取 表 格 甲 「30 分 钟 健 步 跑 」 或 表 格 乙 「 累 积 步 数 」 以 记 录 进 程 。
表 格 甲 ： 「 30 分 钟 健 步 跑 」
参 考 例 子(一 )
獎 項
表 格 乙 ： 累 积 步 数
参 考 例 子(二 )
獎 項
附 录 1e
「 跃 动 校 园 活 力 人 生 」 计 划 体 能 活 动 日 志
学 校 可 善 用 「 体 能 活 动 日 志 」（ 下 图 为 节 录 ）， 鼓 励 学 生 记 录 每 天 的 体 能 活 动 量 （ 包 括 挑 战 赛 及 其 他 活 动 ）、 检 视 参 与 体 能 活 动 的 时 间 及 反 思 如 何 提 升 体 能 表 现 ， 培 养 他 们 恒 常 参 与 体 能 活 动 的 习 惯 。
( https://www.edb.gov.hk/attachment/tc/curriculumdevelopment/kla/pe/asap/PA_Logbook.pdf)
